多种吃法的鸡肉饼的精选大全

春天了，越穿越少，增肌减脂又提上日程。再有，对于单身狗来说，耍盆友结婚都是小事，吃才是人生终极思考难题！！！早上吃啥中午吃啥晚上吃啥这样的问题顿觉百无聊奈，仅仅吃吃喝喝已让人在这春天里忧愁。我只想来一种又低脂又健康又能...

鸡胸肉带来很强的饱腹感，因为它是低热量、低脂肪、低碳水的食物~光是鸡胸肉觉得单调不好吃？教你混合几种蔬菜来做个蔬菜鸡胸肉饼~味道好吃多了，多了蔬菜就更加营养！不喜欢蔬菜的也会瞬间爱上了！用料玉米粒、胡萝卜粒、西兰...

中午吃了饺子，还剩下面和肉馅，晚上想了想就做成了馅饼。用料面克肉馅多肉馅饼的做法将面擀开，将肉馅像包包子一样包起来，压扁擀开就好了，图是擀好的馅饼。放入锅中煎熟就好，大概十来分钟就够了接下来就可以吃了...

加了好多面种，花时间让它生长，必呈现完美的模样用料高筋面粉18g牛奶36克黄油7克高粉175g干酵母1克牛奶92克盐2克糖6克鸡蛋1个酵母1克牛奶15克高粉75g糖30克盐2克黄油25克多种面包的做法烫种：黄油自然融化拌高粉，牛奶叮一...

用料糯米粉170克南瓜泥200克白糖20克澄粉30克豆沙馅儿少许南瓜饼（多种吃法）的做法1南瓜蒸熟趁热加入白糖压成南瓜泥2南瓜泥放凉加入糯米粉和澄粉揉成光滑面团3将面团分成若干个大小相同的面剂子包入豆沙馅儿搓圆用勺子...

如果妹子说最近总是掉头发，皮肤变差，那么她一定缺少蛋白质摄入。咳咳！因为科学证实（敲黑板！）缺少蛋白质摄入，会引起掉发，贫血，免疫力下降等症状。那么一个成年人一天需要多少蛋白质才够身体需要呢？这里有有一个简单的公式，举个栗...

没做之前，感觉摊个饼卷个菜那都不叫事儿，尤其是看见食堂里大师傅们用推子摊饼那叫一个溜嗖～但是真到自己上手，就知道任何一个熟练的技能都非一日之功！不过熟能生巧嘛，相信大家多做一定会摊的越来越好！本次用了五种面粉来调面...

之前鸡肉总是扔进咖喱，或者是和土豆萝卜各种丁炒一炒，是时候换换口味了!!提前一天腌制，第二天要吃的时候8分钟搞定!----------此处啰嗦可跳过-----------------🌟🌟🌟🌟菜谱的重点在腌制用料和煎鸡肉的一点小技巧。这是...

这是一道减脂高蛋白午餐鸡肉脂肪含量低蛋白含量高适合减肥的小伙伴们💛喜欢吃水煮的可以飘过...用料鸡胸肉1块盐2克黑胡椒少许黄油🧈（可换橄榄油减脂效果更好）5g淀粉少许减脂餐💪香煎鸡脯肉多种做法的做法鸡脯肉洗干净...

2年前在下厨房学会了做月饼。如今又快到中秋了，现做下记录，方便以后查阅！虽然不是很完美，但自己满意就好！咸蛋黄推荐用自己腌制的口感会好很多。五仁馅的水、粉比例需根据实际情况微调，能轻松抱团即可。皮馅比例3：7；或4：6。用...

肉饼层多，肉多，外皮酥脆，肉馅咸鲜可口快来尝尝吧。用料面粉300克水200克肉馅300克葱，姜适量生抽，老抽适量料酒，蚝油各一勺十三香饺子一勺盐5克多层肉饼的做法面团揉好盖盖静置半小时。切葱姜。把所有调料放进去。肉馅顺时针...

买多肉人家发的种植方法，只为记录下方便自己看，有喜欢种肉肉的肉友，可以留言说说你们是怎么养护多肉的，一起交流交流哈养出美美的多肉😊用料用心养护种植多肉的做法0-20℃养护方法无需晾根潮土上盆不挑土壤十天浇水每日要...

