笋壳鱼木瓜玉米汤的精选大全

推荐给各位妈妈们的一款既有营养又好味的汤，做法简单哦！用料笋壳鱼500g甜玉米1-2个木瓜1个约2斤水适量笋壳鱼木瓜玉米汤的做法木瓜去皮，用匙羹把核挖干净，然后切小块玉米洗干净，切4段汤锅放适量水，沸腾后放入木瓜和玉米转中...

用料笋壳鱼1条姜5片葱3根蒸鱼豉油2勺生抽4勺料酒2勺笋壳鱼🐠的做法将鱼洗净切成2半，放入生抽、料酒、生姜片、葱段放入水，等水烧开，把鱼放入锅中蒸蒸7分钟就可以出锅啦，再放入少许蒸鱼豉油就ok了...

笋壳鱼，又叫呆子鱼，说是极懒的一种鱼，总是一动也不动，由于其体形似笋壳，故名笋壳鱼。笋壳鱼，骨剌少，肉洁白细嫩，有”味道比石斑鲜，肉质赛野生黄鱼”的说法。用笋壳鱼煲汤很好喝，尤其是加上海参做汤，活脱脱就一个鲜字。用料笋壳鱼...

某年夏天母子俩在大华用餐，第一次品尝到柠檬汁调味的笋壳鱼，酸爽至极，瞬间振奋了恹恹之食欲…从此不论春夏秋冬每过一周再多不过半月，这道柠汁笋壳鱼就会端上桌来。😄用料盐适量柠檬1个料酒适量橄榄油适量葱适量春笋或冬...

鱼头豆腐汤、鲫鱼豆腐汤也是一样做法没有太多时间煲老火汤通常都会煲鱼汤简单快手营养又好喝用料笋壳鱼豆腐芫茜姜笋壳鱼🐟豆腐芫茜汤的做法笋壳鱼处理好洗干净自己不会处理叫鱼档处理就好了豆腐切块香菜洗干净煎鱼所...

用料鱼炖笋壳鱼的做法炖...

用料猪蹄1000g木瓜480g玉米200g胡萝卜200g姜猪蹄木瓜玉米胡萝卜汤的做法猪蹄洗净，胡萝卜，木瓜，姜去皮切块，玉米洗净切块猪蹄沸水煮一下捞起将猪蹄，玉米，胡罗卜，姜加水同炖，中火煮沸后调小火炖1小时炖约一小时后放木瓜，再炖半小...

用料排骨一小袋克木瓜1个红枣5颗花生一小点克水盐克玉米1根排骨玉米木瓜（胡萝卜）汤的做法将买来的排骨放入锅里正在加热的热水中，略微搅拌，以洗净排骨里的血水。在高压锅里和汤锅里放入适量的冷水，将洗净的排骨捞出，放入汤...

用料姜5片盐适量鲈鱼🐟2条木瓜1个开水1盘木瓜鱼汤的做法处理好两条鲈鱼（我这个较小所以准备了两条）鲫鱼煮汤也很不错，但是鲈鱼刺少，所以一般都会选择鲈鱼🐟姜切片，留一块大的，煎鱼前擦锅鲈鱼切块备用锅烧微热，中火🔥，刚刚留下...

今天陪先生去菜市场采购，看到野生笋壳鱼生意很好，一个老伯在慢悠悠的挑选着，说是奉老婆命买给坐月子的儿媳妇煮汤。一个年轻的妈妈说这个鱼蛋白质很高，非常适合儿童饮用。而我，因为前几天喝过一次，觉得鲜甜无比，念念不忘。对...

香甜滋润用料猪骨3两～半斤玉米1根木瓜半个黃豆1把姜几片木瓜玉米骨汤的做法备料大火烧开，换小砂锅8小时小火慢炖...

笋壳鱼是一种肉多刺少，而且肉质细嫩的水产食材，据说这种鱼的鱼肉比石斑鱼还有新鲜，凉拌食用笋壳鱼后能滋补强壮身体，而且能补益脾胃，它的保健功效还有很多，但在吃的时候也要注意它的食用禁忌。笋壳鱼的功效与作用1、滋补强...

用料海虾十来只鱼若干蒜3瓣姜2片盐5克葱3根油少许蒸鱼豉油3勺虾蒸笋壳鱼的做法清洗好鱼，特别肚子里的黑色膜跟血买回来的虾清洗一下切好葱姜蒜备用，将食材放一齐，滚水放入蒸6分钟，这个时候准备起锅烧热花生油鱼蒸6分钟后，...

