一人食的电饭锅煲汤虫草花猪骨汤的精选大全

一个人吃饭，要操作简单、又要吃的有营养，煲汤是不错的选择。开一个合集，记录各种好喝的各种煲汤配方，适合1-2个人的量，自己也要好好吃饭～工具用电饭锅、电炖锅都可以，零厨艺，零失败！用料新鲜虫草花200克排骨400克姜2片红枣2颗...

身为懒人，用电饭煲做的养生汤，省时省力又美味～(第一次学广式煲汤，谁想还蛮成功）虫草花的功效太多不说了，虫草花排骨汤:性质平和，不寒不燥，平喘止咳，具有补肺、补肾和护肝养肝的功效，增强体力、精力、提高免疫力，提高大脑记忆力。...

用料新鲜虫草花200g猪骨250克每日一汤|虫草花猪骨汤的做法中午把虫草花加猪骨放电炖锅炖三小时，晚上下班回来就有好喝的汤啦。...

天凉了，正是喝汤的好季节啊，适合进补增强免疫力的好时机，香菇的香味、鸡汤的清香加上虫草花的鲜润正是煲汤界的好搭档，nice👍👍👍用料虫草花10克三黄鸡半只干香菇6-8朵红枣6-8颗枸杞8-10粒姜1块盐适量克香菇虫草花鸡汤(电...

没有故事，就是想喝😁😁😁用料猪骨250克虫草花10-20克羊肚菌干5个羊肚菌干虫草花猪骨汤（简易电饭煲1-3人份)的做法羊肚菌干用温水泡5-15分钟泡软冲洗，一定要冲洗干净，表面容易很多缝隙，多冲洗几遍。1.新鲜骨头和虫草花洗干...

用料大棒骨500克姜3片葱1根花椒1小把山药2根料酒1勺盐少许懒人电饭煲版猪筒骨汤的做法筒骨拿出来放水里侵泡一会，泡出血水后倒掉，清洗几遍。冷水入锅放料酒煮开，关火后捞出筒骨清洗干净放入电饭煲。放入筒骨和准备好的调...

用料虫草花60克猪肚菇70克海鲜菇60克猪汤骨400克黄芪8克姜5片香葱一小把盐按自己口味（后放）四季暖汤——虫草花（杂菇）汽锅猪骨汤的做法准备杂菇，洗净备用黄芪提前洗净，用黄酒稀释后泡十分钟猪汤骨焯水后把食材码在汽锅里，黄...

没有用电饭锅，只是隔层水。用料猪骨，白罗卜，北虫草，枸杞各适量最后加盐，鸡精，八角，畺。隔火煲虫草罗卜猪骨汤的做法猪骨冷水下锅，开锅拿起，用溫水冲冼干净，白罗卜开水下锅放入一个八角罗卜开水2一3分钟拿起拿一个大点的锅放入适...

用料新鲜虫草花一大把骨头或瘦肉适量玉米一根胡萝卜一根枸杞一小把（10粒左右）去核红枣3颗姜片适量电饭锅版鲜虫草花骨头汤的做法全部材料洗干净肉类焯下水水开了以后把胡萝卜、玉米、姜片和肉类放下去煲等肉类熬出味道...

用料猪骨300克盐适量虫草花适量姜片两片墨鱼1到2只海椰皇9个无花果适量墨鱼海椰皇虫草花煲猪骨汤的做法海椰皇把外面的硬壳敲开取肉准备好材料猪骨飞水（去血水）备用把所有材料放大瓦锅里，加入适量的水煲1.5到2个小时...

这道菜是搭配昨天分享的“西蓝花番茄荞麦面”，因为平时单纯吃干面，没有汤，是吃的有点难受的。所以呢，特意搭配了这碗汤，朋友减肥减得美滋滋的～用料虫草花15克猪骨187克红枣3颗枸杞10克盐1克鸡粉1克料酒3毫升虫草花猪骨汤的...

我特喜欢喝这道「鲍鱼虫草花鸡汤」了味道真的是太鲜甜了。很喜欢很喜欢喝汤~最近经常煲汤Get到一个小妙招~为了每次都能很方便的炖汤又不造成不必要的浪费每次肉类「鸡肉或者猪骨类」我会先洗净，焯水然后取一份当天炖...

