破壁机早餐合集的精选大全

🎈尝试各种破壁机早餐，持续更新中～杂粮：1～4南瓜：5～8黄豆：8～20花生：18～28红豆：26～31黑豆：31～37绿豆：38～42🎈以下均为600ml两人份，可在榨好后添加牛奶/燕麦露成为三～四人份。🎈量杯为破壁机自带，1杯干黄豆约45g。用料九阳多功能迷你破壁机S...

记一下自己做过的破壁机豆浆破壁机打的豆浆口感真的超好💯份量基本上是2⃣人份的用料各种食材适量水适量豆浆合集|破壁机版|持续更新🆙的做法黄豆60克+红枣5颗+水600ML口感:⭐️⭐️⭐️⭐️花生40克+大米15克+红枣5颗+水600M...

破壁机用了两年多，家里五谷杂粮一直买了又买，食材也都是随心所欲的放，出个集合，方便你我他。不同品牌破壁机功能会有所区别，我自己用两个破壁机，食谱根据我自己家的机子设定，制作之前请看清家里破壁机是否有该功能哈！关于分量...

九阳a2q豆浆机，自己记录一下，做过的各种米糊、豆浆、果汁配方。会一直更新的～做的都是一人份，大家可以根据比例调整用料水100ml杂粮10g豆浆机破壁机合集的做法南瓜羹：小米30g南瓜30g山药20g红枣一颗400ml水不用加糖选米糊...

早上经常打豆浆喝，偶尔想改变一下。给大家分享。用料南瓜100克核桃3个红枣4颗小米15-20克水800-1100毫升破壁机之---早餐饮1的做法南瓜切块核桃肉用水洗一下红枣去核小米清洗一下食材全部放入破壁机中，加水。这个打出来...

小涵涵的早餐饮品用料❤️破壁机早餐的做法黑米5、燕麦5、核桃5、芝麻5、花生5、红枣3、水22520克核桃烤熟、去皮、200克奶、3个红枣，破壁机粉碎。芝麻5、核桃10、小米15、燕麦5、冰糖5、水200红豆3、黄豆9、（燕麦、小米...

用料破壁机破壁机常用早餐饮品的做法紫薯银耳羹可可燕麦奶养颜美龄粥韩式南瓜粥绿豆沙奶香玉米汁核桃花生露三黑养发粥...

这个糊糊对于经常便秘的人群有很大帮助的。都知道红薯润肠通便，但是很多人吃红薯多了会胃酸过多一整天都难受死了，所以糊糊里加了淮山，有小米的加小米更好用料红薯适量淮山适量姜适量燕麦适量营养早餐（破壁机）的做法准备好...

用料详见步骤三人份Fiona的破壁机集锦的做法鲜榨玉米露玉米两根，水加至750ml.南瓜米糊带皮带籽南瓜200g，米50g,加水至750ml.红豆黑米糊红豆30g,黑米30g.红枣3颗，苹果半个，水600g.约加至800水位线。紫薯燕麦糊紫薯100-150g...

立秋以后就开始注重养生了🍂早餐一定要吃的🥣今天分享四款不同口味的营养豆浆用料具体食谱参考下面步骤破壁机食谱合集｜健脾养胃营养早餐搭配的做法红薯银耳核桃露红薯50克银耳3克核桃3个冰糖2块清水300毫升🈶️润肠通便...

半小时就可以让自己及家人吃得美味，吃出健康用料水适量破壁机1个美容养颜破壁机美食集合的做法1️⃣️⃣美龄粥功效：健脾养胃益气润肺材料：铁棍山药黄豆大米糯米百合冰糖做法：把材料放进破壁机，加适量水，五谷杂粮模式，半小时加入...

用料需要破壁机杂豆杂粮破壁机饮品合集的做法1.绿豆香芋牛乳（1）绿豆30g芋头90g水500ml破壁机豆浆模式；（2）完成后加牛奶200ml；（3）可根据口味加几颗冰糖。2.花生酪（1）生花生60g，去皮小火无油煸炒至微微发黄；（2）与糯米30g＋水500ml（＋巧克力...

