沙葛胡萝卜炒海米的精选大全

用料沙葛1／2个（约500克）胡萝卜1根（约200克）海米1汤匙蒜蓉1茶匙油2汤匙耗油2汤匙食水150毫升沙葛胡萝卜炒海米的做法准备好食材。沙葛和胡萝卜洗净去皮切丝，海米洗净（1汤匙），蒜洗净切碎（1汤匙）。准备好后，热锅温油放入蒜蓉闻到香味...

见自调的饺子馅料蛮好吃的，今天又包饺子了，剩了一半，蒸来给小屁孩做蔬菜肉丸！今晚小屁孩的吃饭速度和饭量，说明味道确实6666用料胡萝卜1根沙葛（凉薯）1个肉沫100克鸡蛋2个葱（葱沫）2棵蒸蔬菜肉丸（胡萝卜、肉沫、沙葛）——简单家常...

用料鲫鱼1条粉葛1小根胡萝卜小半根生姜1小块香菜1根食盐适量粉葛胡萝卜煲鲫鱼汤的做法准备好所需食材胡萝卜和粉葛去皮后滚刀切块，生姜去皮切片，香菜洗净切段。砂锅加入适量水，加入胡萝卜和粉葛，盖盖子大火煮鲫鱼洗净，注意...

用料土豆1个沙拉酱3小勺火腿1片胡萝卜1根玉米1/3个玉米胡萝卜土豆沙拉的做法土豆削皮切成3块、胡萝卜切沫、玉米粒、鸡蛋放在锅里隔水煮。煮熟后将土豆压成泥，倒入胡萝卜、火腿丁、玉米粒和蛋白丁，搅拌均匀。将蛋黄与沙...

天气闷闷的，要下雨又下不下来，在屋子里走几步都一身汗。这个时候最适合煲个清甜的果蔬汤，生津止渴，清甜滋润。用料沙骨，也就是脊椎骨，用扇骨也行，大骨就会比较油腻500g粉葛3两到半斤甜玉米中等大小一根胡萝卜中等大小一根蜜...

Jicama是什么？每次去超市时看到都想着回去查一查。直到有一天，关老师给了几个饺子给我尝一尝，发现里面加了马蹄似的，口感脆脆的很爽口清甜，她说感冒时吃它最好，生吃也是可以的，我问她是什么，她告诉是地瓜。What？地瓜？不可能？哪里...

你今日饮咗未？沙葛，也叫葛薯(*°∀°)。爽脆清甜可口，既可以生吃（口感有点像马蹄），又可以做熟食，还可以煲汤。棒呆✨背后的故事：猪骨买多了……用料猪骨1斤左右玉米1/2根胡萝卜1/2根沙葛1/2个盐适量生姜1片炖汤｜沙葛胡萝卜玉米...

用料胡萝卜两根糖一勺糯米粉适量豆沙馅适量香菜根适量胡萝卜豆沙包的做法胡萝卜蒸熟捣泥，拌入一勺白糖适量糯米粉，和成面团，包入豆沙馅，团成胡萝卜的形状。油温五成热炸熟，用香菜根点缀。...

塘葛菜适合人群：一般人群都可食用。塘葛菜食疗作用：本品味味辛、苦，性平。归肺，肝经。本品功效解表，社痰，利湿，活血。解毒。主治感冒发热，麻疹不透，咽喉肿痛，咳嗽痰喘，风湿痹痛，食少，腹痛，黄疸，水肿，淋症，经闭，跌打损伤，疔疮痈肿，漆疮，汤火...

用料沙葛鲫鱼胡萝卜生姜沙葛胡萝卜鲫鱼汤的做法沙葛去皮切大块，胡萝卜去皮切大块，生姜去皮切片，鲫鱼煎至表面微黄待用全部材料放汤煲，大火烧开后转小火2小时至汤呈乳白色小贴士鲫鱼小潺放入煲汤袋,这样防止鱼刺...

用料胡萝卜一个小的蒜苔1块钱洋葱半个火腿肠两根盐一勺胡萝卜炒米的做法将胡萝卜、蒜苔、洋葱、火腿肠切丁锅放油，将切好的蒜苔、胡萝卜、洋葱放到锅里，翻炒3分钟，倒入米饭，小火，翻炒一分钟，倒入火腿肠，加一勺盐，翻炒3分钟，...

沙葛胡萝卜鲫鱼汤属于羹/汤，清脆的沙葛带出了鲫鱼的鲜，清甜无比的秋季靓汤。主要食材鲫鱼、胡萝卜，口味鲜，工艺煲，中级难度。用料沙葛胡萝卜生姜鲫鱼秋季靓汤！沙葛胡萝卜鲫鱼汤的做法沙葛去皮切大块；胡萝卜去皮切大块；生姜去...

