腊肉蚕豆笋丁的精选大全

家里还剩了点老妈从老家带回来的湖南腊肉，再搭配富含粗纤维的笋丁，不仅味道鲜美香甜，更让人品尝到春的滋味。用料湖南腊肉蚕豆米冬笋大蒜小米椒盐胡椒粉生粉腊肉蚕豆笋丁的做法准备好原材料，腊肉，冬笋，大蒜和小米椒分别切成...

浪费米饭的下饭菜用料腊肉少许笋酸豆角少许葱姜蒜少许芹菜几根红辣椒一根腊肉笋丁的做法原材料切丁煸炒腊肉丁放入葱姜蒜爆香，所有原材料下锅放料酒，盐，生抽翻炒起锅即可...

用料带肥肉带皮的腊肉新鲜蚕豆干辣椒生抽米腊肉蚕豆饭的做法将米洗净，适量水泡一个小时腊肉用开水烫过一遍，切片或丁将泡好的米与腊肉混合在一起，放入电饭煲按煮饭键将新鲜蚕豆剥皮，洗净，将油烧红，入锅翻炒，加入干辣椒、适量...

公公婆婆的那几分小田地中的蚕豆丰收了。二老一早就摘了满满一袋子送到家，物虽小更多的是份情意。晚下班回到家，和儿子一起剥了豆壳和豆皮铺在盘中，切上过年时的腊肠，浇上油放在饭锅中，饭好了豆也好了。用料蚕豆500G腊肠2...

春天万物复苏，处处充满着生机，这个时候也是春笋的季节，笋味道清淡鲜嫩，营养丰富。含有充足的水分、丰富的植物蛋白以及钙、磷、铁等人体必需的营养成分和微量元素，特别是纤维素含量很高，常食有帮助消化、防止便秘的功能。所...

告别春的温和，迎来夏日荷香。今天是立夏，杭州人都有吃立夏饭的习俗，杭州特色的立夏饭分两种，一种是乌米饭，另一种就是蚕豆盐肉笋丁糯米饭。很多年没有做这2种饭了，今天的也是邻家闺密送来的，原本里面的盐肉应该是切丁的，因闺...

可做25克每个，一共5个馅。用料腊肉要去皮一点点约50克鲜肉带肥一点点约80克春笋一根香菇干一手把笋丁腊肉的做法所有材料切成小丁。先热油，然后把肥肉丁放下去，小火煸出油，再把其他的肉包括腊肉都放下去小火炒。炒到断生，...

相信许多人都吃过腊味饭，但是腊味加蚕豆的新鲜组合你是否有尝试过呢？蚕豆中含有大量的蛋白质，适宜许多人群食用，三者混合搭配，香甜、酱香和软糯的结合，别有一番风味。用料大米100g腊肉1小块蚕豆1小把笋1小块小白菜3颗盐适量...

春天一定要吃蚕豆、春笋呀！本来想买蚕豆粒做葱油蚕豆，但是送过来是剥好壳的蚕豆瓣，家里正好有春笋、杏鲍菇，想来味道是搭的，而且口感会比较有趣，就一块炒了吧！用料蚕豆瓣250g春笋2根杏鲍菇1棵小葱2根盐2-3克油10克（平时炒菜的...

蚕豆和春笋在北方都是可遇不可求的鲜味儿，电商发达了才能让北方人吃到南方的美味，今天把这两个美味，一个是“臭臭的”豆味儿，一个是仙仙的嫩鲜味，如果混合在一起会是什么味道呢？let'stryit.用料春笋3根腊肉一块蚕豆300...

用料蚕豆300克烟熏腊肉200克干辣椒4-5个蒜3瓣大葱1小段花椒粒8粒盐适量生抽5克白糖0.5克油10克胡豆半炒腊肉（蚕豆）的做法烟熏五花腊肉先用水煮20分钟，切片或者切丁。热锅加油，下腊肉（如果腊肉够肥，那就用腊肉把油脂煸出来，就...

孙先生的单位后勤每天变换着花样烧菜烧羊肉闷猪蹄羊蝎子大筒骨棒子丸子周一到周五不重复好吧肉菜是比不过大锅炖的了那咱就做些食堂吃不到的当季菜这道腊肉笋干烧蚕豆真的是好吃到飞起来🕊🕊🕊用料蚕豆500克腊肉1块油...

用料蚕豆笋雪菜油盐雪菜蚕豆笋丁的做法蚕豆去皮，笋切成丁，雪菜洗净，主要是去掉盐份油热后，放笋丁煸炒，这样可以去涩味，放雪菜，蚕豆，翻炒均匀，加水焖一会，蚕豆熟，加盐调味，即可出锅...

