简单易学的电饭煲鸡胸拌饭美食做法
💓超级好吃的拌饭，吃了一次你一定会做第二次！！！米饭的香糯配上木耳那种脆脆的感觉，拌上鸡蛋和鸡胸肉，酱汁相互融合...用料鸡胸肉两块红萝卜两根中等个头黑木耳200g鸡蛋3~4个随意忆霖甜面酱5勺番茄酱适量酱油适量老抽适量淀...
电饭煲杂粮鸡胸肉减脂焖饭美味好吃的做法大全，电饭煲杂粮鸡胸肉减脂焖饭做法图解
低卡五彩焖饭，吃着吃着就瘦了。用料鸡胸肉200克胡萝卜半根料酒2勺酱油2勺盐10克黑胡椒2克三色藜麦100克高粱米100克燕麦100克玉米粒一把洋葱粒一把香菇2朵西红柿1个生抽2勺蚝油1勺电饭煲杂粮鸡胸肉减脂焖饭的做法1.半...
电饭煲版-盐焗鸡胸肉美味好吃的做法大全，电饭煲版-盐焗鸡胸肉做法图解
好吃！家人说比在炉火上煎的鸡胸肉更香，不用吸油烟，对下厨的人健康有益😊用料鸡胸肉2块姜1块葱3根盐适量（和自己口味）橄榄油6汤匙生抽6汤匙电饭煲版-盐焗鸡胸肉的做法把葱姜摘洗干净，葱切段，姜切片。将鸡胸肉洗净用厨房纸沾干...
减脂菜谱-电饭煲杂蔬煲鸡胸美味好吃的做法大全，减脂菜谱-电饭煲杂蔬煲鸡胸做法图解
用料鸡胸肉150克干香菇3朵胡萝卜40克甜椒半个黑木耳2朵金针菇适量盐，胡椒适量酱油，蚝油适量淀粉，油适量减脂菜谱-电饭煲杂蔬煲鸡胸的做法鸡胸肉切条，加盐，黑胡椒，蚝油，酱油，料酒，淀粉，油，腌制20分钟以上。泡好的香菇，黑木耳，与胡萝...
电饭煲无油煎鸡胸肉美味好吃的做法大全，电饭煲无油煎鸡胸肉做法图解
用料鸡胸肉1块盐适量现磨黑胡椒适量小苏打适量电饭煲无油煎鸡胸肉的做法鸡胸肉洗净剔掉油和血管，用小苏打水泡一会儿切薄片沥干后两面均匀撒上盐和黑胡椒，按摩一下，用厨房纸盖好腌制几个小时放入电饭煲，煮饭档，有提示后取...
电饭煲·鸡胸肉西兰花饼美味好吃的做法大全，电饭煲·鸡胸肉西兰花饼做法图解
用料鸡胸肉一个西兰花半朵胡萝卜半根玉米粒半根盐适量姜适量料酒适量鸡蛋一个电饭煲·鸡胸肉西兰花饼的做法把所有材料切碎备好，玉米先蒸然后掰下来。把所有材料搅拌在一起了，加入鸡蛋、料酒和盐。热锅刷油放入姜片，锅热...
电饭煲鸡胸肉减肥餐美味好吃的做法大全，电饭煲鸡胸肉减肥餐做法图解
最近在减肥，鸡胸肉便成了最主要的食物来源。东西是好东西，可肉太柴吃起来干巴巴的。于是想方设法把鸡胸肉变得嫩嫩的。此方法很简单，主要在于泡，然后用电饭煲加热，对于上班族来说非常方便。用料生抽适量葱段适量大蒜适量生...
电饭煲食谱「电饭煲蒜香鸡饭 」美味好吃的做法大全，电饭煲食谱「电饭煲蒜香鸡饭 」做法图解
这会儿因为带孩子，做饭也越来越简单，突然想起这个曾经一度非常喜爱的电饭煲蒜香鸡饭。就把已经束之高阁的电饭煲取出来，做一顿电饭煲鸡饭就可以吃好几顿。实在要感谢发明这个做法的那位姐妹啊！又再一次解救没时间做饭的带...
