口白清的精选大全

舌头是我最喜欢吃的肉类，没有之一。牛舌的吃法很多，之前发过扒牛舌，今天写个凉拌的。凉拌的牛舌也有两种，一种是卤好拌，这种口感偏于软糯，另一种是煎好拌，偏于脆韧。因为上个菜谱写了卤牛舌的方法，所以这个菜谱就写煎的吧。用...

用料白菜一颗豆腐一块红辣椒2个生姜1小块小葱2条香醋2勺味极鲜3勺盐适量清淡可口白菜炖豆腐的做法准备好材料辣椒去瓤洗干净切丝，生姜切丝，小葱切末，白菜洗净切粗丝，豆腐切块。豆腐切块，锅内加水和少许盐烧开，将豆腐倒入烫2...

初夏的一道小清新就是清清白白没有多余的调料。用料蒜薹5根芦笋5根百合50克椰肉碎适量海盐适量椰子油一大勺清清白白的做法蒜薹芦笋洗净切段，百合一片片拨开洗净，用水泡一会。刨椰肉…体力活锅烧热，放入一大勺椰子油，然后...

用料白菜5片清爽可口的凉拌白菜的做法准备5片白菜加入盐用水泡5分钟这个时候切点葱蒜备用图片忘记拍了大概5分钟后。把白菜切细条。切条以后加入盐继续腌5分钟。然后把白菜的水分挤干。加入白糖鸡精醋蚝油生抽。锅里...

奶奶拌的白菜是一绝，一大家子都爱吃。材料很简单，黄心白菜，蒜泥，醋，盐，香油，糖。有时候也加些海米虾干，海蜇头，胡萝卜丝粉丝什么的，味道都是一样的棒。这道凉拌菜通常出现在年夜饭或其他大鱼大肉之后，吃饺子的时候。大伙儿对着餐...

最喜欢吃的菜之一，茭白切薄片炒肉丝或者五花肉，香得很用料茭白4根大蒜3瓣生抽2勺盐1克猪肉500克老抽1勺茭白炒肉，清新好吃爽口的做法小米辣，大蒜切碎辣椒切成段，茭白切薄片，瘦肉丝切成丝，加入一勺生抽一勺老抽，鸡精，生粉腌制10...

番茄含有丰富的维他命A与C，是极佳的养颜美容食品。蕃茄内含的茄红素，是最佳的抗氧化剂，有延迟衰老的作用。而且能平衡水份及油脂分泌。番茄特性介于果实与蔬菜间，可蔬可果，适合调制养生料理，含有丰富的维他命A与C。本道菜酸...

昨晚做了个红烧排骨，为了平衡一下口味就拌了这个爽口开胃的白菜丝。我特别喜欢用新鲜的食材直接来拌，它既完整的保留了蔬菜当中的维生素，又清清爽爽的很是开胃。试一下，相信你也会喜欢的。用料白菜4-5片木耳7-8朵胡萝卜一...

用料杭白苗(小白菜）8颗五花肉50克生抽2勺醋1勺盐适量清淡爽口的杭白苗炒肉(小白菜炒肉)的做法热锅加油，油热后加入五花肉翻炒，此时可加入半勺醋和半勺生抽，让肉更嫩香可口，肉炒熟后加入葱花炒香。洗好的杭白苗拦腰切一刀下...

不想每天围着调料各种吃就尝试一下此方法。用料青菜随意搭配胡萝卜两根豆角适量芹菜适量橄榄油或食用油两滴盐少许西兰花清淡爽口百搭白灼时蔬的做法🍀🥕胡萝卜芹菜切条豆角折断！锅中加入适量清水加入两滴橄榄油待水开...

买了白色的小蘑菇，太可爱了一定要吃掉它用料油菜3棵油2克盐3克口蘑5个蚝油1勺白胖胖口蘑清炒油菜的做法放油先清炒蘑菇放蚝油炒出汁加油菜炒到叶子软了就好，菜帮也不用切，特别好吃...

用料白菜半颗豆腐半块肉1块清口的白菜肉炒豆腐的做法半颗白菜切块一块肉切片葱蒜切锁。准备一块豆腐锅里倒油转最小火。把肉放进去。炒到肉变色。加入葱蒜翻炒加入生抽。料酒。加入白菜翻炒。加少量水鸡精。蚝油白糖...

