简单易学的胡萝卜豆干炒大蒜美食做法
营养均衡的快手家常菜（简单到哭的食谱）用料胡萝卜半根豆腐干2块大蒜叶250克盐1.5勺胡萝卜豆干炒大蒜的做法1、备料，全部切丝切条。2、热锅冷油下料、大火翻炒，我一般先放胡萝卜、然后豆腐干、最后大蒜。3、放盐，炒到大蒜软...
大蒜叶胡萝卜炒香干美味好吃的做法大全，大蒜叶胡萝卜炒香干做法图解
这款快手菜可谓是配粥配饭神器，可荤可素。关键这几样常见的食材，经过这么一混搭之后，竟然超越了食材本身的味道。大蒜长出来的绿叶子，无锡这儿叫大蒜叶，有些地方叫蒜苗。可是蒜苗对我们来说又是另外一种植物了。😊用料胡萝...
豆角胡萝卜炒鸡蛋干美味好吃的做法大全，豆角胡萝卜炒鸡蛋干做法图解
低卡快手美味的减脂餐用料胡萝卜1/3根豆角适量鸡蛋干1个盐适量生抽1勺辣椒面随意豆角胡萝卜炒鸡蛋干的做法食材准备如上锅中喷油，翻炒一下蔬菜，加入小半碗水，炒熟豆角加入鸡蛋干，一勺生抽，适量盐不断翻炒收汁即可...
辣椒胡萝卜🥕炒大蒜（下饭菜美味好吃的做法大全，辣椒胡萝卜🥕炒大蒜（下饭菜做法图解
随手小炒方便快捷下饭用料胡萝卜🥕看你吃多少大蒜叶看你吃多少辣椒🌶️（青辣椒红辣椒都行）看你辣椒辣不辣自己调节盐适量糖适量（不喜甜的可以不放）一点糖可提鲜用酱油（生抽）2勺味精0.5小勺（一点点辣椒胡萝卜🥕炒大蒜（下饭菜的做...
炒菠菜胡萝卜干豆腐美味好吃的做法大全，炒菠菜胡萝卜干豆腐做法图解
名字乱入，总不能叫炒三丝炒菠菜吧！♡有什么做什么好啦，(ฅ>ω<*ฅ)一个人的饭也不将就，么哒爱自己吧！用料菠菜一小把胡萝卜一根干豆腐两张盐酱油鸡精炒菠菜胡萝卜干豆腐的做法切丝切丝切丝！胡萝卜入锅炒炒炒，营养什么哒快出...
大虾炒荷兰豆胡萝卜美味好吃的做法大全，大虾炒荷兰豆胡萝卜做法图解
用料黑虎虾10只荷兰豆80克胡萝卜1根姜蒜若干香菜3根盐5克生抽1勺油10克大虾炒荷兰豆胡萝卜的做法大虾清理虾线，剪掉尖头，触角。用油煎虾到变色，然后加入荷兰豆和胡萝卜片一起炒。加入姜蒜，盐，生抽一起拌匀加入香菜后出锅，喜...
蒜香胡萝卜炒荷兰豆美味好吃的做法大全，蒜香胡萝卜炒荷兰豆做法图解
荷兰豆中富含胡萝卜素，食用后可防止人体致癌物质的合成，从而减少癌细胞的形成，降低人体癌症的发病率。在荷兰豆荚和豆苗的嫩叶中富含维生素C和能分解体内亚硝胺的酶，可以分解亚硝胺，具有抗癌防癌的作用。胡萝卜经常食用可...
萝卜干炒土豆胡萝卜丁美味好吃的做法大全，萝卜干炒土豆胡萝卜丁做法图解
简单方便快捷的一道下饭菜用料胡萝卜1根土豆1个萝卜干适量1.首先将萝卜干切丁，放清水泡一会，主要泡过后没这么咸，如果口味喜欢咸点可以不泡2.将土豆和胡萝卜同样切丁，将土豆过下清水，洗掉土豆淀粉，锅里放水烧开，将土豆和胡萝...
简单易学的大蒜炒胡萝卜美食做法
用料胡萝卜1-2根大蒜一把蘑菇口蘑5-6个或者鸡腿菇半个配菜牛肉/毛肚都可以大蒜炒胡萝卜的做法把所有的菜清洗干净大蒜分开切装盘胡萝卜切成跟大蒜差不多粗细就行热锅冷油倒入蘑菇再倒入大蒜根再倒入胡萝卜再倒入牛肉...
