简单易学的瑶柱海参龙骨汤美食做法
用料龙骨适量海参适量瑶柱适量瑶柱海参龙骨汤的做法龙骨，海参和瑶柱洗净放入砂锅内煲约1小时后，调味，放入配料菜即可...
瑶柱蹄筋龙骨冬瓜汤美味好吃的做法大全，瑶柱蹄筋龙骨冬瓜汤做法图解
用料龙骨干贝粒姜片料酒勺盐克大葱海带瑶柱蹄筋龙骨冬瓜汤的做法头天晚上把瑶柱泡发，冷藏到冰箱里；白果用开水烫后去膜；海带泡发后，洗净切丝；猪蹄筋洗净切短，加料酒，与龙骨一起焯水去浮沫；砂锅加水和老姜烧开，放入蹄筋、龙骨、...
海参瑶柱竹荪山药鸡汤美味好吃的做法大全，海参瑶柱竹荪山药鸡汤做法图解
为了增强免疫力，滋阴补血，益气健脑，趁着周末炖下广东养生汤，做法简单，介绍给大家！这是2～4人的分量。用料鸡肉半只海参一个竹荪若干瑶柱6～7个山药一条海参瑶柱竹荪山药鸡汤的做法鸡肉洗净去皮再加入切块的山药海参泡发切大块放...
海参龙骨汤美味好吃的做法大全，海参龙骨汤做法图解 如何做海参龙骨汤最美味
海参大补用料姜适量盐适量海参红枣枸杞龙骨海参龙骨汤的做法1.加入适量蒸馏水，放入已泡发好的海参，猪骨，这两样都要焯水，加入红枣、姜片。2.枸杞，加盐。3....
沙煲 #瑶柱海参虾仁粥#美味好吃的做法大全，沙煲 #瑶柱海参虾仁粥#做法图解
一碗营养丰富的瑶柱粥加入了虾仁和海参的鲜，营养而美味。用料虾仁40克海参一只大米100克瑶柱30克姜丝适量开水600克沙煲#瑶柱海参虾仁粥#的做法准备大米清洗后放入沙煲中，加入开水。放一点点花生油，盖好盖子把大米泡半小...
紫菜蛋花海参瑶柱汤美味好吃的做法大全，紫菜蛋花海参瑶柱汤做法图解
广东人不可一日无汤，即使煮个快手汤，也不能降低质量。海参提前发好放冰箱，一切就好办啦用料紫菜1张海参2只鸡蛋1个盐适量克瑶柱10颗紫菜蛋花海参瑶柱汤的做法瑶柱洗净加水一起放进瓦锅先煮15分钟紫菜泡一下，和切碎的海参（...
香菇瑶柱（干贝）龙骨汤美味好吃的做法大全，香菇瑶柱（干贝）龙骨汤做法图解
瑶柱俗称干贝、干瑶柱；在古时是进贡皇室的珍品。其因味道鲜美被列作“海八珍”之一，素有“海鲜极品”的美誉。瑶柱不仅味道鲜美，还能健脾胃哦！我家两个宝宝最爱这道汤，香菇的香味能中和瑶柱的腥味，害怕腥味的宝宝可以试试哦...
海参鳗鱼胶瑶柱鸡汤美味好吃的做法大全，海参鳗鱼胶瑶柱鸡汤做法图解
用料海参2条鳗鱼胶瑶柱桂圆干红枣海参鳗鱼胶瑶柱鸡汤的做法硇洲天然海参（捕捞➡️清理内脏➡️真空打包➡️急冻保存）直接解冻无需泡发备料（鸡…）海参切块、鳗鱼胶（无需泡发，清洗一下就可以了）红枣2颗去核、瑶柱、桂圆干热锅放盐加...