抹茶和白巧的组合绝对是yyds💥还有什么比带有茶清香和巧克力醇厚的吐司更绝绝子的食物呢⁉️这是我近段时间以来，吃过最清爽的吐司单品了✨🔸没有夹馅的吐司也能非常好吃，看这拉丝的过程，真的太治愈强迫症的我了😆切面细腻...

今日分享——干贝清炒小白菜，口感爽脆鲜香，清淡利口，小白菜可以任意换成你喜欢的，如莴笋、豌豆尖、菜心、西南花等等......干贝的营养价值非常的高，含有大量丰富多样的氨基酸，如氨基乙酸、丙氨酸和谷氨酸，同时它也含有丰富的...

白萝卜功效：清热化痰、生津止渴、凉血、利尿通淋、下气宽中。白萝卜的性味归经是辛、甘、性凉，归肺经、胃经。白萝卜具有清热化痰的作用，而且可以生津止渴、凉血、利尿通淋、益胃消食、下气宽中。一般用于肺热、痰稠、咳...

白玉菇营养丰富，清爽可口，我家宝宝两岁，非常爱吃用料白玉菇250克小葱1根蒜3瓣米醋3勺胡椒粉适量鸡精适量青椒1个生抽1勺酸爽可口的清炒白玉菇的做法锅中加适量的油烧热后放入葱，蒜片炒香加入白玉菇翻炒片刻加入青椒和米醋...

提前一天做好后放冷藏入味，全程3分钟。用料苹果半个圣女果5个卷心菜3片干果50g黄瓜半根小香肠1根白芝麻少量低碳水中蛋白清爽口沙拉的做法上列食材全部切块，倒入沙拉盆，加入苹果醋多一点、辣椒仔几滴（可不加）、酱油3勺（按自...

从很小的时候起，每年年三十儿，外婆看着一桌的年夜饭就总会念叨“有鱼有肉、有青有白，来年顺顺利利清清白白”。从那时候起，每年的年夜饭我们家都有青色（绿色）蔬菜和白色蔬菜一起炒的素小炒～比如韭菜豆芽、水煮青菜白菜之类的...

大冷天来一碗清炖萝卜牛肉真是美美哒，不油腻也就没有了长胖的心里负担✌️用料牛肉/牛腩1000克白萝卜1根葱4-5根姜几片八角2个花椒20-30粒香菜一点点盐少许白胡椒(可不用)少许爽口白萝卜清炖牛肉的做法牛肉，用牛腩效果更...

莲藕是我自小以来的最爱~做过莲藕煲汤，焗莲藕糖，后来在亲戚家吃了白切莲藕之后感觉也不错，今天我也做了一次~蛮清爽的说~用料莲藕两三节（具体多少还是看人数哈）酱油适量油适量白切莲藕（超清爽甜口！）的做法莲藕去皮洗净，按节来...

很喜欢这道菜口感的清爽，今天安排了羊肉手抓饭加烤羊肉串的组合就要用这个凉拌菜爽爽口用料白菜心一小棵内心炸花生米一小把葱花，花椒，辣椒一点点淋到菜上盐清新爽口的凉拌白菜心的做法白菜心切细丝，生花生米炸好锅内倒油...

用料白菜适量皮蛋1个火腿肠半根蒜3瓣生姜两片虾适量清甜可口的上汤白菜的做法皮蛋和火腿切丁，姜蒜切沫；下油姜蒜爆香，加入皮蛋，火腿，虾头翻炒2分钟；加热水，水沸放入白菜（娃娃菜更好哦）；菜熟即可出锅，汤真的很清甜可口，爆赞👍...

包包白包包白包包白里包包包用料猪肉看家庭莲花白1个干辣椒3个花椒5粒蒜4瓣芡粉1勺白胡椒1克料酒1勺生抽1勺老抽1勺香油1勺清新爽口的莲花白《莲白炒肉》！的做法🥬材料准备！①瘦肉：切成丝用清水洗干净除去血水（防止腥味）捏...

秋葵真的是一种超级健康的食材那句话怎没说来着没有营养价值的人参不是好秋葵“减肥”“抗癌”“降血糖”都是秋葵的功效所以今天又来给你们安利秋葵的做法清脆爽口的白灼秋葵养生girl们千万不要错过呀用料秋葵20根油...

香椿的鲜味来自谷氨酸，当这种春天的味道和鸡蛋，肉，豆腐等高蛋白食物一起时，会焕发的更明显用料五花肉150克香椿30克姜3片糖5克料酒10克盐5克香油3克白芝麻2克蒜末10克鲜贝露6克辣椒油20克味好美黑胡椒碎少许清爽适口的椿...