酱焖豆腐花菜的精选大全

追忆那些年的美食菜花版杂烩菜给的灵感这么做，焖锅每一次的胡乱做总能惊艳自己用料豆腐1块花菜500克蒜5瓣洋葱半个青蒜3根，没有不放黄豆芽100克，不喜欢不放黄豆酱1勺蚝油1勺蕃茄酱1勺，不是沙司，推荐笑厨番茄酱白糖1勺五香...

太太太下饭用料五花肉50g菜花一斤洋葱半个肥牛45片豆瓣酱一勺蚝油一勺五花肉豆瓣酱焖菜花的做法五花肉切薄片，放点油在不粘锅小火慢慢出油菜花切洗，盐水浸泡沥干，五花肉煎好放入放入豆瓣酱蚝油放四五片肥牛出锅前放洋葱...

时间：约20-30分钟难度：零厨艺✌️份量：3人份用料草鱼1条北豆腐220g洋葱丝40g小葱根据口味添加小米辣适量食用油10g清水300g腌制生姜15g大蒜15g料酒10g老抽10g黄豆酱20g盐1g白糖2g酱香豆腐焖鱼的做法草鱼用生姜、大蒜、料酒...

美味无比用料虾酱一小勺用来提味菜花一束葱小葱一棵\大葱随便虾米10来个，没有的话虾皮代替豆腐与菜花配比酱油少许少许香油最后几滴虾酱菜花焖豆腐的做法油热了放大葱爆香，再放十几粒虾米爆香。然后放入掰碎的一束菜花...

一份菜，一碗米饭，十分钟搞定！一个人也要好好吃饭呀(≧ڡ≦*)用料花蛤1斤嫩豆腐1块豌豆200克姜1片生抽3勺盐1勺红辣椒1个花蛤焖豆腐的做法①清洗花蛤通常花蛤买来会有泥沙和污泥，一定要仔细清洗，否则会严重影响口感。1.用清...

超级快手的一道家常下饭菜，食材简单用料少，咸鲜可口！用料豆腐2块葱伴侣6月香豆瓣酱20g大蒜1根玉米油适量盐少许白糖1小勺快手下饭菜~酱香焖豆腐的做法豆腐切小块，大蒜切段；热锅热油，放入豆腐块煎；煎至两面金黄色；加入适量水；放...

沙茶酱焖豆腐今日小贴士：配料：嫩豆腐500克，生抽20克，沙茶酱15克，香葱适量，淀粉3克，油适量用料豆腐500克沙茶酱焖豆腐的做法沙茶酱焖豆腐...

6月香！豆瓣酱！家的味道！用料6月香豆瓣酱俩勺豆腐一块香菜五根焖+酱焖豆腐的做法买回来的豆腐，切块备用。用平底锅把豆腐块煎至俩面金黄。坐锅倒油，用葱头碎姜片炝锅，炸制微焦捞出，留底油。下去豆腐块，放入六月香豆瓣酱，酱油翻...

用料花鲢一条三斤北豆腐一盒酱油手勺一勺醋+糖各两汤匙自制酱手勺一勺蚝油一汤匙姜+葱+蒜略多些花椒+香叶各一小把大料一颗花鲢焖豆腐的做法花鲢洗净，斩件，白胡椒和盐和白酒腌制。约三十分钟。中途揉搓一次。腌制过程中...

很喜欢周末，胡子炒菜，好吃又新意……用料韭菜1小把豆腐4块油适量盐适量韭菜焖豆腐的做法先煎好豆腐，起锅；炒韭菜，然后放豆腐进去，放一点点水，一起焖3分钟小贴士PS：重在选材...

超级爱吃炸酱面每次吃剩下的炸酱都会用来做其他菜的调味料和任何菜都可以百搭毫无违和感用料豆腐1盒（白玉北豆腐）炸酱3大汤勺蒜5-8瓣蒜苗1根（配色的有没有都行）小米椒1个（不吃辣的可以不放）炸酱焖豆腐的做法豆腐切成小方块...

用料豆瓣酱2勺葱姜蒜若干糖少许洋葱半个啤酒适量豆腐1块鲈鱼1条小米椒1个耗油适量黑胡椒适量快菜啤酒豆瓣酱焖豆腐鱼的做法鲈鱼切块，加入豆瓣酱、耗油、酱油、小米椒、姜丝、黑胡椒。腌十五分钟以上。砂锅里油加热后，加...

