微波可可蛋糕的精选大全

最近爱上gemma的一分钟微波系列，自己跟着学了下方法，试着改造出无油无糖更低热量的这个，量很小，出炉舒芙蕾模具八分满，可以加大量做一个马克杯的用料可可粉2g面粉15g脱脂奶粉5g水20g泡打粉1g小苏打0.5g代糖适量盐一撮[微波...

非常湿润的巧克力蛋糕，西葫芦丝和水果泥提供了甜味，没有再加糖。根据Sunny₋kreglo的这个菜谱改编:不过我还是更喜欢前段时间创作的菜谱:如果切八块，那么每块66大卡。成品总热量526大卡，其中:蛋白质18.8克，脂肪28.6克，碳水...

最近沉迷玩微波炉，不小心就烤出了个熔岩蛋糕，忍不住分享一下💛总体思路是跟一般的可可蛋糕相比，增加湿性材料用量，多放可可粉~用料面粉15g可可粉10g鸡蛋1个（带皮55g）香蕉半个牛奶120ml泡打粉2-3g糖适量香草精/柠檬汁几滴奇...

用料鸡蛋1个可可粉1小勺糖适量黄油1小勺香蕉1根巧克力1小块2分钟微波炉可可蛋糕的做法除巧克力，香蕉捏成泥，和鸡蛋，糖，黄油一起倒进杯子（马克杯）里搅拌成糊，然后把拌好的糊放进微波炉高火2分30秒，把蛋糕从杯子里取出，巧克力化...

微波炉快手版，十分钟搞定。容器是400ml的方型Glasslock，成品是满满一碗，饱腹感强。如下用料总热量121kcal（碳水10.1g,脂肪2.4g,蛋白质15.3g）不用烤纸，吃完洗碗和勺子就好。用料魔芋粉12克可可粉5克可可味蛋白粉10克赤藓糖醇...

用料鸡蛋4白糖30微波炉可可抹茶蛋糕，失败作品的做法材料分离...

b站上看来的方子。还有其他7种微波炉蛋糕。非常适合一个人想吃蛋糕的时候做。用料香蕉半根花生酱2tbsp糖1tsp鸡蛋半个无糖可可粉1.5tbsp微波炉香蕉可可杯子蛋糕的做法香蕉碾成泥，加入花生酱。混合至顺滑。加入糖，蛋。混...

简单食材制作的快手低碳小蛋糕！用料黄豆粉/黄豆粉/豆浆粉25克可可粉4克泡打粉2克鸡蛋1个牛奶25克香蕉50克椰枣/红枣1颗（可选）黑巧克力1小块（可选）低碳可可小蛋糕｜微波炉版的做法黑豆粉、可可粉和泡打粉混合均匀放入压成泥的...

用料鸡蛋一个低筋面粉一勺可可粉半勺白糖随意微波炉海绵可可蛋糕的做法蛋白，蛋黄分离，当然也可以省略这步，没看见蛋黄?!哈哈...那是...我打坏了😂😂😂可可粉和低粉拌匀过筛加入白糖，打发蛋白，打到硬性发泡就行了蛋白和蛋黄...

图片和内容来自韩国烘焙网站madebyDona中文由迷你小芒果翻译更多翻译请关注我的微博用料鸡蛋2个砂糖40g牛奶40g无盐黄油50g低筋面粉60g可可粉1Ts泡打粉1ts打发好的奶油适量肉桂粉少许免烤箱·微波炉迷你可可蛋糕的做...

用料鸡蛋3个可可粉10g低筋50g植物油30g蓬松粉1g糖霜40g牛奶或水30g可可戚风6寸（微波炉版）可做蛋糕胚的做法材料称好份量，鸡蛋与蛋清分离蛋黄浸泡在植物油里与15g糖霜打散搅拌至糖融化（可适当用打蛋机打发一下），依次加入蓬松...

下午饿了，不知道吃啥来个快手零食黄油我就随意取了一块，你可以放20克30克的水一定用温水我没有加泡打粉你可以试试哦用料鸡蛋1个椰子粉10克杏仁粉15克前车子壳粉8克（可不放）黄油15克零卡糖10克觉得苦就多放点《生酮零食4...

没有烤箱，但是又想做蛋糕，于是就...用料鸡蛋1个牛奶10克糖30克可可粉10克色拉油30克自发面粉40克柠檬汁（可不加）10克微波炉快手可可蛋糕的做法将上述所有食材加入碗中混合，搅拌均匀。微波炉高火加热70-75秒。一定要是高火...

