首页
菜式
家常菜
快手菜
下饭菜
下酒菜
宴客菜
创意菜
懒人菜
素菜
凉菜
菜谱
大鱼大肉
懒人食谱
菜谱视频
地方小吃
酱
小吃
零食
沙拉
寿司
蒸蛋
月饼
汤圆
素食
沙拉凉菜
小吃零食
场合美食
早餐食谱
下午茶食谱
夜宵食谱
宴客食谱
野餐食谱
便当食谱
宿舍食谱
冬至食谱
年夜饭食谱
元宵节食谱
情人节食谱
端午节食谱
复活节食谱
感恩节食谱
万圣节食谱
烘焙美食
派
塔
面包
饼干
披萨
泡芙
烘焙
蛋挞
烘培
蛋糕
芝士蛋糕
纸杯蛋糕
三明治
甜品做法
布丁
冷饮
果酱
糖水
甜品
冰淇淋
酒
咖啡
豆浆
果汁
奶茶
饮品
家常主食
饭
炒饭
饭团
焗饭
焖饭
盖浇饭
煲仔饭
面
炒面
面条
馄饨
饺子
馒头
包子
面食
饼
粥
学烹饪
煎
焖
卤
蒸
红烧
干锅
火锅
免烤
菜品口味
鱼香食谱
糖醋食谱
酸甜食谱
蒜香食谱
咖喱食谱
奶香食谱
清淡食谱
五香食谱
孜然食谱
烹饪厨具
烤箱食谱
砂锅食谱
冰箱食谱
电饼铛食谱
电饭煲食谱
高压锅食谱
平底锅食谱
微波炉食谱
塔吉锅食谱
豆浆机食谱
榨汁机食谱
面包机食谱
打蛋器食谱
料理机食谱
电炖锅食谱
空气炸锅食谱
电蒸锅食谱
电火锅食谱
破壁机食谱
厨师机食谱
酸奶机食谱
厨具食谱
电磁炉食谱
祛湿健脾又补气的精选大全
当前位置 /
首页
/
祛湿健脾又补气的精选大全
/
列表
五指毛桃炖鸡汤,祛湿健脾又补气易做又好吃的窍门
06-20
快入伏了,天气一天天变热,闷热的天气总是压得人喘不过气,像有一团湿气围绕着我们,使人感到困倦,四肢沉重,像永远都睡不醒,想要祛湿一定要养好我们的脾胃,这是为什么呢?“脾”与“长夏”相应,脾主运化,补给全身,与土能载物、生化的...
健脾祛湿糕(祛除湿气·一身轻松)美味好吃的做法大全,健脾祛湿糕(祛除湿气·一身轻松)做法图解
08-16
每天刷牙,你会观察舌苔情况吗啊?久坐之后,猛然起身,是不是腰酸背痛?时常感觉身体疲乏,精力不集中呢?感觉自己脸色蜡黄,痘痘常常亲吻我的脸?你可能湿气过重!健康养生,从祛湿开始。原来很多时候自己不经意间,引起了湿气。有一句俗语...
赶走湿气,告别虚胖。健脾祛湿让你又瘦又美(附男女湿气表现图)美味好吃的做法大全,赶走湿气,告别虚胖。健脾祛湿让你又瘦又美(附男女湿气表现图)做法图解
07-26
🧝🧝古人云:千寒易除,一湿难去。湿性黏浊,如油入面。湿气之所以被称为“万恶之邪”,就是因为它不分季节,不分体质,不分男女,不会自愈,随时趁虚而入,十人九湿,就是这个原因。👨🔬👨🔬中医学家指出:湿气不除,后果严重💢💢妇科病...
简单易学的健脾祛湿补气茶美食做法
01-03
主要材料:白术健脾、茯苓利水、甘草益气、党参补中。适合人群:易水肿|舌有齿痕|易上火|头发油腻|大便不成形|容易胃胀气|口臭严重者用料党参5克炙甘草6克茯苓6克红枣2颗白术6克健脾祛湿补气茶的做法所有食材清洗干净养生壶煮3...
