木耳炒茼蒿的精选大全

餐桌上的的清道夫，隔几天吃一次，肠胃净又防血栓用料黑木耳一小把茼蒿500g蒜1瓣小米椒1个油适量盐适量木耳炒茼蒿的做法茼蒿洗干净放好。先用清水把黑木耳泡发。茼蒿切长段，同时，大蒜切末，小米椒切碎。热锅热油，炝香小米椒与...

茼蒿和木耳是相宜的。用料木耳5~6朵茼蒿10~15根盐1g水500g油适量木耳茼蒿汤的做法木耳泡发撕小块茼蒿洗净晾干水炒锅里油热下木耳炒软加入500g水煮开下茼蒿同煮2分钟撒盐打出小贴士青菜不宜煮太久。煮太久营养流失...

自己的私人做菜小本本，步骤精简，新手慎用。用料茼蒿适量爆炒茼蒿的做法爆香蒜干椒。下茼蒿爆炒，加糖盐生抽。...

用料茼蒿蒜一个青炒茼蒿的做法茼蒿洗净待用，油烧开先放入蒜爆香！加入茼蒿爆炒，至熟即可出锅！...

虽然湖北的藜蒿很好吃，但毕竟这是在东北。每次吃茼蒿，最讨厌叶子和梗纠缠在一起，熟的时间也不一样，口感差距很大。于是这次饭勤快，把茼蒿和叶子分开来做，一种蔬菜，做出两道菜来。(⁎⚈᷀᷁ᴗ⚈᷀᷁⁎)用料茼蒿1把香油1勺油适...

用料茼蒿1把木耳5-6朵鸡蛋1个蒜2瓣酱油少许蚝油少许盐少许糖少许香油少许清爽的木耳炒茼蒿的做法茼蒿洗净切段，蒜切片，木耳焯水后切丝，鸡蛋炒熟备用。起锅烧油，下入蒜片爆香；放入茼蒿翻炒变软后，放入木耳继续翻炒；放入少许酱...

快手菜哟～一人食或者家庭份都可以～健康美味又好看～用料茼蒿1把蒜末3瓣油1勺（炒菜勺）盐半匙（我家调料罐是八宝粥罐，也是里面那种塑料匙）清炒茼蒿（蒜末茼蒿）的做法把茼蒿洗干净呀～不用切的，就整根就好，炒出来摆盘很好看的～热油，八成熟...

用料蒿菜250—300克蒜泥2瓣盐1/4茶匙油20克炒茼蒿菜的做法主锅加油20克，蒜，3分钟/Varoma/速度1；加入茼蒿菜、盐，3分30秒/Varoma/反转速度小勺；趁热享有～～...

宝贝儿喜欢的家乡饭用料茼蒿1把米饭1碗鸡蛋1个盐适量茼蒿炒饭的做法茼蒿洗净切小段，加盐炒熟米饭裹鸡蛋，颗粒分明炒匀即可小贴士很清爽的炒米饭...

时间：约10-15分钟难度：零厨艺✌️份量：1人份用料蒿子杆300g蒜末10g盐1g白糖1g蚝油5g清炒茼蒿的做法蒿子秆洗干净后切成段。油锅烧热，倒入蒜末小火煸香，先加入蒿子秆。再加入叶子部分，快速炒软。加入盐、白糖、蚝油。大火翻炒...

茼蒿不止可以涮火锅哦根据味觉理论越相似的味道组合在一起就越好吃味觉层次越丰富茼蒿+花椒味道想不到的好吃哦！#茼蒿#蒿子杆#蒿菜#火锅#茼蒿怎么吃#茼蒿怎么做#蒜蓉#蒜蓉茼蒿#花椒#花椒茼蒿#花椒炒茼蒿#蒜蓉花椒茼蒿#...

茼蒿的新式吃法，可以给不喜欢吃青菜的小朋友们做起来啦~用料茼蒿1把胡萝卜半根鸡胸肉半块油盐少许小炒茼蒿的做法茼蒿洗净切细烧一锅水，放一点点盐（蔬菜可保持绿色），煮开后放入茼蒿煮1分钟（减少茼蒿味）捞出后放入凉水中，洗下...

茼蒿或者皇帝菜，是火锅里我最爱点的素菜，无论是涮火锅还是清炒，都非常好吃，嫩嫩的茼蒿有一股清香味儿。炒法非常简单。可以加点儿蒜蓉或者小虾皮就可以了。⚠️很多蔬菜都可以先焯水再炒（尤其叶子菜），一来可以去除部分蔬菜的苦...

