韭菜花炒虾米的精选大全

用料韭菜花250克虾米一小把盐适量酱油1勺韭菜花炒虾米的做法韭菜花洗净切段，干虾米洗净热锅热油先下虾米爆香接着下韭菜花翻炒一分钟，下盐，酱油翻炒均匀再下一点点水，炒干水分即可出锅...

操作简单，味道🉑️。用料韭菜花适量虾米🦐适量盐适量生抽适量韭菜花炒虾米🦐的做法准备材料虾米是在市场买的，提前剥了壳，但是怕不太干净，所以就用清水泡一下。把韭菜花去掉，切断备用！锅内入油，多一些，大火将虾米炒至外壳酥脆。...

用料白米虾韭菜韭菜白米虾的做法放油白米虾入锅加入韭菜炒...

有一次，朋友送我一包虾米，拿到手的时候，包得严严实实的，外面看着红红的，闻着一股腥味，也不知是什么好东西，回到家，我直接放入冰箱，一直没有拿出来过。昨天，在整理冰箱时发现，正好家中买了韭菜花，想着就一起炒一下吧。结果，当天的菜...

难以拒绝虾米与鱿鱼干的鲜香，与韭菜的翻炒香气四溢，美味升级。红绿搭配的卖相讨人欢喜，食欲倍增。用料鱿鱼干50克红椒丝30克韭菜500克虾米40克蒜蓉3克姜末3克酱油15克鸡粉3克糖3克韭菜花虾米炒鱿干的做法韭菜花洗净，按3公...

几年前住在上海的时候，楼下有一家茶餐厅兰晖园，除了烧味之外，我最爱点的菜就是小炒皇了，海鲜的咸鲜，搭配清脆的韭菜花，只要一个菜，就可以完美下饭在家复刻了一下，发现并不复杂，风味更让人怀念起魔都的日子用料鱿鱼1只韭菜花300...

妈妈第一次做韭菜花就喜欢上了韭菜花比韭菜嫩口感更好带一点清甜用料韭菜花1把虾米5个盐1小汤匙肉糜1小勺葱半根姜一至两片蒜一瓣料酒一勺酱油半勺虾米肉末炒韭菜花的做法用料酒和姜稍微腌一下肉糜，大概十分钟就行。开...

这个菜又快又下饭，很适合下班晚了又还想吃住家饭的时候做用料韭菜花香干虾米蒜姜酱油蚝油糖虾米豆干炒韭菜花的做法把虾米泡软，韭菜花洗净切段备用，香干切丝备用（我买了本来就是丝状的香干，更方便，切段即可）。用姜蒜炝锅，把泡...

韭菜花和韭菜的营养成分相差无几，含丰富的蛋白质、糖、矿物质钙、铁和磷，维生素A原、维生素B2、维生素c和尼克酸，以及甙类和苦味质等。虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统，它可减少血...

每次去川菜馆都必点一个干锅花菜，材料有花菜，五花肉，干辣椒一起做的，非常香好好吃，我很喜欢，但今年猪肉价格太贵了，猪肉真心吃不起，所以才用虾米来代替肉，一样的好吃，不同的是虾米炒的更清甜喔！用料花菜250G虾米1小把酱油适量糖...

去年在家呆了一个月。妈妈在池塘用网网的虾，炒的味道很鲜美。刚好这天在市场上看到有河虾卖。就照着妈妈的菜谱做了一遍。虾的鲜美和泡椒的酸甜融合在一起，简直是人间美味。用料韭菜100克虾米250克泡椒3个姜4片蒜4瓣韭...

新手入门先发个图试试用料韭菜花一把虾米一把青豆子补钙佳品韭菜花炒虾米的做法先炒青豆子半熟放入韭菜花最后放入虾米盐酒适量...

也不知道为什么要这么搭配，就是突发奇想，味道不错颜值很高，推荐给大家用料韭菜花250克新鲜虾仁500克彩椒2个盐适量淀粉1勺料酒1勺酱油适量韭花炒虾仁的做法先把虾仁剥好加小半勺盐，一勺料酒，一勺淀粉搅拌均匀腌制10分钟韭...