我要把他夹进面包里用料鸡胸肉一块洋葱1/4个胡萝卜1/2根生抽1勺盐一点点料酒1/2勺黑胡椒1/5勺鸡蛋1个土豆1/2个耗油1勺多汁鸡肉饼的做法我们将胡萝卜和土豆打成碎再把洋葱切丁，放一个鸡蛋进去。加入勺子中的一勺蚝油，一...

胡萝卜蛋羹适合整个月子为了防止便秘，可以蒸煮胡萝卜用料鸡蛋2个香油适量盐适量多种蛋羹的做法1胡萝卜切条油炒，碾碎成泥2胡萝卜切条蒸熟粘成泥3蛋液打散，加入胡萝卜泥，盐，少许糖，搅拌均匀，事先烧开得水，放入蛋羹，大灶火蒸5-8...

偶尔给自己偷懒一下，一顿早餐就可以让儿子吃到多种蔬菜，哈哈！简单方便用料鸡蛋个面粉克小葱根盐克多种蔬菜的鸡蛋煎饼！的做法这是我的蔬菜，忘了拍面粉，鸡蛋，牛奶了！由于马铃薯，红萝卜，莲藕比较不容易熟，所以我就下去白开水煮一下...

南瓜饼来咯，这次咱走颜值路线了💖请叫我女王，自信放光芒用料南瓜饼熟南瓜500克糯米粉463克白砂糖50克（这个配方不甜，喜欢甜可以加量）装饰表面白芝麻多多椰蓉多多芝麻多多南瓜糯米饼🎈附3种饼面装饰的做法南瓜蒸熟，加白砂糖...

以前上学的时候最喜欢学校食堂里的麦多馅饼，5块钱一个超满足。毕业几年了，一直想念这一口。试着去做，味道还不错👍对青春的怀念啊❤️烤箱电饼档都可以做（按照方子能做9个饼）用料鸡腿10根奥尔良腌料适量面粉720克酵母6克麦多...

这是我最喜欢的酥饼皮方子（参考了一贫老师的酥皮方子），特别好用！用料水油皮：中筋面粉70克猪油23克热水（50度以上）36克糖2克油酥：低粉50克猪油25克板栗酥饼（附多种馅）的做法水油皮材料混合揉匀（多揉一会），油酥材料混合均匀，盖保鲜膜...

牛肉的口感比较硬，小朋友可能不太喜欢嚼，所以添加一些鸡胸肉让口感好一点。减肥也可以吃低脂版肉饼。用料鸡胸肉1块牛肉鸡肉的一半洋葱半个红薯淀粉1汤匙盐半茶匙鸡汁（没有放蚝油或者酱油）半汤匙多汁肉饼（鸡胸肉，牛肉）的做法...

用料面粉（可以做三只饼）500克肉馅8两鸡蛋（蛋清）1个小葱生抽1勺料酒盐白胡椒香油小葱根多汁肉饼的做法用温水和面，静置20分钟，然后分成三等份，擀成椭圆面片，切成长方形，再三等分不要切断，放入您喜欢的调好的肉馅，按步骤折叠，擀成大...

丝瓜的忠实爱好者，有时煮快手汤喝，有时蒜蓉蒸，有兴趣可以去看我之前的菜谱。今天下班后想换下口味，于是清炒着吃，不仅简单还好吃。对于这些新鲜的菜蔬，越是清淡的做法越能品尝到它自身的清甜。要多煮几碗饭，不然像我菜吃剩一...

麦多馅饼很多人都喜欢，我就自己在家做了一些，放了黑椒酱味道还不错，外皮酥脆，里面肉香嫩多汁。特别好吃😋用料饼皮：中筋面粉300克50～60度温水200克盐2克食用油10克馅料部分：鸡胸肉250克洋葱70克胡萝卜70克盐2克味好美黑椒酱3...

简单方便低脂。煮过牛肉的汤可以留下煮牛肉面，牛肉汤，牛肉可以凉拌，炒菜，随你。里面的调料根据你牛肉的量适当加。牛肉可以一次多煮一些，下次吃直接回温就可以了。用料牛肉随便料酒（煮肉用）一点姜（煮肉用）几片花椒（煮肉用）几粒葱...

仅作为自己做饭记录，供参考无细节图用料鸡胸肉2块洋葱半个姜2小片胡萝卜半根生抽1勺老抽半勺料酒1勺蚝油1勺香油适量食用油(馅料)适量盐适量黑胡椒适量勺烧烤粉适量（没有可不用）辣椒粉适量（能吃辣可以多放）面粉300克酵母3...