快手牛心菜的精选大全

5分钟搞定一道菜用料牛心菜半颗西红柿一只葱少许番茄酱可根据口味增加快手牛心菜的做法牛心菜切小段手撕开番茄切小块热油葱花爆香加牛心菜翻炒半熟盛盘少许油将番茄翻炒至出汁可加番茄酱助攻将之前半熟的牛心菜倒入...

快～又有营养！用料空心菜1大把蒜末多少都行虾酱1大勺快手菜-虾酱空心菜的做法空心菜洗干净、尽量控干水分，切成段（菜杆部分可以切的比菜叶短一些）。锅中油烧热、倒蒜末、倒空心菜、翻炒。空心菜快熟时加入一大勺虾酱，是小餐...

红配绿最好看用料空心菜蒜瓣南乳汁盐糖【快手菜】南乳空心菜的做法空心菜洗净，切小段蒜，压碎，切片起油锅，放入蒜片爆香，倒入切断的空心菜加入南乳汁，看个人口味加盐，吃口淡的就不要加盐了。上海人民此时还要再撒糖，江浙沪人民...

一道快手菜，我室友说很好吃（但是我觉得还好用料空心菜1把蒜/蒜粉适量油适量盐适量蚝油适量【快手菜】蒜炒空心菜的做法把空心菜洗干净（我的菜放的有点久了，但是问题不大）锅中下油，等油稍微热一点倒入蒜粉或者蒜，炒香就行然后...

留学生快手菜，在外上学的大学生，平时生活节奏紧张，加上国外大多中餐馆主营川菜粤菜，很难吃到家常菜，这道快手菜解决留学生的吃饭问题！用料牛肉馅半盒包菜四分之一个油适量干辣椒三个万字酱油两茶匙快手卷心菜牛肉末的做法倒...

🍃生活有两大误区：一是生活给人看，二是看别人生活。只要自己觉得幸福就行，用不着向别人证明什么。千万不要光顾着看别人，而走错了自己脚下的路。早安！用料材料：菜心400克姜两三片调味料：植物油，美极豉油。白灼菜心，快手小菜😊...

蚬子又称花甲，含有丰富的蛋白质、钙，有降低胆固醇作用，也是南北方家庭餐桌上经常食用的海鲜之一。今天，我用它搭配牛心菜，做一道水炒蚬仁牛心菜，半汤半菜，同时还兼具了渔家菜的影子，宴客也觉不掉面子。来一口，会不会鲜掉你的眉...

用料菜心克蚝油勺生抽勺蒜末快手菜心的做法菜心切段，用水焯一下，不习惯整颗菜心做菜。调碗汁，加入蚝油和生抽，少量水拌匀锅里油热后，放入蒜末，爆香，倒入碗汁，小火快速炒香，倒入菜心翻炒，让汁液包裹好菜心，出锅，不用再加盐。...

夏天跟绿叶菜是绝配，5分钟快手菜走起用料菜心300克蚝油1勺酱油2勺白糖1勺香油1勺蒜3瓣盐2克夏季快手菜:白灼菜心的做法菜心杆去皮，叶子分开。大蒜排成蒜末。水煮沸，加入盐，先下杆，2分钟，再放入叶子，1分钟，关火。捞出，过凉水，摆...

之前对空心菜并没有太大的好感，但到了泰国旅行发现几乎每家的炒青菜就是空心菜，而且超级好吃，回来就想尝试着自己做，原来空心菜是做起来既简单吃起来又好吃的菜。用料空心菜1斤干辣椒适量姜两片盐适量鸡精粉适量清炒空心...

今天这个菜很简单，就这一张图。简单说一下步骤。用料空心菜1把蒜蓉适量葱姜少许豆腐乳适量快手空心菜的做法这个菜好吃的秘诀就在于豆腐乳汁上，葱姜蒜蓉爆香，喜欢吃辣的可以➕几个红辣椒。放空心菜翻炒，倒入适量豆腐乳汁，...

特别下饭！汤汁都拿来拌饭！用料牛肉片或肥牛250克卷心菜四分之一棵腌肉料料酒一勺生抽一勺半白胡椒粉少许淀粉一勺调料汁蚝油一勺半生抽一勺白糖半勺五香粉一小勺盐适量肉嫩菜脆好下饭，快手春卷心菜香炒牛肉片的做法卷心...

