牛油果火腿饭的精选大全

把牛油果当作调味料会比直接生吃更优秀！用料牛油果1个米饭🍚1碗火腿5片橄榄油1勺海盐1克黑胡椒1勺牛油果火腿饭🥑的做法蒸好米饭或者用隔夜饭牛油果切开去核，用勺子舀出果肉放在米饭上、用勺子碾碎，搅拌。加入火腿丁搅拌...

用料牛油果半颗鸡蛋两颗意大利烟熏火腿黄油、酱油黑胡椒、海盐牛油果&意大利烟熏火腿玉子丼饭的做法先准备好材料～牛油果切丁，火腿撕成片，鸡蛋放入少量海盐和黑胡椒，然后打散～把切好的牛油果和火腿放入打好的蛋液中，需...

清爽夏日限定～用料牛油果1个虾仁2只西红柿1个火腿片2片洋葱半个香菜少量卷饼1张柠檬汁3滴牛油果虾仁火腿Taco🥙的做法卷饼裁出圆形，凹成Taco的形状放入烤箱180度烤10分钟牛油果压成泥，加入切碎的番茄加入香菜末和洋葱丁...

撒盐不如趁机吃肉!:)用料牛油果1个西班牙火腿2片牛油果配西班牙火腿的做法所需材料摆出自己喜欢的造型试着做出玫瑰花🌹效果，需要多练习:)看着好点😊...

面煮太软了是因为发现家里3个牛油果只有1个是熟的😂下次一定弄好再开始煮用料盐适量橄榄油2勺大蒜三瓣罗勒碎适量黑胡椒现磨适量无糖椰奶半罐牛油果半个意大利面适量圣女果一颗低卡牛油果火腿意面的做法准备食材这里...

用料牛油果🥑2个鸡蛋🥚2个马苏里拉芝士碎若干牛肉火腿片一片黑胡椒碎若干地中海盐若干橄榄油4滴葡萄籽油4滴牛油果烤牛肉火腿芝士的做法准备好主料辅料把牛油果🥑对半切开去除头尾如图牛肉火腿片切成细条如图把牛肉火...

早餐不知道吃什么的时候,就用炒蛋来把所有能吃的东西都包括进去.口感丰富又有营养.用料牛油果半个蔬菜粒50g火腿50g鸡蛋2个洋葱半个黑胡椒适量盐少许橄榄油少许火腿牛油果炒蛋-ScrambledEgg的做法准备原料，其中蔬菜粒，...

每天10分钟早餐不重样用料牛油果半个盐少许黑胡椒少许全麦吐司2片火腿两片蘑菇一个牛油果芝士火腿西多士的做法全麦吐司切边依次芝士，火腿，蘑菇，牛油果平铺在吐司上，裹上蛋液，平底锅煎至金黄美味的早餐出炉啦...

用料鸡蛋3只火腿片3片黄油10g切片面包6片牛油果1个黑胡椒碎适量无碘海盐适量牛油果火腿蛋三明治的做法将一个成熟的牛油果切片去皮，用调羹碾碎成泥，加入适量无碘海盐及黑胡椒碎，搅拌均匀将蛋液打好，放入切好的火腿粒和黑...

清淡的青酱底意粉，加入牛油果增加cream的口感，又用酸豆和大蒜平衡油腻感。加上火腿是额外的盛宴，不加也是很好吃的一道素食意粉。用料宽意粉（干）250g橄榄油两大匙青酱两大匙生食火腿适量酸豆适量牛油果一只大蒜五瓣牛油果...

买了牛油果，做了牛油果奶昔，味道有点接受无能(~_~;)那就加点佐料做意面吧(;｀O´)o做的比较随意，一般家里有什么就会放什么😬嘻嘻嘻用料意大利面1份牛油果1个牛奶200克桂圆适量橄榄油（油）适量蒜适量火腿（香肠）适量盐适量白胡椒...

今天尝试Parma火腿卷牛油果和火腿卷马苏里拉芝士Parma火腿看电影时当夜宵零食简直完美！用料牛油果1个Parma火腿1盒马苏里拉芝士一小袋Parma火腿牛油果卷的做法Parma火腿Sainsbury超市就可以买到，直接吃味道就很好。但是...

減肥人士吃牛油果的功效及好處牛油果不是脂肪嗎？竟然有人提出牛油果有助減肥？無錯！由於牛油果內含的纖維能增加飽肚感，減低食慾的功效，半個牛油果就能提供人體每日所需纖維的27%（每日所需約25g纖維）。用料牛油果1个鸡蛋2个火...

