简单易学的鸡胸肉白菜包美食做法
鸡胸肉新吃法用料鸡胸肉一块蛋清两只鸡腿菇胡萝卜韭菜苔菠菜白菜姜料酒盐浓汤宝鸡胸肉白菜包的做法鸡胸肉、鸡腿菇、胡萝卜、菠菜、姜剁碎，加蛋清、料酒、盐、半块浓汤宝顺时针搅拌上劲用白菜包馅儿，包起来用韭菜苔扎住...
虾仁鸡胸肉白菜馄饨美味好吃的做法大全，虾仁鸡胸肉白菜馄饨做法图解
娃们超级爱吃的馄饨土鸡鸡胸肉，虾仁，白菜清清淡淡来一碗用料鸡胸肉两块橄榄油两勺盐3克黄瓜半根白菜四片葱半根虾仁200克姜末一点点生抽半勺汤底紫菜，西红柿，香菜，虾皮，生抽半勺，适量盐，鸡精调味虾仁鸡胸肉白菜馄饨的做法白菜...
减脂醋溜鸡胸肉白菜美味好吃的做法大全，减脂醋溜鸡胸肉白菜做法图解
减脂离不开蛋白质和维生素，鸡胸肉和白菜的组合，在减脂期间吃也毫无罪恶感，酸辣的口感正好可以给减脂期间清淡饮食的宝宝们解解馋！用料鸡胸肉1块100克白菜5-6片干辣椒3个大蒜子2-3瓣生抽一勺半醋一勺半蚝油一勺减脂醋溜鸡...
鸡胸圆白菜美味好吃的做法大全，鸡胸圆白菜做法图解 如何做鸡胸圆白菜最美味
用料鸡精勺鸡胸肉块生抽勺盐克包菜个鸡胸圆白菜的做法鸡胸切片，用白酒，生抽，腌制20分钟。放入适量淀粉。小火煎至两面金黄。推至锅的一侧。锅中放入圆白菜，加生抽，白糖，耗油。翻炒。出锅。...
茭白鸡胸肉美味好吃的做法大全，茭白鸡胸肉做法图解 如何做茭白鸡胸肉最美味
今天的茭白真新鲜，又白又嫩，着实可爱。用它来制作美食一定色香味具全。用料鸡胸肉半块茭白1根青椒1个胡萝卜1块木耳6朵料酒1小勺生抽1+1勺老抽几滴生姜2薄片淀粉1勺尖花椒8粒蒜2瓣糖、盐（调味用）适量油1小勺+I5克香油1小...
「减脂餐」白菜鸡胸肉卷美味好吃的做法大全，「减脂餐」白菜鸡胸肉卷做法图解
用料鸡胸肉155g干香菇/冬菇5g大白菜7片黑胡椒1勺生抽1勺料酒2勺（里面还可以加胡萝卜、玉米粒等配菜）【减脂餐】白菜鸡胸肉卷的做法鸡胸肉剁成泥或者搅拌机打成泥加入两勺料酒一勺酱油一勺黑胡椒口味重的可以加盐腌制30...
白菜鸡胸肉美味好吃的做法大全，白菜鸡胸肉做法图解 如何做白菜鸡胸肉最美味
用料鸡胸肉适量柠檬半只盐少许生抽少许白菜适量香菜（可选）黄豆酱一勺韩国辣酱一勺白菜鸡胸肉的做法鸡胸肉去脂去膜切丝，柠檬半只挤汁，再放入生抽、盐腌一刻钟。白菜切丝，放入锅中中小火水煮至酥。起油锅，倒入腌好的鸡胸肉大...
「鸡胸肉+白菜」煎饼🥞美味好吃的做法大全，「鸡胸肉+白菜」煎饼🥞做法图解
疫情困家的第四天,吃什么呢?😋整顿下昨天留下的白菜帮帮吧～🥬用料鸡胸肉1包白菜8片鸡蛋2个芝士片3片面粉100克小葱适量生抽老抽耗油黑胡椒适量「鸡胸肉+白菜」煎饼🥞的做法准备好以上所有材料👆🏻白菜切丝+小葱也切一...