简单易学的祛湿补气健脾汤美食做法
06-14
湿为阴邪,其性粘滞,最易阻遏气血津液的流通,感受湿邪,经络闭阻,气血运行不畅,就容易发为筋骨关节疼痛;加上经常熬夜,则肾精亏虚则致髓、骨失养;压力大,情绪不好,肝气不舒,肝血不足,则四肢筋脉得不到充养;三餐不定/减肥/外卖,脾胃也虚...
六味祛湿糕|祛湿气|健脾胃|湿气拜拜美味好吃的做法大全,六味祛湿糕|祛湿气|健脾胃|湿气拜拜做法图解
03-09
❤今天来分享一款适合老少皆宜的健康小零食,去视高吃起来软软糯糯的,超级好吃。❤祛湿糕人体内的“除湿器“。湿寒、胃寒、脾虚的一定要吃起来,不仅仅是能祛湿,更重要的是健脾。用料薏米40克茯苓40克芡实40克赤小豆40克山...
地道的健脾祛湿丸怎么做,如何烹饪健脾祛湿丸才更好吃
09-04
采用三蒸三晒的方式,去除材料的寒性,药效温和不伤阴,可以长期吃的健脾祛湿丸用料赤小豆500克小粒薏米500克芡实280克怀山山药300克蜂蜜280克健脾祛湿丸的做法选择好的原材料是关键,要买新货,山药买之前要尝尝,不要酸的,吃着...
健脾祛湿祛湿糕,远离湿气湿胖美味好吃的做法大全,健脾祛湿祛湿糕,远离湿气湿胖做法图解
08-24
我是属于湿胖型的,爱上火,喝水都长胖,肉多但抵抗力不行。尤其生完孩子后身体底子更差,想给自己补一下,但一吃滋补的东西就上火,医生说体内湿气太重脾胃不好,要先祛湿。开了一些祛湿健脾的中成药回来吃,但那个简直太难吃了,吃了...
补气健脾祛湿塑身汤美味好吃的做法大全,补气健脾祛湿塑身汤做法图解
07-12
我是属于气虚加脾虚的体质,吃得不多,但虚胖。之前去看老中医,教我的健脾祛湿汤,我喝着效果挺好的,有人说我看起来瘦了,哈哈。有兴趣的可以试试,注意因为含党参和白术,只适14岁以上人群。用料薏米20克茯苓10克淮山20克党参10克...
中医配方 祛湿糕 祛湿气 健脾胃美味好吃的做法大全,中医配方 祛湿糕 祛湿气 健脾胃做法图解
07-21
大家好,我是艳儿姐,在中医诊所上班,平时爱做一些纯手工小零食。今天教大家做一款既好吃又养生的小零食祛湿糕。所谓十人九湿,湿气看不见摸不着,身体有了湿气皮肤会不好,出油长痘,肚子大,水肿,越来越胖,整天犯困无精打采,越拖越严...
祛湿补脾粥美味好吃的做法大全,祛湿补脾粥做法图解 如何做祛湿补脾粥最美味
03-20
用料薏米克芡实克山药根红豆克小米克祛湿补脾粥的做法小米红豆山药薏米芡实熬制...
地道的健脾祛湿茶怎么做,如何烹饪健脾祛湿茶才更好吃
04-05
用料白术10克黄芪10克山药10克茯苓10克炒薏米10克健脾祛湿茶的做法备好食材,最好清水洗掉灰尘倒入材料,加水加热煮沸后持续煮10分钟装入杯子,放至温热即可服用...
健脾祛湿补脾胃八珍粉美味好吃的做法大全,健脾祛湿补脾胃八珍粉做法图解
12-16
看自己是否湿气重(脾气虚)第1⃣️:舌头胖大或有齿印;第2⃣️:舌苔白或厚腻或者苔黄厚腻或者晨起嘴黏。第3⃣️:晨起喉咙里总是有痰;第4⃣️:有些人群会身体困重,早上总是睡不醒;第5⃣️:头发容易出油;第6⃣️:夏季容易湿疹或手上涨小水泡等。第...