迷你破壁机的搭配食谱，如果人多可以按照比例增加就可以啦。用料南瓜克大米杯水克迷你破壁机食谱豆浆米糊合集的做法迷你破壁机的搭配食谱，如果人多可以按照比例增加就可以啦。1⃣️三豆豆浆：黄豆10克，黑豆10克，红豆10克。水3...

用料各种杂粮100克九阳破壁机Y1配方合集的做法食谱1−−香甜玉米汁（3人份）：甜玉米🌽1根剥成粒后250g左右，大米10g，黄小米15g；淘洗干净倒入研磨仓，水箱加水800ml；功能选五谷浓浆，容量700ml-800ml（按浓稠喜好），然后按启动键。（工作时...

纯记录，材料:水:冰糖＝100:1000:50这样比例，比如所有材料放了100克，那液体放1000ml，冰糖放50克，液体可以是水，也可以是水加牛奶，加牛奶的奶香味重，更好喝加了牛奶会出现泡沫，静置一会，泡沫和豆浆会分离，再把泡沫用大勺子舀出来扔掉...

很多人说破壁机鸡肋，买了没多久就会闲置，我家破壁机使用频率极高，为了方便记录查询，这里是一份合集。我的是小型破壁机，最大容量冷饮是1000ml，热饮是600ml，成品刚好是两人份；价格只有两百多，打的也很细；体积不大，无论是放在台面...

即将奔3了，中年少女开始越来越来注意饮食的健康了，作为忙碌上班族中的一位都没时间去好好吃个早饭，入手了破壁机，开始尝试着给自己和家人做点早餐，没想到动手后发现其实很简单就能每天早上享受到营养均衡的早餐，真是惊喜，也...

上火祛湿、减肥必备佳品用料薏米15克花生15克赤小豆20克水300克破壁机粉色早餐饮品的做法准备好材料，当然也能按自己喜好增减用量一杯粉粉的饮品就做好啦，搭配煎蛋或吐司，是合理又营养均衡的早餐搭配味道醇厚有食材本身...

相信不少朋友家里都购入了破壁机，但真正能把破壁机的功用全部发挥出来的恐怕就没几个了。为了不让大家家里的破壁机闲置，我今天分享的这套电子食谱建议大家都收藏起来。用料五谷杂粮根据食谱提示添加适合早餐的破壁机饮...

今天到了我18岁就很喜欢的一款破壁机，呆呆家正式进入全食物时代！从现在起更加注重家人的健康，写个菜谱记录一下~用料破壁机谷物蔬菜水果破壁机合集的做法首先需要一台喜欢的破壁机切块加了热水十几秒就很细腻了第一次用...

今天苏苏给大家分享一下最近用破壁机做过的养生豆浆饮品，敲好喝❗️减脂期的姐妹也可以作为低碳低脂早餐，冲啊～用料豆子，水破壁机一周豆浆合集的做法【红豆燕麦豆浆】红豆加燕麦，神仙CP❗️不可错过的粗粮营养❗️.红豆30g+黄豆2...

五一期间入手这款小可爱😊真的好小，刻度线最高水量位只有300毫升，正好一碗，适合一人食！开这个食谱纯粹为了记录用它做的每一份美食😋用料各类食材适量水至刻度线西屋迷你破壁机合集的做法用一碗热豆浆开光！破壁机自带食谱，2...

入手了一台美的WBL1022S，为了方便查看，做了集合整理，会根据个人平时的使用不定期更新或调整菜谱，不喜勿喷……用料一切可以用破壁机处理的美食破壁机食谱集合的做法🍀香浓清甜玉米汁🍀用料：甜玉米400g（约两根）冷水800ml步骤：...

健脾、养胃杂粮糊用料小米50克红枣3颗山药半根莲子适量黑米10克早餐（破壁机食谱）的做法所有食材洗好放入破壁机按豆浆键开始煮“当当当···”营养早餐就做好啦、...

618的时候入了独奏破壁豆浆机（貌似是九阳旗下的牌子），从此开启养生浆早餐新世界。原来家里有一台很早之前买的九阳豆浆机，体量大，声音大，而且不好清洗。独奏这款分量刚好可以1～2人，很适合我，搅拌杯身是玻璃的，也非常好清洗，还可...