酱闷黄骨鱼豆腐的精选大全

黄骨鱼在我们东北叫嘎牙子鱼🐠记得姐姐做过酱闷的，那时候就觉得很好吃很下饭。前几天去菜市场发现了，就想自己动手做着试试看，结果好吃到光盘😄一大锅米饭🍚全被家里人吃光光。哈哈用料黄骨鱼3条豆腐一块黄豆酱三大勺姜...

黄骨鱼肉质鲜嫩刺少，营养丰富，小时候吃过最多的家常做法就是鱼焖豆腐，今天自己琢磨了菜谱，鱼汤满满的蛋白质，拌米饭绝了，吃不完放冰箱做成鱼冻也超级美味用料黄骨鱼（黄甲鱼）2只豆腐一盒小米椒4个姜片3片大蒜3瓣黄骨鱼（黄甲鱼）焖...

因为家里人吃鱼都是怕鱼刺，所以平常买的都是比较没刺的黑鱼片片做拌鱼片，鱼骨就熬汤，汤是喝了，鱼骨每次都是没人吃的。这次刚好看到家里有腐乳，就想着试做下，没想到味道那个下饭，就着米饭能吃两碗😍用料鱼骨400克姜葱蒜少许...

俗话说：千滚豆腐万滚鱼，鱼跟豆制品相结合，经过一段时间的焖煮，味道特别的鲜美。鱼能补充豆制品的鲜味，而豆腐能补充鱼钙含量的不足，而两者所含不同种类的蛋白质相结合也更有利于吸收；吃到口里鱼肉鲜嫩可口，而豆腐吸收了鱼肉的...

家有小妞爱吃鱼跟豆腐，试做了一次还蛮好吃的闺女超喜欢现在经常做给闺女吃。用料黄骨鱼四条姜适量葱适量盐适适量鸡蛋一个老豆腐半斤生粉、鸡精适量生抽适量豆腐烧黄骨鱼的做法葱姜香菜洗净切好备用取一个鸡蛋打入碗中...

饭桌上都爱上炖汤，今天带来这道简单炖汤，不用花一两个小时，短时间也能做出浓香鲜美的鱼汤！用料黄骨鱼5条豆腐3大块姜蒜适量料酒3勺生抽2勺葱适量香菜一把黄骨鱼炖豆腐的做法豆腐先切成中等大小的粒状，过沸水焯几十秒，捞出备...

最近禽流感，把原来冰箱里的鸡赶紧解决掉。用料土鸡半只腐竹100g黄豆50g葱姜蒜花椒豆瓣酱若干腐竹黄豆闷乌骨鸡的做法将鸡洗好切块，焯水沥干。腐竹黄豆用开水发软沥干。葱姜蒜切块切段切片，葱白留几个长段。锅里放油，九成...

用料三文鱼骨，鱼腩若干块豆腐若干块盐适量克姜适量料酒5勺腌制酱油3勺三文鱼骨闷豆腐的做法先将三文鱼骨跟鱼腩剁块。加盐，加料酒加些许胡椒粉，椒盐腌制。豆腐煎至两面金黄，我的技术就算了吧，反正你们知道什么叫两面金黄自...

用料才鱼（貌似就是黑鱼？豆腐青椒（最好是用大葱生姜黄瓜才鱼闷豆腐的做法豆腐先放入热油锅里炸金黄，（等下就更容易入味油锅下姜片炒香，才鱼块儿翻炒（不要炒烂了加入青椒（最好是大葱段，也可以加黄瓜片，吸去鱼腥），加一勺老抽两勺生抽...

2020年8月，买了“湖南志明厨师学校”的黄焖黄骨鱼课程活的黄骨鱼如何去除内脏，参考的“清雅小厨1”用料黄骨鱼（6条）约750克豆腐约300克菜籽油（或猪油）适量花雕酒适量白醋1勺姜约20克蒜4瓣小葱5根泡山椒随意鲜紫苏叶20片香菜...

用料嫩豆腐300g葱1根姜5片白糖1勺生抽2勺料酒3勺黄骨鱼3条蚝油1勺甜面酱1勺大蒜3瓣指天椒2个蒜苗1根香菜1根白胡椒粉小半勺黄骨鱼豆腐煲的做法黄骨鱼3只，去掉内脏洗净，身上划几道入味。加入一勺白糖，一勺蚝油，两勺酱油，一...

厦门的海鱼好多啊，我住的楼下又有个海鲜小市场，所以特别爱买鱼，各种吃法！以前鱼和豆腐的组合都是煮汤，今天我想何不来一次闷勒！鱼香全部深入豆腐的味道好极了，很香很鲜，特别下饭！一盘子个豆爸爸，再加一个蔬菜，美美的吃光光！鱼一定...