简单易学的健脾补气化痰祛湿美食做法
05-08
黄芪四神汤(气虚虚胖)用料黄芪15g莲子10g茨实10g茯苓15g山药10g健脾补气化痰祛湿的做法煲水煲汤都可以...
自制祛湿糕 零失误 祛湿气 健脾胃美味好吃的做法大全,自制祛湿糕 零失误 祛湿气 健脾胃做法图解
07-30
大家好,我是安安,我又来啦啦,今天给大家分享一道好吃而且祛湿效果很好的祛湿糕,所谓10人9湿,湿气看不见摸不着,一旦身体有了湿气,皮肤就会不好,出油长痘、肚子大、水肿、虚胖、整天无精打采、大便不成形、排便不畅或便后难以...
『健脾祛湿·生津补气』安夏健脾方美味好吃的做法大全,『健脾祛湿·生津补气』安夏健脾方做法图解
06-17
荷叶是莲的茎叶,性平,味苦,有清暑利湿、升发清阳、凉血止血等功效,很适合夏天的食疗养生。提到荷叶,很多人直觉是减肥,古人早有“荷叶减肥,令人瘦劣”之说。实际上,荷叶有很好的消暑降温、清热养神的功效,能止渴生津,解火热。夏...
健脾祛湿膏(调理湿气重)美味好吃的做法大全,健脾祛湿膏(调理湿气重)做法图解
04-10
【健脾祛湿膏】中医上说:“十人九湿”,每个人体内多少都是有点湿气的,湿气轻点的表现,口臭,头发和肌肤油腻,爆痘,精神不振,小肚腩,水肿,大便溏泄;体内湿气重的话会导致肩周炎,颈椎劳损,腰痛,睡不醒,风湿关节炎,脾胃虚弱,宫寒、不孕不育...
八珍糕-祛湿健脾养胃又补气易做又好吃的窍门
06-25
依据中医辨证施治的原则可配伍成不同体质不同配方。我做的是白扁豆版,如果有便秘困扰就把白扁豆换成甜杏仁,想消食化滞就换成焦山楂和焦麦芽,人参很补请酌情食用,粘米粉和糯米粉也可以换成藕粉、黑米粉等。适宜人群:三岁以...
地道的健脾祛湿汤怎么做,如何烹饪健脾祛湿汤才更好吃
03-08
💕〰下雨天☔健脾祛湿茶少不了~~🔆健脾祛湿汤广东人最怕的回南天又双叒叕要来了!祛湿汤包,材料有野生五指毛桃、炒薏米、野生土茯苓等,排掉体内多余湿气,增强免疫力[拥抱]告别精神倦怠、腹泻、湿疹等“潮湿病”。一包足够...
湿气不除,越补越毒,真正的隔水蒸健脾祛湿粉,好味道,健脾胃,除湿气,减肚子,去痘痘美味好吃的做法大全,湿气不除,越补越毒,真正的隔水蒸健脾祛湿粉,好味道,健脾胃,除湿气,减肚子,去痘痘做法图解
04-23
一款吃了都说好吃的隔水蒸五谷粉也收获无数好评,万病调脾胃。是否感觉冬季进补,吃点就上火?咱们来简单直观的看看几个问题。如果你舌苔厚腻,大便不成形,舌苔两侧全是锯齿痕,肚子越来越大,眼袋大,整个人水肿的状态,吃什么都容易...
健脾祛湿 补中益气 自制八珍糕美味好吃的做法大全,健脾祛湿 补中益气 自制八珍糕做法图解
10-30
遵循古方,除八味食材外无添加其他食材以太子参置换人参,温养补气不上火口味上没有糖面,并不讨喜,但胜在食效好,也可根据个人口味添加蜂蜜,冰糖等调味此糕补中益气,健脾祛湿宜常食,三月不断,效用可现用料太子参100g茯苓100g淮山...
