肉松饭团的精选大全

用料米饭碗胡萝卜根肉松克盐克肉松饭团的做法剩米饭加胡萝卜沫加酱油香油拌匀，放保鲜膜铺平，加入肉松保鲜膜捏成团放入煎锅刷鸡蛋液两面煎熟出锅好吃...

早餐/宵夜的方便选择，热吃冷吃都好吃。用料米饭150克白/黑/红米、藜麦肉松20克酸黄瓜片4-6片黄芥末酱7-10克日式烧肉汁5克熟白芝麻11.5克烤紫菜2小片🍙肉松饭团的做法根据自己的喜好制作米饭，全白米，或者杂粮米饭都可以...

最近早餐总是被7-11的饭团吸引，自己动手做，味道也不错。用料肉松50克米饭一碗海苔一片沙拉酱适量勺金枪鱼罐头1罐寿司醋一勺肉松饭团🍙的做法米饭趁热放入寿司醋搅拌均匀。肉松和海苔碎沙拉酱搅拌均匀。米饭趁热握饭团...

用料糯米大米油条1根糖桂花肉松桂花甜饭团/肉松饭团的做法糯米、大米按1:1混合，再加入比米的体积略少一点的水，浸泡1个小时将米煮熟，油条切小块案板铺上保鲜膜，盛出适量米饭，压紧、压平在米饭上撒上糖桂花（或肉松），放上油条，卷...

用料黑米60克糯米60克香肠1根油条（小）1根咸蛋黄2~3个海苔肉松适量白芝麻适量咸蛋黄肉松饭团（粢饭团）的做法黑米糯米混合洗净后蒸熟平底锅刷一层油煎根香肠保鲜膜铺平撒适量白芝麻铺上蒸熟的米饭后依次放上香肠、油条、咸...

时间：约10-15分钟难度：0基础👻份量：一人份饭团的做法有很多，形状也各不相同，我将我的做法分享给大家。主要用了培根和肉松，和肯德基的食材类似，用来搭配牛奶或豆浆都是早餐的不错选择。用料米饭糯米适量肉松适量培根1片鸡蛋2...

营养分析①高蛋白：肉松、鳕鱼肠、毛豆和藜麦都富含蛋白质；②补钙+补铁：毛豆和鳕鱼肠都富含钙，另外肉松还富含血红素铁和钙；③补脑促生长：毛豆富含卵磷脂，鳕鱼肠富含ＤＨＡ，两者都能促进大脑发育；烹饪指南参考月龄：1２M+；烹饪方式：煮食用搭...

大盆友小盆友们可以做一做吖！麻麻生日，悄悄做了一顿早餐长得是有一点丑嗬😂😂😂😂😂不过充满了❤️❤️❤️～味道不错哦！第一次，多多支持！用料肉松看饭团大小盐一点点吧米饭一家三口👨🏻‍👩🏻‍👧🏻2桶米胡萝卜🥕1根生抽酱油适量...

用料肉松剩米饭海苔盐菠菜胡萝卜油海苔黑芝麻粉水肉松蔬菜饭团（剩米饭）的做法锅中倒入适量水，睡开放入菠菜，胡萝卜煮熟出锅盆中放入米饭，肉松，菠菜碎，胡萝卜碎，盐混合均匀混合均匀整理成三角形，包上海苔条，锅中油热，油热放入饭团...

用料花米饭150克肉松适量鲜虾3个胡椒粉适量料酒适量花米饭肉松鲜虾饭团的做法将花米饭在清水中浸泡30分钟。滤干水分放入纱布中。上锅蒸20分钟。蒸好的花米饭放凉。鲜虾去头和肠线，剥去外壳，留尾巴前一截的皮不剥。加适...

做了油条就得来个糍饭团呀节省时间和能源所以上面蒸糯米的同时下面还可以做锅汤也可以不做，就放500-600克水就行用料糯米100克油条1根肉松50克榨菜碎5克肉松糍饭团（1个）的做法提前一天泡好100克糯米，把油纸打湿，再挤掉多余...

用料肉松30克🐶肉松泰迪饭团的做法🍊🍏🍏🍏...

用料米饭🍚250克肉松15克黑芝麻2克海苔碎2克宝宝酱油1克核桃油2滴清水适量12m+肉松爱心饭团的做法预备食材米饭煮熟米饭中加肉松、黑芝麻，搅拌均匀模具刷油。放入饭，压实，倒出宝宝酱油中加几滴核桃油，少许水，搅拌均匀。做...

