倭豆谷的精选大全

立夏！营养健康倭豆谷麦饭！易做又好吃的窍门

04-23

今年立夏！来一份健康的倭豆谷麦饭！用料谷麦片300g糯米100g（可以不加）咸肉100g倭豆（蚕豆）肉200g盐适量味精适量食用油适量水4-5杯立夏！营养健康倭豆谷麦饭！的做法准备好食材！腌渍猪肉1小时后切丁！谷麦片糯米水倒入电饭煲猪肉倭豆...

豆角炖倭瓜美味好吃的做法大全，豆角炖倭瓜做法图解如何做豆角炖倭瓜最美味

01-11

豆角炖倭瓜可是夏天的常菜，也是我的最爱，现在这个时候超市里常见的属架豆王了，我买了一包一斤左右的豆角，一个绿贝贝倭瓜，老公不爱吃肉我就放几片肥肉下油，好久没吃豆角倭瓜的小伙伴馋了没？用料豆角克绿贝贝倭瓜肥肉葱花蒜姜...

倭瓜虾仁美味好吃的做法大全，倭瓜虾仁做法图解如何做倭瓜虾仁最美味

03-28

用料倭瓜1个虾仁10-15只黑胡椒少量罗勒少许可没有盐少量倭瓜虾仁的做法倭瓜去皮切小块蒸软备用加入少量油，锅热后放入虾仁炒变色虾仁变色后加入蒸熟的倭瓜，把倭瓜用铲子弄成泥，或者加一点水翻炒，自己就变成泥了，加一点盐，加...

熬倭瓜美味好吃的做法大全，熬倭瓜做法图解如何做熬倭瓜最美味

08-17

家人朋友邻居都知道我爱吃倭瓜，每年到这个季节都给我好多，我家阳台上都得咕噜着十多个，倭瓜是只要不做馅，怎么吃我都爱吃，但是只限于干面的，水水的不咋爱吃，熬倭瓜是用最简单的做法做出来的，昨天是妥妥的掉倭瓜地里了。😀用料...

倭瓜炖土豆美味好吃的做法大全，倭瓜炖土豆做法图解如何做倭瓜炖土豆最美味

02-25

用料绿贝贝（小倭瓜）1个土豆2个葱花蒜末少许生抽2勺老抽半勺盐1小勺鸡精适量蚝油1勺十三香1勺姜粉一点点倭瓜炖土豆的做法葱姜蒜炝锅倭瓜土豆块下锅翻炒均匀加入生抽继续翻炒均匀加水和其他调料，盖盖炖干收汤后出锅即可...

倭瓜粥美味好吃的做法大全，倭瓜粥做法图解如何做倭瓜粥最美味

07-13

乘着倭瓜收成季节，变着法儿吃。此吃法简单、营养、好吃！可淡，可甜。淡的就着菜吃，甜的可加糖或蜜。用料倭瓜适量（依自己喜好而定）大米1/2杯糯米1/4杯薏米、黑米1/4杯水1.2升倭瓜粥的做法倭瓜切滚刀块，米洗干净。将倭瓜，米，水放...

倭瓜馅饼美味好吃的做法大全，倭瓜馅饼做法图解如何做倭瓜馅饼最美味

07-17

用料倭瓜半个，1000g至l1200g糖1杯小麦澄粉、糯米粉各1/4杯油（馅、皮）各40ml倭瓜馅饼的做法菜地里摘回的倭瓜。洗净，切块，放锅里蒸。蒸到用筷子一捅，就裂开的时候就熟了，大概水开后15至20分钟。剩热将皮、肉分开，带点绿色的留...

倭瓜锅贴美味好吃的做法大全，倭瓜锅贴做法图解如何做倭瓜锅贴最美味

06-24

用料倭瓜（南瓜）2000克面粉1000克虾皮1把葱1把香油1汤勺食用油100克生抽2汤勺蚝油1汤勺盐15克味精5克蒜蓉，香醋适量倭瓜锅贴的做法倭瓜去籽洗净备用，面粉和团揉光备用。倭瓜擦丝放入15克盐用手揉搓均匀备用葱洗净切成葱花...