萝卜干豌豆胡萝卜炒肉美味好吃的做法大全，萝卜干豌豆胡萝卜炒肉做法图解
下饭菜用料胡萝卜1/3根萝卜干200克豌豆200克五花肉200克盐适量生抽适量萝卜干豌豆胡萝卜炒肉的做法萝卜干提前1小时浸泡，洗干净切丁，胡萝卜切丁，五花肉肥瘦分开切粒，豌豆洗干净先把豌豆焯水，捞出放凉；起锅，小火把肥肉煎出油，...
蒜苗土豆胡萝卜炒腊肉美味好吃的做法大全，蒜苗土豆胡萝卜炒腊肉做法图解
湖南烟熏腊肉用料胡萝卜半根蒜苗1根腊肉1块土豆1个生抽2勺盐2克糖2克蒜头2粒蒜苗土豆胡萝卜炒腊肉的做法蒜头、土豆、胡萝卜、腊肉、蒜苗切好备用先炒好腊肉倒出，炒好土豆倒出，胡萝卜炒好倒入蒜苗炒两分钟，把所有材料倒...
蒜炒胡萝卜美味好吃的做法大全，蒜炒胡萝卜做法图解 如何做蒜炒胡萝卜最美味
用料胡萝卜根大蒜1瓣耗油1勺生抽1勺花生油3克蒜炒胡萝卜的做法将胡萝卜切成丝蒜剁碎先将蒜下锅煮出香味再下胡萝卜，翻炒八成熟，加耗油，生抽再盖锅焖一分钟即可小贴士胡萝卜要切成长丝...
豆腐干胡萝卜炒肉丁美味好吃的做法大全，豆腐干胡萝卜炒肉丁做法图解
家常小炒……心血来潮，不会做饭的我之处女作……哈哈，味道不错……用料白干2块猪肉少许胡萝卜一根料酒胡椒粉酱油，盐，姜，蒜，青椒辣椒酱木耳豆腐干胡萝卜炒肉丁的做法肉切丁，豆腐干切块，胡萝卜切片，姜丝，木耳备用干子煎两面黄，出...
冬笋炒蘑菇炒五花肉炒大蒜炒胡萝卜美味好吃的做法大全，冬笋炒蘑菇炒五花肉炒大蒜炒胡萝卜做法图解
第一次炒笋。。。今年笋咋这么贵，剥了壳一丢丢肉。。。。用料五花肉喜欢吃就放多点盐适量鲜蘑菇四五颗大蒜三株笋小笋一颗胡萝卜小胡萝卜一根酱油1小勺耗油1大勺料酒半勺冬笋炒蘑菇炒五花肉炒大蒜炒胡萝卜的做法准备好...
地道的蒜黄炒胡萝卜怎么做,如何烹饪蒜黄炒胡萝卜才更好吃
用料胡萝卜根蒜苗根生抽勺盐克辣椒蒜黄炒胡萝卜的做法蒜黄洗净切段胡萝卜丝，辣椒切丝备用锅中下入油放入胡萝卜辣椒炒断生，加入蒜黄翻炒放入生抽，蚝油，盐调味，即可出锅！开饭...
简单易学的胡萝卜豆干炒青蒜美食做法
营养又美味的一道快手菜。用料胡萝卜2根豆干6片青蒜5根生抽老抽白糖盐鸡精香油胡萝卜豆干炒青蒜的做法把胡萝卜洗净、削皮、切丝（擦出来的丝没有切的好吃）把豆干冲洗一遍、切成条状把青蒜洗净、切段锅烧热倒油（多放一些...
零厨艺减脂蒜蓉胡萝卜炒胡萝卜美味好吃的做法大全，零厨艺减脂蒜蓉胡萝卜炒胡萝卜做法图解
减脂期好好吃饭，蒜蓉胡萝卜，营养又美味，食材简单，简单上手用料胡萝卜2根大蒜5瓣盐1小勺零厨艺减脂蒜蓉胡萝卜炒胡萝卜的做法胡萝卜洗干净，去皮，擦成丝备用大蒜切成蒜末备用起锅烧油，油可以稍微多一点，这样胡萝卜营养比较容易...
