芹菜叶花样做法的精选大全

一般大家吃的是它的茎，叶子都会扔掉，殊不知，叶子含有的部分营养成分指标比茎都高，这及不起眼的叶子，其实营养价值非常高，比如胡萝卜素是茎的80多倍，维生素B1是茎的十多倍，钙的含量还超过它好几倍，最突出的价值就是含有能分解脂...

芹菜叶好吃，可是量太少，这次尝试着把芹菜叶和别的拌在一起，嗯，还挺不错的～用料芹菜，胡萝卜，现成的花生米凉拌芹菜叶芹菜杆胡萝卜花生米的做法准备工作：芹菜叶和杆子分开，杆子洗净后斜切成段，叶子洗净，胡萝卜去皮切丝。烧开水先放...

儿时的味道，把它拾起来，融入到这宣泄的城市中，毫无违和感。小时候妈妈做这道菜，我就在一边看着，如今只能自己上手了，味道还是那个味道，淳朴，浓郁。之后摘掉的芹菜叶就别扔掉了，这样吃也很美味哦。温馨提示：一定要调凉拌汁哦用料...

低碳低卡低脂餐秋天也不能落下呀，物尽其用不浪费芹菜叶，有菜有肉补充蛋白质～还要做的好吃，有滋有味爱生活～用料芹菜一小把鸡蛋1-2个海盐一小撮（芹菜含钠，少放）泡野山椒2小个瘦火腿2-3片醋一小勺野山椒芹菜火腿丁配芹菜叶蛋饼/...

因为小时候年夜饭都要包芹菜馅饺子，妈妈说吃了明年才会勤快，可能出于对“勤快”的叛逆，从小就不喜欢吃！芹！菜！蒸了芹菜叶之后..............真香！今日放送，好吃到会让家人“争吵”的蒸炒芹菜叶~用料芹菜叶1把玉米粉（小麦粉）2大...

用料芹叶80克鸡蛋2个米饭100克面粉30克葱花3克盐2克花生油3克水200克芹叶蛋花粥的做法西芹叶洗净沥水备用起锅烧油，油热放入葱花爆香倒入芹叶翻炒片刻随后加水，倒入米饭，煮开水开后倒入面粉糊糊，边倒边搅拌以防粘锅倒入鸡...

买了一把水芹菜，鲜嫩的可爱。叶子也舍不得仍掉，蒸熟后再调味，吃起来也不错。用料芹菜叶适量面粉适量调料醋1.5～2勺生抽2勺素耗油1勺芝麻油半勺椒盐（或者胡椒粉）适量糖少许（中和醋的酸味，也可以不放）蒸芹菜叶的做法1.芹菜叶洗净...

用料芹菜叶一小把面粉一小把水若干克芹菜叶蒸菜的做法先把菜叶切碎小贴士先不放盐，蒸好菜再放，不然太出水...

用料芹菜叶100克鸡蛋1个鸡精少许盐3克香油少许姜2片芹菜叶汤的做法芹菜叶洗净，改刀备用。鸡蛋打散，姜切片。清水入锅，加入姜片煮沸。加入切好的芹菜叶，煮1分钟，加入打散的鸡蛋，随后放鸡精，盐，关火。滴入香油，出锅啦。小贴士要...

非常时期任何菜都不可浪费，哈哈哈关键是还这么好吃😁用料芹菜叶五颗芹菜鸡蛋一个面粉两汤匙蒸芹菜叶辣炒芹菜叶的做法菜叶洗干净控水拌上面粉。普通面粉就可以，家里有玉米面粉也可以放点水开后，下锅蒸四分钟，别蒸太久会粘...

每次吃芹菜，叶子都被我扔掉了，自己都觉得很可惜。疫情期间，各种早餐，吃的我词穷。干脆把芹菜叶炸一下，换个新花样试试！用料芹菜叶一小碗鸡蛋1个淀粉2勺盐少许胡椒粉少许炸芹菜叶的做法芹菜洗净，蟹足棒5根，鸡蛋1个（我多放了一个...

今天在早市买了一捆芹菜，上边好多芹菜叶子，而且很鲜嫩，就决定把叶子摘下来拌着吃。其实芹菜叶子的营养价值不比茎差，里边含有葫萝卜素、铁、等一些维生素，如果有好的叶子千万别在扔了。用料芹菜叶子250克盐少半料勺味精少...