微波炉版小蛋糕系列！用料巧克力蛋白粉30克亚麻籽粉20克泡打粉2克鸡蛋1个牛奶40-50克（视鸡蛋大小）高蛋白低碳可可蛋糕｜微波炉版的做法全部材料混合搅拌均匀糊糊倒入可以进微波炉的容器中高火加热1-1.5分钟即可可以直接挖着...

浓香可可味道，微波蛋糕。用料扁桃仁细粉20g椰子面粉0.5g泡打粉0.5g零卡糖1.5g水15g理想燃料防弹冲饮可可口味30g（一包）鸡蛋一个（45g）生酮低碳水版可可微波蛋糕的做法将鸡蛋打散备用；将粉类（扁桃仁细粉、椰子面粉、泡打粉、、...

单纯用于记录各处看到的食谱，方便自己查找。食谱from王大梨Vita.用料可可粉5克燕麦片30克泡打粉1克香草精2克巧克力味蛋白粉/奶粉/豆浆粉30克水100克微波炉可可蛋糕的做法材料准备混合所有粉类搅匀微波炉中火3~5分钟小...

这是一款即兴蛋糕。湿软Q弹！健康美味！熔岩爆浆每个不同（因做好后倒扣出来的形状不同，装饰不同很有个性）。真有那么一点高级酒店做出来的西点feel的感觉！现做现吃，快手富创意！只要蛋糕体做好了，可随意加入你想要的各种美味食材...

这款可可核桃蛋糕放入微波炉只要50秒就可以出炉，浓郁的可可蛋糕香甜松软，非常好吃，根据我的实践，这款蛋糕做出来不会回缩，按压一下弹性十足，只要操作恰当表面也没有过多气泡，切面也很平整美观，下次可以尝试做大一点的，用奶油裱...

材料简单，无糖无油，微波炉制作超级快手好吃，是不是心动了呢！用料即食燕麦片30-40克可可粉6-10克牛奶100-110克香蕉1根可可燕麦蛋糕｜微波炉版的做法香蕉切几片备用（表面装饰），其它的压泥香蕉泥、鸡蛋、燕麦片、可可粉和牛奶混...

没有烤箱！没有低粉！没有奶油！没有电动打蛋器！这样艰苦的环境下也要做蛋糕！！做出来给老爸老妈吃了因为在生酮不敢吃~~用料鸡蛋1个香蕉120克（两小根）牛奶30克白糖三小勺燕麦麸12g可可粉4g微波炉香蕉可可燕麦麸蛋糕的做法蛋黄蛋...

用料鸡蛋1个可可粉10克椰子面粉5克椰子油5ml泡打粉3克（ml）代糖（甜度2）7克杏仁奶/水/其他奶20-30ml香草精适量「MugCake」微波炉可可蛋糕的做法打匀一个鸡蛋，加入椰子油和香草精在蛋液中加入剩下的干料，搅拌均匀，越均匀越好。...

看了好多个做马克杯蛋糕的教程，很心动啊~但是……这难道不是中式传统蒸糕的思路？用料鸡蛋半个面粉30克（以低筋粉为宜，但手里只有高筋粉了，也能做~）可可粉6克（爱吃巧克力的话，可以酌情加量，或者多放点巧克力豆/块）玉米淀粉5克（可...

打工党对健身餐的要求一定是快和健康，也要兼具对美味的要求。偶尔想吃甜品，又不想有负罪感，所以用了三分钟时间做了这道甜品。作为早餐这么一大块只有350大卡，而且基本上都是蛋白质。全麦+蛋白质的组合饱腹感无敌了！！希望大...

8寸蛋糕用料可可戚风：鸡蛋5个（280克左右），低筋面粉75克，牛奶75克，白砂糖65克，植物油50克，可可粉15克酸奶慕斯：橙汁100克，淡奶油380ml，酸奶400ml，白砂糖40克，吉利丁片25克镜面：橙汁200克，吉利丁8克其他：橙子若干，糖6克香橙酸奶可可慕斯（...

五分钟，不到600大卡，你值得拥有！用料薄荷健康～高蛋白微波可可蛋糕粉2份100克水3小杯120克酸奶100克奥利奥饼干20克快手微波可可蛋糕的做法准备好所有材料。（薄荷健康的这个微波可可蛋糕真是好吃的，不那么甜腻，虽然价格是真不...