小朋友最近很喜欢龙猫，带她去看了宫崎骏的动漫展，看了动画片，又买了大中小的龙猫公仔，中午在学校午休还要自己画龙猫，真爱无敌了。她经常问我，妈妈，世界上真的有龙猫吗？我说你相信有就会有！用料米饭1碗午餐肉3片金枪鱼罐头适量...

用料米饭1大碗盐1克糖5克白醋10克拌饭料适量鱼松（或肉松）适量鱼松饭团的做法小碗中放入一克盐五克糖十克白醋调匀。这是寿司醋的配料，一般的寿司和饭团里面加上寿司醋即使是白米饭也会很好吃了。新煮白米饭一大碗，趁热倒...

用料糯米克肉松克肉松粢饭团的做法糯米蒸熟，平铺在保鲜膜上，放肉松，卷起来压紧实了...

坚持不愿浪费粮食的初心去做美食。看我怎么把煲汤后的汤渣猪肉和晚上吃剩的米饭变身吧！用料肉松适量（因为是自己做的，像不要钱的放放放）紫菜若干（就是平常的零食海苔四洲、波力都可以）盐适量米饭晚上的剩饭（可以用新鲜的米饭...

用料米饭1碗海苔香松适量寿司醋适量肉松适量沙拉酱适量蒲烧鳗鱼适量小片海苔适量肉松饭团&鳗鱼饭团的做法先放一张用料全家福煮米饭，米饭煮好后盛一碗晾10分钟左右在米饭里放入香松和寿司醋，搅拌均匀肉松饭团🍙:在...

牛肉松饭团月龄：18月龄小贴士：宝宝饭团🍙简单营养又好吃😋可以加上宝宝喜欢的蔬菜🥬纯肉牛肉松，补铁预防缺铁性贫血，优质蛋白质，增强体质，味道香香的，脱水后的肉松营养密度更高，再加上亚麻籽油健脑益智，增香，预防湿疹，改善便秘！加...

继辫子玉米君后又一逗比卖萌之作来也～～重点是造型，饭团可做不同的，黑米的核桃的糙米的～更多萌萌的饭团可以看落落的菜谱：用料米饭盐饭团馅泡菜，梅干，肉松，或者鱼肉，随意～肉松爆炸头黑芝麻眼睛玉米鼻子番茄酱高原红其他香草装饰物...

用料米饭盐淡口酱油味岛香松（或鲑鱼松）香松饭团的做法米饭蒸好晾凉，加一点点盐和淡口酱油拌匀手用水沾湿，放一点米饭在手上摊开，撒一点味岛香松包起来，捏成三角饭团，攥紧。最后上面撒一层香松即可小贴士捏饭团的时候手一定要...

用豆渣炒的豆松，没经验炒得有点咸但是好香_(:з)∠)_拌在饭里很好吃！所以做出这些卖萌货。。。第一次发菜谱好心塞。。。用料紫菜碎紫菜片豆渣做豆浆过滤出来的有多少是多少红糖少许生抽熟芝麻米饭刚煮好的最好豆松饭团...

😹😹我最近迷上了吃饭团，饭团真的是好吃又管饱，营养丰富，颜值与实力兼具的神仙美食～❗️❗️（糙米饭可以一次多蒸一些，分成100g/份冷冻起来，吃的时候微波1分钟即可）⚠️「关于包法」1⃣️可以提前先铺好保鲜膜，把食材按顺序铺好，最后包...

用料肉适量姜多葱适量料酒多糖1勺酱油2勺鲜味粉半袋老抽适量香油适量米饭适量海苔适量片肉松大饭团的做法1、猪肉（纵向切）+多姜+葱+多料酒，小火慢煮，（中途去除血沫）2、煮熟后晾凉放入保鲜袋压松后，撕成一丝一丝的+糖一勺+酱...

这么丰富且满足的味觉体验，却只要10分钟就能吃到，备好的剩饭也有了春天。来不及做早饭就试试它吧，简单好吃，童叟无欺~用料紫米80克糯米80克肉松30克海苔10克白芝麻5克沙拉酱30克紫米肉松饭团的做法紫米和糯米洗净浸泡1小...