睡不好吃一颗的精选大全

入眠时间太长、梦多、睡眠浅、经常醒来、可以动手做这个。用料桑葚干300克酸枣仁150克茯苓80克桂圆40克百合50克蜂蜜适量睡不好吃一颗的做法桂圆和百合烘烤半小时、茯苓烘烤一小时，温度调100度酸枣仁小火慢炒，试吃酸枣...

一整颗橙子与绿茶的搭配，清爽美味用料橙子1只立顿2g绿茶包2包白糖40g一颗橙子的做法取纯净水150ml，加热至沸腾并关火，加入50ml凉纯净水，加入2包绿茶并轻轻搅拌，泡8min取出，加入白糖40g搅拌至融化，至此绿茶泡制好。取橙子一颗...

用料洋葱150克茼蒿杆200克盐5克糖3克鸡精1勺五香料油适量夏季睡眠不好的，可以常吃这道菜，让你一觉睡到天亮，舒服的做法洋葱切掉头尾，去掉外皮，将洋葱一分为二，切成小条，放水里泡一下，可以去除辛辣味茼蒿切去根部，洗干净，将叶子...

家常便饭！用料西红柿1个青豆200克胡萝卜0.1根玉米粒100克大米2杯香肠0.5根一颗番茄的做法将所有备好的菜洗净，切丁。洗好米，放入电饭煲中，各种丁摆盘。加入必备的作料，耗油，料酒，酱油，盐等等。成品！...

自用小菜谱。事闲勿荒，事繁勿慌；有言必信，无欲则刚；和若春风，肃若秋霜；取象于钱，外圆内方。传无处安放的小思绪和找不到家的图客官要不到别处转转？_(:з」∠)_打开隐形斗篷遮住此菜谱内容━~~被偷走的最初几年不是母语的德语...

最近奶枣这款零食特别🔥🔥🔥，壹壹妈坐月子也闲不住，在某宝买了材料回来自己做，真的特么的好吃，吃了一颗又一颗，停都停不下来，怪自己太嘴馋了。这个奶枣非常简单快手，宝宝们可以自己动手做，做给自己和宝宝吃用料黄油20克奶粉20...

本来想做成圣诞节的样子，手残星就把它做成了一个普通树，但味道依旧非常棒，颜值也还可以！关键没有色素啊！用料黄油120g糖粉80g抹茶5g可可粉3g低筋面粉240g鸡蛋（全蛋液）50g左右盐克一颗树饼干的做法准备好需要用到的材料，黄油需...

本以为会是黑暗料理，没想到无比清甜美味用料洋葱1个培根1片黑胡椒4克盐2克一颗洋葱汤的做法水烧开培根切片洋葱去一层皮和根一切为二培根、洋葱下锅煮，加盐和黑胡椒。大火烧开后转小火炖1小时即可无敌无敌好喝！小贴士一...

很多人都可能面临着是失眠的状况失眠是现代社会中很常见的一种现象在全世界范围内失眠也不是一个罕见的事可以说，我们已经到了一个“全世界失眠”的时代了。我们都知道，失眠对人的健康影响是很大的我之前失眠是每天吃一...

用料西柚1个优益C或者养乐多均可600ml一颗西柚的做法先把西柚的果肉全部剥出来，放碗里备用在榨汁机里放入西柚和优益C,注意果肉不要放完，可以在榨好汁后上面再铺一层😋倒入杯子的时候尽量不要用滤网，果肉纤维可以留下，既...

文/三宝妈一直以来,各种小丸子都是非常受熊孩子的喜欢,它的形状吃起来很方便,也适合携带,还能偷偷放进宝宝不喜欢吃的蔬菜胡萝卜和西葫芦是宝宝辅食中的常客，营养不用说香菇含有氨基酸、微量元素等，是宝宝身体必需营养...

偶然发现好像没人传这个菜谱特意拍了过程用料洋葱1个昆布一小块生抽2勺味淋1勺米酒/清酒2勺盐少许一颗洋葱的做法出去外表的老皮，整颗完整。或者像图中划几刀更容易入味（只划中间位置）放入昆布加水煮10分钟（如果没有昆布，...

