酥嫩鲜炸鸡胸肉的精选大全

今天嫂子生日，孩子提议要吃炸肉。那就来个炸鸡胸肉吧。相比较里脊来说，鸡胸肉来做这道菜，口感更加嫩滑，鸡胸肉也很便宜，热量更低。😄😄为什么突然又发食谱了呢？😉因为突然发现好几年前的食谱被人收藏了，突然有了一丢丢成就感...

小酥肉，人人爱吃，有些朋友喜欢吃鸡肉，于是出个鸡肉版本的，教大家如何做出香嫩不柴的鸡肉小酥肉用料鸡胸肉一块鸡蛋3个红薯淀粉7勺清爽啤酒一瓶花椒20粒盐1/3瓷勺用鸡胸肉做【炸小酥肉】香嫩不柴的做法食材如右图所示。这...

用料鸡胸肉1大块橄榄油3勺超鲜嫩的炸鸡胸肉的做法鸡胸肉一大块、用料酒生姜和葱节腌制30分钟（我直接买的现成的😋😋）从超市里买了一点面包糠😁先炒一炒锅里放入橄榄油、直接把所有材料倒进去炸成这样😋😋非常脆😛😛鸡汁...

尝试用正确的方法下厨，就能得到想要的美食。用料鸡胸肉一块鸡蛋一个面包糠一大盘玉米淀粉一大盘盐、白胡椒粉少许花生油适量番茄酱、沙拉酱适量酥嫩炸鸡柳的做法一块儿鸡胸肉洗净沥干水分片成两半，用刀背正反两面砸，使鸡...

💁‍♀️💁‍♀️今天用鸡胸肉和燕麦做了大鸡排！😋腌制的非常入味，而且鲜嫩多汁～🏊‍♀️减脂期不能吃炸鸡，用鸡胸肉也能过把瘾哦~用料鸡胸肉1块鸡蛋1个即食燕麦适量黑胡椒少许盐少许生抽2勺蚝油1勺蒜蓉1勺蜂蜜1勺料酒1勺鲜嫩多...

我炸了6个鸡翅+5个翅根，刚好450g鸡肉用料第一步：腌鸡肉所用料鸡翅6个鸡翅根（即小鸡腿）5个盐6克糖10克白胡椒2克黑胡椒1克五香粉1克姜片5片蒜5瓣温水30克第二步：炸粉所用料玉米淀粉80克面粉80克盐3克白胡椒3克黑胡椒1克五香...

今天用鸡胸肉做一道小酥肉，炸出来的口感和猪肉差不多哦！外酥里嫩，撒上自己喜欢的调料，特别好吃～用料鸡胸肉1块生抽1勺料酒1勺盐半匙黑胡椒粉适量鸡蛋2个淀粉2汤勺一看就会‼️鸡胸肉版香炸小酥肉🌸外酥里嫩的做法鸡胸肉洗干...

孩子想吃肯德基，想着按照炸虾仁的方法试试炸鸡胸肉，没想到效果超级棒，嫩嫩香香哒用料鸡胸肉1块淀粉2勺料酒2勺盐一勺克黑胡椒一勺面包糠一盘嫩炸鸡胸肉的做法鸡胸肉提前一小时用料酒黑胡椒腌制后切薄片状的，撒盐抓均匀淀...

用料鸡胸肉1块面粉100克鸡蛋2个生抽2勺耗油1勺料酒1勺盐半勺黑胡椒粉适量炸鸡柳（鸡胸酥肉）的做法将鸡胸肉切条，备用​倒入两勺生抽、一勺料酒、一勺蚝油、小半勺盐、少许黑胡椒粉，拌匀腌制10分钟​取一个小碗，倒入面粉、打...

蒜香煎鸡胸肉，鲜嫩多汁，健身减脂必备菜谱✨用料鸡胸肉1块蒜2瓣小米椒（可不加）1个料酒1／2汤匙蚝油1／2汤匙生抽1汤匙老抽少许（调色用）盐适量黑胡椒（推荐用现磨的）少许五香粉少许淀粉1／2汤匙食用油1汤匙蒜香鸡胸肉（内附鸡胸肉鲜嫩多...

用料鸡胸肉4片葱2根小磨坊香蒜粒适量酱油适量蛋1颗太白粉适量鲜嫩炸鸡的做法鸡胸肉切成一口大小葱以菜刀拍平后切段将鸡胸肉,葱,香蒜粒,酱油以及蛋抓腌(酱油的量大约盖过鸡胸肉的一半高度),等一小时将太白粉倒入步骤...

想吃就自己动手做喽用料鸡胸肉2块鸡蛋2个淀粉适量盐适量面包糠适量料酒适量黑胡椒适量酥嫩炸鸡排的做法料酒+盐+胡椒粉将鸡胸肉腌制10分钟'。然后撒上淀粉，两面裹均匀。打两个鸡蛋，将蛋液打散，放入裹满淀粉的鸡胸肉...

