土豆丝甘蓝菜的精选大全

用料土豆1个半甘蓝半个尖椒3个红辣椒2个葱，姜，蒜适量土豆丝甘蓝菜的做法切土豆丝甘蓝切成丝切辅料等放油，加入蒜，红椒，然后土豆丝，翻炒一会，加生抽，快熟的时候放甘蓝、尖椒。小贴士天凉不想调甘蓝吃，所以就炒了，甘蓝生吃也可以，...

陪米饭的菜用料工具的勺子是咖喱勺或韩国铁勺的尺寸尺寸（大概15ml）需要数量三文鱼（切成一口大块）150g盐，胡椒粉，白料酒少许玉米淀粉1勺土豆（洗净，削皮，切成一口大）300g甘蓝菜（洗净，去外皮，切成1.5cm厚块）300gA味噌（日本）1勺A蚝油1勺A...

用料粉丝一把甘蓝半个盐少许生抽一勺甘蓝粉丝的做法准备食材肉切丝甘蓝切丝葱蒜肉丝炒香加入甘蓝翻炒甘蓝差不多加入粉丝加入蚝油继续翻炒若干稍微加水切记粘锅最终完成咯...

下饭菜！用料紫甘蓝半个（泡菜坛子里提前泡一晚），切丝土豆一个，切丝配料配上自己喜欢的泡菜切丝，如：泡姜、泡萝卜、泡椒紫甘蓝土豆丝的做法油热下配料稍微炒一下，下土豆丝、紫甘蓝翻炒几分钟；一般不需要放盐，加点鸡精即可起锅！...

用料西兰花半朵鸡蛋1个紫甘蓝两片橄榄油1勺盐你觉得的克胡椒1克随便什么粉3克差点忘了的土豆小小的就两个，大的就半个紫甘蓝土豆丝饼的做法西兰花撕成小朵，浸泡在盐水中；土豆削皮后用擦刀擦成丝，用水随意洗一下，放在盆子里...

用料粉丝1把包菜半个干辣椒1个生抽2勺蚝油2勺蒜3瓣甘蓝炒粉丝的做法甘蓝切丝蒜瓣辣椒油热放蒜瓣辣椒炒甘蓝放蚝油生抽炒半生，放粉丝炒软出锅，不用加盐...

用料甘蓝适量粉丝适量六月鲜酱油适量葱姜蒜适量八角适量盐适量清水少许粉丝甘蓝的做法甘蓝去蒂切细长条，锅里煮开始放入绰烫，时间不能长，断生就可以了，如果时间长了变软烂就不好吃了，盛出备用，粉丝放入开水中泡软。炒锅倒入...

经常吃包菜粉丝，这次看到美美的紫甘蓝，做个尝试，味道很棒！！用料紫甘蓝半颗粉丝1把白醋两勺盐适量葱姜适量粉丝紫甘蓝的做法切开一颗紫甘蓝，好像两颗紫色花树，美极了取一半切成丝，切好葱姜粉丝温水泡上锅里少许油，下锅翻炒紫甘...

陪白葡萄酒的菜用料工具的勺子是咖喱勺或韩国铁勺的尺寸（大约15ml）需要数量鸡翅根（放盐，胡椒粉和白料酒）800g土豆（洗净，削皮，切成2cm厚圆状片）550g甘蓝菜（洗净，去外皮，切成一口大）450g大蒜（去皮，切成薄片）6瓣A饮用水6勺A味淋（日本）2勺※...

粉婆婆紫甘蓝土豆粉，采用绿色天然紫甘蓝，土豆粉呈紫色，外观较为视美，所谓紫色迷情。其土豆粉吃起来能感受到紫甘蓝的鲜蔬味，天然无公害，且常吃可补充人体所需要的多种维生素，提高血液中的含氧量，预防多种皮肤病，缓解咽喉疼痛的...

用料孢子甘蓝个牛腩克土豆个料酒勺姜片盐克橄榄油勺老抽生抽蚝油糖老干妈孢子甘蓝土豆炖牛腩的做法放橄榄油，洋葱大葱炒香加入番茄翻炒加入切成小块的孢子甘蓝番茄炒软后加入土豆翻炒后加入牛腩加入上述调味料翻炒转入...

家常小素菜，解腻下饭。用料简单，制作方便。甘蓝在你们家乡叫什么呢？我们叫嘎达白😂用料甘蓝半个蒜1瓣花椒10粒清炒甘蓝丝的做法准备甘蓝，半个就够啦。切丝装盘备用。准备一瓣蒜，切片，花椒少许。配料就这些啦。起锅烧油~小火...