用料柠檬1个红茶包1包冰糖若干克一颗柠檬的做法红茶包泡开（我用的是川宁的伯爵红茶一直喝的这款有佛手柑的香气做奶茶也很好）柠檬盐水泡干净切片不要切到底保持整个柠檬的形状再用榨汁工具把汁挤到红茶杯中根据喜好加入...

煮艺君的老公爱吃一切甜食，当然粽子也不例外——豆沙的、红枣的、甚至蘸糖的清水粽~而煮艺君自己喜欢咸粽子——蛋黄的、鲜肉的等等~所以，咱们只能一样来一点儿啦！用料粽叶一打糯米与粽叶份量相应的适量糯米五花肉300g咸...

用料雪梨一颗冰糖适量水适量一整颗雪梨的做法把雪梨抛空。加入抛完的果肉。加冰糖。上冷水锅煮开。后转小火15分钟哦转小火15分钟OK啦OK啦小贴士记得不要雪梨弄破了。如果盖不稳可以加一层保鲜膜裹着...

我的妈妈患有焦虑症，吃安眠药才能睡觉的这个习惯有7,8年左右了，而且每晚只要起夜了就难以入睡，每天的睡眠时间只有4.5个小时，且质量不高，每天白天都感觉昏头脑涨的。这样的情况导致我妈妈这几年老态了许多，白头发也是多的让...

小王几乎每次吃鱼都会被卡住，于是，我想到了用鱼丸代替鱼肉，做给小王吃，家里有小宝宝的，也可以做给宝宝来吃。外面卖的鱼丸总是会有各种添加剂，吃起来不放心还没有营养，自己做的鱼丸营养又健康，其实做鱼丸并没有想象中的那么难...

我的妈妈患有焦虑症，吃安眠药才能睡觉的这个习惯有7,8年左右了，而且每晚只要起夜了就难以入睡，每天的睡眠时间只有4.5个小时，且质量不高，每天白天都感觉昏头脑涨的。这样的情况导致我妈妈这几年老态了许多，白头发也是多的让...

用料八角个鸡蛋个生抽勺花椒粒老抽勺干辣椒个香叶片一颗卤蛋的做法放料，放水，放鸡蛋，煮开水开了把鸡蛋壳敲开，继续煮入味...

用料苹果一颗盐巴少许一颗苹果的做法苹果削皮切小块把苹果和少许盐放入搅拌机中，加点水搅拌即可。加盐巴的效果是可以最大程度延缓苹果氧化。...

今天八点五十醒过来，感觉还很疲惫，在床上躺着头晕眼花，像失眠的感觉。我就去拿盒马的鸡材料做了一碗汤，现在中午12点左右，和昨晚的米饭一起吃！很美味❤️滋补佳品！近视五百多度我没带眼镜做的汤，很简单，大概一个多小时就能喝上。...

芒果一个，记住一定不能太成熟的，否则不好卷用料青芒一颗芒果花的做法芒果切开，切片的厚度，一厘米到两厘米之间，做蕊的那片可以稍微簿点最好是卷上四片后，用刀移到玻璃盘中，个人认为玻璃盘装这个花比较好看，纯属个人喜好...

自从看了小森林之后，一直对剧中的料理念念不忘，尤其是这颗充满魔性的栗子，每每回想起女主吃栗子的那个画面都会吞口水，啊！口水又流下来了。。。虽然下厨房已经有这个菜谱了，但我还是想分享一下自己的，也方便自己做的时候可以...

啊，这里是我剥的完整柚子，用料柚子1个一颗柚子的做法剥，拼回去，小贴士心灵手巧的我，啊哈哈，...

入睡时间太长，梦多，经常醒来等，可以动手做这个食谱。用料酸枣仁150克桑葚干300克茯苓80克百合50克桂圆40克蜂蜜适量睡不着吃一颗的做法桂圆和百合烘烤半小时，茯苓烘烤一小时，100度。酸枣仁小火慢慢炒，试吃如果酸枣仁有奶油...