辣味全麦焗蛋饼的精选大全

在这个逐渐变冷的天气里，来一款能量满满的料理，才是给胃最好的慰藉！今天给大家推荐一款超级好吃、口感脆脆的全麦饼，记得试试啊～用料全麦面粉50g水100g有机橄榄油适量口蘑7朵培根3片盐适量黑胡椒适量有机鲜椒豆瓣酱适量芝...

用料鸡蛋1个全麦面粉30克盐若干克水适量（刚好搅拌成流动性强的糊状）全麦鸡蛋饼的做法碗里打一个鸡蛋，把它打散，再加入30克全麦粉，一起搅拌，最后再看程度加水搅拌成糊状，不要太稀也不要太稠。然后将锅内刷适量的油。用小火慢...

新入手小红锅，与小美搭档做快手早餐走起！用料鸡蛋2个全麦面粉55克细砂糖30克融化黄油或橄榄油15克全蛋打发全麦华夫饼的做法所需要的材料确保主锅无水无油，插入蝴蝶棒，5分钟/40度/速度4打发鸡蛋，同时预热小红锅，温度调至最...

全程用小火，火太大煎出来的蛋饼比较老不好吃用料鸡蛋1个全麦面粉两勺半葱少许酱油一点点椰子油一点点全麦蛋饼的做法准备好全麦面粉倒入碗中，放入一些水成微微的稠状，太稠做出来的面饼比较硬开小火放入椰子油，锅微热倒入...

这是一个失败的鸡蛋饼，翻面的时候饼皮裂开了🫓，裂的稀碎…里面的料我用了西葫芦，家里没有其他蔬菜，你也可以换成其他自己喜欢的蔬菜，比如：生菜、黄瓜、番茄…用料鸡蛋1个全麦粉45克西葫芦半个刮刀一个油少许泰式甜辣酱（味好...

记录自己的减脂食谱。反思:食材太多，肉需要另装，卷不起来，要么借助保鲜膜包裹，不然不方便吃。用料牛肉250克鸡蛋3个盐3克生抽1勺老抽1勺料酒1勺油5克全麦饼1片洋葱1/4个螺丝椒1个黑胡椒粉1勺辣白菜50克减脂餐牛肉鸡蛋辣白...

万能的全麦粉饼饼系列又来了😂今日主食香煎南瓜全麦饼，必须快手菜！南瓜的碳水化合物含量比较高，可以替代部分主食哦。同时南瓜又含有丰富的维生素，矿物质和膳食纤维，因而用南瓜来替代主食，有助于我们血糖血脂的控制。当然，也...

全麦饼被烤出了韧脆的小边，被鸡蛋衬得越发霸道，嫩口的鸡蛋里还藏着弹牙的虾仁，口口惊喜的体验，大概它全都可以告诉你~用料全麦饼皮1张鸡蛋2个火腿肠1根虾仁7个速冻蔬菜粒30克芝士片1片牛奶20克番茄酱1大勺黑胡椒2克盐2克...

脆甜香猫跟我都停不下来用料全麦面50克低筋面60克黄油45克糖20克海盐焦糖糖浆20葡萄干10克焦糖全麦小脆🍪零失败快手甜味全麦饼干的做法化黄油加糖搅拌加糖浆搅拌筛入两种面粉搅拌冷藏15分4mm片片，在保鲜袋里别拿出来...

【收藏食谱】——《1个模型3种面糊32种变化》浓郁的奶油起司和香氛迷人的全麦饼干很搭配，将饼干分成大块铺底，烤好后也保持酥脆口感，更能突显蛋糕的细致柔滑。用料奶油奶酪250克白砂糖80克酸奶油100克鸡蛋1个淡奶油100ml...

嘴巴好无聊，做点咸味的脆脆的小饼干吃吃。不吃辣的朋友把辣油换成普通植物油就好。用料鸡蛋1个水60克辣油10g椒盐粉4g全麦粉200克泡打粉1克辣味全麦脆饼干/解馋无糖咸味小点心的做法鸡蛋，水，辣油，椒盐粉混合搅拌均匀，我的...

真的超级好吃，像小时候姥姥的家常饼的味道！最重要的是健康！大家可以直接买鸡胸肉，我是家里还有剩余的鸡腿🍗！步骤都是一样的！脆脆的，超好吃！发酵面团的期间进行鸡肉的创作！用料洋葱半个盐一勺酵母3克全麦面粉150克鸡蛋1个十三...

