可蒸可白灼的鲜鱿的精选大全

简单易学的可蒸可白灼的鲜鱿美食做法

01-02

开海了，肥美的鱿鱼适合清蒸和白灼，保留鲜味。用料鱿鱼4只酱油(生抽)2勺姜适量料酒1勺盐适量葱2根油适量可蒸可白灼的鲜鱿的做法鲜鱿可以让店家帮清理干净，把鱿鱼剪开铺平，先斜切再交错斜切，花纹就出来了一分为4装碟，开火上...

白灼鲜鱿美味好吃的做法大全，白灼鲜鱿做法图解如何做白灼鲜鱿最美味

05-01

买到新鲜没有泡药的鱿鱼，味道鲜美，煮起来也不会缩水！广东觉得新鲜食材最好的烹饪方式，不是蒸就是白灼，尽量保持食材的鲜味！用料鱿鱼2只芥末小半勺酱油1.5勺姜片3片葱一小撮白灼鲜鱿的做法洗干净，把里面的那根透明的骨头还有...

海鲜 | 白灼鱿鱼筒美味好吃的做法大全，海鲜 | 白灼鱿鱼筒做法图解

03-08

用料鱿鱼只姜片芥末酱油勺海鲜|白灼鱿鱼筒的做法洗净鱿鱼下适量水，水开后下姜放入鱿鱼鱿鱼变色后捞出，摆盘。酱油和芥末当点料。上一次的超大鱿鱼！上上次的中鱿鱼，鲜甜脆口！爽！...

白灼小可爱美味好吃的做法大全，白灼小可爱做法图解如何做白灼小可爱最美味

08-11

今天去超市买海鲜，看到了这种颜值爆棚，活波可爱的小家伙，买来试试，特别适合新手小白，有宝宝和老人的家庭，可以补充超级多的蛋白质用料淡水虾10只料酒2勺姜3片小葱3根酱油3勺芥末少许油辣椒少许花椒少许香油1勺白灼小可爱的...

白灼枪鱿鲜美脆嫩易上手美味好吃的做法大全，白灼枪鱿鲜美脆嫩易上手做法图解

03-17

五分钟完成的快手菜，清淡不失鲜美，入口嫩脆，超赞！用料枪鱿鱼500克姜1小块小葱3、4根小米椒2个植物油适量生抽2勺白灼枪鱿鲜美脆嫩易上手的做法先处理鱿鱼，把鱿鱼肚子里的墨囊等等全部去除，头部的眼睛、牙齿剪掉，这种鱿鱼皮可...

地道的白灼鱿鱼怎么做,如何烹饪白灼鱿鱼才更好吃

12-31

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10分钟就可以做好的白灼鱿鱼吊桶仔美味好吃的做法大全，10分钟就可以做好的白灼鱿鱼吊桶仔做法图解

02-26

女儿特别喜欢吃鱿鱼，最近我们小区有热心业主为大家组团买来南澳海捕吊桶仔，新鲜美味做给最爱的人吃👨‍👩‍👧‍👧用料鱿鱼仔吊桶仔1斤海天蒸鱼豉油1大勺葱花少许克花椒10粒食用油15毫升10分钟就可以做好的白灼鱿鱼吊桶...

地道的白灼鱿鱼仔怎么做,如何烹饪白灼鱿鱼仔才更好吃

10-04

新鲜的鱿鱼仔，海鲜用最原始的做法，水煮白灼不会失去海鲜的鲜美和口感。一道下酒好菜～白灼鱿鱼仔用料鱿鱼300克姜片3片生抽半勺糖1克香葱3根胡椒粉3克料酒1勺食盐3克白灼鱿鱼仔的做法新鲜鱿鱼仔洗净沥水备用。香葱和姜片...

白灼大母鱿美味好吃的做法大全，白灼大母鱿做法图解如何做白灼大母鱿最美味

02-02

用料生抽1勺醋1勺芥末适量母鱿鱼一只白灼大母鱿的做法鱿鱼白灼起锅...

地道的白灼小管鱿鱼怎么做,如何烹饪白灼小管鱿鱼才更好吃

12-29

用料姜5片酱油1勺鱿鱼30只白糖50克白灼小管鱿鱼的做法美味的一口管开始咯第一步：洗净捞出看看鲜度：挺赞的开水：放入姜片记住：是开水呦放入一口管加入少量食盐搅拌一下煮了30秒时间到出锅捞出来调配酱料蒜蓉里加入白糖，酱油...

白灼鲜鱿鱼美味好吃的做法大全，白灼鲜鱿鱼做法图解如何做白灼鲜鱿鱼最美味

03-22

用料鱿鱼2条白灼鲜鱿鱼的做法鱿鱼洗干净，切片适量水加葱姜料酒煮开加入鱿鱼大火煮三分钟沾酱油芥末酱或三鲜酱（葱姜辣椒丝酱油淋上热油）...

可入席可家常的白灼菜心美味好吃的做法大全，可入席可家常的白灼菜心做法图解

03-11

爱上白灼菜心是因为粤式早茶，而大多数席面也都有白灼菜心这道菜，看似简单，成品的品质和味道却有很大差别。本人及家人都很喜欢这道菜，所以研究很久，得出甚为满意的做法，分享给大家作参考。即简单快手又营养美味，哪怕是招待客...