倭瓜炖豆角美味好吃的做法大全，倭瓜炖豆角做法图解如何做倭瓜炖豆角最美味

10-04

这道家常菜，每个人都会做，今天分享下我的做法，也是自己试过多种做法后认为这个最好吃。用料油豆角400克倭瓜1/4只猪肉50克葱姜少许花椒面少许生抽1勺老抽1勺味素少许色拉油适量盐2克倭瓜炖豆角的做法油豆角洗净控水，倭瓜...

倭瓜托子美味好吃的做法大全，倭瓜托子做法图解如何做倭瓜托子最美味

07-28

用料倭瓜适量（根据人数食用量）鸡蛋一个或两个（因为还要加入面粉和水调糊状所以鸡蛋个数依个人需求）面粉适量茎菜在周口叫茎菜，一种类似于香菜的提味儿配菜辣椒依个人口味韭菜依个人口味，可有可无倭瓜托子的做法除了倭瓜切细...

倭瓜蒸饺美味好吃的做法大全，倭瓜蒸饺做法图解如何做倭瓜蒸饺最美味

01-28

全素南瓜🎃饺🥟用料南瓜1000克面粉1200克葱1根热水适量胡椒粉适量盐适量食用油30克倭瓜蒸饺的做法倭瓜一个洗净削皮，不好削的地方一会儿切开更容易削。普通中筋面粉加少许盐，然后用热水和面，盖好，醒面的时候去擦倭瓜丝。...

炒倭瓜美味好吃的做法大全，炒倭瓜做法图解如何做炒倭瓜最美味

07-24

用料倭瓜大蒜干辣椒生抽，盐炒倭瓜的做法倭瓜切薄片，大蒜拍扁切丁，辣椒断成两半油锅烧热，下大蒜干辣椒爆香加入倭瓜，不断翻炒，放盐、生抽，炒到倭瓜变色变蔫。若锅太干，可少量加些水倭瓜变色变蔫后出锅小贴士倭瓜要尽量切薄片...

倭瓜饼美味好吃的做法大全，倭瓜饼做法图解如何做倭瓜饼最美味

09-22

用料南瓜克面粉倭瓜饼的做法12...

倭豆立夏饭美味好吃的做法大全，倭豆立夏饭做法图解如何做倭豆立夏饭最美味

03-04

宁波话说：立夏鸡蛋松花团，倭豆米饭脚骨笋。但最诱人的，还是那一锅热气腾腾的倭豆饭。开锅的一刹那，豆香混合肉香，清香扑鼻。抢先尝上一口，豆的香糯和米的软绵，鲜甜留香，口味独具一格。为什么要用美善品煮立夏饭呢？其一，用电饭煲...

土豆炖倭瓜美味好吃的做法大全，土豆炖倭瓜做法图解如何做土豆炖倭瓜最美味

04-01

一道典型的东北农家菜。倭瓜，南瓜。女儿暑假回来不知在哪儿吃到的，心心念念的回来要我煮给她吃。见都没见过这道菜的我，本着好学的精神，向婆家的嫂子小姑们认真讨教及远程实时教学，用从婆家带的农家肥南瓜和土豆，最后终于成...

亮晶晶的立夏倭豆饭美味好吃的做法大全，亮晶晶的立夏倭豆饭做法图解

07-07

青青蚕豆种宜稀，颗粒圆匀英正肥。野老更传倭豆熟，南风轻飏楝花飞。第一次吃倭豆饭是和糖先森初识不久，在宁波缸鸭狗见到小铁锅盛上的原锅豆瓣饭，满眼春色，满口香气，嚼着锅巴，望着伊人。。。恋爱的味道么总想回味。立夏的节气...