海参花旗参瑶柱鸡汤易做又好吃的窍门
卖海参的小微商用料花旗参少许克灵山鸡半只海参2只瑶柱少许桂圆颗红枣枸杞海参花旗参瑶柱鸡汤的做法海参切块（一条海参的量哦）飞水飞水后倒进砂锅（煮半小时）加入料（花旗参、瑶柱、红枣、枸杞、桂圆）继续煮半小时再倒入半只...
瑶柱海参粥美味好吃的做法大全，瑶柱海参粥做法图解 如何做瑶柱海参粥最美味
用料海参2只瑶柱一把大米一量杯甜玉米一只姜末适量瑶柱海参粥的做法洗净瑶柱，海参，温水泡发。我用的即食海参，瑶柱也是半干的，所以泡一会儿就可以。瑶柱顺纹理撕开，海参切小块。泡好后的海参，瑶柱，连同泡的水一起倒入粥锅，加...
海陆鲜（海参肉糜香菇瑶柱）美味好吃的做法大全，海陆鲜（海参肉糜香菇瑶柱）做法图解
儿子同学妈妈教我做的一道菜，特别适合不喜欢吃香菇和海参的孩子用料海参2只香菇1朵干贝10粒蒜1颗葱白适量海陆鲜（海参肉糜香菇瑶柱）的做法1,海参切小段，一个香菇切小段，干贝几个泡一晚切碎，备用2，葱白和蒜切碎，备用3，肉糜洗干...
海参瑶柱竹荪瘦肉汤美味好吃的做法大全，海参瑶柱竹荪瘦肉汤做法图解
自从拿到养生壶后似乎没消停过，煲完糖水煲汤水，用起来很方便，广东呆久了汤汤水水实在离不了，今天继续一款养生汤：海参瑶柱竹荪瘦肉汤。海参能够增加免疫力，消除疲劳，瑶柱就是干贝，能够滋阴补血，竹荪能够益气健脑，瘦肉在这里的作...
简单易学的海参瑶柱竹荪汤美食做法
记得小时候葱烧海参是一道很家常的菜，味道非常好，不知道从什么时候起，海参突然变得这么贵了。这道汤水简单易做，鲜美清淡，不适合重口味哈。用料海参瑶柱竹荪盐海参瑶柱竹荪汤的做法海参泡发瑶柱、竹荪洗净后泡水半小时左右...
瑶柱大骨汤美味好吃的做法大全，瑶柱大骨汤做法图解 如何做瑶柱大骨汤最美味
用料大棒骨一根瑶柱10粒冬瓜一节葱段姜片八角适量瑶柱大骨汤的做法砂锅内放大半锅冷水，放入洗净的棒骨、葱段、姜片、八角，大火煮开用勺撇去浮沫，转微火，炖3-4小时，汤色转浓其间将瑶柱冲一下，用冷水泡涨发白后，放入锅中接着...
地道的海参瑶柱粥怎么做,如何烹饪海参瑶柱粥才更好吃
海参高营养、高无机盐、低脂肪、低热量，有丰富的蛋白质，瑶柱含丰富蛋白质和少量碘质，功效与海藻、海带接近，但它含有非常浓郁的香味，味道更可口、更鲜美，无论做主料或配料都能突出或增添菜肴的美味用料干贝30粒海参1只大米1...
瑶柱海参汤美味好吃的做法大全，瑶柱海参汤做法图解 如何做瑶柱海参汤最美味
瑶柱海参汤，老少皆宜。味道很不错，浓浓的海鲜味，海参有很好的清肠作用。瑶柱滋阴补肾，健脾调中用料干海参1只约100g猪骨300g瑶柱25g姜1片瑶柱海参汤的做法海参泡好，切好瑶柱洗好放高压锅炖一个小时以上就可以了...
瑶柱排骨汤美味好吃的做法大全，瑶柱排骨汤做法图解 如何做瑶柱排骨汤最美味
清润鲜美，适合夏天的汤用料干贝适量土猪排骨一条胡萝卜一根马蹄十个瑶柱排骨汤的做法上图的干贝，用一半的量，马蹄切块，胡萝卜切成和马蹄块一样大小排骨斩块飞水后，和所有材料一起加适量的水大火煮开转中火煮20分钟左右，加少...
