简单易学的素烧冬瓜白玉汤美食做法
入伏之后天气炎热，饮食宜以清淡为主。很多人早上起来因为睡眠问题或者吃的过咸身体水肿，而冬瓜不仅热量低，富含纤维，而且有去水肿的功效～配上豆腐鸡蛋和虾皮，补充钙质和蛋白质。如果家里有鲜虾仁也是不错的选择～用料冬瓜500...
素食冬瓜汤美味好吃的做法大全，素食冬瓜汤做法图解 如何做素食冬瓜汤最美味
肚子大，尿酸高，朋友推荐吃营养餐，冬瓜汤是菜谱里的主角之一，在APP里偷师学艺，没想到第一次这么成功，味道好极了，哈哈，小缺陷就是放了四片姜，下次两片完美！用料冬瓜克小葱根盐克素食冬瓜汤的做法1.锅洗净，少许油，放两片姜，清炒2.冬...
地道的冬瓜白玉泥怎么做,如何烹饪冬瓜白玉泥才更好吃
夏天是各种瓜类蔬菜大量上市的季节。丰富的水份含量可以给刚刚添加辅食不久的宝宝及时补充水份，并且柔软的质地也有利于宝宝训练咀嚼吞咽的能力。今天分享的这道辅食，用细腻香甜的南瓜泥搭配质地较为韧一些的冬瓜，不同的...
简单易学的丝瓜素烧白玉菇美食做法
菌菇类食材绝对是素菜中的佼佼者，口感营养都不逊色。搭配烧得软嫩的丝瓜，单单是鲜味十足的菜汁就很满足~用料白玉菇适量丝瓜适量枸杞适量生抽适量盐适量糖一小撮丝瓜素烧白玉菇的做法枸杞洗净温水浸泡丝瓜去皮后切滚刀...
简单易学的素食•冬瓜玉米汤美食做法
清爽，鲜，淡淡酸甜口，很开胃用料冬瓜玉米笋番茄素食•冬瓜玉米汤的做法煮开水，放入玉米、笋、冬瓜，煮20分钟加入番茄煮5分钟出锅小贴士清爽的汤...
素烧冬瓜美味好吃的做法大全，素烧冬瓜做法图解 如何做素烧冬瓜最美味
用料盐适量素烧冬瓜的做法请按照下面的图片做菜...
白贝冬瓜汤美味好吃的做法大全，白贝冬瓜汤做法图解 如何做白贝冬瓜汤最美味
用料冬瓜适量白贝适量瘦肉适量生姜几片盐适量白贝冬瓜汤的做法把生姜放沙锅中爆一下，放冬瓜煸炒一下，加入白贝也翻炒一下，注入适量开水，水开后再煮10分钟即可加入盐，撒上葱花，鲜美的白贝冬瓜汤上桌了小贴士1*白贝先加盐和油...
玉米薏仁冬瓜汤（素食）美味好吃的做法大全，玉米薏仁冬瓜汤（素食）做法图解
用料薏米两小把的量冬瓜500克玉米一条紫菜适量（没有也行）胡椒粉5g盐一勺（看情况而定）油稍许玉米薏仁冬瓜汤（素食）的做法把锅烧开，放入洗好的薏米称煮薏米的这个时间，切好冬瓜和玉米，切好后，放入锅中，煮大概半小时左右放入盐、胡...
素食～素焖冬瓜，冬瓜清热护肾，大豆高蛋白美味好吃的做法大全，素食～素焖冬瓜，冬瓜清热护肾，大豆高蛋白做法图解
☀️一个人想身体健康，要常吃素。因为吃素能让你的身体、血液呈碱性体质，而吃荤的人，身体呈酸性。在癌症患者中，百分之八十到九十的人都是酸性体质，而常吃素的人都是碱性体质。吃素的人不容易生癌症，既学佛又生慈悲心，身体又健...
冬瓜玉米汤美味好吃的做法大全，冬瓜玉米汤做法图解 如何做冬瓜玉米汤最美味
用料冬瓜玉米2根盐冬瓜玉米汤的做法准备冬瓜准备玉米油热后，煎一下冬瓜然后倒入超过冬瓜的水把玉米放进去煮15分钟左右加一勺半盐，一勺味精最后撒上葱花汤做好啦...
虾仁白玉冬瓜汤易做又好吃的窍门
时间：约20-30分钟难度：容易做🤞份量：2人份用料冬瓜300g鲜虾仁10只鸡蛋1个白玉菇50g生抽5g蚝油10g盐3g水400g葱花根据口味添加虾仁白玉冬瓜汤的做法锅中倒油，放入葱白、姜片小火炒香。放入虾仁、白玉菇大火翻炒。再倒入冬...
鱼腥草苹果冬瓜玉米素汤美味好吃的做法大全，鱼腥草苹果冬瓜玉米素汤做法图解
用料鱼腥草200克玉米1根苹果1个冬瓜250克鱼腥草苹果冬瓜玉米素汤的做法苹果，鱼腥草，冬瓜（冬瓜用油炒一下）玉米（玉米须保留一起放入）煮20分钟即可，超级营养好喝呢。想要加肉也可以放点瘦肉或者鸡骨头等。...
冬瓜虾仁汤（又名白玉鲜虾汤）美味好吃的做法大全，冬瓜虾仁汤（又名白玉鲜虾汤）做法图解
简单，快手，清爽鲜香的汤品用料冬瓜350g虾仁5~8粒瑶柱4粒葱花少许油少许盐适量冬瓜虾仁汤（又名白玉鲜虾汤）的做法冬瓜削皮洗净，切片待用虾子剥皮去壳，瑶柱用刀拍碎待用一大碗水入锅，加入瑶柱碎，大火烧开。转中小火，倒入冬瓜和少...