紫薯单吃太干了，想着怎么让它变得更加美味，利用冰箱里仅有的几样食材做出了这道色拉，结果组合起来的味道都比各食材原有的味道更好吃用料胡萝卜1/4根沙拉酱1勺盐少许玉米粒一把紫薯1个醋1小勺紫薯玉米胡萝卜沙拉的做法胡...

广州的突如其来的晴冬干燥温暖，一扫上两周的寒冷阴郁，之前为了抗寒而吃下的肥甘厚腻在突如其来的温暖下变成肠胃中厚重的负担，这个时候我们可以来个半小时快手滚汤，清清肠胃中的积滞，汤中的萝卜沙葛可以替代蔬菜，鱼头沾酱油...

用料骨头适量胡萝卜1根玉米1根粉葛半个盐适量鸡粉适量玉米🌽胡萝卜🥕粉葛骨头汤的做法骨头焯水几分钟然后放入切好的玉米🌽胡萝卜🥕粉葛加适量的水高压锅上气后计时20分钟最后放适量的盐和鸡粉即可...

五彩缤纷的菜🤩可以使人心情愉悦🥳用料玉米粒🌽半个玉米胡萝卜🥕半根青椒1个火腿4片玉米粒炒胡萝卜🥳（玉米粒、胡萝卜、青椒、火腿丁）的做法第一步准备好漂亮的彩粒青椒我切的丝🤓本人比较喜欢吃辣、准备了半个小米椒🌶...

如果你家里有不爱吃胡萝卜的大人或者孩子，试试我这道菜吧，肯定舔盘子。用料胡萝卜1根咸鸭蛋3-4个盐少许食用油20克专治胡萝卜恐惧症：流沙咸蛋黄炒胡萝卜丝的做法新鲜咸鸭蛋3-4个，适合配200-250克的胡萝卜。也就是一大根。...

在家试做了一道新菜--海米胡萝卜丝炒菜花，味道还不错，健康营养又美味用料菜花100g胡萝卜丝80g海米若干花椒油少许葱少许海米胡萝卜丝炒菜花的做法海米泡发，胡萝卜切丝（擦丝），菜花掰成小块热锅，放油和花椒油，放入葱花爆香再将...

过年大家都吃的比较上火🥵喝这个汤就很适合了，粉葛有清热解毒的功效。煲汤非常好喝！因为家人有痛风，不能喝老火汤😅但是汤不煲够时间，食材味道出不来，所以现在教大家怎么煲低嘌呤的汤😇阅读完整个方子再动手做～用料粉葛500...

用料胡萝卜1根玉米1根木耳10+朵蚝油1勺盐5克瘦肉100克胡萝卜玉米木耳沙葛肉馅饺子的做法所有食材切粒，肉也切粒，剁碎也行吧，肉刀功处理后，加蚝油，淀粉，抓匀，起油锅，先放肉馅炒香，接着放玉米粒，煸炒一两分钟，放胡萝卜里，木耳碎，再炒...

用料胡萝卜根豆芽柿子椒香菜姜末柠檬汁盐胡椒粉胡萝卜沙拉的做法胡萝卜擦丝，其它切丝，把这些食材混合...

用料姜2片象牙蚌8个胡萝卜1根料酒2勺耗油少量盐少量味精少量象牙蚌（海笋海竹）炒胡萝卜的做法锅中放油放人姜片，胡萝卜爆炒后加入象牙蚌，依次加入料酒、耗油、盐、味精。爆炒完成。...

广东的夏天很湿热，所以汤以清淡去热为主。用料排骨500克绿豆50克胡萝卜2根粉葛1斤姜三四片盐适量粉葛胡萝卜绿豆排骨汤的做法胡萝卜，粉葛，绿豆洗干净。粉葛剥皮，切成块，胡萝卜切块。注意胡萝卜要切成大块的。把这些食材放...

嫌弃食堂的油太大?饭不好吃？爱美的你不如来试试看简易版美味的玉米胡萝卜沙拉，一个煮蛋器就能够搞定的宿舍美食，你还在等什么呢？和筱白姐一起打开宿舍美食的新世界吧！用料玉米1根胡萝卜1根丘比沙拉一大勺保鲜膜纸巾大小的...

用料胡萝卜咸蛋黄盐生抽葱金沙胡萝卜的做法咸蛋黄。将蛋黄放在碗里，加一点称料酒，放在笼格上蒸十五分钟。蒸好的蛋黄。这蛋黄是中午蒸的，菜是第二天早上做的，用的不是一个厨房，所以拍菜的底板不一样。做金沙胡萝卜所需要的...