简单易学的莲子山药红枣米糊美食做法
莲子养心宁神，山药益胃补肾，红枣又能补血活血。三者混合打为米糊，此款莲子山药红枣米糊不仅可起到补脾止泻的作用，同时也具有暖胃养胃、活血补血、安神静心的功效。营养米糊，为你带来活力每一天~！用料莲子山药片红枣干糯米...
山药红枣泥米糊（辅食）美味好吃的做法大全，山药红枣泥米糊（辅食）做法图解
#芃丫头的美食界#请关注我的微信公众号：爱N吃正在养育一个小吃货所以会不定期更新辅食记录以及做法哟^_^用料山药红枣米粉山药红枣泥米糊（辅食）的做法我用半根铁棍山药和10粒红枣山药去皮切块。红枣去皮去核一起上锅隔水...
破壁机早餐米糊：山药小米红枣糊美味好吃的做法大全，破壁机早餐米糊：山药小米红枣糊做法图解
家里有破壁机的真的很实用，每天早上都可以做不同的阴阳早餐，简单又方便。更多800款破壁机食谱合集在这用料山药半根小米20g红枣3颗水750ml破壁机早餐米糊：山药小米红枣糊的做法山药小米红枣糊山药：小米：红枣1:1:0.5➕750ml...
6m➕铁棍山药红枣米糊美味好吃的做法大全，6m➕铁棍山药红枣米糊做法图解
它来咯，它来咯它带着红枣走来咯各位宝妈宝爸带着娃们去体检是不是听到过娃们缺铁的症状呢？山药红枣可健脾养胃看到这个补铁神器，快快行动起来吧～用料红枣6颗山药半根6m➕铁棍山药红枣米糊的做法洗净红枣，切好山药，山药块状...
山药薏米莲子红枣粥美味好吃的做法大全，山药薏米莲子红枣粥做法图解
山药薏米莲子红枣粥是著名的四宝粥，具有补气养血、润肺美白、清心祛痘的作用，适宜于青春痘、痤疮、各种色斑、黑色素、脾胃虚弱、食少倦怠、血虚萎黄、肿瘤和泄泻的人群日常食疗保健。用料山药30克薏米30克莲子15-30克...
红枣山药胡萝卜米糊6+美味好吃的做法大全，红枣山药胡萝卜米糊6+做法图解
用料红枣2颗铁棍山药半根胡萝卜半根小米克红枣山药胡萝卜米糊6+的做法1.胡萝卜，山药切片，红枣全部上锅蒸熟，蒸熟的红枣去皮备用，小米熬成粘稠的粥2.熬好的小米粥加蒸熟的红枣山药胡萝卜打成泥，加核桃油，完美开动！小贴士红枣...
红枣山药糊美味好吃的做法大全，红枣山药糊做法图解 如何做红枣山药糊最美味
都知道山药健脾养胃助消化，同时还可以提高免疫力，可是煲汤宝宝不喜欢喝，所以我就用了这个方法，小宝刚好八个月没想到她还挺喜欢喝的用料红枣适量山药适量红枣山药糊的做法准备山药一根，我用的是野生淮山红枣用水提早泡一下...
山药红枣小米糊（破壁机）美味好吃的做法大全，山药红枣小米糊（破壁机）做法图解
哺乳期要多吃一些有营养的食物，宝宝才能获得更好的营养哦。冬日里和老公来上一碗自制的美食，温暖又舒心。用料小米20-30克红枣2颗山药半根山药红枣小米糊（破壁机）的做法准备山药、小米、红枣小米红枣清洗干净，红枣山药切块...
山药红枣黑芝麻米糊美味好吃的做法大全，山药红枣黑芝麻米糊做法图解
用料山药45克小米40克黑芝麻20克红枣大4颗水800克山药红枣黑芝麻米糊的做法🙂准备食材按米糊键，大概需要30分钟。黑米糊就👌🏻啦！...
山药玉米碎红枣糊糊易做又好吃的窍门
用料玉米碎根山药根红枣颗水克山药玉米碎红枣糊糊的做法无需提前浸泡，直接下锅全程15分钟，开水龙头可还行？配上菠萝包...
山药红枣小米营养米糊美味好吃的做法大全，山药红枣小米营养米糊做法图解
最近真的爱上了各种米糊，家里还剩半根山药，打成糊喝掉👍用料小米20克红枣10颗山药半根山药红枣小米营养米糊的做法山药切块，小米可以泡可以不泡，红枣我用的成品加入1300毫升清水，豆浆机米糊键打，15分钟左右有营养的山药红枣...
红枣银耳山药莲子奶糊美味好吃的做法大全，红枣银耳山药莲子奶糊做法图解
用料银耳半朵莲子3克红枣5颗山药小半根牛奶200克红枣银耳山药莲子奶糊的做法食材切好全部放入搅拌机打碎倒入小奶锅，加入牛奶，煮开即可...
南瓜山药红枣莲子羹美味好吃的做法大全，南瓜山药红枣莲子羹做法图解
用料红枣4颗山药适量根南瓜适量克莲子适量克南瓜山药红枣莲子羹的做法材料如图配齐，我没有具体的称过多少克，基本按照这个图的量来配就可以了，具体多少克我也没有称。放破壁机里面，水没过食材就可以，使用米糊功能键就可以...
