毛豆粒青椒炒牛肉的精选大全

用料牛肉适量毛豆青椒毛豆粒青椒炒牛肉的做法杏鲍菇炒木耳...

青椒，洋葱，胡萝卜三者与牛肉的搭配，美味又营养，百吃不厌，做法简单明了。用料牛肉230克洋葱半个青椒一个胡萝卜80克生抽两勺盐5克花生油适量黑胡椒一勺青椒炒牛肉粒的做法牛肉切成块，用黑胡椒粉，盐腌制半小时左右所有的食材切...

营养全面，热量gi值低，麦吉减肥餐用料牛里脊250g青椒2个蘑菇15个大蒜黑胡椒生抽老抽蚝油洋葱鸡蛋清1个蘑菇青椒炒黑椒牛肉粒的做法牛里脊切成3cm左右方块，加生抽2勺老抽1勺，盐半勺蚝油一勺花生油一勺。黑胡椒碎多一些，洋葱...

牛排要选半肥瘦的，炒出来才嫩用料牛排2块青椒1个蚝油1勺酱油少许孜然少许玉米淀粉1小勺洋葱4分之1个牛肉粒炒青椒的做法青椒，洋葱切块牛排切粒，不要太大，易熟，以免炒老了加入调料，腌制半个钟锅里放油，油热，大火炒青椒，盛碟。再...

除了青椒，都是昨天用剩下的材料，炒出来依然鲜美。番茄+大蒜，我永远🉑️！肉丝可以先炒一炒再和蔬菜汇合，这样熟得快，否则青椒和番茄都变黄了。炒了一大锅，只够1.5顿。ps切青椒别忘了戴手套用料青椒4个肉丝克淀粉勺料酒勺蒜5瓣盐...

用料豆干块毛豆克青椒个肉丝克生抽勺午◆●—青椒豆干毛豆炒肉的做法无无...

用料青椒两只香干三块肉丝一点榨菜一小块葱姜碎糖黄酒生抽玉米淀粉青椒毛豆香干炒肉丝的做法毛豆米洗净用盐水煮开后过凉水沥干青椒切丝香干切薄条榨菜切丝肉丝用黄酒、糖、生抽、玉米淀粉拌匀炒锅入花生油将拌好调料...

家常便饭，请笑纳💥💥💞💞用料毛豆1000克尖椒10个辣椒4个姜4片葱半根蒜6瓣老抽1勺生抽2勺盐4克鸡精2勺尖椒毛豆粒的做法毛豆简单用水冲洗一下，毛豆剥去外壳后，里面还有一层软皮，如图上，清洗的时候不要洗掉了，我一般都爱留着...

冰箱里的剩菜一起炒了，味道出乎意料的好用料牛肉克青椒个淀粉勺盐克鸡精勺料酒勺豆干块毛豆大蒜方腿肠雪菜香干炒青椒毛豆牛肉大蒜的做法先准备食材各种材料一起炒完成小贴士出乎意料的好吃...

用作浇头和夏天的冷面真是绝配！用料青椒1个茭白2根肉丝50克毛豆（去壳）100克青椒毛豆茭白炒肉丝的做法1）茭白、青椒洗净切丝；毛豆去壳洗净备用。2）瘦肉切丝，加少许盐、白胡椒粉、姜粉（如无可不用）、淀粉、植物油抓匀腌制片刻。3...

用料食材如下懒人食谱：牛肉粒青椒炒饭的做法牛排以前切粒，青椒两个切粒，葱花热火凉油放入牛肉粒，葱花，炒变色放入青椒，生抽，最后放米饭，加少许盐最后炒到米饭和各种食材充分融合，就好了，关火非常好吃，一个人一顿饭...

炒出来的牛肉粒又嫩又香，一点都不腥。配上青椒丁和胡萝卜丁，营养美味快手用料牛里脊200克青椒1个胡萝卜半根姜4片大葱半根大蒜半头料酒2勺生抽2勺老抽1小勺蚝油1小勺黑胡椒粉1小勺白胡椒粉少许白糖少许黑胡椒粒1小勺食...

用料牛肉200克淀粉2勺料酒1勺盐适量酱油2勺辣椒2个姜2片蒜2瓣毛豆看心情超级简单的毛豆粒炒牛肉的做法事先炒熟毛豆牛肉切好，用盐，酱油，料酒抓一下，把多余的汁倒了，就加点玉米淀粉再抓均匀。把牛肉炒6分熟后加入辣椒，蒜，姜丝...