地道的鸡胸肉白菜卷怎么做,如何烹饪鸡胸肉白菜卷才更好吃
都说鸡胸肉做了都很柴，不好吃什么的。其实鸡胸肉方法做对了，它也会很软嫩的，今天来做个鸡胸肉吧，前面几个鸡胸肉做法也都很嫩，很好吃，每天更新，分享每一份不同的佳肴。今天做鸡胸肉白菜卷，香甜鲜嫩，搭上酱汁，入味适口，今天又要多...
鸡胸肉圆白菜甜咸口美味好吃的做法大全，鸡胸肉圆白菜甜咸口做法图解
用料鸡胸肉块淀粉勺盐克料酒勺圆白菜盐耗油鸡胸肉圆白菜甜咸口的做法鸡胸肉切合适大小，放料酒，少量盐，生抽腌一小会儿，腌好的鸡胸肉表面沾淀粉，记得抖一下多余的粉。油热开后调至小火，因为我是沾一块儿放一块儿，但是放心不会...
菠菜鸡胸肉白菜饺子美味好吃的做法大全，菠菜鸡胸肉白菜饺子做法图解
这一款颜值高吧，里面猪肉馅换成了鸡胸肉。有时间就多做点，方便吃的时候煮一下好了。我这人真的不太喜欢做东西称克数。记勺数。大约数自行调节。用料馅料：鸡胸肉1块娃娃菜2颗胡萝卜半根香菇7.8朵鸡蛋1个生粉少许盐2勺生...
包菜鸡胸卷美味好吃的做法大全，包菜鸡胸卷做法图解 如何做包菜鸡胸卷最美味
最近一直在减肥又想不长胖一直瘦下去又想好吃美味那就学学包菜卷！！用料包菜0.5个生抽2勺蚝油1.5勺鸡胸肉1-2块蒜苔10根左右胡萝卜1根盐适量包菜鸡胸卷的做法准备好鸡胸肉1-2块（要煮两遍，第一遍等水烧开就倒掉，为的是祛脏东...
生酮 鸡胸肉白菜蒸蛋美味好吃的做法大全，生酮 鸡胸肉白菜蒸蛋做法图解
减肥又想吃的好，一个馋鬼的自我修炼用料鸡胸肉1块鸡蛋2个白菜叶子2片姜、蒜适量盐适量生酮鸡胸肉白菜蒸蛋的做法准备好食材，洗净备用鸡胸肉热水中煮熟捞出，白菜叶子过水断生，2个鸡蛋打入碗中放入适量盐备用，姜、蒜切末备用...
白切鸡胸肉美味好吃的做法大全，白切鸡胸肉做法图解 如何做白切鸡胸肉最美味
用料鸡大胸肉任意盐曲鸡胸肉重量的1/10白切鸡胸肉的做法将鸡肉清洗干净，放入可以密封的耐高温保鲜袋，加入盐曲，在袋中给鸡肉作个按摩，腌制至少1小时。腌制好的鸡胸肉，不用拿出来，连袋一起进行水浴加热。水开后，将鸡胸肉放入...
小白锅包肉 — 减脂鸡胸肉版美味好吃的做法大全，小白锅包肉 — 减脂鸡胸肉版做法图解
作为东北人，锅包肉是一个执念！这道菜被传的很神，就是一个东北大厨出没出师，锅包肉能不能做好那绝对是一个重要考量！我看了很多版教程，都没敢下手。疫情闹得家附近唯一好吃的东北馆子关门了，家里的娃又吵着想吃！赶鸭子上架吧！第...
减脂餐 鸡胸肉炒白菜美味好吃的做法大全，减脂餐 鸡胸肉炒白菜做法图解
用料鸡胸肉0.5块生抽适量料酒适量白菜几片叶子淀粉1勺减脂餐鸡胸肉炒白菜的做法鸡胸肉切薄片，容易入味。加入料酒、酱油、淀粉腌制一小会平底锅刷油放入鸡胸肉片翻炒，炒至变色乘出鸡胸肉片加入白菜翻炒，加料酒、少量盐白...
减脂｜美味鸡胸肉白菜包🥬美味好吃的做法大全，减脂｜美味鸡胸肉白菜包🥬做法图解
很想吃包子但是淀粉碳水又太高，于是用白菜当皮包了一个鸡胸肉白菜包用料鸡胸肉1块鸡蛋1个白菜叶若干片香菇5朵胡萝卜1根盐蚝油胡椒粉鸡精酱油减脂｜美味鸡胸肉白菜包🥬的做法鸡胸肉，胡萝卜🥕，香菇切碎（我还是用了手动绞馅机...