电饭煲焗鸡小胸/无油嫩鸡胸/无水焗鸡胸美味好吃的做法大全，电饭煲焗鸡小胸/无油嫩鸡胸/无水焗鸡胸做法图解
由于步骤很简单，就不多传图了。真的不用放油！也不要放油！低脂高蛋白饮食的绝佳选择。做起来也不比水煮的复杂。为什么会有这个菜谱呢？因为水煮鸡胸吃腻了。这样做出来的鸡胸肉，嫩得像鱼肉！鸡小胸在京东上购买的，价格与一般鸡...
「电饭煲」懒人慢炖鸡胸肉美味好吃的做法大全，「电饭煲」懒人慢炖鸡胸肉做法图解
精髓就在于！鸡胸肉加上随便两个蔬菜用料鸡胸肉1块蔬菜今天是螺丝椒和茄子！芝麻油适量鲍汁1勺【电饭煲】懒人慢炖鸡胸肉的做法蔬菜和鸡肉切块丢进电饭煲为了不要烧干锅底下要加水稍微没过底下的鸡胸肉就成上面加上鲍汁和...
电饭煲煲鸡美味好吃的做法大全，电饭煲煲鸡做法图解 如何做电饭煲煲鸡最美味
本来想拿去烤的，大家怕上火，就尝试下电饭煲煲鸡用料酱油适量盐适量蚝油1勺蜂蜜或白糖1勺（适量）鸡半只（不要老母鸡）葱3-4根姜适量香油（芝麻油）适量电饭煲煲鸡的做法首先用盐给鸡洗澡按摩，多一点盐(实在不懂，前面一勺盐摸均匀，后面...
地道的电饭煲鸡怎么做,如何烹饪电饭煲鸡才更好吃
土豆，玉米剁小块，电饭煲刷油铺底下。鸡肉摊平加奥尔良腌料、油，按煮饭功能键...
「阳光饭铺」黑胡椒鸡胸南瓜焖饭（电饭煲版）美味好吃的做法大全，「阳光饭铺」黑胡椒鸡胸南瓜焖饭（电饭煲版）做法图解
鸡胸肉鲜嫩，南瓜清甜，融合在燕麦大米饭中让人忍不住想多吃一碗饭。鸡胸肉高蛋白，南瓜低热量，再烫个青菜同样适合健身减脂的小伙伴。用料南瓜250克鸡大胸300克生抽2勺料酒1勺黑胡椒适量香油少量大米燕麦米【阳光饭铺】黑胡...
电饭煲无油烤鸡胸肉串美味好吃的做法大全，电饭煲无油烤鸡胸肉串做法图解
用料鸡胸肉半块三色菜椒适量口蘑3个洋葱适量金针菇1把姜粉椒盐粉五香粉酱油电饭煲无油烤鸡胸肉串的做法选择自己喜欢吃的蔬菜切块用牙签穿起来，只有电饭煲的话可以先把食材煮熟，用鸡胸肉包起金针菇电饭煲烘干水分，放肉串...
电饭煲番薯鸡胸肉焖饭美味好吃的做法大全，电饭煲番薯鸡胸肉焖饭做法图解
参考日食记：_Oh30AMnUqe6JmenQ用料鸡胸肉块电饭煲番薯鸡胸肉焖饭的做法鸡胸肉切成约5×5cm的块状，加入2勺料酒、半勺盐、少许白胡椒和1勺淀粉，搅拌均匀后腌制15分钟。腌制中香菇、青椒、番薯、蒜末备用炒锅中放入少许油，...
电饭煲版盐焗鸡胸肉美味好吃的做法大全，电饭煲版盐焗鸡胸肉做法图解
用料鸡胸肉、盐、料酒、盐焗鸡粉、油电饭煲版盐焗鸡胸肉的做法1.鸡胸肉洗净，沥干，横着切成2个薄片，用刀背或松肉锤轻拍。2.然后加入半勺料酒涂抹均匀，再加入半勺盐焗鸡粉和小半勺海盐，表面抹上少许油，最后在表面贴上几片姜...
减脂版鸡胸肉懒人电饭煲咖喱饭美味好吃的做法大全，减脂版鸡胸肉懒人电饭煲咖喱饭做法图解
赶着做好午餐，所以没拍过程图，请见谅！！家常午餐没时间追求美感了，追求简简单单，做点不一样的填饱肚子！天气热，尽量减少在火炉旁边的时间！做这款真是太适合了！用料鸡胸肉200克胡萝卜大半根盐3克黑胡椒粉2克大米1量杯咖喱粉10克玉...
