还特下饭的精选大全

这道菜的精髓就是芦笋，很嫩很嫩，芦笋的营养价值很高，是减肥上品😁😁😁用料芦笋500克腊肉80克蒜3瓣盐3克白糖5克鸡粉5克芦笋炒腊肉(健康美味，还特下饭，不到十块钱成本)的做法把芦笋切成小段把腊肉切成薄片，大蒜切成沫儿起锅...

用料牛肉150克芹菜2根二荆条6个红辣椒（小米辣）6蒜苗（大蒜）一把淀粉1小勺生姜两片油（腌肉）10克生抽1小勺青红花椒30粒香炒牛肉（特下饭）的做法芹菜蒜辣椒切碎牛肉切小一点，用盐姜油淀粉腌几分钟热锅凉油，放花椒（香味出来捞走不要），放...

妈妈味道的牛肉萝卜丝..从小吃到大我小时候特别不爱吃白萝卜但是这样做出来的萝卜比牛肉好吃！！！一大盘..吃完了才想起来拍照剩下的这些肚子饿的时候拌了碗饭一起吃完了（ps：这次正好不小心油倒多了🤷‍♂️平时不会这么多油）大...

用料苤蓝2个干辣椒适量尖椒适量蒜适量姜3片盐2勺花椒10粒大料1个白糖3-5勺生抽3勺蚝油1勺鸡精1勺腌苤蓝（特别下饭哦）的做法先去皮切片，然后表层均匀撒一层薄盐，放置半小时，期间搅拌两次！这个步骤是去除它的水分，后期腌制的菜...

别问，问就是没周黑鸭的卤菜好吃，但自己做放心还干净用料不用太精准，差不多就好用料香叶4片生抽3勺老抽3勺盐适当(我放了很多感觉咸一点的汤会容易入味)桂皮2块八角3个花椒一把辣椒5个冰糖若干姜2片葱蒜若干小茴香一小把...

烧烤的最爱，可是又怕上火用料茄子一条蒜十瓣葱两条盐一勺酱油一勺生抽两勺辣椒粉少许豆瓣酱一勺比肉还下饭的蒜香茄的做法茄子去蒂，冷水下锅蒸十分钟，筷子能轻轻按下去就可以了茄子放凉，用筷子一分二，再划几下茄肉，撒上辣椒...

前两天找几年前做的视频给朋友看，看到6年前一个泰国老太太教我们做泰国菜时拍下的几段视频，其中就有这款泰国绿咖哩鸡（Thaigreencurrychicken),另外有泰国炒粉（PadThai),牛肉沙拉，还有我们熟悉的冬阴功汤。绿咖哩鸡和泰国...

我很爱吃各种内脏，内脏下酒也是极佳。用我的做法，完全感受不到内脏的腥气，快做起来吧。用料油适量蒜4瓣盐适量干辣椒两个小葱3根姜5片青辣椒适量生抽适量老抽少许料酒适量花椒适量剁椒酱随意猪小肠300克特别下酒下饭的辣...

又到秋天这一丰收的季节，萝卜上市惹人爱，萝卜缨怎么办？自己种的肯定舍不得扔掉，可以用来做咸菜，干菜都不错。嫩些的直接用来凉拌、清炒或做素菜包子也很好。不过今天我想跟大家分享另一个很好吃的做法，保证你的萝卜缨不会再...

我太爱吃饭店的干锅花菜了，看了很多菜谱终于自己在家用简单食材复刻成功‼️我可以一个人吃两碗米饭！用料花菜1/2个偏肥五花肉80克辣椒适量个料酒3勺蚝油2勺盐1匙比饭店还下饭的干锅花菜的做法花菜掰成大朵，根部朝上浸泡盐...

对于冬瓜最初的记忆就是大，在我的认知里，它是菜园里种出来最大的一种蔬菜了。以前家里摘冬瓜都是用东西挑回来的，一个大冬瓜十几斤甚至几十斤都有，妈妈每次开冬瓜都是邻居们一家一块，一个大冬瓜没一会就分完了。用妈妈的话...

🐷想吃小炒鸡dy上的视频做法油太大了没啥蔬菜改良了一下加了下配菜孩子干两碗饭不是梦！不能吃辣请适量调整辣椒用量用料鸡腿肉400g杭椒4个泡椒3个胡萝卜油炸花生等配菜想吃多少放多少小米辣能吃辣加不能吃算了淀粉20g...

这是第三次做这道菜，第1次做的时候，土豆跟西红柿切的有点小。直接变成牛腩粥了，但是还是很下饭，一大锅（5L)三个人直接吃完了。第2次做的有点失败，这次算有点小心得。1、番茄一定要红的。能上色的。2、牛腩一定要清血水。3、...