特意为了疫情期间宅家的小伙伴们出的食谱！因为了解到很多地区现在蔬菜的种类并没有太多选择，而且疫情时期大家每次出门也都会尽量买一些保质期长的食材，所以这个食谱真的特别适合现在这个特殊时期——酸菜的保质期非常长...

以前觉得菜心就是蚝油菜心、豉汁菜心，有一天买鸡蛋时硌坏了两个，就用鸡蛋和菜心搭配，收获了惊喜，味道很好啊用料菜心一把鸡蛋2个葱丝、姜丝少量盐、白胡椒粉少量料酒、蚝油、鸡汁少量【快手菜】菜心炒蛋的做法菜心摘去老...

牛心可网购切片冷冻的，不需要自己处理。用料牛心酱油香醋香油香菜小米椒蒜泥【减肥食谱】凉拌牛心（夏日快手菜）的做法牛心化冻，洗净血水，热水汆烫变色后立刻捞出。（我在京东买的科尔沁的）加酱油、香醋、花椒油（或香油）、蒜泥、...

用料牛心500g青椒200g生抽食盐冰糖花椒干辣椒快手炒牛心的做法生抽，花椒，干辣椒，少许花生油腌制20分钟小贴士牛心下锅油要热，收汁时用冰糖...

太简单了，有点怀疑需不需要写个菜谱。😂用料牛心菜1颗大蒜若干瓣（根据口味调整）盐1tsb鸡精1tsp(可选)猪油1tbsp低碳水快手炒牛心菜（生酮友好）的做法牛心菜切片。剥蒜头。锅里加猪油融化。加入蒜头炒香。喜欢吃脆一点的请大...

控糖的日子里要多吃蔬菜🥬用料菜心500克葱油3勺白灼菜心-3min快手菜的做法锅中加入清水，煮沸后加入菜心。先将菜心头朝下放入锅中煮15秒后，再将整颗菜心扔进锅中。菜心熟透后捞出锅，浇上葱油。美滋滋✌🏻小贴士菜心可以...

用料空心菜1把蒜4瓣蒜蓉空心菜（快手）的做法买这种空心菜头，绝对好吃，洗净，控干水分油烧热，微微冒烟那种下蒜泥，马上下空心菜，用筷子翻拌撒盐，继续翻拌，完成！爆简单吧，爆好吃！是这种空心菜啊厨子们！这种比粗杆子的好吃...

最近迷上了这道火爆牛心菜，是牛心菜不是大头菜呦，超级下饭，快手，爽口，清脆1，大头菜外观略圆，牛心菜有一些两头略尖2，同等大小，大头菜更实，也更沉，牛心菜则相反，芯略空，也轻很多3，从口感上，牛心菜更清脆爽口，略甜，大头菜口感偏柴4，价格上...

包心菜真是便宜又好吃还耐放的好食材，一颗包心菜买回来一个人可以换着花样吃五六餐完全没问题。最最简单的就是这个酸辣手撕包心菜啦。用料包菜叶五六片蒜两瓣指天椒两个生抽三勺陈醋两勺白糖两勺【快手菜】手撕包心菜...

我这种手残➕厨房杀手也只能做一做这种没有难度的小点心了，用以表示我对厨房的向往虽然明白自己不适合下厨，但是总是有一个热爱美食的心嘛用料全脂牛奶250ml细砂糖30克奶油250克椰蓉适量吉利丁粉15g快手点心-牛奶小方的...

用料粉丝1把鸡蛋1个包菜半个蒸鱼豉油两勺青椒一根爱心粉丝（快手菜）的做法将粉丝用开水泡软待用，鸡蛋加盐打匀，包菜切丝，青椒切圈。炒锅热油，将鸡蛋炒至金黄，放包菜，青椒和粉丝炒匀，加两勺蒸鱼豉油调味，出锅摆盘即可。...

用料空心菜一袋大蒜几瓣盐适量蚝油适量小米椒三个快手菜之蒜蓉空心菜的做法空心菜洗净摘好去掉不新鲜的叶子空心菜梗和叶子连接部分切开再分别切两段蒜和小米椒切碎这一步忘了拍照…锅里下油油热放一半蒜和全部的小米...

酸酸辣辣很赞，适合胃口不好的时候吃！用料干红辣椒🌶️2个蒜瓣4瓣盐适量生抽适量牛心菜半个青椒1个手撕牛心菜的做法准备的小佐料菜备好-干红辣椒🌶️蒜瓣儿、青椒切碎。牛心菜手撕均匀后洗干净备用。适量油倒入炒锅。先放入...