水芹炒干丝的精选大全

这个季节菜场的水芹也都冒出来，很是鲜嫩。水芹是一味中药，具有清热解毒，止血，怯风降压的功效。对伤风感冒，降血脂血压都有一定的疗效。用料水芹250g五香豆干4片红辣椒半个食用油盐味精水芹炒干丝的做法水芹冲洗干净，切段，豆...

喜欢水芹的味道。用料水芹肉丝盐料酒鸡精肉丝炒水芹的做法不管肉价涨还是跌，我都是买2元钱的肉丝。看见少了知道肉涨价了；看见肉丝变多了，知道猪肉又掉价了。哈哈哈……肉丝里放一点盐、料酒，拌匀。起油锅，五成热倒入肉丝，...

水芹又名野芹菜，是一种生长在池沼边、河边和水田里的水生蔬菜。其味道鲜美，营养价值很高，含有多种微量元素和蛋白质，多吃有降血压、血脂，清热，利尿的功效。水芹还含有芸香苷、水芹素和檞皮素等。其嫩茎及叶柄质鲜嫩，清香爽口...

用料西芹150g五香香干5片红椒只蒜瓣食用油盐鸡精西芹炒干丝的做法西芹洗干净，切斜段，香干切丝，红椒切丝，蒜瓣切片；锅内倒入适量的油，烧六成热，放入蒜瓣爆香，然后倒入干丝翻炒片刻；然后放入西芹和红椒丝，一起翻炒，加适量的盐和鸡...

用料水芹250克左右瘦肉一块料酒适量生抽适量淀粉适量盐适量鸡精适量蚝油适量水芹炒肉丝的做法水芹洗干净，去根去老的叶子，切段备用瘦肉一块，洗净，切丝，倒入适量料酒、生抽、淀粉搅拌均匀，腌制片刻锅中倒入适量的玉米油，加热...

水芹也太香了吧，好快乐用料水芹1把干切牛肉1块茶干8片盐4克生抽半勺水芹炒干子的做法水芹摘掉绿色的老叶子，分段摘好。清洗浸泡20分钟，泡净泥沙。茶干切小条牛肉切小条锅中放油，微微热放入茶干翻炒两圈倒水芹不停翻炒，等到...

用料芹菜半斤豆干五块生抽一勺鸡精一勺盐少许蚝油一勺小米辣六个芹菜干丝的做法小米辣，蒜切碎备用豆干切条芹菜切段锅中加油烧热，加入蒜末小米辣爆香，加入豆干翻炒加生抽，耗油倒入芹菜，加少许盐，撒点鸡精炒两分钟后装盘...

用料豆干4块水芹菜250克牛肉丝100克油20+10克生抽5克料酒5克花椒油少许水芹菜豆干炒牛肉丝的做法主锅加入20克油，倒入已经腌制过的牛肉丝，设定5分钟V键反转速度1拌炒，结束后将牛肉丝倒出锅，汁水留锅内.主锅内加入10克油，插...

在海南，每年过年去亲戚家都能吃到这道菜。第一次吃就爱上了😚用料龙口粉丝1把蒜苗适量水芹适量大蒜多一点猪油适量鸡精加不加都胡椒看个人爱好料酒随意生抽适量鸡杂适量水芹炒粉丝的做法粉丝加水泡软，剪断，长度自己控制...

水芹菜含酸性的降压成分，有平肝降压的作用，可以治疗原发性高血压，妊娠性高血压及更年期高血压。水芹菜还具有利尿的作用，可以消除体内的钠潴留，利尿消肿，其所含有的高纤维素，可以增强胃肠蠕动，缓解便秘。所含有的铁元素，可以防...

用料豆干3块芹菜1把盐适量糖适量猪油适量芹菜炒豆干丝bywqy的做法芹菜去跟洗净切5cm小段豆干洗净切丝热锅放入猪油待油溶化倒入豆干翻炒被油浸润倒入芹菜翻炒加1小碗水、2小勺糖盖上盖子焖煮待芹菜熟加适量盐即可...

水芹菜也是江南的一种特色蔬菜，它比所有的芹菜更多了一种药香味，不管是素炒还是炒香干，都是我非常喜欢的一道素菜。北京的菜市场居然有卖水芹，非常开心的买了一把，今天就来重温一下香干水芹吧。用料水芹1把豆干1块盐少许鸡...

