白果墨鱼汤美味好吃的做法大全，白果墨鱼汤做法图解 如何做白果墨鱼汤最美味
这款滋补肝肾心的汤品，补血养阴，是熬夜后滋补身体的大神级汤品。立冬起就可以经常喝。操作简单，功效显著，是收藏款陈氏汤品。用料白果成人7粒，儿童3粒姜3片陈皮一整个枸杞20粒墨鱼干1只每人五花肉50克盐3克白果墨鱼汤的做...
时令冬补：白果陈皮花生墨鱼汤易做又好吃的窍门
用料干墨鱼，白果、陈皮、排骨、枸杞、生姜；时令冬补：白果陈皮花生墨鱼汤的做法干墨鱼（泡发）1只，白果7粒（7—12粒，多吃有毒），排骨50克（洗净焯水），陈皮1/4块（洗净浸泡），生姜三片，枸杞适量（洗净）；煲中放入清水，除枸杞外（（枸杞早放，煲时间长，汤会酸...
墨鱼仔白焯美味好吃的做法大全，墨鱼仔白焯做法图解 如何做墨鱼仔白焯最美味
用料墨鱼N只墨鱼仔白焯的做法墨鱼仔洗净切段青瓜主要是垫盘底的，不要切太薄，爆香蒜蓉下青瓜略炒下少许盐即可。水烧开下墨鱼仔煮约五六分钟，用叉子叉过即可头须熟得快，先捞出来。这样这样白醋+白糖+蒜蓉=酱汁沾吃个人比较...
初冬补肾：白果墨鱼汤美味好吃的做法大全，初冬补肾：白果墨鱼汤做法图解
《吃法决定活法》陈允斌立冬节气:绝爱初冬万瓦霜，相约白果墨鱼汤初冬指从立冬到小雪，也就是每一年11月7日或8日，到12月7日或8日，这是冬天的头一个月。这个月养生的重点，一是温补肾阳，二是滋养肾阴。立冬时，我们用羊肉汤或是...
白焯墨鱼仔美味好吃的做法大全，白焯墨鱼仔做法图解 如何做白焯墨鱼仔最美味
一般白焯墨鱼就是配芥辣酱油，换个吃法，一样光盘。用料墨鱼仔1包青瓜2条姜蒜珠葱生抽白焯墨鱼仔的做法一袋冰鲜墨鱼仔，解冻，洗干净，晾干水份，姜，蒜，珠葱切碎。青瓜切片，可以两种做法，1.飞水捞出晾干水份，铺碟子上。2.热锅下油爆蒜...
白灼墨鱼仔美味好吃的做法大全，白灼墨鱼仔做法图解 如何做白灼墨鱼仔最美味
男朋友喜欢的一道菜，简单到不能再简单了用料墨鱼仔约半斤姜片数片料酒适量盐适量酱油适量芥末适量葱一根白灼墨鱼仔的做法1.墨鱼仔洗干净，沥干水分2.姜块切片3.葱切段凉水加入姜片和葱段，煮至水滚姜片出味后，倒入墨鱼仔，同...
白切墨鱼美味好吃的做法大全，白切墨鱼做法图解 如何做白切墨鱼最美味
吃的就是墨鱼本身的鲜甜用料墨鱼1姜3片白切墨鱼的做法墨鱼头和身体分开，去掉外面的皮。墨鱼头去嘴、眼睛后再剪开。墨鱼身体抽出骨板，对半剪开。锅中加水加姜片煮开后，先放鱼头，烧开后加身体，再次沸腾1分钟左右捞出。晾凉，...
白酌墨鱼仔美味好吃的做法大全，白酌墨鱼仔做法图解 如何做白酌墨鱼仔最美味
朋友送的小墨鱼仔，想着怎么吃才好尼～～做款清清爽爽，原汁原味的吧～～用料墨鱼仔若干葱白，姜片，蒜片若干料酒，油若干鲜酱油，芥末混合白酌墨鱼仔的做法成品小贴士墨鱼仔清理：表皮，内脏，眼睛，内刺去除开水烧热后入料酒，姜片，墨鱼仔水再开后...
