陪绿瓜的精选大全

最最简单西红柿炒鸡蛋不过我会放点一勺酱油和半勺耗油最后加点糖出锅亚米亚米用料鸡蛋1个红花陪绿瓜的做法最最简单西红柿炒鸡蛋不过我会放点一勺酱油和半勺耗油最后加点糖出锅亚米亚米...

夏日里面清凉解暑的好饮品用料绿豆100g无籽西瓜半个九阳料理机一台西瓜绿豆沙的做法绿豆提前一天泡好'放豆浆机器'做出绿豆沙无籽西瓜'去外皮'切小块'放冰箱冷藏'做成西瓜冰沙混合1和2...

绿茶有杀菌抗癌的作用，而瓜子则有安神防老化的作用，两者相加健康upup用料南瓜子一个绿茶叶绿茶瓜子的做法如图把南瓜中的南瓜子取出洗净绿茶用水泡开，绿茶叶稍多一点将生瓜子煮熟后晾干将绿茶和晾干的瓜子放进锅里炒至干...

减肥是女人一辈子的的事业，常常会徘徊在吃与减肥之间。轻断食满足了吃的愿望，与减肥的心。轻断食:即间歇式断食，所谓的断食只是降低热量摄取。每周5天正常进食，只需2天稍加控制，也可以每天早、晚两餐正常吃，中午稍加控制。...

清脆可口的黄瓜是好多姐妹的最爱，不仅仅因为口感清脆更是因为黄瓜有减肥清脂的功效。但是平时吃拌黄瓜经常会使黄瓜出汤，破坏口感。这次介绍给大家的黄瓜卷大家可以试一试，保证有不一样的口感哦！用料黄瓜1根越南甜辣酱万...

这个菜是从小时候就开始吃的，小时候是外婆做的，后来是妈妈做的，现在问妈妈学习了做法自己也能做了！一种食物就是家的味道……一种食物传承好几辈子形成了一种家乡的味道……大夏天冰镇的冬瓜是最好的开胃菜！特别是没胃口的...

下班回来，把哈密瓜果浆先冻在冰箱里，晚上看剧就可以开喝了！用料哈密瓜半个西米20克看剧好陪伴，哈密瓜冰浆西米露的做法切瓜，祛籽。挖球球！其他果肉料理机全部打碎！倒回瓜壳里，保鲜膜盖好，放进冷冻室。晚上看看，瓜冻出冰沙？就可以...

超级简单的食材和做法，味道好极了，由黄瓜味薯片爆发出来的灵感，很好吃，适合减肥的姐姐们和不爱吃蔬菜的小宝宝们，这样做，绝对吃光光，赶快来试试吧！用料土豆1个（适量）黄瓜1／4根（适量）面粉20-30克（适量）盐5克（适量）鸡蛋（可不用，我没有用过，...

宜食推荐400ml/天≈1大杯降糖降酸，多喝点儿水就搞定。用料苦瓜根绿茶苦瓜绿茶的做法将苦瓜上端切开，挖去瓜瓤，装入绿茶；将苦瓜挂在通风处阴干；用时取下洗净，连同茶叶切碎，混匀，装瓶保存；每次取10克，沸水冲泡，闷约20分钟。小贴士...

陪你吃饭，陪你成长。用料家常菜陪你吃饭的做法早餐水煮蛋➕橘子➕苹果➕清炒窝笋➕芹菜叶麦饭早餐水煮蛋➕玉米➕清炒西芹➕牛奶晚餐炒面（水煮面条）➕杂粮粥➕葡萄➕炒杂蔬芹菜牛肉小包子早餐水煮蛋➕红枣➕腰果➕蓝莓➕...

用料南瓜绿茶粉蜂蜜绿茶南瓜的做法蒸熟的绿皮南瓜片，用勺子碾碎，加蜂蜜拌匀，然后分为两份，其中的一份加绿茶粉拌匀取一份绿茶南瓜泥，一份原色南瓜泥放在保鲜膜上，拧起来即可...

