焗贝贝南瓜的精选大全

用料贝贝南瓜一个盐少许食用油少许焗贝贝南瓜的做法贝贝南瓜削皮切块洗干净备用放入南瓜和少许水煮开后盖上盖子转小火焖煮8分钟看水的情况，出锅前把水倒干撒上少许盐和食用油搅拌均匀就可以装碟...

好吃！用料咸蛋黄2-3个淀粉3小勺贝贝南瓜1个（女性手掌🖐️大一整个）盐1小勺食用油适量咸蛋黄焗贝贝南瓜（省油）的做法贝贝南瓜掏籽洗净切小块，沥干水，撒上玉米淀粉，裹均匀，铺在烤盘上。咸蛋黄蒸熟（懒得蒸就放在烤盘的角落和南瓜一起...

特殊时期，家里有什么就做什么，换个做法还挺好吃的用料鲜鸡翅6个贝贝南瓜1个盐焗鸡粉2勺生抽少许食用油少许姜蓉少许香煎盐焗鸡翅+贝贝南瓜的做法鸡翅一开二，贝贝南瓜削皮切小块，鸡翅放油放盐焗鸡粉腌制1-2小时不粘煎锅少...

本来只想吃个贝贝南瓜，谁知道这个没吃出板栗味！是我微波炉加热的方法不对吗？所以，我就残暴的把它焗了🙄用料贝贝南瓜250克皮蛋1个芝士大概二十克？芝士焗贝贝南瓜的做法先把贝贝南瓜弄熟，我图省事直接用微波炉叮了六分钟。剥...

低卡美食，管他早C还是晚A，焗烤的贝贝南瓜可夜宵，也可早餐！用料南瓜一只椒盐、黄油、大蒜适量瓣一点橄榄油和白芝麻蒜香黄油焗贝贝南瓜的做法原材料，主要有这四个南瓜切块，大蒜切小颗粒大蒜四个中等大小，切细颗粒放入，加适量椒...

厨房有烟火，客厅有欢笑，这就是家。周末利用家里的食材做了贝贝南瓜焗饭，简单而美味。用料南瓜4个糯米适量火腿2根猪肉适量香菇4朵鲜百合适量贝贝南瓜焗饭的做法准备贝贝南瓜南瓜雕个盖子出来去掉中间的仔香菇爆香，加火腿...

一个人在家，正好还有一个贝贝南瓜，那就焗个贝贝南瓜茄汁时蔬饭吧～用料贝贝南瓜1个总统奶酪片2片火腿片2片西蓝花2小朵胡萝卜6-8克彩椒一点点西红柿（小）1个米饭🍚1小碗披萨草1点点（没有忽略）焗贝贝南瓜茄汁时蔬饭的做法食材大...

SCD贝贝南瓜椰子粉焗蛋黄用料真贝贝南瓜（惠和1号）1个蛋黄1个椰子粉适量食用油适量SCD贝贝南瓜椰子粉焗蛋黄的做法真贝贝南瓜去皮，挖去中间的芯，一定要刮干净，不然会苦，切小条，蒸熟，也一起蒸1个鸡蛋。把蒸熟的南瓜条沾上椰子粉...

想吃甜食，贝贝南瓜甜度高口感好，和奶酪一起烤更好吃😋用料蒸熟或烤熟的贝贝南瓜一个马苏里拉奶酪100克橄榄油一勺沙拉酱适量坚果碎适量奶酪焗迷你贝贝南瓜🧀️的做法取蒸熟或烤熟的贝贝南瓜，锡纸盒比较小刚好可以放下快一...

贝贝南瓜来自日本，是南瓜中的佼佼者，不仅模样可爱还营养丰富。低热量，清甜可口，尤其适合夏天给宝宝吃。今天小益君（ID:yijiashj）为大家推荐的美食菜谱，就是用可爱的贝贝小南瓜作为容器，加入多多的蔬菜和奶酪，混合香米饭，给宝贝...

用料贝贝南瓜（板栗南瓜）800克土豆四个中等大小孔泰奶酪200克蒜2瓣孜然粉1/2小勺豆蔻粉1/2小勺盐适量黑胡椒适量核桃油适量京葱白一大段奶油300cl孔泰奶酪焗贝贝南瓜（板栗南瓜）+土豆的做法烤箱预热180度，贝贝南瓜（板栗南瓜）和...

又能吃又能用的贝贝瓜，免去洗碗的烦恼！喜欢吃焗饭和素食的人千万不要错过。用料贝贝瓜2个白饭适量红葱头2个蒜瓣3片黄油一小块高汤适量白葡萄酒50ml帕玛森干酪30克糖、盐、胡椒粉适量贝贝瓜焗饭的做法准备材料。一颗贝...