紫薯山药小米红枣糊美味好吃的做法大全，紫薯山药小米红枣糊做法图解
用料紫薯一个红枣四五颗山药一小根水900克小米60克紫薯山药小米红枣糊的做法放料理机中，迷糊功能，太好喝了...
红枣、山药、莲子粥美味好吃的做法大全，红枣、山药、莲子粥做法图解
用料山药莲子红枣枸杞糯米红枣、山药、莲子粥的做法莲子、红枣头天晚上泡好山药洗净削皮糯米同上料在一起熬粥快好时放入枸杞子喜欢吃甜的可以放些红糖小贴士山药洗净后再削皮，皮下的粘液是粘液蛋白质和粘液多糖，不要清...
猪肚莲子薏米红枣枸杞山药汤美味好吃的做法大全，猪肚莲子薏米红枣枸杞山药汤做法图解
用料猪肚半个莲子，薏米，红枣，枸杞适量克山药半根猪肚莲子薏米红枣枸杞山药汤的做法猪肚补脾益气，健胃止泻，对慢性胃炎有很好的疗效猪肚切丝，切的不太好看😊莲子薏米红枣，清火祛湿，养颜。山药补虚佳品把猪肚，莲子，薏米红枣放压力...
莲藕山药莲子红枣粥美味好吃的做法大全，莲藕山药莲子红枣粥做法图解
用料红枣颗山药根莲藕莲子莲藕山药莲子红枣粥的做法莲藕山药莲子红枣粥...
紫薯红薯山药红枣小米糊美味好吃的做法大全，紫薯红薯山药红枣小米糊做法图解
其实就是不想吃白粥面条的早餐，家里有啥就拿起来打成糊^o^没想到很好喝，紫薯和红薯是今年上半年自己种的，真是无心插柳柳成荫，怀宝宝在家没事做，楼下的人都在花坛里种菜，我闲的无聊也插了几颗红薯和紫薯，没想到还真长了，本来...
破壁机山药小米红枣米糊美味好吃的做法大全，破壁机山药小米红枣米糊做法图解
自从入了破壁机一周至少吃个两三次米糊，各种搭配怎么样都很好喝，冬天里暖暖的来一碗甭提多开心，山药、紫薯、南瓜、红枣都是我经常做的，习惯性的放点红枣，调剂一下味道也不用再放糖了，也很营养哦。用料小米20克红枣2颗山药1...
红枣山药米糊（6M➕）美味好吃的做法大全，红枣山药米糊（6M➕）做法图解
用料红枣2️⃣颗山药1️⃣根大米1️⃣点点小米1️⃣点点红枣山药米糊（6M➕）的做法山药洗净去皮切片，红枣洗净，小米大米洗净上锅煮饭键煮熟蒸好的红枣去皮去籽和山药还有米一起放入搅拌机打成糊也可以把米和山药打成糊。在加入红枣...
红枣银耳山药小米百合莲子米糊（破壁机版）美味好吃的做法大全，红枣银耳山药小米百合莲子米糊（破壁机版）做法图解
给妈妈做的米糊，用料都是安神补血养胃的东西，生病的人口苦，记得加适量的糖很滑口好喝，作为加餐全家一起喝还不错用料银耳1/4朵莲子若干百合若干红枣10颗小米大半碗水料理机热饮最大刻度山药一小段红枣银耳山药小米百合莲...
小米山药红枣枸杞糊美味好吃的做法大全，小米山药红枣枸杞糊做法图解
用料小米40克山药1根红枣几颗枸杞适量小米山药红枣枸杞糊的做法小米、山药（削皮切段儿）、红枣、枸杞洗净放入破壁机，倒入800毫升水，开启米糊模式即可。...
黑芝麻山药红枣小米糊美味好吃的做法大全，黑芝麻山药红枣小米糊做法图解
用料小米随意红枣随意黑芝麻随意山药一截水随意黑芝麻山药红枣小米糊的做法准备山药，红枣，小米，黑芝麻，这个我用的是炒熟的黑芝麻磨碎的小米我没提前泡，山药红枣切小块，建议买无核红枣，去核弄的手痛，所有材料都放进料理机，因为...
红枣山药米糊（破壁机版）美味好吃的做法大全，红枣山药米糊（破壁机版）做法图解
早间来一碗香滑可口的米糊，可以暖心暖胃，小米中加入红枣和坚果，用破壁机制作出米糊，更是香味四溢，营养丰富。红枣对身体有很多益处，能补中益气、养血安神。核桃性温、味甘、无毒，有健胃、补血、润肺、养神等功效，核桃是补脑很...
银耳山药红枣百合莲子大黄米─米糊（破壁机版）美味好吃的做法大全，银耳山药红枣百合莲子大黄米─米糊（破壁机版）做法图解
早晨要吃好，营养早餐💁👨❤️💋👨用料银耳适量莲子适量百合适量红枣10颗山药适量银耳山药红枣百合莲子大黄米─米糊（破壁机版）的做法1.银耳、莲子、百合洗净，提前浸泡2小时（或冰箱冷藏浸泡一夜），银耳去黄根，莲子去芯，红枣...