简单易学的清肠补钙小米粥美食做法
用料小米韭菜虾皮猪油盐清肠补钙小米粥的做法煮熟小米粥韭菜洗净切丁虾皮炒成金黄色配菜放入粥中小贴士小米粥熟后，放入1小勺猪油及少许盐。虾皮本身有盐，所以少放盐...
😋七月龄宝宝餐~补钙双米粥美味好吃的做法大全，😋七月龄宝宝餐~补钙双米粥做法图解
🎀有机胚芽米🍚🌱稻米中65%的营养存在于胚芽中！而传统工艺会将米胚部位全部去除，胚芽米可以将米胚保留在80%以上，营养更是精白米的几倍甚至几十倍。宝宝吃得少，还要营养多，胚芽米是非常好的主食选择✌🏻🌱小米补铁养胃坚果...
补钙米浆美味好吃的做法大全，补钙米浆做法图解 如何做补钙米浆最美味
木有奶一样补钙哦用料有机薏米一把有机糙米一把有机莲子（去芯）一把山药、小米、红枣根据各人喜好搭配一点好水水量根据自己喜好加，多放些水就是奶状的,少放些水就像粥一样去核有机红枣1-2，口感甜甜的补钙米浆的做法主要有...
清心降火又补钙: 莲子咸骨粥美味好吃的做法大全，清心降火又补钙: 莲子咸骨粥做法图解
聊起广东的名粥，我便想起了上学的时候，学校外围的商业小街上有一家小小的夜宵店。那里的夜宵粥是出名的美味，小店的老板是佛山顺德人，他熬的粥火候十足，真材实料。每尝一口，你都能品出粥的清淡鲜美和原汁原味。每回晚修后，会...
宝宝辅食：补钙营养双米粥美味好吃的做法大全，宝宝辅食：补钙营养双米粥做法图解
适合8个月以上的宝宝，虾皮粉补钙，香菇补充天然维生素D，促进钙吸收用料大米小米油菜香菇玉米虾皮粉宝宝辅食：补钙营养双米粥的做法准备食材。香菇、油菜焯水备用。玉米剥玉米粒，香菇、油菜切块。放入蒸锅蒸熟。蒸熟后的玉米...
养胃补锌补钙 生滚蚝粥美味好吃的做法大全，养胃补锌补钙 生滚蚝粥做法图解
潮汕猪脚饭好搭档是蚝粥（米汤蚝粥）传统都是熬一锅绵粥滚烫时倒入生蚝离火调味即可，采用小蚝更鲜美味哦。三人份用料姜丝少许大米50克胡椒粉少许盐少许水2L生菜半颗麻油少许养胃补锌补钙生滚蚝粥的做法准备好材料清洗大米...
补钙鱼粥之石翁仔粥美味好吃的做法大全，补钙鱼粥之石翁仔粥做法图解
海边的宝宝也补钙，奶奶最喜欢炖石翁鱼粥给两宝做晚餐。看着小宝爬行，站立有力，奶奶笑容满面。石翁鱼也叫石公鱼，学名为褐菖，俗称为石狗公仔，颜色呈常褐色，类似于石斑鱼。体颜色呈常褐色，形状与石斑鱼相似，嘴巴宽大，头部长着一排...
滋补小米粥美味好吃的做法大全，滋补小米粥做法图解 如何做滋补小米粥最美味
用料小米10克玉米碴10克红枣圈15-20粒枸杞子15-20粒葡萄干15-20粒核桃仁3-5粒蜂蜜1勺水1500克滋补小米粥的做法准备一个电饭煲（熬粥锅也可）加入小米加入玉米碴加入红枣圈加入核桃仁加入枸杞子加入葡萄干加入蜂蜜一勺加...
补钙-儿童补钙幼儿补钙健脾胃汤（深海鳕鱼骨沙虫小儿补钙汤）美味好吃的做法大全，补钙-儿童补钙幼儿补钙健脾胃汤（深海鳕鱼骨沙虫小儿补钙汤）做法图解
朋友从港货海鲜干货店偶得的方子，拿来煲汤给正在长个的小朋友喝。汤香甜，大人小孩都爱喝，具有非常好的健脾补钙效果。休息的周六，煲沙虫鳕鱼骨汤慰劳自己。这款汤对于补钙补脾胃，补肾气效果都非常不错。我一般习惯把汤料按...
