泰式牛排色拉的精选大全

用料牛排1大块黑胡椒适量盐适量色拉叶足量泰式色拉酱泰式甜辣酱60ml鱼露1汤勺青柠汁1汤勺蒜蓉1辦植物油30ml糖适量泰式牛排色拉的做法色拉叶洗净切碎，混合备用。将所有色拉酱材料混合均匀备用，可以根据自己的口味添加鱼...

女朋友是四川人，无辣不欢。出去吃饭总是离不开这几样，火锅，冒菜，串串，麻辣香锅。麻辣鲜香的川菜让她流连忘返，体重飙升。但是在家做这些菜显然是麻烦，重油重辣往往会让厨房一片狼藉，在有过几次绝望收拾厨房的经历之后，我放弃了...

煎牛排太单调？？那就解锁出另一条简单清爽的另类吃法🥩萨瓦迪卡的吃法，一点点甜，一点点辣…清清爽爽，好吃又不会油腻用料牛排1块樱桃番茄5.6颗洋葱半个水果黄瓜1根香菜适量蒜粒1-2瓣泰式甜辣酱1勺鱼露1勺海盐1小搓泰式甜辣...

用料牛排一块生菜半颗秋葵3根黄瓜1/2根圣女果6个泰式甜辣酱适量总统黄油5克超级快手懒人版泰式牛排沙拉🥗的做法第一步，准备好新鲜的食材。新鲜是做出来好吃的关键哦！第二步，切的样式……，亲也可以切自己喜欢的样子哦！第二...

用料薄荷1把柠檬1/2个洋葱1/4个香菜4-5根泰式薄荷牛肉色拉的做法1/，香菜（1根）+小米椒（1只）+大蒜（2粒）放进碗里捣碎2/，加入鱼露2大勺+柠檬汁2大勺+砂糖（10G）3/，牛肉切块，撒少许盐+黑胡椒，平底锅内煎熟4/，洋葱切块+香菜切段+薄荷（只要...

烈日炎炎，想吃牛排又觉得传统吃法有点不够爽口？试试这款泰式经典牛排沙拉～你一定会喜欢💕感谢我的泰国厨师朋友的菜谱用料牛排1块300克紫圆葱半个黄瓜半根胡萝卜1/4根香菜1根薄荷叶5朵泰九层塔（罗勒叶）3朵花生碎1大勺圆葱...

夏天快到了，爽口又有肉肉吃的色拉～澳洲和牛来自微：freshontop本文用的是西冷，其他牛排部位也可以。用料澳洲和牛牛排250克鱼露6勺耶糖（可用白砂糖代替）半个圆形小番茄6个香菜1把葱适量洋葱1个黄瓜1根辣椒适量青柠1-2个薄荷...

没别的，就是想做又好吃又能瘦的沙拉🥗用料青柠1个鱼露2-3勺牛排1块小番茄适量香菜适量蒜末3瓣小洋葱4个小泰椒2个薄荷适量生菜几片没有技术含量的泰式牛排沙拉的做法准备好食材先煎一块牛排🥩，自己用的是美国ibp极佳西...

日不能少得酸酸辣辣开胃的菜式，这款泰式芒果牛排沙拉，芒果的酸酸甜甜，灵魂酱汁里带点微辣可开胃了，趁着盛夏，来个夏日限定。用料牛排1块芒果半个泰国香水柠檬1个小青柠5-6个洋葱1/4个小米椒1-2个小番茄5-6个蒜末适量花生米...

夏天吃泰式风味的色拉最对味了！酸辣的口感配搭鲜脆的小黄瓜，加上高蛋白质的米粉，吃起有饱足感但热量不高，很适合当午餐，是一道低卡又清爽的简易料理。用料小磨坊蒜风味油2匙米粉150克鸡胸肉100克小黄瓜100克小蕃茄2颗洋葱1...

减脂！夏天试试泰式青木瓜沙拉，酸辣冰爽，真的是看着就感觉口水止不住的沙拉菜，而且少油少盐，超级适合减脂期！#让每餐都与众不同用料青木瓜500克红黄小番茄100克小黄瓜1根鱼露100克开洋20克青柠檬3个罗望子酱30克长豆角1根泰...

用料红西柚（泰柚）一只（泰柚的话半只）鲜虾十只左右圣女果四个大蒜两瓣青柠一个辣椒一根香菜少许鱼露两大勺腰果一把泰式鲜虾色拉的做法虾仁沸水中煮三十秒即可。取其中几颗腰果碾成碎粒。大蒜捣碎，辣椒剁碎，挤一个青柠汁（没买...

