彩椒苦瓜的精选大全

种瓜得瓜，种豆得豆。种下了理解，收获了宽容；种下了谅解，你会收获和谐；种下了挑剔，你会长出别人对你的埋怨；种下了指责，你会长出祸根。用料苦瓜1～2根彩椒半个白糖，盐，生抽，醋，香油适量素食，彩椒苦瓜的做法🌴彩椒苦瓜🌴材料：苦瓜、彩椒...

用料苦瓜1根彩椒1个姜蒜末少许雨润优级爆炒王香肠1根200g夏季【苦瓜彩椒爆炒王】的做法将苦瓜对半切开，中间的瓤挖掉，切片彩椒对半切开，去籽，切丝雨润优级爆炒王香肠切片苦瓜焯水捞出沥干起锅热油，倒入姜蒜爆香，下爆炒王翻...

用料苦瓜1根青椒4个生抽适量盐小半勺青椒苦瓜的做法苦瓜切薄，青椒切成半圈状（要想苦瓜不苦，就要尽可能薄）小火热锅，猪油适量，将青椒炒至青翠色下苦瓜清炒（大火），炒熟苦瓜后少量多次加水接着翻炒，并加入适量生抽（苦瓜炒得过熟时也...

苦瓜是夏天菜园里比较常见的菜，直接放。点新鲜剁辣椒油锅爆炒一下，香辣中又带点苦味，不喜欢苦味太重的可以把苦瓜切好后用盐腌十几分钟，可以减轻苦味。用料用料图一剁辣椒苦瓜的做法菜园子的苦瓜结的正好用料：苦瓜、剁辣椒...

适当的“自找苦吃”有益身心健康！😊😊😊用料苦瓜2个二荆条15个蒜3瓣油适量盐适量尖椒煸苦瓜的做法苦瓜切除两端根蒂洗净，剖成两半，抠去瓜瓤，切成薄长条；二荆条（选择瘦长色深辣味儿重的才够劲！）斜切成片；蒜粒切片；热油稍降温下蒜...

如果你是对苦瓜无感的人就不要尝试去吃苦瓜🤣这道菜我不会说你吃不出苦味神马但是这是一道别有风味的苦味生活嘛酸甜苦辣都不能少……用料苦瓜1根花椒粉（或者花椒油）1勺（小勺）盐2克蒜1瓣小米辣（可选）1-2根鸡精（可选）1勺椒香苦...

我不爱吃苦瓜，但真的很喜欢吃这样做出来的苦瓜小炒。大人们总是嚷嚷着夏天定要吃苦瓜，是有营养的更是去火消暑的。可大人们真的都喜欢吃吗苦瓜吗？我看也不见得。什么雪碧苦瓜、糖醋苦瓜、苦瓜炒肉…我统统都不爱吃。可妈...

夏天清爽除湿，去暑降温。老少皆宜的食品。用料苦瓜1根红黄彩椒2小块黑芝麻盐白糖芥末油香油四彩苦瓜的做法苦瓜洗净，去瓤，斜刀切片响水后加盐，焯30秒，盛出。用凉开水浸泡2分钟，沥干水放入冰箱冷冻室3分钟。冰箱拿出，加入彩椒...

“忍”能养福；“忠”能养禄；“乐”能养寿；“动”能养身；“学”能养识；“静”能养心；“勤”能养财；“爱”能养家；“诚”能养友；“善”能养德。持续更新素食菜谱，感恩食素🌿欢迎分享和转发，感恩🥰🥑吃素就是慈悲；吃素就是环保；🍠吃素...

用料酱油2勺料酒1勺盐约15克半肥瘦1斤葱，胡椒一把，5克尖椒6个苦瓜1根蚝油1勺生粉2勺酿辣椒苦瓜的做法酱油，蚝油，盐，花生油，生粉，胡椒粉倒入搅拌后的肉沫中，葱头切碎，一起搅拌煎开口处，出现肉馅粘住口，再放点水煮同理有点虎皮这个...

用料苦瓜菜椒葱姜蒜苦瓜菜椒的做法葱姜蒜切碎菜椒苦瓜切滚刀片烧热锅下葱姜蒜爆香下菜椒苦瓜，翻炒，加盐调味...

炎热夏季.，真是吃苦瓜的好季节。用料苦瓜1根青椒2个盐巴适量蒜片适量辣椒炒苦瓜的做法苦瓜清洗干净后，切成小段。去掉苦瓜中的瓤苦瓜切成片，盛入碗里。碗里苦瓜上加入多一点的盐，搅拌均匀盐，用盐腌出水份。倒出水份，加入清...

