红油鸡腿的精选大全

家里祖传菜式，自己适当改良，味道很赞！用料鸡腿（其实是翅根）10个土豆2个腌料料酒1勺生抽1勺老抽1勺盐1小勺花椒粉半小勺辣椒油根据口味适量炒制用料八角1个掰碎桂皮2-3小片花椒半勺香叶5片干辣椒根据口味适量葱1寸切小段姜3...

用料鸡腿3只生抽2勺料酒1勺盐2克葱花小把姜几片红油鸡腿的做法冷水下锅，放鸡腿，姜片，料酒，煮开。弄掉浮沫煮熟以后，取出放入冰水中，可以加点冰块，增加冰冻度调酱汁，生抽，蚝油，盐，红油辣椒搅拌鸡腿肉切好，摆盘，撒上葱花，淋入酱汁。可...

用料鸡腿4只土豆2个好侍番茄红烩1包好侍奶油小方1包胡萝卜1根洋葱1个西兰花若干口蘑10个🍅红烩鸡腿+奶油土豆鸡腿盖浇饭的做法鸡腿剔骨改刀，加少许盐跟罗勒叶腌制一会其他食材，洗洗切切，西兰花掰碎焯水，胡萝卜切片，用模具...

用料盐1克姜2片鸡腿4个，去皮。无油减肥版红烧鸡腿的做法由于第一次没有经验，没有拍步骤图。在这里我说一下。鸡腿4个去皮。用刀在鸡腿表面划几刀更容易入味。先用一勺料酒两片姜焯水去腥。捞起来用清水洗去浮沫。然后用...

时间：约30-40分钟难度：零厨艺✌️份量：3人份用料琵琶腿6个生抽60g老抽8g冰糖10g小葱2根生姜3片蒜3瓣清水500ml酱油鸡腿的做法鸡腿洗净，划刀口，冷水下锅焯水，水沸后再煮5分钟，至没有血水渗出，捞出鸡腿备用。锅中放入鸡腿、姜片、...

用料蚝油一勺油一勺盐一勺糖一勺鸡腿300克葱一根姜两片八角一个蚝油鸡腿的做法葱切末，姜切条鸡腿洗净切块，开水焯五分钟后捞出冲洗干净热锅热油一勺，加糖炒鸡块至微干加水没过食材，盐和蚝油一勺，姜和葱和八角放入锅里，煮至...

时间：约20-30分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料琵琶腿4个糖10g盐3g老抽10g蚝油30g蒜末20g洋葱0.5个无油鸡腿的做法琵琶腿去掉鸡皮后，剩下的几乎没有脂肪了，大部分都是蛋白质，而且比鸡胸的口感好，减脂期，吃腻了鸡胸可以试试这个...

用料鸡腿13只豆瓣酱一勺花椒20多粒料酒一小勺耗油一小勺五香粉一小勺葱少许蒜4瓣生抽一小勺鸡精一小勺红焖鸡腿的做法超市买的鸡腿自然解冻。把解冻好的鸡腿肉放入容器内，并把每个鸡腿肉用刀划开切口，目的是鸡腿肉可以...

家里山楂太多，吃不完啊吃不完，昨天看了好多关于山楂的食谱，然后自己就想了这个，一次的分量正好一个人吃饱，跟大家分享一下啦！用料鸡腿山楂5个蒜5瓣葱白3段蚝油30毫升盐5克糖10克酱油10毫升红果鸡腿的做法取一只8两左右的鸡...

时间：约20-30分钟难度：零厨艺✌️份量：3人份用料腌料鸡腿（大）2个葱10g姜10g料酒10g盐8g白胡椒粉1g蒸葱50g生姜2片葱油食用油20g大葱白20g葱绿50g姜末10g葱油鸡腿的做法鸡腿洗净后用牙签扎孔。放入盐、料酒、胡椒粉、姜、葱，用...

没啥说的进入主题用料鸡腿8只生抽2锅铲老抽1锅铲八角2个冰糖10颗左右（个人口味）料酒适量姜适量盐适量红薯1个（大小自己定）干辣椒3颗大葱（叶子是扁的那种）1根红薯鸡腿的做法1.把鸡腿洗干净，划2条口，然后少放点盐和料酒腌8分钟...

疫情期间在某次食堂打包的盖浇饭中吃到了一种特殊的鸡腿，有点照烧鸡腿的感觉，但又有肉馅，口感比较丰富，特地网上查了下，叫红松鸡腿，一道镇江地区的菜肴，看到下厨房App没有此菜谱，趁五一有空，实践一下供大家参考。用料琵琶腿3个...

