番茄甜椒炒花菜的精选大全

花菜是除夕自家吃火锅剩下的原料，放了几天，有些脱水变黄了，尝试着加了番茄和甜椒，味道还不错。用料番茄1小个花菜1/4个黄色甜椒1个盐酱油料酒葱姜蒜番茄甜椒炒花菜的做法花菜、甜椒、番茄洗净，切条备用。锅烧热加油，葱姜蒜...

家里种的辣椒只有一点了，和番茄一起炒来下饭最好不过。对我来说比起腌菜什么的，还是鲜菜下饭最健康啦！用料西红柿1个青椒5-6个食用油适量盐适量番茄炒辣椒下饭菜的做法将食材洗净。辣椒切成丝再切成丁。丁不用太小，有颗粒...

这是我去普洱出差，路过某个乡镇的农家乐里吃到这道菜，超级下饭。用料西红柿两个干椒4个大蒜两瓣盐适量干椒炒番茄的做法番茄用水烫过后去皮，切碎。我是懒得切太碎。其实切碎更好吃。热油，放入干椒和蒜瓣爆出香味（这一步很...

定格动画做的，菜简单，视频难做...

小孩不怎么喜欢番茄大块的，为了健康，所以还是把番茄剁碎了和花菜一起炒的。花菜医用价值：花菜营养丰富，质体肥厚，蛋白、微量元素、胡萝卜素含量均丰富。每百克花菜含蛋白2.4克、维生素C88毫克，分别是北京大白菜的2.2倍和4.6...

这道菜可是很多小朋友的最爱，酸酸甜甜，煮软的花菜还是不失略带清脆的口感，拌饭吃特别香。当然，这道菜做法简单，但要做的好吃，不能光是用番茄酱。现在花儿就和您分享一道屡试不爽的番茄花菜的做法。用料花菜半跟番茄1个番茄...

茄子的食用功效⒈降低高血脂，高血压：选用深色长条型，切成段或者丝，用麻酱以酱油调拌而成，在晚餐时分，服用可有效降低和自愈。⒉防治胃癌：茄子含有龙葵碱，能抑制消化系统肿瘤的增殖，对于防治胃癌有一定效果。此外，茄子还具有清热...

藜麦过水洗净后蒸10-15分钟，然后混合其他食材。想烩饭的味道好，一定记得番茄要炒出汁儿，加少许番茄酱。如果想藜麦口感更好，煮前最好先用清水浸泡后反复冲洗几次确保彻底洗掉残留皂苷，以免有涩味。用料番茄1个西兰花几朵甜...

夏天的胃口总是难以捉摸，冰的毕竟不能当饭吃~所以研究了这道超级简单的下饭菜，番茄炒辣椒，希望能解决你的夏天挑剔的胃哈哈哈~因为是家常开胃小菜，所有的调料都是按照平时煮菜自己的手感来放，没有精确到数字，也请大家不要纠...

1，方子源于红三剁，不过我偏爱口味层次丰富一些，于是加了鱼香口儿。2，汤汁丰富，食材融合而分明~口味酸甜鲜辣~3，快手简洁做法（全程连备料不到20分钟），不用预先腌肉，没有肉腥味用料西红柿2个尖椒4个瘦肉300克姜丝半个小番茄那么多...

夏天太热没食欲，吃点酸甜口可的番茄花菜，食欲大增啊～用料西红柿2个小花菜1个小盐适量酸辣酱1勺酸酸甜甜下饭菜-番茄花菜的做法将摘小的花菜洗干净后放入锅中去生。准备2个小番茄切块备用。锅中放入少许油将西红柿炒出汁...

酸酸甜甜，小孩最爱！！！👍👍👍用料花菜1个番茄1个鸡蛋2个生抽1勺盐1勺年夜饭素菜【清炒番茄花菜】酸酸甜甜的做法备好食材花菜水开下锅焯水2分钟鸡蛋打散下锅煎黄后出锅备用油热，番茄下锅煎5分钟5分钟后花菜下锅翻炒2分钟后...

