凉拌山药片的精选大全

用料山药（淮山）盐麻油酱油凉拌山药片的做法淮山去皮（戴手套），洗净后，切片开水锅内煮软捞起，沥水。纳凉。加入酱油,盐，麻油，喜欢很鲜的加少许鸡精。拌匀就OK.小贴士淮山上市时，很便宜，很粉，很嫩。凉拌，清炒，炖汤均可。...

用料西芹100g莲藕100g山药100g盐辣椒酱芝麻油凉拌西芹山药藕片的做法莲藕洗净削皮切片西芹洗净斜切片山药洗净切片，可以把切成片的淮山放置在水里放置氧化电饭煲放清水煮开，藕片山药，西芹依次放入，水再次滚开后加入适量的...

用料铁棍山药一根蚝油一勺麻油适量糖一点凉拌山药（咸）的做法铁棍山药削皮切块，洗净泡水。用蚝油，糖，麻油调汁，盘中垫底把碗里的山药和谁放锅里煮一下，水开了直接把山药捞起来放在盘中拌匀，如果喜欢辣味就加老干妈。...

用料巴沙鱼排1片山药150g芦笋3根料酒少许盐少许淀粉少许姜末少许山药鱼片的做法鱼排片成片，加料酒淀粉抓匀，腌制二十分钟。山药切片，芦笋切段后对半剖开。姜切末。少许油入锅，爆香姜末，下鱼片翻炒至变色。下入山药片，芦笋段...

超市里开始流行的山药片，香脆可口，南瓜子很喜欢，可是总觉得吃多了不健康。所以就来个自制吧。做法和操作都非常简单，是个不错的snack，朋友小聚，出门零食都很棒。口味随自己爱好各种变换。小朋友不爱吃山药的，也可以试试。唯...

用料山药半根木耳30朵红罗卜半根鸡蛋3个香辣汁步骤2凉拌山药木耳蛋丝(凉菜)的做法准备食材：山药+红罗卜+木耳+鸡蛋。把山药和红罗卜去皮切菱形片，木耳洗干净泡软，鸡蛋打成液。锅烧开水放少许盐和油，倒入山药+胡罗卜+木耳...

用料山药淀粉油煎山药片的做法将山药削皮后斜切成0.5厘米片，切好的片用清水冲洗。将冲洗完的山药控干水分，加入适量食盐，淀粉，搅拌均匀。等锅稍微热，加入油，将山药片一片一片放入锅中煎制，煎制金黄色再翻面。小贴士煎完的山...

把家里冰箱搜一遍，看到这三样食材就即兴搞了个凉拌菜。调料就用了一样，日本白酱油（鲣节和昆布熬成的）。简单、爽脆、好吃。#强烈抗议佳人府、心食神、家常美食、爱厨房、琪琪食谱大全、大脸厨师等网站擅自转载本人在下厨...

用料山药油盐生姜炸山药片的做法山药去皮切喜欢的大小油烧开炸成品...

零食是孩子的童年中不可或缺的一部分，，不光孩子爱吃，很多大人也很喜欢，现在外面能买到的零食种类繁多，虽然很多妈妈一直反对孩子吃零食，但想想我们的小时候，吃零食的时候总是很开心。香香脆脆的薯片大家基本都吃过，但香脆的山...

本地美食节目学到的，昨晚看到，今天立即做了意想不到的美味这个适合当菜吃，毕竟做起来不太容易我今天调的酸辣口，也可以调麻酱口小提示我会给一个麻酱汁的调法大家来试试吧用料山药生粉油泼辣子醋香油糖盐酱油鸡精味精山药...

用料粉皮1包（220克）黄瓜1根白芝麻适量蒜瓣葱适量辣椒3个醋适量生抽适量香油适量花椒油适量凉拌粉丝（山药粉皮）的做法我用的这种小粉皮，是圆的材料没拍照，只有步骤1.提前半天泡上，热水煮3—5分钟，然后用凉水冲洗，冲完泡在凉水里...