地道的祛湿健脾汤怎么做,如何烹饪祛湿健脾汤才更好吃
12-08
有点春困用料茯苓10克淮山10克芡实10克薏米10克五指毛桃15个猪骨99克红枣2颗龙眼肉3个祛湿健脾汤的做法把中药菜配好把洗干净的中药材和骨头放入炖盅里倒入满盅的水盖上炖盅的盖子放入电炖锅中,炖三小时。炖好的汤美味...
简单易学的补气健脾祛湿汤美食做法
06-02
本汤食材中,山药性味甘平,善于补脾益肺、养胃生津、补肾涩精;芡实性味甘涩平,功善益肾固精、补脾止泻、除湿止带;薏苡仁性味甘淡凉,功擅健脾渗湿、除痹止泻、清热排脓;白扁性味甘微温,功能健脾化湿、和中消暑;黄芪性味甘微温,长...
自制祛湿糕 祛湿气 健脾胃 零失误美味好吃的做法大全,自制祛湿糕 祛湿气 健脾胃 零失误做法图解
07-14
大家好,我是艺诺妈,今天教大家做非常好吃而且祛湿效果很好的祛湿糕,所谓十人九湿,湿气看不见摸不着,无处不在一旦身体有了湿气,皮肤就会不好,出油长痘、肚子大、水肿、越来越胖、整天犯困无精打采,越拖越严重,这就是身体湿气重...
健脾祛湿补气汤:莲藕龙骨墨鱼汤美味好吃的做法大全,健脾祛湿补气汤:莲藕龙骨墨鱼汤做法图解
03-22
进入秋季,很多地区气温开始降低,空气湿度相对降低,气候偏于干燥。秋气应肺,而秋季干燥的气候极易伤损肺阴,从而产生口干咽燥,干咳少痰,皮肤干燥,便秘等症状,所以秋季养生要防燥。生莲藕,药性甘,性平,具有清热除烦,生津止渴,止呕的功...
栏目导航
首页
菜式
家常菜
快手菜
下饭菜
下酒菜
宴客菜
创意菜
懒人菜
素菜
凉菜
菜谱
大鱼大肉
懒人食谱
菜谱视频
地方小吃
酱
小吃
零食
沙拉
寿司
蒸蛋
月饼
汤圆
素食
沙拉凉菜
小吃零食
场合美食
早餐食谱
下午茶食谱
夜宵食谱
宴客食谱
野餐食谱
便当食谱
宿舍食谱
冬至食谱
年夜饭食谱
元宵节食谱
情人节食谱
端午节食谱
复活节食谱
感恩节食谱
万圣节食谱
烘焙美食
派
塔
面包
饼干
披萨
泡芙
烘焙
蛋挞
烘培
蛋糕
芝士蛋糕
纸杯蛋糕
三明治
甜品做法
布丁
冷饮
果酱
糖水
甜品
冰淇淋
酒
咖啡
豆浆
果汁
奶茶
饮品
家常主食
饭
炒饭
饭团
焗饭
焖饭
盖浇饭
煲仔饭
面
炒面
面条
馄饨
饺子
馒头
包子
面食
饼
粥
学烹饪
煎
焖
卤
蒸
红烧
干锅
火锅
免烤
菜品口味
鱼香食谱
糖醋食谱
酸甜食谱
蒜香食谱
咖喱食谱
奶香食谱
清淡食谱
五香食谱
孜然食谱
烹饪厨具
烤箱食谱
砂锅食谱
冰箱食谱
电饼铛食谱
电饭煲食谱
高压锅食谱
平底锅食谱
微波炉食谱
塔吉锅食谱
豆浆机食谱
榨汁机食谱
面包机食谱
打蛋器食谱
料理机食谱
电炖锅食谱
空气炸锅食谱
电蒸锅食谱
电火锅食谱
破壁机食谱
厨师机食谱
酸奶机食谱
厨具食谱
电磁炉食谱