西式煎牛排🥩如果吃腻的话，不妨试试这道泰式煎牛排，跟着一位蓝带西厨学做的，儿子很喜欢。用料牛排1块鱼露1勺香菜1根柠檬半个生抽2勺洋葱半个大蒜3瓣香茅1根朝天椒3个泰式煎牛排的做法调汁：1.把蒜头，香茅（可不加）、洋葱、香...

冬阴功汤剩下的香料，换个展现方式用料肉眼牛排1块香茅1根柠檬叶几片斑斓叶2片青柠1个南姜几片泰国香菜3根蒜3瓣鱼露1勺鲜鸡粉½勺橄榄油2勺黄油1小块泰式牛排的做法½香料丨橄榄油丨鱼露丨鲜鸡粉把牛排腌①小时以上½...

酷夏，火辣辣的太阳晒得让人没有食欲。在这炎热的夏天，消暑降温自然成了头等大事。好似火炉的厨房，更是无人想入。那吃饭怎么解决那？天天外卖吗？即不健康又不卫生。今日小编我就教大家制作一款不用煮且又消暑清热的料理美食...

pizzafactory吃到的以为很欧美结果下单后服务员提醒用的是鱼露酱吃起来是酸甜咸辣臭好奇怪好喜欢😂回家试着复制了下没难度调味汁非常开胃餐厅用的青苹果我用了红的也很好吃更香甜和芒果一起就着草嚼再难吃的蔬菜也能...

蓝蛙里吃了一个泰式烤牛肉沙拉，很好吃。原来青木瓜沙拉的料也可以做个减法调生菜做沙拉！不过因为我家不爱香茅所以省去了这个。椰糖也因为没有库存换成了白砂糖。用料球生菜适量胡萝卜1根白洋葱1/4个荷兰黄瓜2根油浸金...

牛排除了煎、炸、烤，还可以做成沙拉，味道一样赞呢！绝对可以试一试。用料牛排黄瓜1根美人椒1根香菜适量洋葱适量圣女果适量鱼露一勺卷心菜适量甜辣酱适量海盐适量蒜一瓣【山姆厨房】泰式牛排沙拉的做法准备好原材料黄瓜刨...

把牛排和黄瓜、洋葱、小番茄拌在一起，用泰式调味的料汁拌，酸酸甜甜带点果香的味道最适合夏天！这有肉有菜的来上一份，吃得满足还不怕胖，减肥什么的，那还不是手到擒来~用料西冷牛排1块红黄小番茄10颗黄瓜半根洋葱四分之一个蒜...

重口味的泰国菜曾经在有段时间惊艳众生而现如今越来越多的泰国餐厅涌现泰国菜给人的印象从特色鲜明变成了千篇一律其实，本来我也厌倦了泰国菜的……但今天这一道泰国色拉我最后还是没有忍住口水用料牛肉适量香菜适量黑...

#GordonRamsay#Cooking用料干虾仁适量小尖辣椒一根红糖一大勺罗望子酱适量鱼露适量青柠檬半颗青瓜一颗甜香蕉一根胡萝卜一根新鲜罗勒叶适量花生适量泰式青瓜色拉的做法绿色木瓜色拉一些干虾仁磨碎如图小尖辣椒切碎一...

这个菜基本是不需要复杂加工，除了牛排要煎一下。用料牛排块色拉菜芝士蜂蜜柠檬橄榄油牛排色拉的做法原料：牛排，色拉生菜，番茄，帕玛森芝士，核桃芝士.先把牛排用厨房纸吸干血水，加海盐、黑胡椒、橄榄油抹均匀。牛排锅烧到冒烟，...

四人份，每份约385大卡翻译自澳大利亚Taste用料牛排250克*2块樱桃番茄200克黄瓜1根小洋葱1个小葱2棵新鲜柠檬叶1/2杯植物油2汤匙★辣椒青柠汁泰国香米1汤匙鱼露50毫升青柠1个，榨汁香菜2汤匙红糖2汤匙干辣椒碎1汤匙泰式酸...

清新扑鼻之外，菠萝的酸甜味更是勾人，回味带着一丝鱼露的鲜香，那滋味美得在舌尖开出了“花”。即使吃下一大盘，你也不用担心变胖，只管大口大口地嚼就好。用料虾仁12个鱿鱼圈12个小番茄10个菠萝四分之一只黄彩椒半个红彩椒半...

为了配合最近的健身，把猪肉换成了牛肉，加了鸡蛋白，然而调料完全不变。我做的泰餐还是很地道很泰🇹🇭的[呲牙][呲牙]用料鱼露2大勺（或根据口味）青柠汁2个青柠的汁（或根据口味）泰国辣椒粉（或任意辣椒粉）1小勺（后根据口味）粉丝2把木...