在中国古代，茼蒿为宫廷佳肴，所以又叫皇帝菜。茼蒿有蒿之清气、菊之甘香。据中国古药书载：茼蒿性味甘、辛、平，无毒，有“安心气，养脾胃，消痰饮，利肠胃”之功效。中国各地花园观赏栽培。河北、山东、河北石家庄等地有野生。蓬蒿...

用料茼蒿木耳朵竹笋豆腐皮橄榄油盐鸡精茼蒿竹笋木耳汤的做法把黑木耳泡发一下，茼蒿洗净切段，竹笋用开水焯下切片，豆腐皮洗净切段备用锅中倒入纯净水烧开，放入准备好的竹笋、黑木耳、豆腐皮（也可加入肉丝），烧开后再放入茼蒿最...

木耳质地柔软，味道鲜美，具有益气强身，延缓衰老，降血糖的功效。茼蒿香气浓郁，具有安神健脑，清肺化痰，利肠胃，消肿利尿的功效。用茼蒿炒木耳，鲜美可口，营养丰富，是一道补益菜肴！茼蒿炒木耳，清淡爽口，含有丰富维生素，并具有排毒作用哦！用...

茼蒿有早春的清香，腊味是陈年的味道，这种融合，能造就出一道非常好味的下饭菜。用料茼蒿腊肠蒜瓣干红辣椒盐鸡精腊味炒茼蒿的做法茼蒿折去叶子留梗，洗净后切成寸断；蒜瓣切成碎粒，干红辣椒剪成圈；腊肠切片，入沸水焯一下，尽可能减...

不知道吃啥就来看看我吧用料鸡蛋2个木耳一小把青椒1个茼蒿1把干辣椒3个蒜4瓣今日晚餐：清炒茼蒿；木耳炒鸡蛋的做法一把木耳泡4—5小时青椒切片两个鸡蛋打散，锅内倒底油，油热后倒入鸡蛋炒散炒熟的鸡蛋盛出备用不用另外放油，...

用料茼蒿1把盐克蚝油2勺蒜5瓣肉沫炒茼蒿的做法肉切丁，放油炒香，锅内加油放蒜，加盐，放入茼蒿，肉，放盐和耗油，加一点点水出锅...

快手菜，荤素搭配用料猪肉50克茼蒿1把蚝油1勺酱油3勺盐1勺葱姜蒜适量干辣椒3个茼蒿炒肉的做法茼蒿洗净切段葱姜干辣椒切碎，肉切片油热后炒肉，炒至发白后加入葱姜蒜辣椒加入2勺酱油加入茼蒿段，加1勺蚝油，翻炒装盘...

芦蒿最宜清炒，要求旺火急就，除了少量油、盐外，加入黑木耳能把芦蒿的本味最大限度的烹烧出来。芦蒿的本味是什么样的味呢?汪曾祺老先生是这样形容的——“感觉就像是春日坐在小河边闻到春水初涨的味道”。用料芦蒿250克油...

上班以后第一次做饭用料茼蒿1把鸡蛋5个盐克食用油7勺茼蒿炒蛋的做法鸡蛋放少量盐搅起沫4勺油下锅，微微烤手放入蛋液，小火上下翻动，至刚刚凝固（这里一定要嫩一些）3勺油，同样微热后放入茼蒿杆大火翻炒茼蒿杆蔫后，放入茼蒿叶，放...

用料茼蒿大概20棵蒜3瓣醋一小勺生抽2勺蚝油1勺辣椒油一小包香油4-5滴鸡精一小勺炒茼蒿的做法茼蒿摘成梗和叶分开，后面分别炒，茼蒿梗切成段，拍三瓣大蒜切成末备用起火烧热油，转小火放入蒜末爆香，放入茼蒿梗炒，放入调料，两勺生...

用料茼蒿一把蒜适量凤球唛生抽适量蒜炒茼蒿的做法茼蒿洗净，沥净水份，切段。大蒜用刀背拍扁，去皮，切碎.热锅热油，爆香蒜末先下茼蒿的茎部，翻炒几下下叶子，快炒至变色，下盐和少许生抽，炒匀。出锅。...

木耳加茼蒿绝配，我用的是吉林省吉元土产的小包装秋耳，用半袋泡发出来就够了用料茼蒿1小把大蒜3瓣发好木耳适量十三香适量油适量生抽适量木耳蒜蓉茼蒿的做法木耳胶质比较好，切了一刀，蒜切末，茼蒿可以和木耳一起下锅锅内放入...