没有难度的快手家常菜，味道最重要👍用料西红柿1个花菜半个五花肉100克蒜3瓣小米椒1个糖5克盐4克生抽1勺番茄炒菜花的做法菜花切小朵盐水浸泡10分钟后沥干水分，锅内烧开水放入菜花煮2分钟捞出；番茄薄开十字放入开水中烫后...

番茄和花菜是特别完美的蔬食cp，营养丰富，低脂开胃又下饭，两碗米饭就靠它啦！用料西红柿一个花菜半个香菇三朵瑶柱适量蒜适量香菜适量酸酸甜甜番茄花菜的做法花菜摘小朵，盐水浸泡大概十分钟，洗干净焯水备用。番茄切块备用。三...

豪放懒人版的红三剁嘿嘿~~开心快手酸甜开胃的下饭菜~用料青椒（彩椒甜椒均可）2个西红柿2个猪肉一大块番茄酱黑、白胡椒粉盐料酒生抽水葱花蒜末小米椒酸甜青椒番茄猪肉烩菜的做法猪肉处理干净、切块，用料酒、黑白胡椒粉和...

用料尖椒15个番茄1个蒜4-5瓣盐适量下饭菜：番茄炒尖椒的做法番茄去皮切碎，也可不去皮，但去皮更好尖椒切碎，大蒜粒切碎锅内放油，把尖椒和蒜一起放进去翻炒，稍微断生盛出，也可不盛出，扒到锅的一边也可以锅内加入一点油，放番茄炒，一...

用料菜花番茄酱油，盐菜花炒番茄的做法花洗洗，切开准备材料切块花用热水芍下，两三分钟就够了，太久会软锅里下油加热，先下菜花下去炒，在下番茄盐少许，酱油少许...

用料花菜半个西红柿一个盐适量食用油适量番茄炒花菜的做法花菜焯水改刀西红柿切片备用。锅中放入油，加入西红柿煸炒放入菜花，继续翻炒。加入适量盐。翻炒大约3分钟左右出锅啦！...

一款好吃的下饭菜，酸辣口，可单吃、可拌面、可夹馒头，好吃的不要不要的用料辣椒数根（随意）番茄2个盐适量糖适量食用油适量葱花适量食醋一勺花椒粉一小勺（可不加）下饭菜辣椒炒番茄的做法干锅，不加食用油哦，直接放入切好的辣椒，煸...

小清新酸辣典范，最意想不到的搭配，带来最意想不到的味蕾刺激。超简单的做法，夏日来一份，不需要其它菜，一大碗饭就下去了！用料番茄2个小尖椒2两盐适量鸡精适量油少许青椒炒番茄的做法番茄、青椒切小丁。油锅烧热下青椒爆香。...

好吃又没有技术含量的一道菜赶紧试试吧。厨房小白也能做的好吃用料花菜半个西红柿1个比番茄炒蛋还好吃的番茄炒花菜的做法材料都备好以后热锅下油把花菜先炒一下然后再加入番茄一起翻炒盖锅盖焖煮个一分钟左右，然后再...

用料青椒10个番茄2个酱油1勺番茄炒青椒还是青椒炒番茄的做法辣椒洗干净切小段番茄切小丁锅里不放油，把青椒炒到断生有些发黑（我这张图还欠一些火候，可以再炒一会儿，基本所有辣椒都有虎皮就可以了）然后捞出来备用锅里放油（比...

如果有人问你，你最喜欢吃的一道菜是什么？可能十个人会有十种不同的答案。但是，如果问你小时候的最爱是什么？那可能十个人会有九个人说番茄炒鸡蛋。这道菜不仅小时候是我们的最爱，哪怕现在也是饭桌上不可少的一道菜肴。但是...

放假啦，今天早上去冰箱里发现家里的番茄有点烂了，那今天中午就来做一道美味的茄汁番茄吧！有需要的把这份配方拿走吧！用料花菜或西兰花🥦半朵左右西红柿🍅2～3个葱适量姜适量大蒜适量番茄酱1勺茄汁花菜（番茄🍅炒花菜，也可炒西...

用料油适量盐一小勺番茄两个菜椒三个番茄炒菜椒的做法番茄洗净切块菜椒洗净切条锅里加油，待油三四成热加番茄，番茄煮软加菜椒翻炒，加水待莱椒变软就好加盐装盘...