冬瓜素汤美味好吃的做法大全，冬瓜素汤做法图解 如何做冬瓜素汤最美味
素汤不素，笃悠悠用心炖。用料冬瓜适量鸡架子一副葱适量姜适量天然盐适量冬瓜素汤的做法一个不大的鸡架子放到清水里（约摸半锅），大火煮到出沫。转成中火，耐心的一点点撇干净。记住，一定要撇干净，否则汤不会清。锅内加入姜片和...
红烧冬瓜（素烧冬瓜）美味好吃的做法大全，红烧冬瓜（素烧冬瓜）做法图解
有一次先生和朋友在台球室吃饭，吃的这道菜，吃过就跟我说，有多好吃多好吃！用料冬瓜葱姜八角桂皮红烧冬瓜（素烧冬瓜）的做法冬瓜削皮切大块准备葱姜八角桂皮，刚好有肥肉，就用来炼油了，不吃荤的，可以直接用植物油热油下葱姜桂皮八角...
纯素美食｜玉米胡萝卜冬瓜汤美味好吃的做法大全，纯素美食｜玉米胡萝卜冬瓜汤做法图解
甜甜的清汤，很适合夏天减脂喝呀😄【纯净素食科普】▲不含肉蛋奶及其制品（包括但不限于各类蛋、乳制品、猪油、蚝油、酥油、鸡精等）▲不含五辛及其香辛料（大蒜、葱、韭菜、洋葱、蒜苗、藠头等）▲不含酒精（料酒、甜酒、含酒精...
白玉冬瓜夹美味好吃的做法大全，白玉冬瓜夹做法图解 如何做白玉冬瓜夹最美味
小秤哥喜欢吃红红萝卜和木耳，总想做一道菜让它们完美结合在一起。用料瘦肉200g冬瓜1斤红萝卜一条木耳3只白玉冬瓜夹的做法将瘦肉洗干净，剁成肉碎。红萝卜去皮切末。木耳用开水煮10分钟，过冷河，切成小粒。将处理好的红萝卜...
冬瓜烧玉子美味好吃的做法大全，冬瓜烧玉子做法图解 如何做冬瓜烧玉子最美味
用料高汤精或鲜贝露冬瓜一块玉子豆腐一个或两个西红柿一个冬瓜烧玉子的做法玉子豆腐煎成两面金黄，待用西红柿切丁，用油小火炒成酱，就是粘稠红油状冬瓜切成块，加一些高汤精调成的汤煮十分钟然后把玉子放进去，再煮几分钟到冬...
冬瓜沙白汤美味好吃的做法大全，冬瓜沙白汤做法图解 如何做冬瓜沙白汤最美味
简单快手汤～味鲜用料冬瓜适量姜片3片盐少许白胡椒粉少许沙白适量头菜头少许（切丝）几条冬瓜沙白汤的做法洗净沙白，洗5遍～冬瓜去皮，切块少许切丝，图片的3/1就够了纯净水下锅烧热后放入头菜丝和姜片，煲3分钟后放入冬瓜煲10分钟，冬...
简单易学的白玉菇冬瓜汤美食做法
用料白玉菇100克葱四分之一根盐20克冬瓜150克胡萝卜100克西红柿三分之一个鸡精少许白玉菇冬瓜汤的做法1.白玉菇手撕成丝，冬瓜，胡萝卜切成小块2.葱切成段3.西红柿切成大块4.一起入锅慢煲一个小时...
白玉金钩奶汤冬瓜易做又好吃的窍门
不需要高超厨艺，简简单单的汤用料冬瓜300克虾米15克白玉菇50克粉丝适量盐适量面粉（炒奶汤用）适量白玉金钩奶汤冬瓜的做法拍照冬瓜去皮切片锅加油，直接下面粉，小火炒至变色下泡过水的虾米下白玉菇和冬瓜片炒匀加入适量清水...
冬瓜烧白美味好吃的做法大全，冬瓜烧白做法图解 如何做冬瓜烧白最美味
甜烧白在四川流传很广，一般都是用肥肉来夹洗沙心，这款烧白是用冬瓜代替肥肉，健康又不失其风味用料冬瓜半斤洗沙200克糯米三两熟黄豆，熟芝麻，白糖适量红糖250克冬瓜烧白的做法糯米提前用冷水泡三个小时宽水煮到没有米心滤起...
冬瓜海白汤美味好吃的做法大全，冬瓜海白汤做法图解 如何做冬瓜海白汤最美味
这个号称海南第一汤。(*^__^*)用料海白2个人我一般买个10-12个冬瓜适量姜片少许葱花适量冬瓜海白汤的做法把海白冲干净，冬瓜切片（我一般切的比较薄，易熟易软些）然后锅里加水煮开后放入海白和姜片，直到海白全部打开了，就把冬...
素版冬瓜汤美味好吃的做法大全，素版冬瓜汤做法图解 如何做素版冬瓜汤最美味
夏天了，冬瓜清热解暑，是非常好的时令食材，继续汤汤水水～用料冬瓜1厚片虾皮或小葱一小把食盐适量香油半勺素版冬瓜汤的做法虾皮或葱段洗净，我不喜欢葱，所以习惯用虾皮。耳锅热放油，油温热放虾皮或小葱，至虾皮金黄香气四溢，放入...
玉米冬瓜汤美味好吃的做法大全，玉米冬瓜汤做法图解 如何做玉米冬瓜汤最美味
美味低脂汤，用料属于2到3人份，一个人的话，可以减半用料玉米1根约270克冬瓜500克葱1根盐适量鸡精些许调味玉米冬瓜汤的做法玉米切小块冬瓜切小块后去皮葱切好备用锅中放些许油，然后倒入冬瓜翻炒均匀锅中倒入一碗半清水（家里...