减肥也要好好吃饭！每天为早餐准备的食材，我的原则是：充足的碳水、优质的蛋白质、适量的脂肪、满满的蔬菜和水果用料贝贝南瓜一个鸡蛋一个胡椒粉适量微波炉贝贝南瓜焗蛋的做法贝贝南瓜里敲个鸡蛋，为了防止鸡蛋炸裂，用微波炉...

用料贝贝南瓜1个咸蛋黄6个玉米淀粉适量🔥咸蛋黄焗贝贝南瓜🎃的做法咸鸭蛋去蛋清留蛋黄放盘中，锅中加水，放上蒸屉，水开蒸大约10分钟，把蛋黄蒸熟蒸熟的蛋黄捣碎贝贝南瓜去皮把贝贝南瓜切成块，锅中加水，水开后放南瓜块，焯水大约...

据说贝贝南瓜软糯甜香，芝士焗它可谓锦上添花，周末运动回来给自己加餐来个甜点吧，满足味蕾增加能量用料鸡蛋1个小南瓜1个马苏里拉芝士适量白糖10克淀粉10克鲜牛奶80克焗芝士贝贝小南瓜🎃的做法将贝贝小南瓜洗净切掉一个盖...

用料南瓜1个鸡蛋1个贝贝南瓜的做法南瓜对半切开，中间瓤挖掉，两边蒂去掉，上锅蒸10分钟，一个鸡蛋打散分别倒入南瓜盅，三分钟关火，完美！...

前些日子在田螺家买了一箱贝贝南瓜，口感像板栗，沙甜沙甜的，一直都是整个蒸了吃的，眼看剩最后两个，琢磨着做点什么呢？因为最近比较爱吃贝果，那就做贝果吧！低糖低油也很健康！配方是根据原味贝果调整的～对于贝贝南瓜我觉得还是挺合...

用料贝贝南瓜1个（>300g）橄榄油10克黑胡椒沫拧三四下盐一丢丢烤贝贝南瓜的做法贝贝南瓜，洗干净，去瓤，切块。铺在锡纸上。将橄榄油黑胡椒粉和盐混在一起，刷子搅拌涂抹在南瓜上，厚的放里面，温度偏高180摄氏度烤20分钟。出炉...

之前去网红餐厅点的网红菜，金先生和小妞都喜欢，那我就研究一了，一次成功~用料贝贝南瓜1只牛奶适量奶油奶酪30克厚吐司1块奶酪片1片白砂糖5-10克吐司表面刷料蜂蜜1勺牛奶2勺解锁贝贝南瓜之芝士焗南瓜吐司的做法1.贝贝南瓜...

出来住真是不容易，什么都没有包括蒸锅。但我性感的脑子还是有点用的，咳咳这次南瓜做的实属不赖～用料贝贝南瓜1个牛奶70克鸡蛋1个马苏里拉一把盐和香草精油芝士蛋奶焗贝贝南瓜的做法贝贝南瓜洗净从中间偏上的地方切开，掏空...

老妈和儿子都超喜欢吃贝贝南瓜，每次一买一箱，换着花样做，金色软糯香甜的南瓜点亮一天的好心情。用料贝贝南瓜1个培根2片玉米粒1小把青豆1小把黑胡椒1克欧芹碎1克马苏里拉芝士适量贝贝南瓜焗芝士玉米培根的做法贝贝南瓜一...

嘻嘻去年认识了位女神偶然了解到南瓜贝贝呀正好在某宝上看到就下单来试试味道清甜十分糯家人都很喜欢呀用料南瓜贝贝一颗盐巴适量南瓜贝贝的做法试了一颗清蒸的，很面很好吃噢。又试了一颗拿到烤箱烤了45分钟，因为烘烤水...

用料贝贝南瓜4只马苏里拉芝士（奶酪）450克烘焙奶粉4勺木糖醇3勺鸡蛋2个芝士焗贝贝南瓜烤箱版的做法贝贝南瓜四个洗净备用两个烤盘切块放在锡纸上进蒸箱，我蒸了20分钟，看口感喜欢什么口感，15-20我做了个实验，小的好去皮还是大...

以前在小渔村吃过的这道焗贝贝南瓜，太惊艳了，记得当天吃完又加了一份……葱香四溢，软糯香甜，低脂健康，绝对算得上吃一次就会爱上的菜用料贝贝南瓜1个盐一小勺洋葱1小个黑胡椒粉1小调羹花生油适量（约20克）还原饭店的焗贝贝南...

这绝对是一道能感受到温暖的菜！最喜欢热腾腾的南瓜了！用料贝贝南瓜1个鸡蛋1个芝士随你喜欢肉桂粉少许香焗抱蛋🥚贝贝南瓜🎃的做法贝贝南瓜开颅（横劈一刀削下一个盖儿！），把籽儿挖出来丢掉～上锅蒸，时不时检查一下软硬程度，直到南...