西芹蒜苗胡萝卜炒香干美味好吃的做法大全，西芹蒜苗胡萝卜炒香干做法图解
用料芹菜蒜苗、辣椒胡萝卜香干葱姜花椒油盐西芹蒜苗胡萝卜炒香干的做法菜芹、蒜苗切寸段青椒、香干切丝胡萝卜切片，葱姜切末油热放入葱姜末，放入胡萝卜、香干，炒至快熟时，放入芹菜、蒜苗，断生后放盐出锅。小贴士芹菜、蒜苗...
巴马干酪大蒜烤胡萝卜美味好吃的做法大全，巴马干酪大蒜烤胡萝卜做法图解
换一种口味，口感味道都不错，淡淡的可当零嘴，稍稍咸点可下饭勒用料彩色胡萝卜2磅橄榄油1小勺半盐味大蒜粉1小勺巴马干酪适量黑胡椒适量巴马干酪大蒜烤胡萝卜的做法原料准备：彩色胡萝卜，橄榄油，盐味大蒜粉，巴马干酪，黑胡椒制作...
胡萝卜黄瓜炒豆干20131229美味好吃的做法大全，胡萝卜黄瓜炒豆干20131229做法图解
没有葱姜蒜了，用万能的酱用料油泼辣子生抽胡萝卜黄瓜豆干胡萝卜黄瓜炒豆干20131229的做法准备材料油泼辣子下锅炒热，加胡萝卜翻炒加豆干，加生抽，锅里倒一碗水，焖10分钟加黄瓜丁，翻炒出锅...
茭白胡萝卜丝炒豆干美味好吃的做法大全，茭白胡萝卜丝炒豆干做法图解
用料猪肉60g胡萝卜30g茭白180g豆干一块盐，油少许茭白胡萝卜丝炒豆干的做法精瘦肉割去筋腱，把肉切成细丝。肉丝。茭白削去少许外皮。切成细丝待用。胡萝卜去皮，切成细丝。豆干切成细条。锅内坐油，放入肉丝煸香，把肉丝炒到发...
大蒜炒五花肉豆腐干胡萝卜美味好吃的做法大全，大蒜炒五花肉豆腐干胡萝卜做法图解
用料五花肉250克大蒜1瓣姜3片豆腐干4块胡萝卜1根大蒜半斤生抽3勺糖少许大蒜炒五花肉豆腐干胡萝卜的做法五花肉去皮过水切片，胡萝卜切片豆腐干切条大蒜去根洗净切段锅内放少量油把五花肉片姜片放下煸炒出油再加入胡萝卜...
双倍甜蒜炒胡萝卜甜豆美味好吃的做法大全，双倍甜蒜炒胡萝卜甜豆做法图解
胡萝卜，甜🥕甜豆，甜🌱炒在一起，就是双倍甜。3克油，1克盐，精准控油控盐；炒菜5分钟，不围水，不焖黄，保持翠绿；最后还能自己把自己洗🉐️干干净净🌝带饭党福音，健身党必备，厨房小白也能吃上热饭热菜，这样的神器，也不知道你在犹豫个啥🤪用...
大蒜炒胡萝卜（简单快手）美味好吃的做法大全，大蒜炒胡萝卜（简单快手）做法图解
吃过我爸妈做过的，很好吃，于是自己想做一下。用料胡萝卜2根大蒜4根蚝油一点生抽适量大蒜炒胡萝卜（简单快手）的做法先煮一锅水（焯胡萝卜用），胡萝卜洗净切圆片，薄一点。锅内烧开水，焯一分钟捞出沥干。趁沥干水分时候，把大蒜洗净切...
大蒜萝卜豆干肉丝小炒美味好吃的做法大全，大蒜萝卜豆干肉丝小炒做法图解
冬天里的下饭菜，想家了就炒一个。大蒜叶子翠绿，萝卜甜糯，都是当季的，不香都难！用料豆干1块精肉少量大蒜叶一把白萝卜一小个大蒜萝卜豆干肉丝小炒的做法精肉切小片，生粉料酒抓匀，腌5分钟后小油锅滑炒至七八成熟，盛出备用。蒜叶...