用料日本豆腐2条金针菇一小把蒜末适量葱白段适量干辣椒或者小米辣可放可不放淀粉适量生抽2勺老抽1勺蚝油1勺白糖半勺或1勺清水半碗食用油适量超简单还下饭的【日本豆腐金针菇煲】的做法准备材料：蒜末、葱白段、干辣椒...

想吃腌菜了，可吃了不健康咋办？随意发挥了下，没想到做出来的味道超出我想象😄😋，都是用娃不爱吃的胡萝卜/藕丁/木耳，但这样搭配一起炒的，娃可以连吃几碗饭😋，看的我都忍不住多吃一碗，又要长肉的节奏呀😂，这道好吃又健康的下饭菜...

潮汕白茄子，一直都不太喜欢吃，自从用了这一招，一盘茄子都不够自个吃。😬😬😬用料茄子6个蒜2瓣盐适量五花肉4两，喜欢的可多下点砂锅1个（量多，用大点的锅）焖茄子……下饭特好吃的做法蒜切碎，茄子洗干净切块备用，五花肉切薄片。将...

蘑菇味道鲜美，又是低热量食品，可以防止发胖，经常食用还有降低血压及血中胆固醇的作用，要保持身材的人士不妨多考虑这种食材哟。用料牛肉适量白蘑菇适量葱、姜、蒜、料酒适量酱油、番茄酱适量盐适量蘑菇炒牛肉，肉质鲜嫩入味...

丝瓜可真是个好东西。丝瓜的瓜肉可以清热解毒、利尿消肿；变成丝瓜烙能治疗孕妈的乳汁不通；丝瓜籽煮水还能缓解痛经；丝瓜汁更是有“美人水”的称号，有清洁美白润肤消炎等功效。要说丝瓜最大的好处，那必须是味道好！软滑细嫩，略...

用料萝卜1根蒜3-4瓣盐适量老抽2勺八角2个香叶2片桂皮1小块葱适量比肉还下饭的焖萝卜的做法选用一根白白胖胖的萝卜，清洗干净把它切成块状，装盘待用蒜切片，葱切碎八角桂皮香叶待用起锅热油，加入蒜片爆香放入萝卜加点盐翻炒...

用料茄子个二荆条青椒小米辣简单还特下饭的烧椒茄子的做法茄子去掉头尾，改刀切成条（如果茄子比较老就需要削皮）。锅里加上水放上蒸格，切好的茄子放在蒸格中盖上盖子蒸5-6分钟，把茄子蒸软蒸熟。茄子正好后直接端出来装盘。...

大宝特别喜欢吃茄汁味道的菜，今天买了鱼，于是炖个番茄鱼，汤汁拌饭，一碗不够。做法非常简单，大家快试试。用料鱼1条生姜半块料酒1勺盐少许西红柿2个蒜末少许生抽2勺蚝油1勺白糖2勺胡椒少许开水1小碗酸酸甜甜番茄鱼，营养美味，...

天气热了，总想吃一些开胃的食物，这道酸辣不油腻的肥牛很受家人欢迎用料肥牛一盒西红柿一个姜适量蒜末适量米酒或者料酒适量金针菇1把青豆腐丝或者豆腐皮适量小米椒，杭椒适量（装饰用）青花椒适量白砂糖适量下厨房酸汤肥牛调...

用料土豆2个红萝卜1根肉100克豆角一把蘑菇150克豆腐1块下饭_家乡特色烩菜的做法土豆切片，豆腐切块，蒜末。豆角切丁，红萝卜切块，蘑菇摘好后。热油放入蒜，放入土豆其他烩菜一块倒入炒熟后加水。加入豆腐焖几分钟，喜欢吃肉的也...

自己做的烤鱼味道没得说，价格很划算，一共买材料花了三十几块，我和我老妈吃了两顿，一顿吃鱼头一顿吃鱼尾，超下饭！用料盐克料酒勺姜片洋葱个蔬菜干金针菇把蒜瓣生抽勺金鲳鱼一条（大概三斤多）家庭版烤鱼特下饭的做法就这个鱼哈，得...

将冒着热气、喷香油亮的茄子淋上浓浓酱汁，再衬上蔬菜和溏心蛋，夹一块放入嘴里，再塞一大口米饭，细细咀嚼，咸香软嫩，简直比肉还好吃。今天要和大家分享的就是这道超诱人的“蒲烧茄子饭”，模仿日式的鳗鱼做法烹制了茄子，在外形和...