用料紫甘蓝100g黄豆芽300g肉末50g油适量盐适量蒜适量醋适量糖适量葱花适量甘蓝豆芽菜的做法紫甘蓝洗净切成丝备用黄豆芽摘去根部，洗净沥干备用热油锅，下肉末和蒜一起爆香然后倒入黄豆芽一起炒匀当黄豆芽稍稍软身时倒入...

用料甘蓝翅丝甘蓝的做法甘蓝切丝肉切片葱姜备好粉丝泡软起锅烧油爆香葱姜加入肉片生抽料酒翻炒倒入甘蓝丝炒软加耗油泡软的粉丝加入加盐水淀粉收汁出锅...

用料娃娃菜五片紫甘蓝适量梨半只醋，盐，糖，香油，香菜凉拌三丝（梨丝，紫甘蓝，娃娃菜丝）的做法梨削皮准备好锅内烧水，同时清洗娃娃菜，紫甘蓝，娃娃菜切丝，紫甘蓝切丝，梨切丝水烧开，煮娃娃菜丝，水开，捞出。煮紫甘蓝丝，水开捞出。将娃娃菜丝，紫...

用料甘蓝嫩叶250克香菜段10克红青椒50克盐麻油姜末、蒜末拌甘蓝丝的做法将甘蓝洗净，用开水烫一下，捞出投凉，控净水，切成丝，放盘内，撒上精盐拌匀，腌30分钟，控出盐水待用；把红青椒切成丝。把甘蓝放盘内，上面放红椒丝、香菜段，再撒...

用料土豆孢子甘蓝盐黑胡椒红酒醋橄榄油土豆拌甘蓝的做法煮熟小土豆和甘蓝控干水分加入其它调料搅拌均匀即可食用...

很好吃，很容易做的一道菜，新手小白也能上手有，绝不会翻车哒！用料粉丝1把盐适量克老抽半勺蚝油半勺生抽2勺白糖2克绿甘蓝1个淀粉适量小米辣5个葱适量蒜4瓣盐适量干辣椒4个绿甘蓝(包菜)粉丝的做法1备料:葱蒜切碎，小米辣切小...

怀孕了，婆婆不让我吃泡菜，只好腌点新鲜的菜，现吃先做也不会怕亚硝酸盐啦。去超市看到儿菜和大头菜啦，都来做一做，方法差不多用料大头菜适量蒜末适量盐适量干辣椒3个姜适量油辣子适量鸡精适量生抽适量醋适量腌大头菜丝（芜菁...

用料黄瓜根豆腐皮紫甘蓝胡萝卜洋葱辣椒丝凉拌黄瓜丝豆腐丝紫甘蓝的做法加陈醋麻油辣椒油盐糖拌！...

用料橄榄½颗(约450克)大蒜2瓣葱1段花椒20-30粒生抽2勺(约20克)香醋1勺(约10克)盐适量鸡粉少许素炒甘蓝丝的做法准备橄榄，葱、蒜、花椒。甘蓝洗净，切成5毫米的丝。蒜切片，葱切豆瓣葱花。锅中放油，油温2成人放入花椒，小火炒...

这个食谱非常简单，而且包含了多种蔬菜（富含纤维），非常健康的选择哦！另外加入了白豆，是蛋白质的摄入来源，适合喜欢吃素的同学们。烹饪的时间也不长，因此配料的质量确实有所不同。我的豆是用干豆煮的，白豆浸泡半天，先用电高压锅将...

陪米饭的菜用料工具的勺子是咖喱勺或韩国铁勺的尺寸尺寸（大概15ml）需要数量鸡腿肉（切成大块，放盐，胡椒粉和白料酒揉匀）600g盐，胡椒粉，白料酒少许甘蓝菜（洗净，去外皮，切成3cm厚块）550g土豆（洗净，削皮，切成2cm厚圆状）400gA味噌（日本）2勺A...

减肥狗的美食。用料鸡胸肉块1香菜根3生抽勺3葱根2芝麻克2大蒜1瓣1甘蓝100克自制辣椒红油2勺甘蓝拌鸡丝的做法鸡胸肉用刀把锤松，丢进锅里煮熟。把甘蓝切丝，葱，姜蒜切末。鸡胸肉煮好了手撕成丝，和甘蓝放一起，淋上自制辣椒红...

用料紫甘蓝玉米粒土豆洋葱沙拉酱盐黑胡椒紫甘蓝玉米土豆沙拉的做法洋葱、紫甘蓝切小丁，玉米粒沥水。土豆煮熟捣成泥，拌入沙拉酱、盐、黑胡椒调味。热锅，把玉米粒、紫甘蓝和洋葱丁倒入锅中，等洋葱半透明时，放入土豆泥炒热，最...