用料水芹1把干椒炒水芹的做法详见视频...

小时候，妈妈很爱做的一道菜。我也很爱吃，一起搭配，味道是真的很香。用料水芹1把肉丝适量豆干3块淀粉少许盐少许鸡精少许水芹菜干子炒肉丝的做法1.将水芹菜切成段，备用。2.豆干切成段，备用。3.肉切成丝，加淀粉加水搅拌均匀，备...

用料豆干块水芹把肉丝克料酒勺盐克水淀粉水芹香干炒肉丝的做法水芹菜洗干净，摘根摘叶（喜欢叶子的也可以留一些）豆干切好备用肉丝煸炒前腌制一下（盐、水淀粉、料酒）热锅热油下芹菜下豆干下肉丝一起舞动，来点盐（本人烧菜都不放...

清火清口快速水芹：平肝清热、清肠利便、降低血压用料水芹1把肉丝150克香豆干4块盐1/5调羹料酒1调羹十分钟一道菜～香干肉丝炒水芹（肉丝提鲜，不需味精😋）的做法水芹洗净，切段，待用。香豆干洗净，切细条，开水浸一下。肉丝洗净，待用...

用料水芹1把香干2块香葱盐生抽香干炒水芹的做法水芹菜洗净切段，香干先片成两层再切丝，这样丝细一些，葱切葱花。锅中放油，油热后，放葱花爆香，放入香干丝翻炒，放少许生抽，放适量水稍微焖一下，水基本收干，将香干丝盛出。锅中放油，油...

周围的人都说水芹的叶子不能吃，但是今天把叶子一起炒了也没有任何怪味与不妥。而且据说叶子的营养素钙啊维生素啊远高于茎部。用料水芹七两豆干1联或2联（一联两个正方形）盐少许油适量姜丝（片）适量水芹香干（香干炒水芹）的做法...

吃起来爽口的健康菜用料香干300g芹菜500g红辣椒两个大葱少许蒜片少许老干妈半勺生抽三勺鸡精一小勺姜丝少许干辣椒看个人芹菜炒干丝的做法芹菜洗干净切段，干丝切丝，辣椒切丝热油先放入干辣椒然后放入老干妈和葱段蒜片和...

用料水芹一把豆干2块肉丝20克生抽1勺盐小勺料酒1勺淀粉少许春季时令-香干肉丝炒水芹的做法春季不可错过的时令野菜，首先水芹菜去叶，洗干净沥干水分，肉切丝，加入料酒、生抽、盐，抓匀腌制10分钟，豆干切丝开火，锅内放入油，炒肉丝...

每100克水芹可食用部分中含蛋白质2.5克，脂肪0.6克，碳水化合物4克，膳食纤维3.8克，维生素c含39毫克。另含有挥发油、甾醇类、醇类、脂肪酸、黄酮类、氨基酸等物质。具有较高的药用价值。水芹，其味甘辛、性凉，人肺、胃经，有清热...

用料水芹菜若干豆腐干2块调料按口味水芹炒豆干的做法豆腐干切条状，水芹菜洗净切段起油锅放入水芹菜翻炒，再放入豆干，调味即可...

这道菜是从哥哥那里学艺出来的，第一次吃哥哥炒的这道菜觉得特别好吃。原来水芹菜还可以这么做。从此这道菜便成了家里冬季餐桌上的又一道美味。用料水芹菜1把豆干2块肉丝50克酱油1勺盐2.5克肉丝炒水芹豆干的做法准备材...

用料豆干4块水芹300g肉丝50克水芹豆干的做法熏干（马金豆腐干）用油煎一下乘出备用肉丝加生抽2勺，老抽、料酒、蚝油1勺腌一下下锅炒香半熟后加入小米椒，蒜瓣儿，葱丝爆香加入水芹炒几下加入豆干至芹菜炒熟，加少量盐调味...

清淡却入味，夏天很好的下饭菜。用料肉丝适量豆干芹菜大蒜2瓣姜3片盐适量油少量芹菜豆干肉丝（清炒）的做法因为用的超市买的肉丝，只需腌一下就好。（也可以自己切肉丝，加调料腌几分钟就行）豆干、芹菜切丝备用。蒜、姜切末备用。...