淮山药干，煮水喝健脾胃，非常适合脾胃虚弱的小朋友或是感冒后期饮用。自己制作的正宗淮山药干熬煮出的水带点黄色，药效明显。用料山药8根淮山药片的做法山药洗净去皮切成厚度一样的薄片烤箱55度烘8小时左右最后成品山药干...

当夏日炎炎，食欲降低的时候，来一盘清淡的鸡肉和爽脆的山药，配上梅肉和青紫苏的佐料酱汁，顿时胃口大开。此菜无需开火，只要用微波炉加热鸡肉就能完成。#强烈抗议佳人府、心食神、家常美食、爱厨房、琪琪食谱大全、大脸厨师...

用料山药2根枸杞5粒生抽2汤匙香醋1汤勺凉拌山药的做法1.将山药去皮切成小块，在沸水中焯烫一下，捞出放晾，枸杞泡开备用。2.将生抽与香醋按2:1的比例调好淋在山药上，撒上几颗枸杞即可。...

去菏泽的时候，别人送了的，用料山药2根油两碗山药片的做法山药去皮去皮洗净，用刨丝刀具，擦成片，锅中热水烧开，到入山药，煮一下，捞出冲洗一下，控水热油，放入山药，中火炸至微黄，捞出，放盐，也可以放自己喜欢的调料，趁热洒，放凉后，装袋小贴...

很简单的一款快手日本凉菜，好吃又营养。。。用料大蒜籽1瓣海苔碎少许山药1小段芥末微量（约黄豆大小）香葱碎少许酱油（凉拌用）少许香油少许トロロ「凉拌山药泥」的做法首先把山药洗净去皮，蒜剥皮，香葱切小段，然后准备好擦泥板（没...

用料鸡胸肉1块山药半根胡萝卜20克平菇20克青椒1个葱花5克生抽2勺盐2克糖5克山药炒鸡片的做法准备好食材。先将山药焯水去黏后控水备用。锅热后倒入油，将鸡片倒入翻炒均匀。鸡片炒熟后装盘备用。另起锅，将配菜一起倒入翻...

简单用料山药根海苔酱油芥末拌山药的做法山药切丝加海苔芥末酱油...

夏天里自发的豆芽与铁棍山药粉的碰撞绝对满足你健康与口感的全部要求用料绿豆2把铁棍山药粉1把胡萝卜1根青蒜苗半根盐少许生抽少许陈醋少许铁棍山药粉凉拌豆芽的做法绿豆先开水烫皮马上过凉水然后少量水泡一晚第二天...

山药有滋阴健脾、益肾壮阳的诸多功效，也是补血、益肾的药中必备之材。且多食无害的药食两用之物。用料山药1根水发木耳适量胡萝卜半根肉丝适量黄瓜半根葱姜蒜适量淀粉1勺生抽1勺白醋适量白糖少许盐适量胡椒粉适量山药...

听一耳清脆，咬一口爽滑。热量：235千卡（2人份）用料淮山药200g六月鲜特级酱油20ml木耳50g红彩椒50g有所思柠檬沙拉汁10ml香葱5g芝麻油10ml凉拌淮山药的做法山药削去外皮，切成斜刀片；木耳用温水泡发，摘去根部；红彩椒切菱形片；香葱...

没有任何技术含量，纯记录！用料山药一小节鸡蛋1个面粉适量糖适量炼奶适量山药脆片的做法山药切块，加入一个鸡蛋，糖，面粉，水，炼奶。入榨汁杯或许破壁机打匀倒出。相对粘稠些，不够粘稠再加面粉，太稠加水蛋卷机起锅烧热，一小勺面糊...

在饭店吃了之后觉得好吃，回来试了一下，饭店里可能会放鹅卵石之类，其实东西还是那点东西个人留存，不保证照做好吃用料山药根肉片山药的做法五花水煮20分钟捞出切薄片，铁棍山药切片，如果粘液弄在手上痒，可以用旧式洗衣皂干擦，即...