「奶奶熬粥」小米南瓜粥（养胃清肠的好粥）！！！美味好吃的做法大全，「奶奶熬粥」小米南瓜粥（养胃清肠的好粥）！！！做法图解
小米，小小的米粒，大大的营养！南瓜，简单的食材，无限的美味！用料小米，小小的米粒，大大的营养！南瓜，简单的食材，无限的美味！【奶奶熬粥】小米南瓜粥（养胃清肠的好粥）！！！的做法加入适量水（一次加入足够的水不要中途添加哦！）水开后南瓜下锅（南瓜...
补钙小菜美味好吃的做法大全，补钙小菜做法图解 如何做补钙小菜最美味
用料烤紫菜3张市售好的虾皮一袋黑白芝麻核10克桃仁儿10克食用油8克补钙小菜的做法虾皮放进漏筐多洗几遍控干水分，热锅放8克食用油，放进洗干净的虾皮小火煸炒待虾皮炒干水分放入撕碎的紫菜放入黑芝麻放入核桃仁放入白芝...
小鲍鱼粥，春季补钙佳粥品美味好吃的做法大全，小鲍鱼粥，春季补钙佳粥品做法图解
春季孩子长得最快的时候，应给孩子多吃补钙食物，比如贝壳类，虾、海鱼，我们这靠海，这个季节满大街都是鲍鱼，白菜价，像这样一口一颗的新鲜小鲍鱼一斤才25块，煮粥、爆炒都是特别好吃，营养丰富！我最常做的还是煮粥，加些味好美胡椒粉吃...
补钙小零食美味好吃的做法大全，补钙小零食做法图解 如何做补钙小零食最美味
晚上儿子饿了，省事的小零食做起，儿子一起动手做，很开心😊用料鸡蛋一个蛋黄黄油45g低筋面粉65g花生酥50g糖粉35g黑芝麻，白芝麻任意补钙小零食的做法黄油室温软化，加入蛋黄，糖粉打发均匀，筛入低粉，混合一起后加入花生碎，最后分成...
紫菜虾干小米饼，补钙又补碘。美味好吃的做法大全，紫菜虾干小米饼，补钙又补碘。做法图解
大家都知道紫菜和虾干营养价值超高，而且都是厉害的调味大师，煮汤煮菜放一点鲜得很。😛这次我用来做宝宝的早餐，既补钙又补碘。🤗我还放了黑芝麻，好香～用料米饭半碗面粉半碗鸡蛋1个黑芝麻2勺头水紫菜四分之一片小虾干2勺紫...
地道的补钙鲜虾粥怎么做,如何烹饪补钙鲜虾粥才更好吃
食谱名：补钙鲜虾粥参考月龄：12个月以上今天就推荐妈妈们一道非常简单的补钙米粥！我用补钙的鲜虾和大白菜搭配，再加上VD含量丰富的干香菇，它可以促进宝宝钙吸收，味道满分！营养满分！用料大白菜20克宝宝粥米40克干香菇干香菇1朵（...
宝宝粥来啦～补钙海米蔬菜粥🥬美味好吃的做法大全，宝宝粥来啦～补钙海米蔬菜粥🥬做法图解
月龄：一岁食材：大米30克，燕麦片5克，小米15克，淡干海米10克，小白菜15克，核桃油一勺用料大米30克燕麦片5克小米15克淡干海米10克小白菜15克核桃油一勺宝宝粥来啦～补钙海米蔬菜粥🥬的做法食材准备好啦海米提前侵泡洗净，撕碎米淘洗...
9M+宝宝补钙排骨粥┆超香甜超补钙辅食粥㊙️美味好吃的做法大全，9M+宝宝补钙排骨粥┆超香甜超补钙辅食粥㊙️做法图解
这样炖出来的排骨粥真的堪比大人的粥！！！完全0配料也能炖出那么香甜的粥真的绝了大人试了几口都停不下来更不用说宝宝了好吃的鼓掌👏好吃的蹦个不停秒光盘毫不夸张不用担心排骨肉太大块后面剔骨剁碎拌进粥里就OK补钙小能...