用料毛豆克青椒个油克盐克毛豆炒青椒的做法step1毛豆最好高压锅或者电饭煲中蒸熟step2锅里放油（稍微要多一点）step3把青椒和蒸好的毛豆下锅，翻炒step4最后根据自己的口味加盐...

鸡胸肉吃着太柴？不如试试青椒炒鸡胸肉粒吧，吃着很嫩，又很下饭。不考虑健身减肥的话，换成瘦鸡肉、瘦猪肉也都是一样的。而且到了夏天这个吃青椒的季节，多吃青椒也很有好处哟o(≧v≦)o平时工作日的中午，我也很喜欢做这个菜装...

这是一道江苏菜，这道菜从小吃到大，吃不厌。以前我家长辈经常烧给我吃，现在我经常做给我的长辈和小孩吃。呵呵。：）我的小孩尤其喜欢吃里面的毛豆，很下饭：）用料青椒毛豆榨菜肉丝盐糖生抽玉米油青椒毛豆榨菜炒肉丝的做法先将肉丝...

用料毛豆、鸡蛋、瘦肉、尖青椒、红椒、蒜瓣、姜、葱、精盐、鸡精、芝麻油毛豆青椒肉沫炒鸡蛋的做法见图三见图三见图三见图三小贴士鸡蛋两颗即可，毛豆需先用水煮成五分熟。...

甩十个嘴巴都不离手，吃了二十遍都不腻。从淘米洗菜到吃到口，超过半小时算我输哦！用料黑椒牛肉粒150克洋葱1个青椒1只生抽适量快手青椒洋葱爆炒黑椒牛肉粒的做法自从发现了【每日优鲜】这个ready-to-cook黑椒牛肉粒，就开始...

用料茭白2根毛豆粒1小碗青椒1个糖克盐克油克茭白毛豆粒炒青椒bywqy的做法茭白剥皮洗净对半切开而后切片青椒去蒂去籽而后切丝毛豆粒洗净热锅冷油油热倒入茭白片翻炒浸润倒入毛豆粒加1小碗水加1小勺糖、1小勺盐，翻炒水...

#寻找记忆中的味道#最喜欢的菜其中之一！昨晚妈妈电话传授的做法和厨房其他菜谱果然是不一样~那就建个菜谱~\(≧▽≦)/~特点茭白要焯水！毛豆用少许水煮熟最后一起倒进锅里炒~麻麻说毛豆水很鲜的千万不要倒掉，这样菜炒出...

看错了，以为是牛腩，拿出来才发现是牛仔粒，只能将错就错了。看了一下冰箱，黄油、青椒、洋葱都有，那就烧青椒牛仔粒吧😄用料牛仔粒200g洋葱20g大蒜8瓣蚝油2勺料酒1勺生抽2勺黄油10克香菜1根黑胡椒适量青椒1个淀粉1勺青椒牛仔...

用料牛肉（腱子肉）一块（约300克¥青菜适量洋葱四分之一个黑椒酱可以自己做，也可以买超市里瓶装的花生油适量盐适量熟米饭适量青菜黑椒牛肉粒炒饭的做法先用小锤子捶捶牛肉，再用黑椒汁把牛肉腌一下。我是腌了一晚上，感觉这样...

用料瘦肉200g无筋豆（四季豆也可以）250青椒3-4个豆豉一小把肉粒炒青椒豆角粒（很下饭的一道菜）的做法材料切粒小贴士最好用无筋豆出水煮一下切粒，炒时加一小把豆豉放在肉粒里爆炒一下然后把切粒的青椒粒和豆粒倒在锅里翻炒，放...

一直想做水果菜，水蜜桃失败过一次屡战屡败，结果发现是水果切入的时间不对适合的时间遇上适合的人才是喜剧选用流芒肉片实甜度有带微微果酸翻炒后酸味消失大口芒果配着浓郁的牛肉好奇妙～希望喜欢😘用料芝麻小小青椒半个蒜...

原汁原味，简单就是幸福！用料毛豆100克青椒1个盐少许小米椒1个青椒炒毛豆的做法加油先炒毛豆，加盐加水盛出。再炸葱花，青椒，再将毛豆加入。大火炒，适当加点水。...