一起撸个驱寒暖身体哒汤八～手冷脚冷月经推迟的多喝这个汤活血补气什么的一起来！暖暖哒！用料鸡半只（一个人可以喝一天撑死或者两个人喝一顿）黄氏5g当归10g虫草花35g姜五片葱白两根枣4-5颗（不喜欢汤偏甜的三颗就够）枸杞15颗盐...

超详细简单教程虫草花和干贝的搭配，总是鲜得无法挡。常有餮客凿凿说:“鲜甜不过菇菌和海贝了”如今，菇菌和海贝都遇见了，整道汤味道清爽鲜美，宝宝也非常爱喝！虫草花，俗名不老草，是虫、菌结合的药用真菌。功效与虫草相似，具有...

喜欢玉米甜甜的味道，只要是煲汤一定是玉米😜鲜甜好喝，用料姜2片盐适量海参枣4枚筒骨玉米1根胡萝卜半根虫草海参虫草玉米汤-电饭锅煲汤的做法筒骨焯水，(冷水下锅)用冷水洗净血沫除海参以外的所有材料放到锅里，妞儿喜欢原滋...

本菜谱采用电饭煲隔水炖，隔水炖可以最大保留食材的气味，汤色更清亮，而且刚刚好可以一人食。本人作为一个不爱喝白水的同学，饮料又不敢多喝，每天就靠吸取是食物中水份了。所以会研究各种煲汤的方子。用料鸭腿1只薏米一小把...

某私房餐厅的润肺1号汤用料苹果1个虫草花100克无花果6个百合20克猪骨300克海底椰50克润肺汤-苹果虫草花猪骨汤的做法材料如上全部放进汤锅，大火煲开，小火1.5-2小时最后记得加盐调味...

因为想大家更方便就可以有汤水喝，我开始了做新鲜肉干搭配煲汤料，随时随地都可以煲汤，不用再跑市场买肉啦。一款连猪心干都搭配好的煲汤料。此汤水功效是补心护心，利肺补气。可以保护心脏功能，以形补形。还具有补虚,安神定...

花胶是好东东，可惜买不到好的鸡鸡鸭鸭鸽鸽，只能用骨头用料花胶一筒腿骨一根虫草花自己看着放生姜几片葱几根料酒少许盐根据自己口味花胶虫草花煲大骨头汤的做法花胶提前一天泡发骨头焯水所有食材放在一起小火炖两个小时...

就是要这种胶原蛋白满满的效果😉用料虫草花100克鸡爪300克去肉猪骨400克鱼胶1只猪骨花胶鸡爪虫草花煲鸡汤的做法准备鱼胶（1个就可以了，我是多泡一个做甜品）用纯净水泡12小时泡了12小时后用凉水加姜片和一瓶盖料酒一起煮...

玉米是任何时节，煲汤首选！而且玉米是最完美的配角，汤的香甜除了骨头的肉香，更重要的是玉米带出来的香甜！这个汤的肉类少，喝下去除了淡淡的肉香，还有浓浓的玉米香和虫草花香味！适合办公室女性喝，温和，养颜，健康^^用料龙骨150g玉米...

男朋友说我做的所有菜当中这个是最好吃的，所以一发不可收拾，现在异地，做了自己吃，然后拍照片给他看，哈哈用料排骨500克虫草花看个人喜欢姜5片玉米淀粉适量生抽适量盐少量玉米1个蚝油适量香油适量虫草花蒸排骨(电饭煲版)的...

用料猪骨虫草花红枣红萝卜虫草花煲猪骨汤的做法猪骨开水烫一会，捞起待用。虫草花、红枣洗干净，红萝卜切段待用。猪骨，虫草花、红枣，红萝卜一起放入瓦煲，加适量水煲1个半小时，即可。...

用料虫草花克红枣颗姜片盐克枸杞粒汤骨虫草花骨头汤的做法😋...

用料玉米虫草花干贝排骨姜广东煲汤-玉米干贝虫草花煲猪骨的做法如图，当然也可加红枣，枸杞之类煲2小时...