上气的精选大全

用料杏仁100g猪润适量米三合《食鉴本草》上气咳嗽杏仁粥的做法扁杏仁去皮尖二两，研磨成泥。加猪润和米，煮食。...

昨天在奈雪的茶喝了一杯霸气杨梅。于是有了一个空杯。寻思着自制一个霸气荔枝也不错。加了盐不上火哦。用料荔枝12颗盐少许苏打水或纯净水与荔枝份量1:1不上火的自制霸气荔枝的做法剥荔枝。剥好的荔枝去核放入杯中，放...

天气那么冷，吃点汤汤水水热热身子，也是极好的。😄豪华版汤底：事先电饭煲煮“胡萝卜+白萝卜+山药+藕片+排骨汤”（加栗子，更加满足）😊速食版汤底：水煮年糕（10分钟），软软的有粘稠感😀混合汤底：（以上两种汤底可随意加）芝士或旺仔牛奶个...

用料娃娃菜胡萝卜蟹味菇火腿上汤娃娃菜元气满满的做法娃娃菜切小份胡萝卜切丝蟹味菇洗净火腿切丝油热以后把切好的食材一起放进去炒至蔬菜变软加入适量水可以直接盛出备用汤放入适量面条暖暖的元气满满面，有面有汤。...

都说一天之计在于晨，早餐吃好了，一整天都觉得活力满满、干劲十足。作为工作忙碌的上班族，在家自制早餐是一件让人感到特别幸福的事情，这次用东菱三明治早餐机制作鸡蛋彩蔬三明治和香蕉牛奶燕麦粥，只需早起5分钟，有颜值又营...

用料鸡块克空气炸锅版上校鸡块的做法鸡块放进空气炸锅200度，6分钟取出翻面，200度，4-5分钟...

有空气炸锅的跟我一起做起来哈。大小皆宜用料排骨500克蒜蓉2勺生抽2勺老抽1勺耗油2勺蜂蜜1勺番茄酱1勺料酒2勺年夜菜必上空气炸锅排骨的做法排骨泡水去血水，沥干水分，用厨房纸再吸一下。加上图上所有配料。抓拌均匀，腌制...

“高大上”的人气黑钻吐司，口感丰富，让你意想不到的美味！说是黑色，但不是纯黑哦，确切地说是可可色。既有蛋糕又有面包，双重口味、包裹着甜甜的蜜豆，超级好吃！是不是很想试一试啊？来吧，一起下厨房！用料高筋面粉100克低筋面粉100克...

玉灵膏源自中医名家王孟英的《随息居饮食谱》。是补气血最出名的膏方。罗大伦博士力荐的补气血甄品，特别适合气血特别虚，一补就上火的人。玉灵膏具有提高睡眠质量、提高精力、保持面色红润等功效。玉灵膏是传统的食疗药...

总有一些机会一人食那么就尽情享受从厨房到餐桌的孤独的美食幸福感吧❤️用料吃你想吃的❤️加点健康进去❤️加点开心进去❤️『一人食』餐桌上的好天气❤️的做法一人食早餐水果拼盘燕麦拌黑咖啡☕️一人食午餐照烧鸡腿杂蔬燕麦...

用料600克童子鸡1只新奥尔良烤鸡粉35克装1袋黄酒一汤匙生抽一汤匙葱姜少许盐少许超快上手的空气炸锅烤鸡的做法一袋35克的烤肉粉加35克水、一汤匙黄酒和生抽，拌匀鸡洗净去掉头、翅尖、屁股、鸡爪，用盐涂抹全身。鸡身上...

趁着叮咚买一送一，入了两大袋鸡块。用空气炸锅制作超简单，省下不少去K*C购买的银子！我的方法鸡块不需要解冻，不需要额外刷油！用料鸡块10块番茄沙司适量上校鸡块：Bruno空气炸锅版的做法鸡块从冰箱中取出，无需解冻。使用的是这...

自己记录备查。用料麦德龙买的鸡块一大袋可以番茄酱可以孜然辣椒面可以黑胡椒酱【空气炸锅】超简单上校鸡块的做法鸡块冰箱取出，无需额外解冻。空气炸锅预热三分钟，取出铺平一层鸡块。160-170度烘烤12-14分钟后翻面。翻...