无油电饭煲黄焖鸡胸 面美味好吃的做法大全，无油电饭煲黄焖鸡胸 面做法图解
减脂期间的午饭只用把材料准备好放电饭煲就行真的好好吃～没放油✧煮好之后出了一点油花一定是鸡胸出的！用料老抽2勺盐3克料酒1勺生抽1勺八角1个干辣椒3个小米辣2个小葱1根鸡胸1块香菇5朵金针菇1把鸡蛋1个无油电饭煲黄焖...
鸡胸肉焖饭（电饭煲）美味好吃的做法大全，鸡胸肉焖饭（电饭煲）做法图解
电饭煲焖饭，味道好，做法还超级简单，把所有食材放入电饭煲，按下煮饭键，等着开饭就行！美味、简单省事、0失败~犯懒的时候，就来一锅焖吧！毛豆香脆、土豆软糯入味、米饭粒粒喷香，我想，你一定也无法抵抗这一碗焖饭的魅力！此菜谱首发于...
电饭煲午餐：凉拌鸡胸肉茼蒿配红薯美味好吃的做法大全，电饭煲午餐：凉拌鸡胸肉茼蒿配红薯做法图解
用料地瓜一只鸡胸肉适量茼蒿适量芝麻少许电饭煲午餐：凉拌鸡胸肉茼蒿配红薯的做法电饭煲蒸熟地瓜煲熟鸡胸肉后撕成丝茼蒿过热水加生抽和芝麻拌匀...
电饭煲 盐水煮鸡胸肉片美味好吃的做法大全，电饭煲 盐水煮鸡胸肉片做法图解
我是根据下厨房几个菜谱做的，其实没什么太多的创新，但是真的超！级！好！吃！附上比较详细的步骤，分享给大家~用料鸡胸肉250g生抽（或老抽）适量盐适量电饭煲盐水煮鸡胸肉片的做法买新鲜的鸡胸肉噢！我买的是半冷冻的，自然解冻切片，尽量...
电饭煲牛奶蘑菇鸡胸肉美味好吃的做法大全，电饭煲牛奶蘑菇鸡胸肉做法图解
只有一个电饭锅的健身小白用料鸡胸肉1块虾6只蘑菇3个洋葱半个玉米1/4根胡萝卜1/3根淀粉1勺电饭煲牛奶蘑菇鸡胸肉的做法切小块备料，虾仁解冻。切小块备料，用料酒、盐、胡椒粉腌制15分钟放点油炒5分熟，不要炒太熟后面还要...
电饭锅鸡胸美味好吃的做法大全，电饭锅鸡胸做法图解 如何做电饭锅鸡胸最美味
用料鸡胸块盐克东古一品鲜酱油蜂蜜橄榄油黑胡椒洋葱电饭锅鸡胸的做法将整块鸡胸剖开，两面抹盐，黑胡椒，酱油几滴即可，蜂蜜一滴洋葱丝铺好适量卷起，盖保鲜膜，放入冰箱腌制3小时电饭锅（有不粘涂层那种），开煮饭档位，滴几滴橄榄油，将...
板栗鸡胸焖饭(电饭煲)美味好吃的做法大全，板栗鸡胸焖饭(电饭煲)做法图解
用料大米40克鸡胸肉100克板栗50克西葫芦100克蒜1瓣生抽5ml盐1克老干妈5克油15ml清水半杯干淀粉5克板栗鸡胸焖饭(电饭煲)的做法鸡胸肉洗净切块，加入生抽和干淀粉腌制。西葫芦切丝。碗中加入生抽、盐、老干妈、清水调成...
荷兰豆鸡胸肉焖饭（电饭煲版）美味好吃的做法大全，荷兰豆鸡胸肉焖饭（电饭煲版）做法图解
快手，减脂者喜爱，减脂也不能缺少身体营养，在美味中减脂才能把减脂养身当做快乐的事去热爱😍强减脂者请用糙米，橄榄油，不加糖😋用料荷兰豆适量鸡胸肉（喜欢其它肉类的可以自行替换）适量干香菇适量秋葵适量糯玉米棒（剥粒，这道焖饭...