不想再吃肉啦～想吃海鲜，疫情期间深圳的市场很难买到海鲜，今天终于买到了，做了我最爱的韭菜花炒虾仁～好下饭，赶紧来试试吧！大家在制作的过程中有任何问题欢迎加我微信：fangqie2010，我会一一回复大家的用料韭菜花200克虾仁100克...

出去吃饭经常会点的小炒皇，我觉得虾和韭菜花必不可少的搭配，其它可以按喜好用料韭菜花1把带壳虾米半碗克肉丝半碗调料汤匙盐3-5克酱油1勺白糖1/3勺料酒半勺肉丝调料汤匙盐3-5克油半淀粉1/3勺酱油1/3勺韭菜花虾米小炒皇...

用料韭菜花400克小虾80克油适量酱油适量盐适量东古蚝油一小勺蒜米三瓣韭菜花炒虾的做法小虾洗干净，大蒜、小米辣椒（不吃辣可以不放辣椒）切碎备用韭菜花切成4厘米长，锅里放油，烧热后放蒜泥辣椒爆一下，放虾炒3-5分钟左右，放韭...

长大了以后才知道我最爱吃的这道菜是我妈妈独家😬用料虾适量韭菜适量料酒适量生抽适量韭菜炒虾的做法首先准备原料，韭菜适量，虾适量，最好是新鲜的大虾，虾仁的话没味道不好吃。虾去壳的时候尽量虾头内部保持完整。挑虾线，然...

用料韭菜250克虾米100克盐5克葱姜蒜1点辣椒2根米酒适量糖适量虾米韭菜的做法姜，蒜，辣椒洗净切好韭菜洗净切段虾米洗洗（鲜活的河虾最好，可惜在坡，只有虾干）热锅热油，姜蒜爆香姜蒜味道出来后放入虾米虾米炒的被油包裹发亮后放...

用料花菜半个虾皮1小把盐一小勺淀粉（勾芡）1勺虾米皮炒菜花的做法菜花去根，用刀把大朵切下来，洗净后掰成小朵。油热后放入一小把虾米皮，稍微煸炒出香味，放入菜花，翻炒后放入一小勺盐，炒匀后放入一锅底水（大概到菜的1/4处），不要太...

厨房新手也可以搞定的小煎饼～用料虾米（不要用虾皮）克韭菜克面粉克红薯淀粉虾米韭菜饼的做法准备虾米，我用的是樱花虾米；面粉（我用的普通面粉，没管什么高筋低筋，其实也是不太懂😂）；红薯淀粉，是为了让饼Q一点，如果不喜欢可以省略虾...

用料虾米300克韭菜300克蒜5瓣姜10片料酒2勺糖半勺酱油1勺盐适量鸡精少量蚝油半勺虾米炒韭菜的做法油多放一些，油热放蒜末和姜丝，然后放虾米，虾变色后放料酒，然后放酱油，盐，糖，耗油再放韭菜段，稍微炒制，关火，放鸡精小贴士喜欢吃...

下饭是不用多说的，壮不壮阳倒有待考究用料虾米100克韭菜500克蒜4瓣盐5克韭菜炒虾米（虾米干）的做法材料准备，韭菜洗净，虾米泡发，蒜剁成蒜蓉韭菜切成段下油，爆一下蒜蓉虾米捞起，和蒜蓉混炒倒入韭菜段，混炒想多点汁的话，可以吧刚刚...

韭菜花含钙、磷、铁、胡萝卜素、核黄素、抗坏血酸等有益健康的成分。河虾鲜美，特别是清明虾肉质饱满而嫩，脆口鲜香，还是一道男士保健菜。用料鱼滑200菜脯100豆角200韭菜花150河虾150指天椒3只盐适量糖适量酱油适量花生油...

在菜场能遇到这种鲜活的小虾米确实很难得啊！上周遇到了，就赶紧买来一份做成今天这道“韭菜炒虾米”的食谱分享给大家。这种虾米只有1厘米大小长度，虾米里面还会混入一些小杂鱼，需要自己挑拣出来。我喜欢用它和韭菜韭菜一...

用料韭菜克料酒勺生抽勺盐克耗油克虾炒韭菜菜的做法不用炒太久，用大火。几分钟就好了小贴士韭菜花不用太少久，会老...