时间：约15-20分钟难度：2星*特别鸣谢*13DAYS轻体训练营（丁小洋女神）供图！13DAYS轻体训练营（转发这条锦鲤女神）供图！用料[主食材]鸡蛋50g黄瓜100g圣女果50g苦菊或生菜100g莫德森全麦面包100g辣味三文鱼/金枪鱼罐头95g[调料]盐少...

家有两宝，喜欢自己研究做吃的，自己做的干净卫生，每次做的卷饼两宝都爱吃，今天老大帮忙拍照，我操作，分享给大家；给孩子当早餐也不错用料全麦粉300克盐5克胡萝卜2小根黄瓜1根土豆1个鸡胸肉50g生抽2勺全麦卷饼，低脂美味的做法先...

本来想做全麦面包…没有泡打粉没有黄油没有足够的材料…一气之下就揉了个面团然后突发奇想想试试这东西能不能烤成脆饼…居然成功了……真的是…我的妈呀而且加了胡椒碎…超级好吃😋做了一罐小脆饼～热量是213kcal/100...

方便快捷，配料简单，热量低，饱腹感强。用料燕麦5块鸡蛋2只全麦粉适量水适量全麦燕麦饼的做法将5块WeetBix用筷子戳成碎块，放入两个鸡蛋，放入适量全麦粉，水，搅拌成糊状，烙饼调到烙饼铛，大概10分钟，盛出即可。小贴士我这次水加的比...

方子改自阿涛。用料【饼皮】中筋面粉150克全麦面粉50克盐1.5克玉米油10克温水110克【馅料】食用油适量盐少许黑胡椒少许海苔肉松碎适量全麦空心脆饼（咸味）的做法【饼皮】中筋面粉150克，全麦面粉50克，盐1.5克，玉米油10克，温...

冰箱里还留了几张过年前冻在冰箱里的全麦卷饼，看看快到保质期了，得赶紧想个法子消耗掉用料鸡胸肉50克鸡蛋1个胡萝卜20克西兰花4朵鲜蘑菇1个洋葱20克圆青椒15克黑胡椒2克椒盐2克马苏里拉芝士7克网红全麦鸡胸肉蔬菜焗蛋饼...

用料水100克鸡蛋1个黑麦面粉25克全麦面粉25克盐1克薄饼机版黑麦全麦鸡蛋饼的做法加水，混合在一起，搅拌均匀。按薄饼机说明制做即可。...

出一个随摊随用的饼，这个饼配料简单做法也简单！不能再简单！！不需要擀面，也不需要揉面，非常适合懒癌晚期患者！你们做卷饼皮也可以，碳水含量比较低所以搭配其他碳水一起吃，更合适～早饭更可以多样化！菜谱是两个口味的，第一个口味两人...

用料鸡蛋1个全麦粉牛奶代糖肉松蛋黄酱伪蛋烘糕全麦蛋烘糕全麦松饼肉松蛋烘糕的做法鸡蛋打散加全麦粉加牛奶放少许糖盐拌匀平底锅少许油倒入面糊中火至两面金黄出锅放上蛋黄酱和肉松也可以加其他馅料开吃Yum！...

用料鸡蛋2个全麦粉50克盐2克牛奶100克燕麦片（没有可不加）25克橄榄油（植物油就可以）5克黑芝麻适量葱2根全麦烤蛋饼的做法除了油，其他材料都放在一起，搅拌均匀备用5克的植物油倒入烤碗里（为了不粘碗，不然洗到哭）把搅拌好的面糊倒...

揉了一块贝果面，懒得烤，于是就做成磨牙棒了。用料全麦粉250g脱脂牛奶（如果用水就185克左右）200克现磨黑胡椒咖喱粉辣椒粉孜然粉白芝麻上面那么多粉，可以只要一个，也可以全部都要，看有什么放什么，随意点盐撒在表面辣条味道饼干...

用料全麦面粉50+100克全全麦饼的做法开水加入50克面粉，絮状即可，醒半小时，再加入温水和剩下的面粉，揉成光滑面团。总共300克，分成6个刚刚...

用料燕麦40g牛奶250g蜂蜜或红糖鸡蛋1只香蕉1只葡萄干枸杞亚麻子美味焗燕麦的做法燕麦和亚麻子放入器皿，用牛奶浸泡。放入冰箱过夜或至少冷藏1小时。喜甜，可以放蜂蜜或红糖次日早从冰箱取出，香蕉切片置于上。（我的是冷冻香...