爽口清炒南瓜丝的精选大全

南瓜不要总是煮着吃。清炒南瓜丝既爽口又美味。值得一试。用料南瓜(选嫩一些的)约400克食盐1勺白糖1勺白米醋1勺食油适量虾皮少许白胡椒粉少许小米椒1个葱半根蒜头1瓣鸡精少许爽口清炒南瓜丝的做法南瓜去外皮和籽。切...

身体不适，胃口欠佳，自己做了个快手菜，可配粥，可当减脂菜用料黄瓜1根鸡蛋2个盐1小勺加饭酒适量鸡精少许清香爽口的黄瓜炒蛋的做法黄瓜削皮洗净切薄片两个鸡蛋打散，加入一点点水和盐，可以使鸡蛋松软锅里热油，等油热快冒烟时倒...

夏日炎炎～做些原汁原味清淡爽口的丝瓜炒蛋😉那怎样才能将丝瓜炒出甘甜味儿？😋我们是先炒丝瓜还是先炒蛋呢🤔用料丝瓜2根鸡蛋2个油适量盐适量蒜半个怎样才能炒出清爽又甘甜可口的丝瓜炒蛋🤔的做法准备2根丝瓜🥒，2个鸡蛋🥚...

用料盐少许糖少许白胡椒粉少许鸡精少许麻油橄榄油芝麻少许金瓜半个爽口金瓜丝的做法金瓜洗净，把里面的籽用勺子去掉，放入锅中蒸煮，水沒过金瓜三分之二处，蒸煮时间30分钟（以筷子可以拉丝为准，不要蒸煮太久时间这样金瓜丝就不...

夏天就需要一道清爽的菜品用料芹菜一根苦瓜半根鸡精半勺盐适量耗油两勺植物油三勺水适量芹菜炒苦瓜～清凉爽口的做法芹菜可以选粗一些的，去丝切条苦瓜处理干净切条锅中热油，五成热时放入芹菜、苦瓜翻炒几下加入耗油、盐继...

很简单快手的家常菜，做丝瓜千万不能各种调料做腻了，就是吃它清爽可口的这股劲儿呀～～用料丝瓜5根虾若干盐1勺大蒜瓣3瓣清爽可口的丝瓜虾仁🍤的做法准备好丝瓜、虾、蒜瓣一点点花生油，滑溜滑溜锅底就行，吃丝瓜千万不要油腻啊...

用料南瓜藤500克蒜泥半勺生姜适量色拉油十克鸡精适量清炒南瓜藤，好吃又清爽的做法南瓜藤洗净，蒜泥，辣椒待用。起油锅，（蒜泥，生姜炒出香味，倒入辣椒翻炒至断生。倒入南瓜藤翻炒，同时也要倒入小半碗水一起翻炒，这样炒出来的菜就...

这道菜是闺蜜告诉我做的，确实很不错👍用料黄瓜1-2根（我用的1根半）猪瘦肉1小块蒜2瓣葱花少许盐适量鸡精少许生粉1勺料酒1勺口感清爽的黄瓜丝肉末汤的做法黄瓜2根洗干净。削皮。先斜切成片，再切成丝。瘦肉剁成肉末，加入1勺生...

清清淡淡夏日蔬菜用料丝瓜2根扁尖笋干5-6根毛豆小半碗盐按口味丝瓜笋干炒毛豆——清清爽爽的夏日的做法扁尖泡一晚，然后煮十分钟，放凉，捏着洗净，切丝备用。毛豆焯熟，丝瓜切滚刀块锅内做热油，三个同时下锅，翻炒均匀，加盐，然后盖...

南瓜是一道非常常见的一道食材，具有非常高的营养价值，而且南瓜的食用方式也是非常的多，嫩瓜可以清炒、摊煎饼、做馅料，老瓜可以煮粥、蒸食、炖汤，甚至还可以用来面点的上色。但是无论怎么做都非常美味，今天就为大家分享一个...

用料剥皮虾干适量鸡蛋2颗丝瓜1-2根盐（低钠盐）2-3克白糖少许葱姜末适量清淡爽口的下饭菜——虾干鸡蛋炒丝瓜的做法丝瓜去皮切滚刀块虾干剥皮，用温水浸泡虾肉软化鸡蛋打散后炒熟盛出备用炒锅内放适量油，先把葱姜末炒香，而后...

香辣爽口，嘎嘣脆的木瓜丝👍👍👍用料大蒜500克小米椒500克这个会有点辣生抽薄盐生抽1760ml冰糖450克木瓜丝500克爽口木瓜丝的做法辣椒大蒜剁碎，准备好辅料开始倒酱油，冰糖辣椒大蒜木瓜丝放进来，拌匀腌制一夜香辣爽口装瓶可...

