酥炸鸡胸肉条的精选大全

用鸡胸肉代替里脊肉味道也是很绝用料鸡胸肉400g盐适量鸡蛋1个面粉适量生抽适量料酒适量胡椒粉适量酥炸鸡胸肉条的做法1将鸡胸肉切条，加入料酒，生抽，胡椒粉，盐搅拌均匀2将肉条裹上鸡蛋面粉液3下入油锅炸至微黄，盛出4油二次...

用料鸡胸肉1块鸡蛋1个炸鸡胸条的做法把鸡胸肉切成条状，然后用盐，料酒，十三香，蚝油，味精，鸡蛋取鸡蛋清，腌制一会儿（大概20分钟左右）油5成热，慢炸，炸透即可...

还是戴着手套🧤没拍照，第一次做这道菜，家人反映很好吃，自己记录下来担心以后忘了用料鸡胸肉块生抽料酒勺黑胡椒白糖王守义十三香淀粉勺面粉克水油炸鸡胸肉条的做法鸡胸肉切成细条状切好的鸡胸肉里面加入生抽一勺，料酒一勺...

鸡胸肉脂肪含量低，蛋白质丰富，饱腹感强，是健身人群的肉类首选，但它很容易做得难吃，就是又柴又没味儿。这个方子提前将肉腌制入味，再挂面糊炸一下，外焦里嫩，非常适合做给孩子们吃。用料鸡胸肉3块盐1勺蚝油2勺黑胡椒粉1勺淀粉2...

自用。好吃😋用料鸡蛋2个盐适量料酒1勺鸡胸肉1块玉米淀粉10克面包糠适量玉米淀粉10克小麦粉适量蒜末1瓣姜1片奥尔良腌料1小勺生抽1勺蚝油1勺黑胡椒粉1勺香酥炸鸡排(鸡胸肉)的做法鸡胸肉片成三四片，用刀背拍，把它们拍散...

这是一道很快被我吃光而且没有留下一点美好的图片的美食教程。用料淀粉鸡蛋1个肉丝料酒炸粉盐一点酥炸肉条的做法腌制肉丝加料酒加少许盐，加入一个鸡蛋，加点嫩肉粉，手抓（洗手），均匀腌制，放入冰箱冷藏15分钟左右入味拿出来了，...

用料鸡胸肉1块面粉100克鸡蛋2个生抽2勺耗油1勺料酒1勺盐半勺黑胡椒粉适量炸鸡柳（鸡胸酥肉）的做法将鸡胸肉切条，备用​倒入两勺生抽、一勺料酒、一勺蚝油、小半勺盐、少许黑胡椒粉，拌匀腌制10分钟​取一个小碗，倒入面粉、打...

不敢点外卖的防疫时刻，只能自给自足啦！这个可以当菜，可以当小食，材料简单方便，没有面包屑也轻松搞定，毫不逊色！用料鸡胸肉3块鸡蛋2个淀粉2勺盐适量料酒适量面粉适量炸粉适量，没有也没关系食用油适量胡椒粉最后撒一点蕃茄酱看...

娃三岁了，正是长身体的时候。然而嘴巴挑，每天为了让她吃肉斗智斗勇。薯条是她喜欢的，一天正在发愁鸡胸肉怎么做她才爱吃，灵光一闪，把鸡胸切条，简单的腌制后油炸。娃和她爸抢着吃/捂脸用料鸡胸肉1块鸡蛋1个料酒1勺黑胡椒粉一...

减肥的孩子总是想吃些炸的酥酥的脆脆的就酱诞生了用料鸡胸肉块鸡蛋个面包糠克料酒勺盐克香酥鸡胸肉条（无油版）的做法鸡胸肉解冻切丝腌制鸡胸肉料酒少许盐或者生抽少许（盐可以不放哒）蒜➕生姜去腥口味个人变化啦腌制鸡胸肉...

用料鸡胸肉块淀粉勺面包糠克炸粉油炸鸡胸酥肉的做法腌制鸡胸肉，切块放入碗里，加入姜丝，两勺生抽，一勺料酒，一点盐，一点糖，一点白胡椒粉，椒盐粉，腌制一小时一小时后开始放入淀粉中裹粉，再放入炸粉中裹（这个炸粉是和水搅拌一起成糊...

你们一定要学会做这道好吃到爆炸的椒盐酥肉条，外酥里嫩一口一根停不下来！💁🏼‍♀️猪肉这么贵，用鸡胸肉代替里脊肉，依然炒鸡无敌好吃😋😋☀️🌟🌈用料鸡胸肉1块面粉100克鸡蛋两个生抽两勺料酒一勺蚝油一勺盐小半勺黑胡椒粉少...