简单易学的白果墨鱼猪肚汤美食做法
妈妈牌冬天滋补炖汤！用料猪肚个白果克姜片片枸杞粒盐克干墨鱼猪肚白果墨鱼猪肚汤的做法后续更新...
干墨鱼汤美味好吃的做法大全，干墨鱼汤做法图解 如何做干墨鱼汤最美味
用料墨鱼1只姜5片肉100克盐3克白胡椒2克油适量水适量干墨鱼汤的做法准备：墨鱼用剪刀剪成细条，然后用开水泡半个小时以上；姜切丝，肉切小片或丝(肥瘦分开)。1.热锅下少许油，放入肥肉煸出油，放入姜丝翻炒10s；2.加入瘦肉，炒至瘦肉...
墨鱼炖白菜美味好吃的做法大全，墨鱼炖白菜做法图解 如何做墨鱼炖白菜最美味
内地嫁到青岛的媳妇，在青岛这么多年，好像除了对鱼认识的更多一些了，像墨鱼，鱿鱼，八带，笔管这样都带爪爪的还是无从下手，最近青岛市场上的墨鱼简直是多到不行，正当季，又不知道该怎么做，听到青岛大姨们说都是用来炖菜，索性，今天就用...
墨鱼汤美味好吃的做法大全，墨鱼汤做法图解 如何做墨鱼汤最美味
用料鱼干2只五花肉适量姜适量盐适量干香菇适量味精适量油适量五香粉适量白糊椒粉适量墨鱼汤的做法准备材料把肥肉炸出油放入姜丝翻炒倒入肉丝，墨鱼丝，香菇大火炒，加入少许五香粉加入白开水煮开放入小火煲，把默鱼骨也丢进...
白汁墨鱼面美味好吃的做法大全，白汁墨鱼面做法图解 如何做白汁墨鱼面最美味
用料墨鱼面200克（两人份）纯牛奶200ml独蒜2颗芝士片1片烟肉若干橄榄油适量白汁墨鱼面的做法独蒜弄成蒜蓉，烟肉片切成小片（烟肉也可用其他代替，如虾仁，贝肉等）待用水开后加入墨鱼面和盐（让墨鱼面够咸味的分量），煮约9-10分钟，沥水捞...
立冬补肾阴：白果墨鱼汤美味好吃的做法大全，立冬补肾阴：白果墨鱼汤做法图解
立冬时，羊肉汤或小茴香补了肾阳。而冬天是阴气盛的季节，更要顺天时冬季养阴。营养越丰富的食物越能养阴。中医认为肝肾同源，养肾阴要以养肝血为基础。墨鱼养肝血又补肾阴，配上白果，增加养心的效果。白果墨鱼汤是比较平和的...
地道的白灼墨鱼怎么做,如何烹饪白灼墨鱼才更好吃
透骨新鲜的墨鱼，简单快手的白灼即可用料新鲜墨鱼两只葱姜蒜适量生抽三勺白灼墨鱼的做法新鲜墨鱼洗净、切成条，入沸水焯熟捞起备用热锅热油，加入姜末、蒜末、葱白煸出香味，倒入生抽，直接淋在墨鱼上。也可以按口味撒上小米椒...
茭白炒墨鱼美味好吃的做法大全，茭白炒墨鱼做法图解 如何做茭白炒墨鱼最美味
用料墨鱼2只蒜1瓣姜2片盐1勺料酒2勺茭白8根茭白炒墨鱼的做法1.茭白焯水2.冷锅热油，葱蒜爆炒墨鱼切条，茭白焯水之后，一起下锅爆炒，加入适量盐翻炒后加入适量水，盖上锅盖休息会...
墨鱼鸡汤美味好吃的做法大全，墨鱼鸡汤做法图解 如何做墨鱼鸡汤最美味
用料姜四片盐一勺墨鱼干两只清远鸡400克葱一根香菇五朵墨鱼鸡汤的做法香菇洗净去蒂对半切葱切末，姜切片鸡肉切块洗净，开水焯五分钟后捞出冲洗干净墨鱼干洗净泡半小时后去除黑膜，眼睛鸡肉，墨鱼干，香菇，姜下锅，加水没过，小火慢...