山倭美味好吃的做法大全，山倭做法图解如何做山倭最美味

10-25

用料牛奶100克水150克山倭的做法煮熟的倭瓜和山药（去皮）后切小块放破壁机里备用放几颗去核的红枣小贴士＋相应牛奶和水一起破壁20分钟即可...

蚕（倭）豆香肠糯米饭美味好吃的做法大全，蚕（倭）豆香肠糯米饭做法图解

12-24

立夏三件套：茶叶蛋，脚骨笋，还有就是这个倭豆香肠糯米饭。倭豆就是蚕豆，本地之所以叫倭豆，和当年抗倭名将戚继光有关。用料糯米250克香肠1根半蚕豆适量蚕（倭）豆香肠糯米饭的做法蚕豆洗净，香肠切片。蚕豆香肠和淘好的糯米放一起...

倭瓜两吃美味好吃的做法大全，倭瓜两吃做法图解如何做倭瓜两吃最美味

05-29

跟父亲学的一道普通却又特别的菜。用料倭瓜500克油适量盐适量白开水小半碗倭瓜两吃的做法一块倭瓜洗净去皮，切片，锅中倒入适量油，五成热下倭瓜片，翻炒3分钟左右放入盐调味，接着放小半碗水，小火闷煮，汤汁快收干的时候，关火出锅...

蚕豆糯米饭（倭豆米饭）美味好吃的做法大全，蚕豆糯米饭（倭豆米饭）做法图解

03-08

以前每年在倭豆上市时，妈妈总会给我们煮一锅倭豆米饭，那个香味一直在鼻间。又到了倭豆上市季节，又远离父母，那就自己煮一锅回味吧。用料糯米（电饭煲自带杯子）2杯蚕豆（带外壳）750克咸肉200克腊肠100克盐适量油适量蚕豆糯米饭（倭...

倭瓜糕美味好吃的做法大全，倭瓜糕做法图解如何做倭瓜糕最美味

07-18

用料倭瓜半个，1000g至1200g糖适量(根据自己口味)油少许倭瓜糕的做法将倭瓜洗净。切块，放入锅中，大火蒸熟。蒸至用筷子一捅就裂开时就熟了。剩热将皮肉分开，放入盆中。乘热压碎成倭瓜泥，放入糖和少许油，搅拌均匀，成倭瓜泥。和...

倭豆（蚕豆）糯米饭美味好吃的做法大全，倭豆（蚕豆）糯米饭做法图解

03-21

为什么宁波人把蚕豆叫倭豆，有很多版本的传说，不过不管哪种都和抗击倭寇有关。有一种说法是：明朝的时候，每到蚕豆成熟季节，倭寇就来侵犯浙江沿海地区。有一年蚕豆成熟的季节，不堪其扰的定海金塘岛居民收集全岛所种蚕豆，倒在倭...

倭瓜烧豆丹美味好吃的做法大全，倭瓜烧豆丹做法图解如何做倭瓜烧豆丹最美味

05-07

用料嫩倭瓜1条豆丹一袋姜丝若干小葱若干蒜蓉两大勺花椒若干辣椒干一把料酒一勺凉拌酱油一勺蒸鱼鼓汁一勺蚝油一勺糖两勺白胡椒粉若干盐若干倭瓜烧豆丹的做法先把解冻的豆丹挤干，汤留着待会儿用，开大火，把葱，姜丝，蒜蓉，花椒，...

辣炒老倭瓜美味好吃的做法大全，辣炒老倭瓜做法图解如何做辣炒老倭瓜最美味

07-10

老倭瓜感觉有点像南瓜，比南瓜🎃稍微丑一点儿～味道很甜，炒着吃、蒸着吃、做馅都很好吃😋其果肉中含有丰富的多糖类物质，维生素，氨基酸和矿物质。对改善现代人饮食的该血脂症，降低血糖，胆固醇，通便有良好作用。博主老公很爱吃甜...

倭豆饭美味好吃的做法大全，倭豆饭做法图解如何做倭豆饭最美味