抖音里看见的菜谱，做个记录用料鸡胸肉块酱油勺黑胡椒勺料酒勺橄榄油勺淀粉勺小苏打3、4克鸡蛋1个鲜嫩鸡胸肉的做法鸡胸洗干净对半切开把肉锤散加三克左右小苏打，看鸡肉有多少加水泡半小时晾干多余水分加淀粉，料酒，生抽，（鸡...

这个版本出自老公之手，之前做过一次但是里面鸡肉很柴，这次的居然很酥嫩哦！用料鸡蛋1个面粉适量面包糠适量鸡胸肉1_2块料酒适量盐1勺蚝油2勺十三香1勺洋葱半个葱适量嫩酥炸鸡排的做法第一步使用刀背将鸡胸肉敲散！这样鸡肉...

家里邻居送了很多鸡胸，用了很多方法，爸爸不爱吃，于是乎就想起来炸一下，没想到还挺好吃的！用料炸鸡胸部分鸡胸肉鸡蛋面粉盐生抽白胡椒葱白花生油花椒椒盐花椒盐酥炸鸡胸的做法将鸡胸切成大片将葱白切碎加一点点水混合，倒入鸡...

自用。好吃😋用料鸡蛋2个盐适量料酒1勺鸡胸肉1块玉米淀粉10克面包糠适量玉米淀粉10克小麦粉适量蒜末1瓣姜1片奥尔良腌料1小勺生抽1勺蚝油1勺黑胡椒粉1勺香酥炸鸡排(鸡胸肉)的做法鸡胸肉片成三四片，用刀背拍，把它们拍散...

给男朋友做的爱心鸡胸用料鸡胸肉1块淀粉5勺面包糠克盐克酥炸鸡胸条的做法腌制完成后切条裹淀粉，面包糠取出隔离炸蕃茄酱，胡椒粉...

详细视频步骤可以戳这里哦最嫩鸡胸肉吃法，双椒水煮鸡胸肉，鲜辣嫩滑超好吃#美食#治愈系美食#我的美食日记喜欢记得给个关注，花卷每天更新哦用料鸡胸肉1块玉米淀粉1袋小葱1把姜片3～5片美人椒2根小米椒3个蒜粒1勺豆瓣酱1勺生...

我知道很多炸鸡为了节约成本，不仅仅使用反复炸的油，还会使用起酥油，吃了很不健康，自己Get了一次炸鸡，真的很棒！用料腌制鸡肉鸡腿4到5个去骨头糖10克盐5克蒜泥10克黑胡椒2克白胡椒2克生姜片10克耗油和水10克加15克辣椒粉10克...

真的超级嫩，而且吃鸡胸肉可以给自己一个心里安慰，假装没有负罪感用料鸡胸肉1块鸡蛋清1个淀粉适量黑胡椒粉适量生抽1小勺料酒适量绝对不柴外酥里嫩的日式炸鸡胸肉的做法鸡胸肉切1-2cm左右的小块，具体形状就随个人喜好，反正...

用料鸡胸肉1块生抽1勺料酒1勺盐适量鸡蛋1个淀粉适量面粉适量克味精适量鸡精适量十三香一点点炸小酥肉（鸡胸肉版）的做法把鸡胸肉切条洗净放碗里备用将上述调料依次放入鸡胸肉碗里搅拌均匀，腌制半个小时油温七成热下锅开始...

这个配方一定嫩～用料鸡胸肉500克盐2克胡椒粉少许蒜泥少许苏打粉2克玉米粉2克料酒1勺酱青1勺鸡蛋1个面包糠1碗食用油适量酥脆嫩滑炸鸡胸肉的做法准备上述配料将鸡胸肉切成细长条，放入盐，黑胡椒，酱青，蒜泥，料酒，苏打粉，玉米粉，用...

用料鸡胸肉500克蚝油2勺盐适量生抽2勺胡椒1克十三香适量糖10克料酒2勺面包康适量淀粉适量水适量炸酥脆鸡胸肉的做法买回来的新鲜鸡胸肉清洗干净，切成块，放盐，胡椒粉，十三香，蚝油，生抽，糖，鸡粉，鸡蛋，淀粉，水搅拌均匀腌30分钟腌好...

用料食材:鸡蛋2个鸡胸肉1块面粉1勺淀粉1勺胡椒粉少许六月鲜特级酱油1勺味达美臻品蚝油半勺盐1勺油适量外酥里嫩的鸡胸小酥肉的做法将一块鸡胸肉控干水后切成条备用在鸡胸肉中加入一勺六月鲜特级酱油加入半勺味达美臻...

鸡胸肉给人的印象一向都是健康却不太好吃的亚子😂很多炸鸡块也都是建议用鸡腿肉来炸制（是的，鸡腿肉🍗天然好吃~）。但是！鸡胸肉其实也可以成为很好吃的食物，例如当年那些街边小吃摊的无骨鸡柳，我一直都对无骨鸡柳心心念念，这...