素番茄玉米汤拉面的精选大全

有粮千担，也只是一日三餐；有钱万贯，也就是黑白一天；有洋房十座，也是只睡一间；有名车百辆，也是只坐一辆。             20190511用料拉面适量番茄适量玉米适量鲜花菇适量豆腐适量芝麻香菜姜适量调味料：植物油，松茸...

清爽口感，适合夏天。营养搭配也十分合理哟！用料油沁金枪鱼罐头半只番茄1个生菜三分之一颗田园沙拉酱适量盐少许玉米粒少许金枪鱼番茄生菜玉米沙拉的做法蔬菜洗净，番茄切片、生菜揪叶。备用玉米粒热水抄熟放在沙拉碗里摆...

这样的搭配简直太妙了各种食材层次丰富尤其吃到一小圈红辣椒的时候太刺激了haveatry很开胃的appetizer用料西红柿小红椒芹菜叶开心果橄榄油盐辣椒番茄沙拉配玉米脆饼的做法西红柿切片，用小勺挖掉籽，切小丁红辣椒切圈，芹...

营养健康，宝贝爱吃～用料排骨500克玉米半根笋尖250克豆腐结适量鱼头1个葱适量姜3～4片胡萝卜半小根大蒜适量料酒2～3勺生抽2勺老抽1勺盐适量番茄1个小青菜适量面条适量玉米嫰笋排骨汤番茄面的做法鱼头洗净加入姜片，蒜头，料酒煸...

用料大米适量鲜玉米粒50克番茄50克番茄玉米粥的做法番茄洗净切丁锅置火上，倒入清水，加入大米煮至黏稠后加入玉米粒、番茄丁稍煮，即可小贴士番茄含有大量的番茄红素，有预防前列腺癌的作用。烹煮过的番茄抗癌效果更为明显，建...

适合夏天，酸酸甜甜的，开胃！不油腻用料西红柿3个(3个小的)玉米1根胡萝卜1根食用油少许盐适量小葱少许酸酸甜甜的番茄玉米素汤的做法准备好食材番茄划十字，放入水里煮开皮然后把胡萝卜削皮，切块儿，玉米切断。把煮好番茄剥皮切...

简单、清淡，玉米番茄丁，一款很清爽的素菜料理，嫩黄的玉米和鲜甜的红番茄丁一起，色泽很漂亮，同时，口感清爽，味道香甜。用料玉米番茄盐素菜也香甜玉米番茄丁的做法剥好一碗玉米。把一个番茄切丁。锅内热油，放入玉米和番茄丁翻炒...

仿sproutwork的沙拉甜玉米粒和罗勒酱很搭用料圣女果300g甜玉米300g罗勒酱部分罗勒15g菠菜40g松子20g牛奶50ml罗勒酱小番茄玉米沙拉的做法菠菜和罗勒洗过。罗勒酱的部分全部扔搅拌机里打，牛奶慢慢加，看打不起来再加一点...

用料西红柿1个洋葱1/4个冻豆腐半块金针菇一小把娃娃菜半颗火腿一片番茄酱1大勺小葱（可不放）半根芝士（可不放）1片白胡椒粉一小勺番茄素汤的做法1，西红柿切丁，洋葱切丝，豆腐切块，金针菇洗净，火腿切丁，娃娃菜切丝。准备工作做好。2...

清扫冰箱来的灵感，觉得还不赖，小朋友们应该很喜欢吃der，超简单看小贴士⬇️用料番茄罐头1勺冻的甜玉米粒适量罗勒叶4片海盐磨一丢丢欧包1片芝士片1片番茄玉米沙拉三明治的做法冻玉米粒用开水过3遍，保持玉米粒是热的就行番茄...

好吃简单又快手，番茄的酸甜加玉米的香甜，真是好吃开胃用料番茄一个玉米一个盐鸡精葱蒜姜番茄玉米的做法准备好材料，番茄切丁，玉米播好洗净，葱姜蒜洗好切好锅内入适量油，烧热后加姜蒜片葱白炒香加入番茄翻炒出汤汁加入玉米翻...

用料西红柿2个玉米2根盐1勺胡椒1勺番茄玉米汤的做法番茄去皮切块，玉米切块，生姜切片备用；倒入少许油，加盐、生姜、胡椒，炒番茄，成渣后再倒入玉米炒；倒入水煮开即可。...