健康美味的红烧鸡腿用料鸡腿7只生抽2勺冰糖30克八角适量老抽2勺盐适量姜适量葱1根尖椒1个花椒适量红烧鸡腿（不放油）的做法鸡腿洗净、放入冷水中，煮沸。水开后，再煮五分钟左右捞出。准备适量花椒、大料、葱姜、尖椒、冰糖（...

用料鸡腿只生抽勺冰糖克老抽勺八角个料酒勺红烧鸡腿的做法也可高压锅做...

用料红酒杯洋葱个姜片柠檬个盐克料酒勺红酒鸡腿的做法鸭腿切花刀➕料酒红酒姜片迷迭香鼠尾草盐腌制爱吃辣的朋友可放一点花椒最起码要腌制3小时以上一定要记得封上保鲜膜平底锅下黄油煎洋葱下鸭腿煎至两面金黄取出留...

适合健身的朋友吃的低脂无油版本的红烩鸡腿跟。配上一些米饭味道和一些台湾cafe卖的红烩鸡腿饭一模一样！！（我做的时候忘了拍照了。。。下次再做再补充流程图。。。）用料鸡腿跟4个西红柿酱50克白糖20克料酒少许红萝卜两根...

为了自己查看方便，非原创指路@牛仔少女【超简单减脂餐：无油红烧鸡腿❤️】真的非常适合正在减肥却嘴馋想吃鸡腿又怕油腻的人啦，一滴油没放，也去掉了鸡皮。两步搞定一锅香味扑鼻的红烧鸡腿肉真的很嫩很嫩啦，而且减肥的时候多...

鸡腿是一个深受大家喜欢的美食，不论是哪种做法都有一大帮喜欢的粉丝。喜欢油炸的就喜欢它的皮脆肉嫩，一口咬下卡兹卡兹的响。但是对于追求健康的人来说这个做法热量太高，并且对使用的油总是不那么放心。所以今天要给介绍...

用料鸡腿只糖克生抽勺八角2个老抽勺葱根老抽勺冰糖克盐克姜片蒜2个干辣椒红烧鸡腿的做法将每个鸡腿划拉几下，切好葱蒜姜。锅内放油，放入两块冰糖，搅拌至褐色，放入鸡腿，翻炒大概1分钟，放入葱蒜，翻炒大概2分钟。倒入水、老抽、...

小美的红烧菜总是色美味佳。无油烟，低油控盐，健康每一天。不放一滴油哦。用料鸡腿切大块400克八角2个桂皮1块花椒5粒姜3片生抽15克白酒10克水80克老抽15克糖5克胡椒粉2克大葱5克辣椒粉2克不放一滴油的红烧鸡腿的做法将...

来自，微博@牛奶少女用料鸡腿3只老抽2勺水2碗葱八角个小红辣椒耗油1勺生抽2勺盐1小勺20分钟无油红烧鸡腿的做法1.鸡腿洗净去皮划刀口，开水入锅焯2分钟去浮沫。2.锅内倒2碗水、葱、小红辣椒、八角、1勺老抽、1勺蚝油、2勺...

用料鸡腿4只鸡蛋1个生粉适量面包糠适量姜1个盐适量米酒适量胡椒粉适量油适量油炸鸡腿的做法水烧开,加干姜,放入鸡腿煮2分钟鸡腿捞出过凉水,用刀划几刀,加盐,米酒,胡椒粉腌制30分钟鸡腿裹上生粉,再裹上鸡蛋液,再裹上面...

吃出健康，吃出美味用料鸡大腿三个大约一斤半多大料花两个香叶3至4片桂皮一小小块干红辣椒一个葱段（可有可无）一段粒盐一把糖两汤匙~超详细无油版【红烧鸡腿】~的做法准备鸡腿调料，我没有葱，就没放锅加水把鸡腿先用水打一下...

时间：约12-15分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料鸡腿（大）4个生姜2片大蒜20g生姜15g小米辣20g辣椒面5g熟白芝麻10g热油10g生抽20g醋20g盐1g白糖3g香菜30g蒜香红油鸡腿肉的做法将大蒜、生姜、小米辣用拉蒜器或刀剁碎，放入碗中，加...

鲜嫩爽滑入味多汁～话不多说直接下做法用料小型鸡腿6～8只干红椒12～15颗老姜一小块大蒜4～6瓣花椒粒20颗辣味豆豉一勺啤酒600ml老抽生抽适量冰糖一小块浓油赤酱版红烧鸡腿的做法鸡腿洗净，冲水，改刀一切二。加料酒，黑胡椒，盐，腌制1...