夏日解暑凉菜的精选大全

简单易学的夏日解暑凉菜美食做法

04-17

洋葱、香菜、木耳、鸡蛋、皮蛋。。。快手又可口的凉菜打开一个清爽的夏天用料生抽1勺蚝油半勺醋五勺糖少许香菜一小把根小米椒1个鸡蛋1-2个鲜木耳或干木耳泡发十朵左右洋葱半个香油半勺夏日解暑凉菜的做法水烧开，烫木...

解暑饮品-夏日清凉饮美味好吃的做法大全，解暑饮品-夏日清凉饮做法图解

11-18

夏日清凉饮品用料立顿红茶1小袋奥利奥饼干3块纯牛奶100ml冰块（依情况定）自己选择解暑饮品-夏日清凉饮的做法1:将立顿红茶泡好等待2:在等待的时间将奥利奥磨成粉末（可用硬物挤压）将牛奶倒入红茶中，调匀再加上磨好的粉末，等待...

夏日解暑粥+快手菜美味好吃的做法大全，夏日解暑粥+快手菜做法图解

12-21

在家吃家常菜安全卫生，猪油脆香包菜，夏日绿豆粥解暑，毛豆肉丁用料大米70克约2/3杯绿豆10克红枣5~10颗(也可不放)纯净水1000克包菜半颗或一颗藤椒5~10粒干辣椒3个大蒜3瓣酱油10克(1~2勺)糖大半勺猪油10~15克(一大勺)夏日...

夏日解暑凉菜：凉拌黄瓜美味好吃的做法大全，夏日解暑凉菜：凉拌黄瓜做法图解

08-11

黄瓜味道清甜，夏天来一道爽口的凉拌黄瓜，既解暑又下饭。用料原材料：黄瓜1根花生米1把青蒜苗半根调味料：生抽2勺醋1勺香油1勺白糖2克花椒若干粒夏日解暑凉菜：凉拌黄瓜的做法热锅凉油，调成小火下入花生米。小火慢炸约5-6分钟，...

清补凉夏日解暑必备美味好吃的做法大全，清补凉夏日解暑必备做法图解

12-05

夏天回到家最想喝碗清热解暑的清补凉，也是儿时妈妈的夏日必备款用料玉竹适量沙参薏米红枣莲子百合绿豆银耳冰糖淮山芡实清补凉夏日解暑必备的做法全部扔下去泡发全部放入电饭锅煲，煲好放入适量冰糖就好啦～放凉放冰箱冻一...

夏日消暑菜美味好吃的做法大全，夏日消暑菜做法图解如何做夏日消暑菜最美味

05-13

每次吃完西瓜都会将西瓜皮腌制凉拌，第二天过早饭吃。这次就想用瓜皮木耳炒鸡蛋试试。用料鸡蛋四只西瓜皮半只木耳三朵盐适量夏日消暑菜的做法将瓜皮切条块，撒点盐腌制一下后用水冲一下挤干。将鸡蛋撒点盐打匀待用将木耳...

夏日消暑快手凉拌菜美味好吃的做法大全，夏日消暑快手凉拌菜做法图解

06-28

酸辣爽口的凉拌菜是炎炎夏日的首选菜，快手又开胃！用料金针菇1把青瓜半根胡萝卜半根洋葱半个香菜三，四根拌菜料汁盐1勺生抽3勺陈醋1勺蒜蓉1勺小辣椒1勺辣椒酱1勺糖1勺夏日消暑快手凉拌菜的做法把所需的材料先清洗干净，备用...

清凉解暑绿豆汤，夏日解暑必备美味好吃的做法大全，清凉解暑绿豆汤，夏日解暑必备做法图解

08-23

最近这个南北绿豆汤是红还是绿的问题，是真的又让南北两方的宝贝们进入了争议的状态了（捂脸哭），想起上次五月的“南北咸甜粽子之分”过去才没多久，这绿豆也开始不安分了，网友甲说自己喝的绿豆汤从来都是红的，网友乙不服，说自己...

夏日炎炎｜清甜解暑老凉粉美味好吃的做法大全，夏日炎炎｜清甜解暑老凉粉做法图解

07-11

难度系数为负的快手小点用料老凉粉1袋甜瓜1只蜂蜜适量勺豆奶粉适量夏日炎炎｜清甜解暑老凉粉的做法老凉粉（石花菜熬成的那种）切成块，甜瓜切块，加适量蜂蜜豆奶粉混合，冰镇更爽口。是淡淡的果香味，也可以配其他的水果，豆奶粉可以...

凉拌苦瓜（夏日消暑菜）美味好吃的做法大全，凉拌苦瓜（夏日消暑菜）做法图解

08-04

苦瓜是个好东西，清热消暑，降脂降糖，就是太苦了难以下咽，有了这个菜谱，再也不怕吃苦瓜了用料苦瓜一条大蒜4瓣味极鲜一勺豆瓣酱一勺香油适量凉拌苦瓜（夏日消暑菜）的做法苦瓜切2到3毫米片，太厚会苦，太薄口感不好，放入开水焯一下水，...

地道的夏日凉拌菜怎么做,如何烹饪夏日凉拌菜才更好吃

12-27

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夏日清凉消暑菜「苦菊」美味好吃的做法大全，夏日清凉消暑菜「苦菊」做法图解

08-07

炎炎夏日总有食欲不振的时候想吃点清凉爽口的菜苦菊刚好适合还有清热明目的功效不如来试试吧㊙️特供我的凉拌菜秘方用料苦菊1撮松花蛋1个花生米1小把蒜瓣2瓣生抽1勺香醋1勺香油1勺鸡精半勺白糖2勺辣椒油1勺夏日清凉消...