一粥一饭，当思来之不易。一饮一啄，饱蘸苦辣酸甜。佛陀告诫“诸布施中，放生第一”佛陀又说“诸持戒中，戒杀第一"凡是动物，皆知疼痛，皆贪生怕死，不可杀害。若杀而食之，则结一杀业，来生后世，必受彼杀。吃素是福，是最好的护生！🌿🌿🌿...

用料玉米两根西红柿三个鸡精一勺盐适量糖两勺番茄炒玉米的做法新鲜的甜玉米，剥粒下来。西红柿切成小块。锅内倒入油和适量盐，然后将玉米倒入翻炒片刻，便可加入西红柿。翻炒片刻后，加入食盐、鸡精、白糖、少量水。翻炒至水...

从什么时候开始，我喜欢上了那种喝起来有点酸却带点甜的汤^_^用料玉米粒番茄油盐鸡精玉米番茄汤的做法玉米想办法取成粒，番茄洗净切小抉放水，放玉米粒然后一起煮，煮到翻滚再放油、放盐、放鸡精，然后再煮一下，煮到玉米粒看起...

天气太热，拌个沙拉吃吃，清爽又养眼用料小番茄🍅N个牛油果🥑半个玉米🌽1根柠檬🍋半个香菜2根盐少许黑胡椒少许橄榄油1勺🥗番茄牛油果玉米沙拉的做法全家福（请忽略洋葱🧅）玉米煮熟、小番茄洗净对半切、牛油果去皮去核、香菜...

最美不过余生全是你用料西红柿玉米鸡蛋黄瓜盐，黑胡椒，淀粉，虾皮粉，葱番茄玉米羹的做法准备材料水开先放玉米放番茄黄瓜淀粉勾芡，适量盐，黑胡椒，打蛋花，葱花，芝麻香油很漂亮的颜色小贴士酸酸甜甜...

每个月的初一和十五，包括慈航圣诞，都会吃素。素，是不吃荤和腥。荤是指有气味的蔬菜，葱、韭、大蒜、香菜等。腥就是动物。用料番茄1个青菜3/4颗酸豇豆适量菜油适量生抽适量芝麻油适量面条按自己的食量番茄素汤面的做法番茄...

不知道什么时候开始就爱上了面条，一天不吃一顿心里就不自在，夏天正好是番茄的季节，做上一份番茄汤素面，热呼呼的吃下去出一身汗，真是自然排毒的好方法，对于我们这样的透析病人真是极好的，生病后胃口不好，就想着每天能做一些开...

含大量维生素C的番茄，加上含大量膳食纤维的玉米粒，加上甜甜的白糖真是完美的组合。用料熟玉米粒250克番茄2个胡萝卜半根白糖1汤勺鸡精少半料勺盐少半料勺的一半番茄玉米粒的做法胡萝卜洗净切粒，青豆去皮，我买的是带皮青豆...

色彩丰富，营养多元的可口沙拉。用的调味酱汁是模仿日本餐馆的沙拉酱汁调的，大家可以试试看。用料青豆粒白芝麻酱新鲜虾仁番茄青瓜玉米粒芦笋鸡蛋材料种类依个人口味增减，用量随意千岛酱凉拌醋或者任意喜欢的浅色的醋（非陈...

用料面粉250g玉米两个牛奶250ml番茄一个鸡蛋一个火腿两条玉米番茄饼的做法首先把火腿、番茄切成粒。面粉、牛奶、鸡蛋一起搅匀，再把全部的材料到进去搅匀即可。上油锅煎，用小火煎致l两面金黄。小贴士面粉要搅得稀一点，这...

同事老家种的玉米，特别好吃！！玉米中含有大量的营养保健物质，让专家们感到惊喜。除了含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素外，玉米中还含有核黄素、维生素等营养物质。这些物质对预防心脏病、癌症等疾病有很大的好处。用...

孩子喜欢吃番茄鸡蛋面，这次做个改良版，有点日式浓汤的感觉，孩子觉得比鸡蛋面更美味。浓浓的番茄汤汁裹挟着每一根面条，吸溜吸溜地嗦进嘴里，汤浓面滑。来口煎香的午餐肉，再喝口汤，真的太满足了！！用料西红柿4个鸡蛋4个面条2份蒜...

很适合懒人和条件有限的学生党，超级简单用料番茄两个玉米一个大米看人数而定番茄玉米饭的做法把米洗好，玉米剥粒，番茄洗好放入锅中，加适量水开煮，差不多熟的时候，大概20分钟，把番茄搅烂，根据自己口味加盐或糖，或者什么都不加，酸...