买了两颗芹菜。妈妈一般会把叶子腌咸菜吃，我和老公不爱吃咸菜，最近还有点缺蔬菜，做了这个超多芹菜叶的饼。用料芹菜叶120克鸡蛋1个面粉120克盐2克胡椒粉2克芹菜叶子饼（超多芹菜叶）的做法芹菜叶洗净切碎，把所有材料混合到一...

用料芹菜叶面粉盐油葱、蒜白芝麻辣椒粉芹菜叶别扔，这样做能吃一盆！的做法洗净，控一下水分。精细的做法是一个叶子一个叶子摘下来，我懒得弄，直接用刀从一把芹菜尾部切下来了，不影响吃，记得再截断一些即可，大概5cm的段即可慢慢...

日常饮食中多吃深绿色的蔬菜会对健康非常的有益，深绿色蔬菜中的蛋白质、维生素含量普遍较高，可以保证人体充足的膳食供应。 芹菜是我隔三差五一定要安排上的！但是我发现身边很多朋友都是只吃茎不吃叶，从营养学角度看这是...

殷勤都是为知音献芹之意路过一条不允许摆摊的路边。一位路人问路边推着车卖葡萄的大爷:甜不?大爷以一声"嘿！"开腔，"随便尝"!那一声凛然的"嘿"，听起来，想起来，真是动人。自腔子底下打上来一般，无限中气，无限底气，无限神气。自...

以前芹菜叶都是摘了不要了，现在这叶子也是大有作用，据说在北方这菜还挺受欢迎～用料芹菜叶适量面粉适量玉米油适量盐适量鸡精适量蒜泥适量芹菜叶也可以这样吃：蒸菜的做法芹菜叶洗净加入少许玉米油，适量面粉，用手拧成这样放锅...

用料凉开水油油泼辣子生抽盐红椒花生碎芹菜叶面粉香醋芹菜叶蒸的做法芹菜叶去掉硬的根茎部，只留很嫩的茎和叶子，洗后留少许水分，加入适量盐和少许油，加入面粉均匀裹上。入锅约蒸十来分钟即可。红椒切成丝。生抽、香醋、凉...

剩下的芹菜叶可惜了，加入脱脂奶榨汁尝尝用料芹菜叶脱脂奶芹菜叶汁的做法叶子烫熟加牛奶。一分钟。尝尝味道如何。...

芹菜的营养众所周知，但美食里往往只有芹菜杆，芹菜叶却被我们忽略了，那各种纤维各种维生素超多的芹菜叶怎么才能好吃呢～步骤来啦（光线不好，拍出的照片不够惊艳，但超级好吃）用料芹菜叶适量盐半勺十三香半勺青椒1个蒜3瓣鸡蛋1个...

芹菜叶，千万不要扔哦，那我们来个美美的花卷跟春天来个约会吧用料芹菜叶克面粉克水克盐克油五香粉芹菜叶花卷的做法面粉发好，等待的过程芹菜叶洗净发好的面粉排气分成两份擀成面饼，面饼上撒盐五香粉油芹菜叶折三折然后切成...

芹菜叶子如果比较老，不想要炒进菜里面。就可以摘了叶子找个保鲜袋装起来，有时间的话弄一个芹菜鸡蛋饼当早餐或者晚餐的主食～简直不要太美味啊～用料芹菜叶使劲鸡蛋1-2个盐适量香葱适量十三香适量中筋面粉适量芹菜叶鸡蛋饼(...

好吃又营养用料芹菜叶想吃多少放多少香油勺糖10克花椒油（葱油）勺蚝油1勺生抽1勺蒜末2瓣香油几滴芹菜叶咸菜的做法芹菜叶洗净，控水。洒一层薄盐，拌匀，杀出水来，用手轻轻挤净。制作调料油:榨葱油，放几粒花椒，小火榨，出香味后，捞出...

好多人认为芹菜叶不能吃，其实芹菜叶只是因为口感比芹菜茎差，而营养价值可不低于芹菜茎。芹菜叶中含丰富的钾元素，可以促进新陈代谢，还能降血压。但是芹菜叶的口感不好，和芹菜茎一起烹饪，煮熟后就像吃草一样，难以下咽。芹菜叶...

用料芹菜叶1把盐1/5勺白糖1/6勺醋1/5勺香油1/6勺大蒜2瓣鸡精1/6勺芹菜叶的做法芹菜叶洗净，焯水，过凉，攥干水分，切碎加盐，白糖，鸡精，醋，香油，蒜末拌匀即可降压，美味...