「奶奶熬粥」小米菠菜粥（健胃润肠 补益清热）疯转10000次美味好吃的做法大全，「奶奶熬粥」小米菠菜粥（健胃润肠 补益清热）疯转10000次做法图解
小米菠菜粥（健胃润肠补益清热）疯转10000次小米：健脾和胃、补益虚损；菠菜：润燥滑肠、清热除烦；用料小米：健脾和胃、补益虚损；菠菜：润燥滑肠、清热除烦；【奶奶熬粥】小米菠菜粥（健胃润肠补益清热）疯转10000次的做法1.小米淘洗（一遍就...
「清肠」咸香小米白菜粥美味好吃的做法大全，「清肠」咸香小米白菜粥做法图解
昨天和朋友们去徒步北京中轴线，结束之后去吃涮肉，太开心一不小心吃的有点多，回到家后又做了三种面包，每样由尝尝口味变成吃吃吃模式，临睡前吃的太多导致早上食欲全无，又想吃点爽口的，6点不到就醒了，琢磨着做点啥开胃的，看到窗...
宝宝辅食-补钙米粥鸡蛋羹美味好吃的做法大全，宝宝辅食-补钙米粥鸡蛋羹做法图解
别小看这碗米粥蛋羹，我在里边加了虾皮和黑芝麻，双重的补钙食材，营养翻倍！微信公众号“宝宝营养辅食”，收录了我给宝宝做过的1000道营养辅食，有了这1000道辅食菜谱，不再为宝宝吃啥而发愁。小思妈妈会在这个公众号分享6-24个月...
养生粥（补血补钙）美味好吃的做法大全，养生粥（补血补钙）做法图解
依旧是一人份，小美熬煮很省心哦～～用料红豆10克红枣3颗五谷米10克干莲子10克干百合10克枸杞10克水350克养生粥（补血补钙）的做法莲子和红豆提前一个晚上浸泡…红枣去核，除了枸杞，其他所有食材清洗干净放入主锅，加350克水，40分钟-...
地道的补钙蛋肠怎么做,如何烹饪补钙蛋肠才更好吃
参考月龄：10M＋鸡蛋的吃法可不光是蒸蛋、炒蛋、煮蛋。还可以给宝宝做成蛋肠，不仅锻炼宝宝是手指能力，还吸引宝宝哦！宝吃辅食有时候需要不同的食物去吸引他，这样宝宝就会有自主意识的去吃他感兴趣的食物了。之前我们做过鸡肉...
鲜虾玉米粥、鲜香美味又补钙美味好吃的做法大全，鲜虾玉米粥、鲜香美味又补钙做法图解
冬天来一碗热气腾腾的粥吧用料大米100g鲜虾10只玉米粒100克料酒1勺盐适量白胡椒适量姜丝适量鲜虾玉米粥、鲜香美味又补钙的做法虾去虾线，加料酒、盐、白胡椒、姜丝腌制15分钟水开后放入大米，设置25分钟/105度/Ｌ档剩余15...
补钙黑蟹粥美味好吃的做法大全，补钙黑蟹粥做法图解 如何做补钙黑蟹粥最美味
用料大米杯野生黑蟹葱姜矿泉水补钙黑蟹粥的做法野生黑蟹，壳特别硬，海边人称之为黑将军。依然买的活冻黑蟹，运气好的话带膏，处理起来还是个技术活热锅冷油，炒葱姜，黑蟹，另起砂锅加矿泉水，米饭，我用的是隔夜饭，水开之后把蟹肉倒进...
海带虾米肉丸汤（清淡又补钙）美味好吃的做法大全，海带虾米肉丸汤（清淡又补钙）做法图解
海带虾米肉丸汤（清淡又补钙）用料虾米随意海带随意牛肉丸随意盐适量葱花随意海带虾米肉丸汤（清淡又补钙）的做法肉丸解冻+虾米洗干净海带苗洗干净沥干水分虾米稍微炒一下，放入肉丸，清水水开后煮5分钟，加入海带苗烫半分钟，盛出来...