地道的鸡胸肉包怎么做,如何烹饪鸡胸肉包才更好吃
用料鸡胸肉1块蛋清1个土豆1个胡萝卜1根小葱若干面粉300克酵母粉3g水150克盐适量生抽2勺老抽1勺白胡椒粉1勺鸡胸肉包的做法酵母水中加入面粉，用筷子搅拌。搅拌成面絮，用手将面揉成团揉成软硬适中面团，密封发酵至两倍大。...
减脂鸡胸肉饼/美味低卡高蛋白/鸡胸肉蔬菜🥬饼美味好吃的做法大全，减脂鸡胸肉饼/美味低卡高蛋白/鸡胸肉蔬菜🥬饼做法图解
💁♀️💁♀️减肥并不是要饿肚子，而是要吃的健康营养。😋😋鸡胸肉低卡高蛋白，非常适合健身减肥的人群食用，加点蔬菜做成鸡胸肉小饼，鲜嫩美味又营养，大家快吃起来！🌟因为减脂期所以做的量比较多，放在冰箱冷冻起来，吃的时候平底...
白菜蒸鸡胸美味好吃的做法大全，白菜蒸鸡胸做法图解 如何做白菜蒸鸡胸最美味
灵感来自于白菜卷但是由于我是个懒货发明了这道菜用料鸡胸肉1/2块大白菜4片盐、黑胡椒、料酒适量蚝油、芝麻油适量白菜蒸鸡胸的做法鸡胸肉切薄片加盐、黑胡椒、料酒腌至少半个小时大白菜洗净切条烧一锅热水把大白菜倒...
白菜包鸡胸肉（鲜美多汁肉不柴）美味好吃的做法大全，白菜包鸡胸肉（鲜美多汁肉不柴）做法图解
继续用鸡胸肉做花样，毕竟肉还是那个肉，所以我们只能不时地从吃法上改变改变。。用料白菜10片鸡胸肉1块香菇5朵红萝卜小半根瑶柱（可放可不放）4颗盐1茶勺生粉两茶勺白菜包鸡胸肉（鲜美多汁肉不柴）的做法白菜去梗，洗干净焯水捞出...
白菜鸡胸肉卷（无油）美味好吃的做法大全，白菜鸡胸肉卷（无油）做法图解
用料白菜6片鸡胸肉半块胡萝卜半根圆葱、玉米粒适量盐、胡椒粉适量料酒白菜鸡胸肉卷（无油）的做法白菜切去底端硬的部分，水开下锅煮软卷到顶端后两边的叶子向中间折回，口向下放入盘中上锅蒸15分钟4蘸料：麻油、醋...
白煮鸡胸肉美味好吃的做法大全，白煮鸡胸肉做法图解 如何做白煮鸡胸肉最美味
健身必备，低脂高蛋白质，无油无盐。用料鸡胸肉1块白煮鸡胸肉的做法开水煮沸，将解冻的鸡胸肉放置锅内煮熟，需大约15-20分钟，捞出即可食用。...
鸡胸蔬菜包美味好吃的做法大全，鸡胸蔬菜包做法图解 如何做鸡胸蔬菜包最美味
今天刚做的鸡胸肉的另一种吃法#鸡胸蔬菜包#制作方便食材也很简单重点是吃不胖一口吃进去就有好多料超级满足搭配坚果现榨果汁作为健身早餐是极好的喂用料鸡胸肉200g西兰花20g香菇30g卷心菜叶20g胡萝卜30g鸡胸蔬菜包的...
鸡胸肉包美味好吃的做法大全，鸡胸肉包做法图解 如何做鸡胸肉包最美味
用料鸡胸肉2块盐适量生抽3勺料酒1勺辣椒油2勺胡椒粉适量葱半根姜一小块香油6勺粉丝1把木耳适量包菜半个鸡胸肉包的做法鸡胸肉切小丁，放盐，料酒，生抽，胡椒粉，生粉抓匀，倒层油腌制10分钟。泡上木耳。锅中热油，炸粉丝锅里少油，炒...