有人说过独立便是从一个人旅行开始，于是为了证明自己，一个背包说走就走。但世界那么大，一双眼可看不完，还好自己还有个海量胃，可以代替双眼去走四方。旅行可以一个人，美食却得共享。六个国度，三十道食物，和身边的人分享自己喜...

用料葡萄十斤冰糖三斤陪你一杯的做法清洗干净晾干水分戴手套将葡萄捏碎，一层葡萄一层冰糖，慢慢地就会发现汁水就有很多了。然后封闭好。第一天后就会发现很多泡泡，慢慢发酵。因为是初夏，那几天温度挺高，差不多4天完全发酵...

说到消暑，绿豆是许多朋友首先会想起来的食材。绿豆汤可以迅速补充人体流失的体液和矿物质，在夏天是许多人的消暑神器。不过绿豆汤通常会加很多糖，对于特别小的宝宝来说并不是太合适。今天分享一道低龄宝宝也可以品尝的消...

宜食推荐600ml/天≈1大杯冬瓜皮也是宝，具有利水化湿的功效。历代本草也有记载，都说能治肿胀、消热毒、利小便。现代药理学研究：冬瓜皮富含糖类、蛋白质、维生素C。用料冬瓜皮50g西瓜皮50g绿茶5克冰糖适量瓜皮绿茶的做法...

用料花生米陪酒小菜的做法凉油花生米小火翻炒完成撒盐...

🍖🍠🍜🍠🌶🌭🌰用料略爱是陪伴的做法略...

我本人是燥热体质，特别喜欢这种清火的糖水，夏天熬好放冰箱冷藏，真的不要太美味了好吗？做法也是超级简单的～用料绿豆南瓜冰糖水南瓜绿豆汤的做法绿豆要提前泡好，这样熬才容易开花，我是今天下午熬的。昨天晚上就泡上了！南瓜去皮...

用料猪排猪排4块盐，胡椒适量鸡蛋2个奶油3汤匙面粉50g面包屑150g黄猪油180g黄油2汤匙柠檬1个黄瓜沙拉黄瓜1个莳萝1把酸奶油100g鲜奶油50g芥末1茶匙菜籽油3汤匙白醋2汤匙盐，胡椒，糖适量土豆沙拉土豆（煮好的）1kg熏肉100g橄榄...

用料芸豆十几根吧土豆2个小的或者一个大的，我俩人吃酱油两勺差不多盐淡点的盐多加些，咸的就要少加了猪肉喜欢吃肉就多切着，不吃肉就少放，不能不放芸豆陪土豆的做法芸豆择了，去筋，然后掰大拇指那么长一段吧。土豆切滚刀块，滚...

二人早餐记录用料果蔬豆浆杂粮粥吐司鸡蛋包子陪你吃早餐的做法。...

短条意面+洋葱青葱烟熏火腿可以一边吃这道意面便当，一边听旁边的程序猿解释代码用料意面75g洋葱1/5个烟熏火腿适量陪审便当的做法加盐烧水洋葱切碎，火腿切1CM见方备用水开，意面煮7～10分钟，捞起，过冷河橄榄油烧热，洋葱爆香，加...

10点啦，水果时间到，想要水嫩水嫩的肌肤，那么水果必不可少哦。用料绿宝甜瓜200～350克/天绿宝甜瓜的做法去皮，切块，装盘。即可食用。是真的很甜很凉爽，哈哈小贴士注意：1.月经期不能吃。2.长痘痘的人可以多吃。3.减肥的人可以多...

正所谓民以食为天，重阳作为中国的传统节日当然少不了美食。俗话说“九月初九糍粑香”，除了喝菊花酒、吃花糕，在我国西南地区还有吃糍粑的习俗。今天就给大家推荐简单易学适合在家做的南瓜糯米糍。裹着椰蓉弹嫩的外皮中溢...

女儿特别爱吃丝瓜。但丝瓜炒完特别容易发黑，教大家一招，炒完保持丝瓜碧绿，色相味俱全😀用料丝瓜三根碧绿丝瓜的做法丝瓜洗净、去皮，切滚刀块在生丝瓜里撒些粗盐，上下翻下，使盐充分接触丝瓜，静置10分钟洗净、稍稍沥干水份，下锅...