用料主料牛油果半个鸡蛋2个卷饼1片火腿2片蟹柳2根芝士片半片辅料盐适量黑胡椒适量牛油果火腿芝士馅饼的做法火腿切片。蟹柳，火腿放入锅内煎一煎牛油果加盐和黑胡椒碾成泥。鸡蛋打散，锅中涂油，倒入鸡蛋液鸡蛋还没彻底凝固...

用料牛油果半个鸡蛋1个火腿肠1个黑胡椒适量牛油果鸡蛋火腿简餐的做法牛油果切片，加入煎蛋（可放花椒粉，五香粉，盐），火腿煎，可根据个人口味加入沙拉酱或花生酱，再搭配米饭，工作午餐就解决了...

喜欢吃北海道🍞吐司。家里有牛油果🥑就做了。用料吐司1片鸡蛋一个火腿肠1根沙拉酱牛油果半个牛油果鸡蛋火腿吐司的做法吐司微波炉加热几秒牛油果捣烂铺吐司上，撒点沙拉酱，煎个鸡蛋，再把火腿肠煎一会会OK啦完美...

用料牛油果半个香肠1根熟的酸奶一小杯盐一小勺黑胡椒一小勺吐司一片牛油果火腿酸奶吐司的做法牛油果切丁香肠切丁（这里用的是熟的香肠，如果是生香肠先煎熟～牛油果丁、香肠丁中加入酸奶，黑胡椒，盐巴，酸奶不用放太多，大概两大...

这是我在下厨房第一篇菜谱，好激动！！！说说我为什么突然想写菜谱吧，是我最近变瘦了！！！原因当然是因为每天控制食量，自己做减脂餐，不但吃得饱还吃得健康，所以想在这里和大家分享我每天的餐单❤️用料牛油果1个南美大虾（急冻）1cup火腿两...

用料牛油果半个鸡蛋1个黑胡椒适量盐适量面粉40克玉米面20克酵母1克黄油2克鸡蛋火腿牛油果汉堡的做法面饼制作：面粉，玉米面，酵母混合，加入水和成柔软的面团。在蒸锅中发酵一个小时，取出排气，分成两个小团子，压成不到一厘米的...

早上做早餐，多出半个牛油果，翻了翻冰箱还有点芝士，就混到一起做了，没想到还挺好吃的呢😊用料鸡蛋一个火腿或者培根肉一根小的芝士一片糖15克牛油果半个烤牛油果火腿芝士蛋的做法先把火腿切成片儿放一旁备用，没有火腿可以用...

越长大越觉得自己打心里喜欢料理，打算为自己的爱好腾出时间，要每日早起做早餐，这样每一天的自己都是心欢喜的吧，第一天的早餐就是热腾腾的百吉果配牛油果鸡蛋啦，还有一层薄薄的芝士奶油和花生酱，太爱啦用料牛油果半个鸡蛋2...

火腿+牛油果+滑蛋的经典组合，营养丰富又好吃，而且超级方便的快手早餐用料牛油果半个鸡蛋1个火腿1片贝果1个牛奶少许黑胡椒适量盐适量奶酪（可选）适量火腿牛油果滑蛋贝果的做法一个鸡蛋加一勺牛奶和适量盐打散鸡蛋液倒入锅...

第一次发菜谱!早餐不喜欢凉凉的牛油果泥的朋友们看过来烤着吃一样好吃呀像奶油酱的口感用料面包【推荐少油的乡村面包或全麦土司1片油浸小番茄【可用小番茄代替对半切4~5半熟透牛油果半只盐和胡椒粉火腿片一片蛋黄酱...

用料火腿6片芝士100克牛油果两个黑胡椒适量盐适量帕玛森奶酪粉适量蒜粉适量牛油果奶酪火腿馅饼的做法和好面把牛油果打成泥，加入奶酪丁和火腿丁，用盐、黑胡椒、蒜粉、帕玛森奶酪粉调味包到面团里，按常规方法烙成馅饼...

周末Brunch把喜欢的一切加上去吧！用料牛油果个火腿片牛油果班尼克火腿塔的做法切面包拿出芝麻菜西班牙火腿牛油果橄榄油煎虾制作班尼克蛋然后把这些往面包上一堆！成功！...