烤麸炒黄瓜的精选大全

越是忙就越喜欢简单的菜，比如炒黄瓜就是我们常吃的。另外，有些同学嫌外卖的豆制品不干净，那么可以考虑用烤麸来代替，虽然营养成分不一样，但口感确实有点像。用料烤麸黄瓜青椒木耳烤麸炒黄瓜的做法干烤麸和木耳分别用冷水泡...

以前做凉拌烤麸都是在网上买的干烤麸刚好前几天买了面筋粉做面筋还剩下一斤今天在家就试着自己动手做想不到还蛮不错的用料面筋粉23O克高筋面粉20克酵母2克温水330克木耳7朵酒鬼花生1包腐竹1条香菜3根黄瓜半根烤麸十...

用料烤麸半块黄豆芽250克干辣椒2个生抽1勺盐3克老抽2勺糖2克豆芽炒烤麸的做法烤麸用热水泡开后，去水除豆腥味道豆芽菜炒至断生豆芽菜炒烤麸，焖煮五分钟。加少许盐和生抽酱油调味。...

用料自制烤麸面筋粉230克中筋面粉20克温水315-325克酵母粉1.5tsps糖1/2tsp四喜烤麸烤麸350克香菇适量黑木耳适量花生米适量笋少许火腿少许八角1个桂皮1小块老抽适量生抽适量糖很多料酒少许酒酿适量四喜烤麸以及自制烤...

用料谷朊粉面筋粉烤麸的做法发酵一小时冷水蒸30分钟...

这烤麸丝瓜汤还是上周做的呢，好喝，我一连喝了三碗。用料烤麸丝瓜香菇盐黑胡椒粉香油烤麸丝瓜汤的做法干香菇和烤麸都用冷水泡发，香菇切成丝，烤麸挤干切成小块丝瓜去皮，切成滚刀块，洒上盐抓匀炒锅烧热放油，先放入香菇丝炒香，再...

用料烤麸青椒黄金烤麸的做法先油炸，再调酱汁，再放入炸好的烤麸，直至酱汁均匀...

烤麸里面有大量的蛋白质比较适合减脂增肌用料烤麸2片洋葱一小颗木耳几朵（家里没有）黄花菜一小把（家里没有）榨菜随意盐少许酱油一勺醋一勺黑胡椒少许清炒烤麸（减脂增肌）的做法先将锅烧热，下入洋葱丝，烧出香味将除黑胡椒之外的...

想做一道不复杂的，清爽可口的美味烤麸。烤麸+海苔肉松+紫菜+花生米，味道清爽，Q弹好吃！成品的时间也不长。用料烤麸1块海苔肉松酥少许紫菜少许花生米少许蚝油少许生抽10g老抽15g糖少许盐少许菜油少许熟白芝麻少许海苔烤麸(...

很好吃哦！做法也简单！肉末可以随自己喜欢怎么弄就怎么弄，放在挖好的黄瓜坑🥒里就行！我的肉沫使用苹果醋腌的甜菜根（肉是红色的原因）、蒜头作为菜辅！买有机肉更好肉带甜！用料肉沫用量自己掌控姜黄1小勺醋腌甜菜根适量切丁醋腌...

类似冻豆腐的外表下却藏着嫩滑的口感，再加上青豆的清甜和木耳的脆爽，真的十分值得尝试一下哦~用料烤麸2块木耳少许香油适量老抽适量青豆适量葱适量蒜适量上海烤麸的做法撕烤麸将烤麸撕成小块，挤干水放在别的碗中备用。放...

用料黄瓜2根烤肠1包盐少许青(红)辣椒半个生抽少许(可不放)蒜头2瓣烤肠炒黄瓜的做法把嫩黄瓜刨皮，大蒜剥好所有的食材切好备用炒锅热油下入蒜头爆香倒入黄瓜翻拌几下要大火炒加入烤肠，辣椒翻炒加盐加生抽(这个也可以不放...

用料烤麸适量金针菜适量木耳适量香菇适量花生米适量八角1个生抽适量老抽适量盐适量糖适量香油少许烤麸制作:谷元粉200克酵母3克白糖一大勺四喜烤麸（自制烤麸）的做法谷元粉200克，白糖一大勺，酵母粉3克，掺半均匀用温水慢慢搅...