万能秘制蘸酱（白灼虾、蒸海鲜、火锅可用）美味好吃的做法大全，万能秘制蘸酱（白灼虾、蒸海鲜、火锅可用）做法图解

12-11

来自海边的秘制蘸酱，适合各种蒸煮海鲜、清汤火锅。用料大蒜半个小葱2根小米椒2个蒸鱼豉油若干万能秘制蘸酱（白灼虾、蒸海鲜、火锅可用）的做法拍蒜去皮打成蒜蓉小葱切粒，小米椒切圈小火，热火凉油，慢慢爆香蒜蓉和小米椒加入葱...

鲜味十足的白灼鱿鱼美味好吃的做法大全，鲜味十足的白灼鱿鱼做法图解

02-14

最简单又好吃的鱿鱼做法！用料新鲜鱿鱼1只姜片4片鲜味十足的白灼鱿鱼的做法①先把鱿鱼切一圈圈，清洗干净。②水和姜片同时下锅，把水煮沸后，放入鱿鱼中大火煮1.5分钟（电磁炉就调到2100度），就可以出锅了！建议放冷后在吃，口感更佳！...

白灼鱿鱼，又鲜又脆，无腥味美味好吃的做法大全，白灼鱿鱼，又鲜又脆，无腥味做法图解

11-18

老渔民教的方法，又鲜又甜又脆，原汁原味。用料鱿鱼1斤姜片1块料酒1勺白灼鱿鱼，又鲜又脆，无腥味的做法准备食材。小鱿鱼，也叫小管，挑选中等大小的鱿鱼，去除内脏，冲洗干净。水开后，下姜丝。倒入小鱿鱼。大火煮3分钟，锅盖可以不用盖...

白灼鱿鱼美味好吃的做法大全，白灼鱿鱼做法图解如何做白灼鱿鱼最美味

08-18

白灼鱿鱼，5分钟超级快手家常菜，既保留了原味的鲜美，又富含营养，不会做饭的人都会做哦，也特别适合做下酒菜，喜欢的小伙伴可以试下哦用料鱿鱼2只蒜2瓣姜1片葱1根香菜1根白灼鱿鱼的做法准备好食材先处理好鱿鱼蒜切成末香菜切末...

白灼鱿鱼，原汁原味，真鲜美美味好吃的做法大全，白灼鱿鱼，原汁原味，真鲜美做法图解

10-21

吃海鲜讲究一个字“鲜”，所以沿海人烹饪海鲜时候，就爱白灼，或者清蒸。做法虽简单又快速，但是烹饪出来的海鲜很鲜美，保留了原汁原味，吃起来还不腥。用料姜3片料酒3勺葱3根鱿鱼1斤白灼鱿鱼，原汁原味，真鲜美的做法挑选新鲜的鱿鱼...

地道的白灼小鱿鱼怎么做,如何烹饪白灼小鱿鱼才更好吃

11-17

舟山小鱿鱼，白灼+蘸料=零食～下酒菜用料鱿鱼300只姜3片盐5克芥末1勺料酒2勺生抽1勺葱段3段蒜子3瓣胡椒粉3克香菜2根白灼小鱿鱼的做法小鱿鱼，佐料洗净备用。冷水下锅，加入佐料。水开后1.5分钟捞出控水。配上蘸料，美极了。小...

白灼鱿鱼花美味好吃的做法大全，白灼鱿鱼花做法图解如何做白灼鱿鱼花最美味

05-10

一道颜值超高der菜🐙清淡不油腻步骤比较简单但却不失档次🤓且保留了鱿鱼的原汁原味实在是鱿鱼控的福音呀夏季推荐指数五颗星🌟🌟🌟🌟🌟用料鱿鱼姜大葱彩椒料酒蒸鱼豉油白灼鱿鱼花的做法推荐买冷鲜鱿鱼哦口感更好刀利...

烧汁鱿鱼VS白灼鲜鱿鱼美味好吃的做法大全，烧汁鱿鱼VS白灼鲜鱿鱼做法图解

10-06

烧汁鱿鱼VS白灼鲜鱿鱼不同的口味简单的煮法，这道才操作简单，吃起来也很鲜味。~用料主要材料鱿鱼筒（两个做一个味）4个烧汁材料照烧汁两匙酱油适量辣椒圈葱花适量白灼材料芥末适量酱油适量烧汁鱿鱼VS白灼鲜鱿鱼的做法原只鱿...

白灼小鱿鱼美味好吃的做法大全，白灼小鱿鱼做法图解如何做白灼小鱿鱼最美味

05-01

我是一个地道的福建人，所以天生对海鲜就有兴趣。今天教大家做一道简单的白灼小鱿鱼，简单又好吃哦。用料小鱿鱼5只盐1克白胡椒粉1克白灼小鱿鱼的做法清洗小鱿鱼，然后沥干备用把小鱿鱼均匀的码放在平底锅中，注入清水（与小鱿...

白灼鱿鱼仔美味好吃的做法大全，白灼鱿鱼仔做法图解如何做白灼鱿鱼仔最美味

07-25

白灼鱿鱼仔做法简单，味道鲜美，这样做是为了保持鱿鱼本身鲜，嫩。用料鱿鱼600克盐3克白灼鱿鱼仔的做法鱿鱼仔清洗干净，放盆中备用锅中倒入两碗水，煮开后倒入鱿鱼仔煮至鱿鱼仔变色即可，这个过程5～8分钟左右盛出装盘中撒点葱花在...

白灼鱿鱼爪美味好吃的做法大全，白灼鱿鱼爪做法图解如何做白灼鱿鱼爪最美味