小炒春韭的精选大全

春天正当时，你如果要问我时令菜是什么？那首当是韭菜！万物生机，韭菜吃当先啊！韭菜可以升发我们的阳气，所以最好是早上或者中午吃，晚上吃韭菜不是很适宜的，韭菜吃进去了，晚上活动少，阳气出不来，从小我妈都是这样教我的啊，哈哈！简单的...

春天的韭菜最为脆嫩鲜美，馨香馥郁。初春适量吃韭菜可以有效助力阳气生发，补益肝脾，增强人体抵抗力用料鸡蛋2个韭菜1把盐适量六月鲜特级酱油适量春韭炒鸡蛋的做法韭菜择洗干净鸡蛋打入碗中加适量盐打散鸡蛋韭菜切断起锅热...

春天的头茬韭菜就是香啊，有“春菜第一美食”之称，炒什么都好吃，可以炒鸡蛋，炒虾仁，炒干子，炒螺丝，炒粉皮，做春饼，炸春卷，包饺子……用料韭菜250克卜页1张盐2克糖1克春韭炒卜页的做法卜页切丝，韭菜2cm长的断。锅热了放油（油比炒别...

夜雨剪春韭，新炊间黄粱！杜甫的诗，让人对最简单的食材产生了强烈的向往。春天的韭菜确实是最鲜美，有营养价值的。如果碰撞上鲜嫩的蚕豆米，和最调味的鸡蛋，无需其他什么调味品，已足够鲜美可口。用料蚕豆200克鸡蛋2个韭菜200克...

（春季）韭菜是非常适宜春季调养的食材，能补肾阳，固肾气，多吃韭菜可以保暖健胃，韭菜搭配鸡蛋，不但口感特别好，而且有助于提升身体免疫力，对春季流行性感冒也是有一定的预防作用。韭菜本身就是很容易熟的菜，想要翠绿不变，大火炒10秒...

春天是吃韭菜的季节，搭配猪肝有意想不到的美味，而且这道菜做法极其简单。菜谱中的食材没有精确的用量，是我自己根据口味酌情添加的。由于我是第一次做这道菜，没有想到味道这么好，所以中途没有照相，步骤中只有文字说明。用料...

春天的韭菜极其肥美，虾米的点缀恰到好处用料韭菜克虾皮黄酒盐鸡精春韭炒海米的做法韭菜切段，虾米用水冲洗，然后泡在黄酒中待用热锅，放油，放韭菜虾皮从黄酒中取出，放进锅里，再放盐，鸡粉调味，即可出锅装盘小贴士春韭很嫩，炒一分钟...

用料韭菜100克熟春笋200克姜丝少许春韭炒笋丝的做法韭菜洗干净切成寸断熟笋先切片，后切成丝，入开水锅中焯烫过凉锅内入油爆香姜丝放入笋丝翻炒至熟，中间加入盐加入韭菜段、鸡粉和少许香油，快速翻拌均匀就可以吃了小贴士1...

春天里的韭菜鲜嫩,搭配清新爽口的绿豆芽就成为了一道美味的减脂中餐。用料韭菜200克绿豆芽150克食用油5克盐3克鸡精1克春韭炒银芽的做法豆芽去根忘记拍步骤图我就开吃了小贴士韭菜与绿豆芽放在一起味道加好油烧最热下...

夜雨剪春韭，炊与鸡子黄用料韭菜1把鸡蛋3个料酒1汤匙盐2茶匙春韭炒蛋的做法韭菜洗净切成段；鸡蛋打入碗中，放入1茶匙盐和1汤匙料酒，搅拌均匀锅中烧油至7成热，放入鸡蛋液，凝固后用炒勺迅速划成块，翻炒至两面金黄后盛出锅锅中再...

春天来了，时蔬上市，来点好吃的🤗🤗🤗🤗🤗用料韭菜500克鳝丝250克料酒1勺葱50克姜50克盐少许咸肉少许春韭炒鳝丝的做法鳝丝清洗干净葱、姜和料酒配成葱姜水备用，比例自己控制将鳝丝放入葱姜水，先揉捏一分钟，后再浸泡2分钟，时...

清明节快到了，血蛤要涨价了O(∩_∩)O清明前后是吃贝壳类小海鲜的最佳时机，千万不要错过享受鲜美的时机~\(≧▽≦)/~生腌血蛤，小家伙不敢吃o(╯□╰)o白灼血蛤，小家伙不喜欢~\(≧▽≦)/~那就先炒春韭吧O(∩_∩)O用料血蛤...