简单快速，一气呵成用料南瓜（半只）200克枫糖浆30克香草精2-3滴牛奶200克清爽南瓜露的做法准备好材料南瓜切块，加凉水到南瓜块一半的位置，微波炉高火3分钟，取出翻面，再高火3分钟去皮，取出南瓜瓤，备用，牛奶加热料理机里加入南瓜瓤...

丝瓜夏季蔬菜，据称有清凉、利尿、活血、通经、解毒奥，操作简单多多试试吧！用料面筋4个丝瓜2根胡萝卜半根姜2片红椒1个盐3克鸡精3克水淀粉1勺清爽滑口【丝瓜油面筋】的做法1、准备原材料。2、丝瓜切滚刀块，胡萝卜切片。3、...

上小学时常吃奶奶做的丝瓜蛋汤，柔糯滑嫩。高中时，常吃老爷子做的丝瓜蛋汤，浓郁香醇。今天Y先生尝试做一道“清爽可口的丝瓜蛋汤”，以求寻找真我之味。用料丝瓜一根鸡蛋两个盐一勺麻油半勺清爽可口的丝瓜蛋汤的做法丝瓜洗...

男朋友说，在杭州的菜市场一直没买到过凉薯，有些馋了。.我一愣，凉薯是什么？🤔.于是他立马让家里人寄了一些过来说要给我露两手。.没想到，口感真不错，像是苹果的清脆，很爽口，很惊喜呀，查了一下某宝也可以买，大家动起手来试试～用料...

这道菜是在闺蜜家吃的，清脆香甜爽口，这道菜被我吃完了😄我都还不知道是丝瓜😓印象中炒丝瓜不可能是脆的😁回家后就经常做这道菜，家人都很喜欢，所以记录一下用料丝瓜3根蒜瓣3瓣清脆爽口素炒丝瓜片的做法是这样的丝瓜哦（据说...

黄瓜的清爽叠加肉的鲜味，很是美妙！用料黄瓜1根猪肉10克盐2克油2克清脆爽口~小炒黄瓜片的做法黄瓜切片建议前厚一点切炒出来更口感青脆切少量肉小火，放入少许食用油烧热后放入肉片扁出猪油，放入姜蒜粒爆锅大火放入黄瓜片翻...

四月份也是吃莴苣的季节，应季而食，一定要清炒一盘莴苣丝，既鲜嫩又爽口，爱死了。用料莴笋1根小米椒2个蒜2瓣鲜嫩爽口清炒莴苣丝的做法这次做的时候忘记拍步骤图了，下次补上。第一步就是莴苣削皮，这一步稍微有点苦难，莴苣皮比...

用料丝瓜2根鸡蛋1个盐1勺蒜瓣4瓣香油半勺清爽丝瓜汤的做法丝瓜去皮切片备用半勺底油加热，加入蒜片翻炒出蒜香。加入丝瓜片，炒至变软。加入3碗开水，水开后加入一个搅拌好的鸡蛋液。加入盐和香油就可以出锅了。...

丝瓜尖特别鲜嫩，凉拌来吃口感一级棒，以前每次去饭馆吃饭我都要点这个凉菜，其实自己做起来也很简单的～用料丝瓜尖1盒盐适量香油适量蒜2瓣爽口丝瓜尖的做法丝瓜尖摘去老硬的梗和叶子，只留比较嫩的尖部。锅里放一点盐和橄榄油...

用料香丝瓜2根七寸小黄瓜1根植物油适量小葱末适量盐、白糖、鸡精适量夏日清新爽口炒双瓜（丝瓜炒黄瓜）——中式一日三餐（一百零四）的做法丝瓜、黄瓜去皮切条。锅中放入植物油和小葱炒香。放入双瓜翻炒，放入盐、白糖、鸡精，很...

用料丝瓜2根豆腐2块油条1根秋葵若干根食用油10克盐5克超爽口清炒丝瓜豆腐油条的做法丝瓜切滚刀块选取嫩豆腐，口感较好，不用切，炒的时候用铲子炒散即可。油条切小块热锅下油，将油滚至锅的周边先下丝瓜翻炒断生，稍后加入秋葵...

用料南瓜蒜香菜辣椒蜂蜜盐香油清脆爽口南瓜的做法适量南瓜切成薄片,用清水漂洗沥水后,加少许盐和白醋拌匀,再加两杯水泡十分钟南瓜片泡水的时候,将蒜,辣椒,香菜分别切末沥干水份,拦入蒜末,香菜末,辣椒末,再以蜂蜜和香...

早晨老妈天天出去晨练，路过大片的南瓜花，摘了好些南瓜花与苗，夏秋换季时节吃挺清爽的排毒润燥无需太多调料用料蒜2瓣盐2克食用油10克辣椒1个清爽南瓜藤的做法处理南瓜藤，先剥皮，视老嫩程度绰下水，冷水泡10分钟，然后手撕成小...