油浸的做法，第一次吃到是在翠园。比起清蒸的做法，更惊艳。一直没有尝试过，今天突然冒出来的想法，何不试一试。用料笋壳鱼1条约1斤2两盐5克生抽1汤勺糖3克胡椒粉少许葱，姜少许油浸笋壳鱼的做法笋壳鱼一条。光顾和老板聊天，忘...

用料玉米笋三根汤骨四块姜六片葱半根枸杞10粒鲜木耳六朵汤骨玉米笋的做法冷水炒汤骨去沫。沸水炒玉米笋断生。葱姜切片。木耳撕片。汤骨，葱，姜，玉米笋，枸杞，木耳冷水煮沸后砂锅调小火，大约一个小时。喝前放盐。...

用料排骨500克玉米1根姜适量盐适量枸杞葱段红枣2个木瓜一半木瓜玉米排骨汤的做法排骨洗净，下煮锅加冷水，加姜片5片，料酒少许，煮至浮沫出现后捞出洗净将切块的玉米，红枣，姜片，葱段（少许）放入砂锅，将排骨放入砂锅，加入冷水，少许白醋...

好像今年才开始买这个鱼吃，烧过后挺好次的，分享给需要的朋友。用料鱼1条姜数片葱几根料酒少许盐适量花椒数粒酱油适量蒸鱼豉油适量红烧笋壳鱼的做法鱼洗净，两侧各划几刀，加盐、花椒粉、料酒腌制15分钟。同时准备好葱姜蒜...

用料鸡肉700克玉米笋5根胡萝卜1根马蹄10个料酒1勺盐3克白胡椒粉1/4勺生姜1小块玉米笋鸡汤的做法半只鸡，剁成块，清洗干净锅里放水，放入姜片和料酒，将鸡肉焯水水烧开后，血沫已经浮在上面了，将鸡肉捞出砂锅里放入清水，将鸡肉放...

用料笋壳鱼1条油15克葱一小把切成葱丝泡水姜10克切片料酒2勺蒸鱼豉油少许勺盐少许清蒸笋壳鱼的做法鱼两面划几刀肚子塞入一把小葱鱼身两面均匀的涂抹少许盐，淋上料酒，静置10到15分钟把鱼摆入蒸鱼盘，鱼身下摆上两根大葱段...

在上海一家越南餐厅吃过后老公就激我……我就回家尝试自己做了味道和餐厅一样但是肉质更鲜嫩老公说比餐厅的好吃……嘻嘻，其实我也觉得，餐厅那个太老了点用料笋壳鱼一条盐适量酱油适量料酒适量姜少许大蒜少许葱花1碗综...

用料木瓜1个黄瓜头1个油麦菜1把橙汁半杯糖少许木瓜玉米的做法木瓜刮皮（我没拍照，拿人家图片）用刀斜着，刮出纹路刮斜的对半切开用勺子把籽去掉切斜刀蔬菜切成这样，温馨提示（我用的都是黄瓜，由于没拍照，大家可以用图上做法）也可...

木瓜好处就不多说了，女生都懂，木瓜不知道怎么吃的可以了解下～男女老少皆宜哦，最重要的是简单省时美容～～闺蜜聚餐做起来鸭！用料玉米3根木瓜1个冰糖一小碟枸杞（可不放）15粒超简单快手木瓜玉米甜汤的做法水果玉米切段，加入冷水水没...

我对于鱼的理解一点都不深刻,第一,我怕鱼眼睛;第二,我怕处理鱼鳞和内脏;第三,我认识的鱼类绝对手指头就可以数过来.所以认识张同学的时候我们就约定,以后家里所有大大小小处理海鲜的活计都是他的.今儿一大早,他就跟几...

小朋友回家说，最近天气开始干燥，班里好几个同学流鼻血，老师叫我们回去多喝点汤水。可是最近猪肉价格飞天上涨，我们家人嘴刁，煲过汤的肉都不会吃的，最后的下场就是扔掉，所以为了不浪费，汤的主要肉类改猪肉为鱼，超级好喝，小朋友喝...

我是皮肤特别干燥的人，到了秋天更是要抱紧汤罐。用料龙骨六两左右（龙骨就是猪尾骨或脊骨部分）迷你冬瓜一条（一斤重）玉米两根黑木耳一把玉米冬瓜木耳龙骨汤的做法迷你冬瓜洗干净冬瓜煲汤皮可不去，吃的时候在吐掉，因为冬瓜皮有...