很少吃苦瓜，傻傻的以为辣椒辣苦瓜就不苦了，结果味道不错，苦辣结合用料苦瓜2根尖椒1个盐3克尖椒苦瓜的做法苦瓜热水焯一下，凉水拔拔，去除苦味热锅热油蒜爆香一盘都是我吃的，不苦...

用料苦瓜1根青椒1个蒜瓣4瓣盐若干鸡精若干葱若干姜若干苦瓜炒青椒的做法苦瓜和青椒洗净切块，泡10分钟备用。油和葱姜蒜先热锅，之后苦瓜进锅，爆炒30秒。加入青椒，爆炒。同时加入盐，酱油和醋若干。继续爆炒1分钟，出锅。...

用料苦瓜1根蒜頭2瓣蠔油2勺米酒1勺水100克冰糖適量豆豉1勺油1勺豉椒炆苦瓜的做法苦瓜洗淨，切塊，去籽，放入鍋中加入所有調味料，起油镬，爆香豆鼓，蒜頭，蒜味釋出後加入苦瓜拌炒。加入蠔油，米酒，水，冰糖，蓋上煲轉小火，燘煮30分鐘。待...

用料苦瓜根鸡蛋个盐克料酒彩椒彩椒.苦瓜鸡蛋的做法苦瓜切碎，和鸡蛋液混合放料酒，盐。锅热油，放彩椒，倒入混合液。完事。...

夏天我家经常吃的一道菜，苦瓜做的一点也不苦特别下饭用料苦瓜1根泡椒4个蒜2瓣耗油适量生抽2勺盐适量泡椒苦瓜的做法苦瓜洗净去瓤切成片加入适量的盐腌渍5-10钟腌渍好之后，挤出多余的水分准备好蒜和泡椒炒香加入苦瓜加入...

用料苦瓜根剁椒勺姜片白胡椒粉勺盐克香油勺豆豉勺酱油勺芝麻克剁椒苦瓜的做法苦瓜洗净去籽，均匀切条，撒适量盐腌10分钟左右。热锅冷油小火放姜片、花椒粒，炒香后，花椒粒可捞出，以防影响口感。接着放豆豉，剁椒（贵州剁椒酱，有独...

甜椒清甜爽口，对于苦瓜有抵触的人，可以加上甜椒一起清炒，可以适当冲淡一点苦味哦用料甜椒苦瓜盐甜椒炒苦瓜的做法苦瓜切片，甜椒切丝烧一锅水，加少许盐，水开后放入苦瓜片焯水片刻，稍稍去除苦瓜的苦味焯过水的苦瓜捞出后沥干备...

以前做的，正好看到照片，记录一下。用料鸡胸肉1块红椒半个黄椒半个苦瓜一根香菜三根橄榄油2勺醋2勺彩椒苦瓜拌鸡丝的做法现成的熟鸡胸肉加上苦瓜彩椒，淋上油醋汁。可以加香菜或者白芝麻。...

最近看菜谱，早上本来去超市打印小朋友的学习资料，结果9点了，打印店还没开门，就逛超市，看到苦瓜，想起了做这道菜。用料苦瓜1根彩椒1只鸡蛋1只肉沫2两蜂蜜若干面粉少许生抽一勺料酒少许耗油少许十三香少许盐少许苦瓜酿肉、彩...

苦夏三伏天烦闷燥热，食欲不振，大鱼大肉见着腻味，只想吃上一口清凉爽口、赏心悦目的解暑小菜，媚娘今天就来分享一道清热降火、清新爽口的酸甜开胃小菜。用料苦瓜1根雪梨半个红椒1/3个黄椒1/3个柠檬半个盐、白糖各适量清脆...

偶然产生的灵感，发现黑椒跟苦瓜还挺配的，非常好吃。用料苦瓜适量黄油适量黑椒酱（黑椒汁）适量黑椒苦瓜的做法苦瓜洗净，切段，挖去瓤，备用。锅内放入黄油，融化后码入苦瓜煎至底部金黄后翻面两面都金黄后，倒入黑椒酱（汁），然后加入热水...

苦瓜因为特别苦，小朋友不爱吃！但苦瓜具有清火的功效，所以为娘的按照椒盐大虾的做法做的椒盐苦瓜！第一次做，味道还不错，不苦！用料苦瓜2根小葱2根大蒜6-7瓣青椒或者彩椒半个到1个玉米淀粉一大勺克盐正常炒菜克椒盐正常炒菜克椒...

用料苦瓜2根豆豉一小勺盐少许大蒜5瓣红辣椒1个豉椒苦瓜的做法苦瓜从中间切开，去瓤，切成片蒜和豆豉切末，辣椒切小段热锅凉油，小火，加入蒜末豆豉，煸炒片刻，放入红椒碎，炒出香味后，放入苦瓜，继续翻炒，起锅时放少许盐和味精...