墨鱼炒茭白美味好吃的做法大全，墨鱼炒茭白做法图解 如何做墨鱼炒茭白最美味
1、墨鱼含有的重金属（汞）少，富含有益脂肪，是推荐的海产品；2、20分钟就能完成，简单，不易翻车；用料墨鱼（身体）1只（430g）茭白3根（240g）盐少许小葱少许墨鱼炒茭白的做法食材购买（墨鱼）必须是新鲜的墨鱼：或者在菜场购买或者网上买急冻的整个...
墨鱼白果汤美味好吃的做法大全，墨鱼白果汤做法图解 如何做墨鱼白果汤最美味
经常熬夜者、睡眠不足，神经衰弱和女性（包括更年期）多吃墨鱼非常好，有滋阴养血之效。白果即银杏果，果仁含多种营养元素，可益肺治咳、护血管、增加血流量。经常食用，可滋阴养颜抗衰老，增强记忆力，扩张微血管，促进血液循环，使人肌肤...
墨鱼干白萝卜龙骨汤美味好吃的做法大全，墨鱼干白萝卜龙骨汤做法图解
🍃今天醒来揭阳起风降温了，那就来安排碗暖暖的墨鱼白萝卜龙骨汤吧~用料墨鱼干1只芹菜3根白萝卜2个猪龙骨适量盐适量墨鱼干白萝卜龙骨汤的做法墨鱼干提前30分钟洗净泡发切块白萝卜滚刀切块芹菜洗净切段龙骨洗净焯水备用...
墨鱼白玉汤美味好吃的做法大全，墨鱼白玉汤做法图解 如何做墨鱼白玉汤最美味
冬吃萝卜，夏吃姜。冬日里煲上一锅暖暖的汤，既可以补身体，又有浓浓的暖意...食材中的墨鱼干，来自用料墨鱼干肥肉白萝卜胡萝卜葱姜盐墨鱼白玉汤的做法将墨鱼干，用70度左右的热水浸泡发制。将发好的墨鱼捏住尾部向后翻，取下墨...
白灼墨鱼美味好吃的做法大全，白灼墨鱼做法图解 如何做白灼墨鱼最美味
用料墨鱼只生姜，葱蒸鱼酱油白灼墨鱼的做法墨鱼买大点的，切成薄片，半透明放在漏篮里，放点姜丝水烧开，放入烫一下就捞出倒出装盆葱姜切丝，放热油爆香，放入酱油，就可以沾着吃了，（放芥末和酱油也可以）小贴士薄片容易熟，不会老...
墨鱼丸汤美味好吃的做法大全，墨鱼丸汤做法图解 如何做墨鱼丸汤最美味
买了一些大连海鲜，其中有一袋手工墨鱼丸，想着先做个汤试试看鲜不鲜。一试之下发明这个鲜美极了的墨鱼丸汤。买的墨鱼丸很不错，里面有好多Q弹的墨鱼肉，简直不能再美了！菜谱为一人份墨鱼丸汤。用料墨鱼丸五只盐适量生抽可选...
墨鱼白果汤（补肾阴）美味好吃的做法大全，墨鱼白果汤（补肾阴）做法图解
今天立冬了，立冬就是进入冬天了。现在的养生重点有两个温补肾阳，滋补肾阴肾阳补了，肾阴也补了还有一个就是注重防寒保暖哦用料白果14个墨鱼2只陈皮2小瓣带皮生姜3片五花肉50克枸杞20粒墨鱼白果汤（补肾阴）的做法白果长这样...
白菜墨鱼仔美味好吃的做法大全，白菜墨鱼仔做法图解 如何做白菜墨鱼仔最美味
墨鱼仔和白菜是天生一对，白菜作为陪衬，比墨鱼仔都好吃（＾ν＾）话不多说，看谱吧～用料白菜半棵墨鱼仔500g葱花适量油适量盐适量白菜墨鱼仔的做法墨鱼仔洗净去骨头，沥水备用。白菜洗净切宽丝。葱花，爆锅用。开火，倒油，放入葱花，倒入墨鱼...