今天试做炸鸡排🥠🥠还是蛮简单的。就是面包糠裹得有点厚，吃起来稍微有点硬，以及鸡排可以再切薄一点的hhhh用料鸡胸肉鸡蛋生粉面包糠盐巴胡椒粉椒盐料酒炸鸡排|香酥鸡胸肉的做法鸡胸肉从中间横切开，分成2块薄一点的用刀背...

家里邻居送了很多鸡胸，用了很多方法，爸爸不爱吃，于是乎就想起来炸一下，没想到还挺好吃的！用料炸鸡胸部分鸡胸肉鸡蛋面粉盐生抽白胡椒葱白花生油花椒椒盐花椒盐酥炸鸡胸的做法将鸡胸切成大片将葱白切碎加一点点水混合，倒入鸡...

昨天做的炸鸡有吃剩下的今天又不想吃和昨天一样的所以给炸鸡穿了外套👇食谱主要记酱料鸡怎么炸见上一份菜谱噢用料韩式甜辣酱2勺韩式豆瓣酱半勺薄酱油（李锦记）勺白砂糖适量蜂蜜适量大蒜3瓣韩式甜辣香酥炸鸡胸肉的做法甜...

鸡胸肉版的干炸椒盐小酥肉，外焦里嫩，好吃极了！快去做了吃吧！用料鸡胸肉1块面粉50克淀粉50克鸡蛋1个黑胡椒少许辣椒粉半勺生抽1勺料酒1勺鸡胸肉神仙吃法🔥好吃到爆炸的小酥肉条的做法首先我们把鸡胸肉切条加入生抽料酒盐黑...

炸鸡柳食材：鸡胸肉6块配料：胡椒粉、盐、芝麻、面粉玉米淀粉、五香粉、粗辣椒面细辣椒面、孜然粉、洋葱丝、牛奶用料鸡胸肉4块淀粉100克勺面粉300克五香粉10克超好吃的鸡胸肉炸小酥肉的做法鸡胸肉对半切，切条。切好的鸡胸...

用料鸡胸肉块蛋清白胡椒粉盐淀粉番茄酱香酥鸡胸肉条的做法鸡胸肉切细条，加适量蛋清，白胡椒粉和盐，拌匀，腌制一小会均匀裹上淀粉入锅炸至金黄酥脆捞起来挤上番茄酱就可以开吃啦...

前情提要：健康版本没有厚厚的面衣也没有油炸介意请绕道∠(ᐛ」∠)＿做亲子丼剩下的鸡胸腌制了一下放在冰箱给忘了两天以后拿出来做没想到比亲子丼好吃了百倍...其实这玩意更像是上校鸡块...虽然我的初衷是做酥肉....健身...

猪肉嫌贵😂鸡肉也好吃的小酥肉😉主要简单好做用料鸡胸肉1块(250克)鸡蛋1个(带皮55净重约49克)盐1克十三香0.5克花椒20粒(可无)面粉20克左右鸡胸肉版@小酥肉@鸡肉条🐔的做法鸡胸肉洗干净，切长条(约小手指粗和长度😂)或...

来点不一样的，下饭~~用料猪肉1斤鸡蛋2个香葱1条酱油生抽蚝油食用盐玉米淀粉跟香炸粉五香粉香酥炸肉条的做法将猪肉用刀背朝几个方向剁松一点，注意力度，不能剁烂，有一点松散就可以了，随后将猪肉切成肉条，不能太细，宽厚1厘米差...

昨天第一次炸杏鲍菇，真的比肉好吃😋。连着两天吃了，忍不住发上来分享一下，边吃边上传食谱还有谁，哈哈哈哈😃用料鸡胸肉1块小杏鲍菇好多个蚝油1勺盐适量玉米淀粉适量面粉适量白胡椒粉适量料酒1勺椒盐粉适量酥炸杏鲍菇➕鸡...

用料鸡胸肉500克蚝油2勺盐适量生抽2勺胡椒1克十三香适量糖10克料酒2勺面包康适量淀粉适量水适量炸酥脆鸡胸肉的做法买回来的新鲜鸡胸肉清洗干净，切成块，放盐，胡椒粉，十三香，蚝油，生抽，糖，鸡粉，鸡蛋，淀粉，水搅拌均匀腌30分钟腌好...

给男朋友做的爱心鸡胸用料鸡胸肉1块淀粉5勺面包糠克盐克酥炸鸡胸条的做法腌制完成后切条裹淀粉，面包糠取出隔离炸蕃茄酱，胡椒粉...

用料鸡胸肉1块生抽1勺料酒1勺盐适量鸡蛋1个淀粉适量面粉适量克味精适量鸡精适量十三香一点点炸小酥肉（鸡胸肉版）的做法把鸡胸肉切条洗净放碗里备用将上述调料依次放入鸡胸肉碗里搅拌均匀，腌制半个小时油温七成热下锅开始...