烤麸是蛋白质含量丰富，属于高蛋白、低脂肪、低糖、低热量食物~咀嚼起来又有主食的赶脚~适合减脂期间食用~而且很快手~家里人都越吃越瘦了。。。（搜索木有这道菜，只好自己写了记录@。@）用料烤麸两片黄瓜两根蒜半头盐少许生...

姑妈送的干烤麸，于是最近又有新食材和新吃法啦！以前在吃陕西凉皮时吃到类似烤麸但是又不知道是不是烤麸的东西，觉得烤麸有一点点辣辣的味道可能更好，于是我想到了给它搭配花椒油。。。。。用料烤麸一片丝瓜一根花椒油少许...

用料烤麸块蔬菜肉腐竹洋葱烤麸哦的做法昨天炖骨头，剩了肉和汤。烤麸和腐竹泡发。爆香葱姜泡椒。放肉，骨头汤炖煮。烧开锅放各种泡发物。加蔬菜再烧一分钟。出锅。昨天同时煮了花生。加糖，醋，盐，辣酱拌匀。白米饭🍚。开吃。...

四喜烤麸很好吃，不过偶尔也换换口味啦——烤麸也玩伪清新！用小番茄代替醋，天然的酸甜味颜色虽淡，味道不寡^^----------------------p.s.烤麸其实是面筋的近亲，都是面筋蛋白来的。和豆制品半毛关系也木有~自制凉皮的话，洗面...

烤麸和香菇，经典绝配，再加上尖椒就是吉祥的一家，简单好吃，还不长肉，多好啊，过两天再整个凉拌的，咱这烤麸宴就算齐活了。用料烤麸尖椒香菇盐生抽烤麸炒尖椒的做法烤麸用凉水泡发，挤干，切成小块干香菇泡发切成丝尖椒切成圆圈热锅...

用料年糕50克Seitan8oz青椒1个青椒烤麸Seitan炒年糕的做法先炒青椒再放seitan最后加水加年糕收汁后加盐胡椒酱油...

烤麸是江浙一带很多人喜欢的食材，四喜烤麸是经典做法，另外也有凉拌的做法。早上突发奇想，烤麸炒着吃味道究竟如何，于是就配了青黄瓜炒了一下，滋味还不错，相比四喜烤麸的浓油赤酱，亦有一番清爽滋味。用料烤麸1块青黄瓜1根青瓜...

饭太郎的拿手好菜～放假回家给我们做一大锅，亲朋好友们就都有份啦～这次趁他做的时候记录下来，即使他不在家自己也可以做来吃咯～用料面筋冬笋香菇木耳黄花菜花生米八角香叶冰糖生抽老抽黄酒［记录］四鲜烤麸四喜烤麸蜜汁烤麸素什...

色香味俱全，很下饭。黄瓜纵切，切片。用烤肠，不用一般火腿。用料烤肠约240g大棚黄瓜一根老干妈少许干辣椒3个大蒜一瓣花椒几颗黄瓜炒火腿(烤肠)的做法黄瓜先切段，纵切，切长方形的片，不要太薄。烤肠切片。注意剥掉肠衣蒜一瓣...

简直好吃到爆炸！无意间发现了快手又美味制作烤麸的方法，嗨森！用料烤麸孜然粉和孜然粒辣椒面烧烤料玉米油或者橄榄油烧烤烤麸的做法烧开水煮一下烤麸，然后用凉水冲洗一下，把大部分水挤出；然后切成小块，不要太厚。烧烤料、孜然...

江南传统凉菜。条件有限所有原料都是干货。烤麸，花菇，木耳，金针菜温水泡发，洗净。葱姜，八角，桂皮炒香，入冰糖，花雕酒所有材料炒一下，老抽，生抽，鸡精，白胡椒粉调味。用料烤麸块木耳朵老抽勺生抽勺糖克八角个桂皮【烤麸】的做法调好...

一直做的四喜烤麸有点发酸（烤麸），总觉得是力气小，烤麸没捏干水，后来发现不一定。上海本帮菜，妹妹说要吃烤麸，买来做了，因为疫情这次做了一个多月的菜，心得很多。关键烤麸的处理。这个版本料比较全，不止四喜。用料烤麸1块（手掌那...