红绿相间，色泽鲜艳，清香鲜嫩，回味甘甜。是春季时菜之一用料腊肠1根鲜嫩蚕豆300G精盐1小勺白糖1小勺鸡精少量食用油30ML淀粉10G腊肠蚕豆的做法蚕豆去壳，在沸水中焯一下。香肠切片锅中火烧热，下油七成热时倒入蚕豆，煸炒约10秒...

特别想吃煲仔饭，于是买了些自己爱吃的食材，自己动手！快手菜，不，快手饭，已经闻到饭香啦！用料金华火腿100克土豆1个蚕豆300克豌豆100克香菇1朵大米两人份咸鸭蛋一颗生抽少许蚝油少许盐、鸡精少许蚕豆腊肉饭的做法火腿开水烫一...

用料春笋1根腊肉150g广式腊肠150g小葱1根调料六月鲜特级原汁酱油1勺猪油1小勺腊味笋丁的做法准备所需食材。腊肉用水煮5分钟左右，去掉大部分的咸味，切丁。腊肠洗净，切丁。春笋剥去外皮，用水煮5分钟左右，捞出，切丁。小葱洗净...

妈妈的味道用料腊肉一块（五花肉最好）蚕豆适量辣椒2个水适量腊肉炒蚕豆的做法新鲜蚕豆剥壳洗净待用热锅把腊肥肉煸出油后加入腊瘦肉一起炒几下后加入蚕豆爆炒1分钟左右加入适量的冷水稍微煮一下（水快干的时候）加入辣椒翻炒...

春笋出来时，就想到烧蚕豆饭，平时白饭半碗，蚕豆饭就要两碗☺️☺️用料蚕豆适量春笋适量肉适量糯米一杯米两杯蚕豆饭（肉+春笋+蚕豆+糯米+米）的做法肥肉熬油加入瘦肉，加入盐，炒差不多加料酒+酱油，炒入味加入春笋加入蚕豆炒透后加入...

“瞻彼淇奥，绿竹猗猗。有匪君子，如切如磋，如琢如磨。”想尝试一下茶笋这种食材，所以在淘宝下了单。淡黄绿色的茶笋在充分浸泡后，已经能看出竹子的风姿，然后立刻想到了《诗经》中这部著名的诗篇。于是决定再用鸡胸肉来搭配，就...

这道菜非常简单，胜在食材新鲜健康！乡下自己种的蚕豆，取一些嫩的炒，虽然大小不一，但味道绝对好～用料春笋少许蚕豆适量盐少许糖少许豆瓣酱少许春笋蚕豆的做法搬个小板凳剥蚕豆～取一些嫩的胖乎乎的蚕豆剥一盘～春笋挖来不能久放，会...

作为大四川吃货一枚，对笋和腊肉的热爱是那么的无与伦比。又在北方生活了十多年，从完全不会包饺子，到学会自己擀皮，和馅，吃上自己做的饺子真是不容易。今天本来打算去买一点荠菜包饺子的，结果没有，看到冬笋肥美鲜嫩，正好买一只...

来一口春天的味道——蚕豆春笋美国的疫情快到高峰了。全球都在恐慌之中，却忘记了春天已到来。在我们家乡，笋和蚕豆都是春季的应季食物。而今身在他乡，只能在超市里买到冷冻和冷藏的食材。让我们用迎接春天的心情来制作这...

用料蚕豆克莴笋根盐克蚕豆莴笋的做法蚕豆莴笋。春夏之交的菜，过季就无。蚕豆真的太好吃了。粉粉糯糯，香气四溢。锅里给点油，下蚕豆翻炒，炒到表面起皱，倒入莴笋块，继续翻炒。然后加1勺盐、1勺糖、鸡精。（盐不用放太多，这个菜太...

翠绿的蚕豆瓣、洁白的春笋搭配红亮的鸡丁，成菜色泽亮丽，清爽怡人。值此大美春天，不可错过。用料鸡腿肉200克蚕豆瓣200克春笋100克红椒丁15克蒜末5克姜葱末6克盐5克鸡精4克老抽3克生粉3克耗油2克白糖2克春|蚕豆瓣春笋炒鸡...

蚕豆中含有调节大脑和神经组织的重要成分，像钙、锌、锰、磷脂等，并含有丰富的胆石碱，有增强记忆力的健脑作用。蚕豆中的钙，有利于骨骼对钙的吸收与钙化，能促进人体骨骼的生长发育。其中的蛋白质含量丰富，且不含胆固醇，可以提...