戚风要做好，其实很简单，小细节做到位，一次上手不是问题，戚风做好了，可以自主开辟其他很多甜品，比如推推乐，蛋糕卷，各类盒子蛋糕。所以每一个刚刚进入烘焙的亲，第一件事就是学做戚风。我自己也是做戚风，单单做戚风一年多了，我觉得...

气疯上线了用料低筋面粉70克细砂糖60克鸡蛋4个玉米油48克牛奶85克气疯上线的做法牛奶与玉米乳化加入过筛低粉加入蛋黄，翻拌匀匀备用放一边蛋白在冷冻格。里面取出，最好是如图片这种状态。打发出来的蛋白会更加的稳定性...

每年大年初一，家里必做萝卜糕。大多数广东人破受欢迎的小吃。自己动手丰衣足食！用料白萝卜3根粘米粉2包白胡椒粉适量盐适量水适量腊肉1条大蒜适量虾米（按个人喜好）不热气不上火的蒸萝卜糕的做法3条白萝卜准备擦成丝萝卜丝...

美厨娘下厨房，最怕油烟，却独爱那一缕仙气，看着那灶台上，炖锅里，热气腾腾的炊烟升起，似乎预示着日子的红火！仙气缭绕味更香，人间烟火最是浓！你家的饭菜有仙气吗？有，就晒一晒，让我们一起，在下厨房修炼成仙，让我们一起，爱下厨房＆爱上仙气...

用料油少许上校鸡块（空气炸锅）的做法提前化冻空气炸锅180度预热5分钟盘子刷油放入鸡块表面再刷一点油180度10分钟出锅表皮脆里面嫩完美！...

我想霸气玉油柑应该是这个春天奈雪较红的饮品可吧！这款新品真的深得我心！yyds!!毕竟他没有哪一款产品能如此打动我，哈哈😄一口下去，初尝酸涩，5秒回甘，提神醒脑，越喝越上头!奈雪可是要29大洋一杯呐！不怕，还有我在！😄做出来的成品...

芦笋正当季，清脆的口感简直爱了。芦笋不仅可以凉拌、清炒，还可以和培根一起烤制。清脆的芦笋，软面的土豆，咸香的培根，三种食材搭配在一起美味无比…用料培根3片芦笋6根土豆1个黑胡椒粉适量上上签—空气炸锅版培根芦笋卷的...

夏天热伤元气，其他的季节，如果我们因为劳神过度，损伤了心气，出现心烦心慌、口干舌燥、四肢无力、动辄出汗、面色发白等情况，也属于心的气阴耗伤过大的情况，这时候，可以服用一点生脉饮来补养一下👇用料人参须5克麦冬5克五味子...

【零失败、好上手的空气炸锅美食大全】牛上脑是位于肩颈部靠后，脊骨两侧的牛肉。肉质细嫩多汁，口感绵软，入口即化~脂肪低且蛋白质含量非常高！用料上脑牛排1块大蒜2瓣盐少许黑胡椒少许黄油15g百里香少许小番茄（配菜）3颗空气...

本来想炸鸡块，后来不好调味道。就做了上校鸡块，这个作为自己做菜记录用，仅供参考，极简单，小白也可以做。用料盐均匀盖过食材，如果容器厚多撒几层克味椒盐黑胡椒十三香面粉鸡胸肉土豆孜然生抽极简上校鸡块～空气炸锅的做法1_土...

去泰国旅行回来有段日子了，念念不忘的本是香味浓郁的咖喱饭，可是有一天，菠萝饭忽然跑到我脑海里，于是，自己动手吧~这个菜谱是基于传统菠萝饭的改良，加入补气健脾的食材，算是升级版吧~用料米饭适量盐适量虾仁100g腊肠半根凤梨...

玉灵膏是清代王梦英的《随息居饮食谱》里面记录的一个方子，最主要的作用就是补气血，中医博士罗大伦也在电视和博客中推荐了不少次。当然网友中也有不少做过，有的成功，有的不成功很难吃，制作不成功的有材料选择的因素，也有蒸...