春天真的来临了，寒冷的天气已经一去不复返，瞧，西湖边的柳树都发出嫩绿的枝芽了！只是这两天杭州天气一直很阴沉，原来打算周末一家人到户外去郊游，还可以挖挖野菜什么的，享受一下春天的美好，可惜天公不作美。不过不着急，美好的春...

每次打豆浆，都会剩下好多豆渣，扔掉太可惜，总会绞尽脑汁，变着花样将它们利用起来。最近开始喝五味豆浆，剩下的豆渣中有黄豆、黑芝麻、杏仁、花生、枸杞，都是好东西，仍掉实在是不能容忍的浪费。于是，想起从前奶奶做的小豆腐，其实...

用料春笋丝韭菜猪肉广式灌肠（腊肠）葱花少许蒜头少许盐少许鸡精少许油春笋炒韭菜的做法所有材料准备好，开火先爆香葱，蒜把腊肠放进去一块爆香，以上两个步骤香味出就可以离锅。切忌过火猪肉放下去炒，表面不红就好了，后面还要炒...

小羽私厨系列菜谱视频之《春韭炒蛏子》，欢迎您关注我的微信公众号《小羽私厨》，有更多简单又好吃的菜谱在等你哦。用料蛏子20-30个韭菜1把生姜1小块红辣椒1个生抽1大勺约15克盐2克小羽私厨之春韭炒蛏子的做法买回来的蛏...

时间：约15-20分钟难度：零厨艺✌️份量：1人份用料春笋2根韭菜200g盐2g生抽5g白糖2g韭菜炒春笋的做法春笋切丝。韭菜洗干净后切段。锅中水烧热，放入春笋丝，焯水去涩味。油锅烧热，倒入蒜末小火煸香，加入春笋丝，翻炒均匀，加入韭菜、...

所谓春韭香，夏韭臭。三月这个世界一把新鲜的春韭配上螺蛳肉、鳝鱼丝或者蚬子那是鲜美不过了。用料韭菜250克蚬子700克盐1茶勺糖半茶勺蚝油1茶勺菜油2火锅勺（60ml）猪油1调羹黄酒1调羹春韭炒蚬子的做法蚬子泡水出沙，2小时。...

（春季）韭菜性温，有保暧健胃的功效；豆芽有清热的作用，春季多食此菜，增强体力。用料豆芽200克韭菜300克韭菜炒豆芽（春季）的做法1.韭菜洗干净切成段，豆芽洗干净。2.热锅放油将韭菜和豆芽一同放入锅中炒熟，加盐调味即可。入碟...

韭菜和春笋也是公婆送来的，都不在我的日常菜单里，但必须变着法吃进肚子里去，增福增寿。用料春笋1根韭菜1把豆腐干1块肉丝150g韭菜春笋小炒的做法见下小贴士1、瘦肉解冻切丝，料酒、盐、淀粉抓匀备用2、韭菜洗净去蒂切段3、...

这个天气，还是喷嚏不断，感觉有点冷，炒个羊肉吃暖身。用料羊肉100克韭菜1小把和萝卜半根盐、生抽、老抽、糖适量干辣椒2个春韭炒羊肉的做法羊肉切片或丝，用盐、淀粉、生抽、老抽、油抓匀盐15分钟；胡萝卜刨成丝；干辣椒剪碎；韭...

春天的韭菜和蛏子都很肥美，这两样食材搭配在一起，鲜、嫩，满口洋溢着春天的味道。用料韭菜蛏子红椒姜片春韭炒蛏子的做法韭菜摘洗干净后切成段，红椒洗净去籽切片，姜切片蛏子买回来，水里养半天，让其吐尽沙泥，洗净捞出沥干。锅中...

韭菜的鲜美配上小白虾的Q弹，这道春韭小白虾势必能唤醒您久违的春日味觉！用料白虾250g韭菜150g红椒20g原味鲜头道生抽6g盐3g姜5g芝麻香油5g春韭小白虾的做法白虾洗净、韭菜切一寸左右的段，红椒切丝，姜切片热锅冷油，加入姜片...

用料韭菜200克春笋2根盐少许油3勺韭菜炒春笋的做法春笋剥皮，清水洗净，用盐水煮10分钟，清水冲静，切丝。韭菜洗净切段大火油锅烧热，下韭菜和笋丝（事先把盐放在韭菜里），观察韭菜颜色变色变软即可。...

近期小龙虾火速上市，加上超市卖场里能买到各种进口大虾，比较下来，这种细碎成珍的河虾可能入不了你的法眼。不过，为了迎接开春时节，也许你的餐桌上就缺这一盘河鲜之味也说不定哦。用料主料韭菜300克河虾200克蒜瓣4瓣调料盐1...