用料老豆腐1块葱2根生粉2勺调味料沙茶酱1勺，生抽2勺，清水1勺菜：沙茶酱焖豆腐的做法备料：豆腐切小块热锅下油，豆腐煎至金黄色，翻过来煎另外一面另外一面煎至金黄色后，倒入调味料，盖好盖焖一会生粉加点水调匀倒入锅中翻炒一会，最...

用料袋装酸菜克盐克豆腐块葱适量姜丝适量蒜片适量蚝油或酱油适量水适量酸菜焖豆腐的做法先把豆腐切块沥干水分锅里放油和盐，把豆腐一块块放进去煎，煎到两面金黄即可，盛出备用酸菜洗干净，切成小段，锅里放油，把葱姜蒜放进去爆...

豆腐新吃法用料豆腐块豆瓣酱勺淀粉勺姜片葱根蒜瓣蚝油勺糖盐油酱焖豆腐的做法提前把豆腐用勺子（就这么大的）外一块一块的!用热水把豆腐煮一下，（四块钱豆腐一大块）,加盐!大约三四分钟！这样!捞出备用！热锅放油少许,放葱姜蒜,加...

用料银祥豆腐1块油适量糖少许葱头3个自制香菇肉酱3汤勺三层肉适量肉酱焖豆腐的做法豆腐切四方形小块备用，三层肉炒出油，放葱油炒香加入豆腐块，煎至一点金黄。加入香菇肉酱，加入糖，加入许水，上盖闷煮三分钟。...

豆腐营养极高，含铁、镁、钾、烟酸、铜、钙、锌、磷、叶酸、维生素B1、蛋黄素和维生素B6。每100克结实的豆腐中，水分占69.8%，含蛋白质15.7克、脂肪8.6克、碳水化合物4.3克和纤维0.1克，能提供611.2千焦的热量。豆腐里的高氨...

用料青帮白菜一颗盐适量生抽勺豆腐1块蚝油二勺白菜焖豆腐的做法白菜清洗干净后分出菜帮，用刀背拍一下切斜刀片菜叶手撕开。沙煲锅底放油炒出菜帮水分放入豆腐（手掰碎&切块随意），个人喜欢掰的，在平铺白菜叶五花肉煎的有...

在HK的五年里，每一年都努力寻找我们东北的干豆腐，大大小小的街市跑遍了，每次都要满怀希望地问“有冇百页ga?"阿婆总是摇摇头，"冇啊.."见我失望，又要解释一番，"以前有啊，但系冇人买ge...所以就冇gala.."真不明白为什么香港的...

十一少小时候很喜欢用菜汤拌饭吃，后来网上电视上都有专家说，菜汤拌饭不健康。好吧，现在真不知道该怎么吃才算真正的健康了。所以为了让十一少既吃的健康，又满足他拌饭的喜好，我就尝试着做焖菜，没想到家里人都喜欢的不得了。...

作为潮汕地区的孩子，妈妈做的豆腐鱼时常出现，豆腐鱼咸菜汤，豆腐鱼苦瓜汤，豆腐鱼烙，炸豆腐鱼，酱油芹菜焖豆腐鱼……今天我们就来做个芹菜酱油焖吧～吃块豆腐鱼，生活都富裕用料豆腐鱼4条芹菜随意，多点会香些蒜头姜丝蒜苗半根酱油...

用料老豆腐一大块蚝油1勺小葱1根生抽少许盐少许辣椒适量鸡粉少许蒜粒菌菜焖豆腐的做法老豆腐切块煎至金黄捞起备用辣椒切块，蒜蓉切粒，葱切段热锅倒油，放入蒜粒小火炒香倒入辣椒炒软些倒入豆腐块和松茸菌，蚝油和清水拌匀也...

吃了蛋豆腐营养价值高。用料鸡蛋60个豆浆1马犊水2马犊盐3小勺半酱焖蛋豆腐的做法鸡蛋打均后倒入拖盘里，用保鲜模一封。用刀划成豆腐你小块。一定把握好时间。小贴士必须有味道。...

简单美味又营养用料花菇6朵老豆腐一块五花肉100克红辣椒2个葱一根姜1片蒜3瓣生抽1勺盐适量白胡椒粉一勺花菇焖豆腐的做法干花菇泡发水留下备用，花菇切块五花肉切薄片，放在不粘锅里煸出油至两面金黄，倒出备用老豆腐切块，煎...

看抖音学做用料玫瑰豆腐乳2块面粉300克酵母3克酱豆腐花卷的做法酱豆腐加汁在碗中调匀备用，面粉加酵母、温水和成面团，醒发一小时。发好的面充分揉搓排气、擀成长方形面片，抹上调好的腐乳酱，卷成长卷，用刀每隔5厘米轻切一刀...