简单易学的夏日解暑下酒凉菜美食做法

01-27

用料陈错3勺糖3克盐5克鸡精半勺蒜5瓣干辣椒两个夏日解暑下酒凉菜的做法毛豆洗净，把两头剪掉方便入味，锅里放少许盐，煮5分钟捞出过凉水放入盐，味精(鸡精)，糖少许，蒜末，锅中烧油炸香花椒干辣椒后泼在蒜末上倒入陈醋，拌匀即可，夏...

夏日解暑菜——豌豆凉粉美味好吃的做法大全，夏日解暑菜——豌豆凉粉做法图解

08-23

用料豌豆淀粉小半碗水四碗夏日解暑菜——豌豆凉粉的做法小半碗豌豆淀粉加入约一碗清水搅拌成淀粉糊。就是搅拌成这样的淀粉糊向锅里加入三碗清水，开火煮至水微沸。将淀粉糊倒入锅里，不断搅拌，防止粘锅。煮到这样冒大泡就...

夏日炎炎解暑清凉柠檬茶美味好吃的做法大全，夏日炎炎解暑清凉柠檬茶做法图解

10-09

美白，补水，解渴！比面膜还好，你值得做一做！用料柠檬1只青柠檬1只小青橘2只冰糖60G水1L夏日炎炎解暑清凉柠檬茶的做法水加糖煮开，把柠檬切片放进去泡...

夏日解暑神器透心凉冰粉美味好吃的做法大全，夏日解暑神器透心凉冰粉做法图解

05-30

用料冰粉籽50克搓冰粉籽的凉白开1500-1600克食用石灰8克调石灰的凉白开250克夏日解暑神器透心凉冰粉的做法第一步：250克的水和石灰搅拌、然后放置一边沉淀。第二步：另外准备一个大一点的盆取1600克的水，把冰粉籽放到纱布...

夏日解暑菜品——凉拌苦瓜美味好吃的做法大全，夏日解暑菜品——凉拌苦瓜做法图解

03-01

虽然才五月份，可是湖南已经进入了高温酷暑模式，35度的气温简直分分钟把我们烤熟，这时能吃上凉拌菜最是清凉解暑，于是我就想出了这道凉拌苦瓜。用料苦瓜1根香油1勺盐克醋勺生抽勺大蒜干红辣椒夏日解暑菜品——凉拌苦瓜的做...

夏日解暑小果冻(白凉粉)美味好吃的做法大全，夏日解暑小果冻(白凉粉)做法图解

12-13

用料白凉粉根据包装比例水根据包装比例葡萄随意放桃子随意放白糖根据自己喜欢夏日解暑小果冻(白凉粉)的做法葡萄或者桃子去皮，切块，皮要留着啊，就靠皮煮出来好看的颜色呢把葡萄或者桃子的皮放到锅里，根据自己买的白凉粉的...

夏日解暑汤美味好吃的做法大全，夏日解暑汤做法图解如何做夏日解暑汤最美味

09-08

解暑，排毒！用料绿豆冰糖夏日解暑汤的做法1)绿豆泡制一夜，待裂开即可洗净后用水煮15分钟左右！2）煮时放冰糖若干，根据口味自调！3）煮好晾凉倒置桶中放置冰箱饮用更好喝呦！...

夏日解暑~蜂蜜冰凉粉水美味好吃的做法大全，夏日解暑~蜂蜜冰凉粉水做法图解

07-13

天气很热，来碗蜂蜜冰凉粉水，透心凉，心飞扬！用料凉开水适量凉粉15克开水200毫升绿豆适量芒果适量葡萄干适量蜂蜜适量夏日解暑~蜂蜜冰凉粉水的做法准备200毫升开水加入15克冰凉粉，充分搅拌融化，放凉至凝固。固。待冰凉粉凝固...

夏天解暑凉拌菜，凉拌苦瓜美味好吃的做法大全，夏天解暑凉拌菜，凉拌苦瓜做法图解

05-25

苦瓜，味苦性凉，爽口不腻，有利消化。苦瓜热量低，是减肥食品的良好来源。苦瓜具有清热解毒、养颜嫩肤、养血滋肝等功效。夏天来了，吃冰镇的凉拌苦瓜，甘苦回香，清热解毒，凉爽一夏。用料苦瓜600克橄榄油2ml芝麻油1ml盐1克红辣椒1...

夏日清凉解暑绿豆糕美味好吃的做法大全，夏日清凉解暑绿豆糕做法图解

08-09

绿豆是夏日消暑必备的佳品，除了常吃的绿豆汤，禄豆粥，我们还可以做一些清新软糯的解暑佳品--绿豆糕。自制的绿豆糕送家人朋友或当下午茶点心，都是极好的。和以前买的绿豆面和面粉做的不同，我用新鲜的带皮绿豆做的，在一粥一饭...

夏日解暑必备麻酱凉面美味好吃的做法大全，夏日解暑必备麻酱凉面做法图解

09-01

从小吃到大的奶奶做的凉面北方人爱吃咸，配料主要是咸菜：胡萝卜咸菜丁香椿芽咸菜末辣疙瘩咸菜丁（当地的一种块状咸菜头）麻酱也很重要好的麻酱（我们叫麻汁）放多久也不会凝固用料芝麻酱3勺面条2份黄瓜1根腌胡萝卜少量咸菜丁腌...

简单易学的夏日解暑凉粉美食做法