瑶柱猪骨汤美味好吃的做法大全，瑶柱猪骨汤做法图解 如何做瑶柱猪骨汤最美味
美味养颜瑶柱猪骨汤用料瑶柱7猪骨克盐1克姜3片枸杞10粒瑶柱猪骨汤的做法瑶柱泡48小时。猪骨过水捞出。重新加水，加姜，枸杞煮1个半小时...
羊肚菌海参鲍鱼瑶柱炖鸭汤美味好吃的做法大全，羊肚菌海参鲍鱼瑶柱炖鸭汤做法图解
干货加上海鲜和鸭肉，浓郁的香味，满满幸福的感觉，是妈妈的味道呀用料羊肚菌约5个鲜鲍鱼约5只海参2只鸭肉约500g瑶柱一把鲍鱼裙边半把姜片1片盐少许白酒2滴羊肚菌海参鲍鱼瑶柱炖鸭汤的做法食材洗净备用鸭肉取瘦的泡发好的...
竹荪海参瑶柱炖瘦肉汤美味好吃的做法大全，竹荪海参瑶柱炖瘦肉汤做法图解
海参瑶柱竹荪瘦肉汤。海参能够提高免疫力，消除疲劳，瑶柱就是一干贝，能够滋阴补血，竹荪能够益气健脑。海参浸泡用料竹荪3条海参1条瑶柱适量瘦肉100克姜2片竹荪海参瑶柱炖瘦肉汤的做法浸发海参，竹荪加少许盐放清水浸泡半小时...
婴儿辅食海参瑶柱粥美味好吃的做法大全，婴儿辅食海参瑶柱粥做法图解
适合10个月以上的宝宝食用，海参瑶柱都是很有营养的，宝宝吃了身体好。用料干贝6粒辽参半条大米小米少许胡萝卜一小断婴儿辅食海参瑶柱粥的做法所有材料一起炖2.5小时很美味...
海底椰响锣片瑶柱花胶板栗龙骨汤美味好吃的做法大全，海底椰响锣片瑶柱花胶板栗龙骨汤做法图解
海底椰是一种夏季常见的汤料，有滋阴润肺、除燥清热、润肺止咳等作用。花胶是一种胶原蛋白含量丰富的物质，适当吃花胶，能够增强机体的抵抗力，还可以使皮肤变得光滑有弹性，能够淡化色斑，并且适当吃花胶可以保护女性的卵巢，能使...
海参排骨白菜瑶柱粥美味好吃的做法大全，海参排骨白菜瑶柱粥做法图解
小陈出去应酬喝酒，喝多了，我寻思着海参养胃，就煮了喝粥。用料海参只大米杯干贝粒姜片海参排骨白菜海参排骨白菜瑶柱粥的做法大米泡发半小时，排骨洗净后抄过水加姜片或者姜丝一起煮粥，煮至大米开花。（新鲜排骨可比抄水，要打掉...
备孕食谱，瑶柱海参粥美味好吃的做法大全，备孕食谱，瑶柱海参粥做法图解
海参对准爸爸妈妈来说是很优质的食材。对准爸爸来说，海参富含的精氨酸、磷、锌、锰、硒、镍等元素都是准爸爸备孕极需补充的营养元素；对准妈妈而言，海参富含DHA和优质蛋白质，可以让未来宝宝更聪明，且提升自身免疫力，所以可...
简单易学的海参瑶柱鸡汤美食做法
献给我最爱的大肚婆。用料海参4只干贝30粒虫草花100克鸡半只海参瑶柱鸡汤的做法这锅汤基本上就是好料足料砸出来的好汤，没有任何技巧可言，味道我只能听说很好喝，因为煮好饭太累了我一口都没喝上。经验有两个，第一鸡要先汆...