我家两只“猫”，还都是双鱼座，对吃🐟情有独钟，还一套一套的～🙄️这个酱焖鱼味道着实鲜美，那个汤汁好吃得舌头都要吞下去～本来想着好好上个菜谱，结果一到油熏火燎的时候就忘记拍照了，所以步骤图不够全面，只好等我下次再做的时候再...

用料嫩豆腐500克黄骨鱼3条500克黄骨鱼烧豆腐的做法黄骨鱼洗净后下锅煎至表皮微黄放料酒，放冷水，把豆腐切片放入锅中，放胡椒粉、盐煮至汤色变自即可盛起。...

最近想吃酱香口味的食物！用料黄豆酱2勺豆腐1块胡萝卜半根香菇2朵木耳8朵蒜2瓣食用油适量快手素菜黄豆酱蔬菜闷豆腐的做法香菇，胡萝卜切丝，木耳煮开五分钟捞出切丝。豆腐一块，黄豆酱2勺。热油，蒜和酱爆香。胡萝卜，木耳，香菇炒...

黄骨鱼刺少，肉质鲜美滑嫩，有极高的营养价值，有助于降血压消水肿缓解贫血等等养生之功效。用料黄骨鱼600克块豆腐400g小米椒3个姜片葱花胡椒粉料酒勺盐克油克生抽鸡粉蒜头豆腐黄骨鱼的做法鱼洗干净沥水。把鱼倒入盆里，往盆...

腐竹是自己老家做的，做出来的味道就是不一样，怎么煮都不会烂，这才是真正腐竹，需要朋友可以留言给我用料排骨1条腐竹3/4条香菇3/4条姜3/4片蒜3/4粒酱油适量盐适量油适量鸡粉少许腐竹闷排骨的做法第一步:将排骨(最好选前排)...

喜欢吃鱼，尝试点不一样的做法，来点小亲新…基围虾，豆腐，黄花鱼的搭配，是不是瞬间眼前一亮？用料水豆腐1块姜5薄片葱花虾10只黄花鱼1条香闷嫩豆腐黄花鱼的做法干锅，放油，8成热，放姜片煎鱼，双边一起煎，到8成熟。放水豆腐，轻撒在鱼身，...

～很多人不敢买外面的腐竹，说是什么药水泡的，今天这款腐竹是纯手工制作的，吃起来全是豆香，无添加，排骨和腐竹也是最配的，炖久也不怕烂，一定要试试哦用料猪净排料酒老抽生抽耗油黄豆酱蒜片姜葱植物油水香菇3朵排骨闷腐竹的做法...

酸笋焖鱼是奶奶的经典菜系，不过奶奶用的是草鱼破开切段烧。特别想吃，就网购了酸笋，但是没买到草鱼，就买了三条昂刺。嘻嘻。味道也很赞用料酸笋随意酸豆角几根蒜辣椒几颗昂刺三条蒜米蚝油一点生抽（味事达味极鲜）生姜大葱葱段...

用料豆腐4块西红柿6个罗非鱼1条小米椒6个海天生抽适量盐适量鸡精适量姜6片豆腐闷鱼的做法买的嫩豆腐回来自己切好后炸的，也可以直接买油豆腐使用，个人觉得油豆腐比较好，它会吸收汤汁，拌米饭吃停不下来。罗非鱼煎至两面金...

好饮的汤…用料黄骨鱼3条姜10片小葱5根料酒1勺盐5克嫩豆腐250克油15克水1000克黄骨鱼豆腐汤的做法煎豆腐…煮汤不容易烂😜煎香黄骨鱼加上开水、葱、姜、料酒，大火烧10来分钟，汤会慢慢变白。开始变白…成品😍😘...

豆酱的咸香，黄翅鱼的鲜甜，在舌尖上起舞~~用料黄翅鱼2条蒜2瓣姜2片盐1勺豆酱2勺料酒4勺豆酱闷黄翅鱼的做法起锅烧油将黄翅鱼煎至两面金黄加入姜丝蒜片加入料酒去腥加入豆酱加水焖煮3到5分钟加入红椒圈，芹菜摆盘，浇汁，完成...

煮黄骨鱼加入番茄，即可变成另一道菜用料鲫鱼一条豆腐一块料酒适量勺姜5片青椒3根胡椒粉适量克盐适量克鸡精适量勺小米椒3个鲫鱼豆腐汤/黄骨鱼的做法先把鲫鱼料酒腌制15分钟。放油锅加盐煎至两面金黄。加入盐、鸡精、生...

用料黄豆酱适量黄骨鱼2条豆腐娃娃菜黄豆酱闷豆腐黄骨鱼的做法准备好食材，娃娃菜在后面加的，所以没拍到照。起锅煎豆腐煎到两面金黄，煎好的豆腐直接放到砂锅里面，忘了拍照。然后煎黄骨，两面金黄，然后加入蒜，加水放入三大勺黄...