家常快手炒蒜薹的精选大全

蒜薹具有杀菌防流感的功效，对痔疮也有一定的帮助，其中含有丰富的纤维有助于排便。用料蒜苔1把五花肉适量五香粉半勺生抽1勺老抽1勺糖2克家常快手炒蒜薹的做法五花肉切条我喜欢吃稍微有点有点肥肉的所以用了五花肉，不喜欢...

——春夏两季最爱的菜之一，嘻嘻！喜欢新鲜蒜薹的口感和香甜。——也属于那类，一份菜就能搞定一碗米饭的菜。用料蒜苔1把猪肉（带皮的里脊肉）半斤生抽5勺盐1勺料酒1勺老抽半勺青椒1个姜片4个蒜瓣2瓣蒜薹炒肉（家常菜）的做法——...

我记得刚会做饭那会，觉得荤菜好难，能有个肉炒什么已经感觉自己变厉害了😅😅😅用料蒜苔1把梅花肉1小块（看蒜薹的量多少）酱油大概两汤勺极简版家常蒜薹炒肉的做法蒜苔切成3cm左右的段，不要太长，太长不好看…梅花肉切成跟蒜苔...

用料蒜苔300一把生抽适量盐适量猪后腿肉一小块菜籽油两调羹淀粉一小勺干辣椒一包蒜薹炒肉「家常小炒」的做法猪肉斩丝切成肉片，我怕肥所以用了后腿肉。加少许淀粉生抽拌匀。择菜，蒜薹掐成5公分，洗净待用。炒菜锅烧热加入...

最快，最简单的快手炒菜。第一次做菜也能完美掌握！👌👌👌每逢过年的时候，老家酒席上必备的一道菜，家家味道不一样，每到过年就想去尝尝别人家的味道。🙆🙆🙆吃了这么多年的过年酒席，感觉好吃的蒜薹炒肉必备的一点是来一点甜面...

对于忙碌的上班族来说，做饭都追求又快又好吃，这道菜简单快捷，由于份量不多且各人口味不同，用料、调料份量请根据各人口味添加，希望大家喜欢用料猪颈肉200克左右蒜薹5~6根蒜头两瓣姜少许豉油半茶匙花生油少许蠔油少许生粉少...

用料蒜苔把瘦肉克盐克酱油葱姜片家常菜蒜薹炒肉（蒜苔炒肉）的做法蒜苔掐头去尾（老的地方不要）切段洗干净，肉切片。锅热放油，油热放入肉片，炒到变白盛出备用。放入姜片，葱段炒几下，放入蒜苔，炒到蒜苔表面有点抽抽就行了（颜色也有变...

用料蒜苔把盐克生抽勺猪肉味精耗油老抽十三香人见人爱的简单快手家常菜，超级简单，好吃下饭，蒜薹炒肉，蒜苔炒肉的做法蒜苔洗净切断，猪瘦肉切条，切片都可以。起锅烧油，下入猪肉，翻炒至变色，加入少许十三香翻炒下入蒜苔翻炒均匀，加...

用料蒜苔1把生抽适量蚝油1勺剁椒1勺淀粉适量五花肉一块克米饭杀手，快手蒜薹炒肉的做法蒜薹洗净切断肉切丝，放入适量淀粉抓匀(这样炒出来的肉非常嫩)锅内放油，放入肉丝翻炒，倒入生抽耗油翻炒均匀，放入一勺泡椒加入蒜薹炒熟，...

这是一道下饭快手菜，简单容易。下班回家，淘米闷饭，等待饭熟的时候，拿出一把嫩蒜薹，摘，洗，切，炒，饭熟菜好，轻轻松松搞定。用料嫩蒜薹一把肉适量味好美调料用喜欢的味道淀粉水适量家常菜～炒蒜薹的做法蒜薹头部蹲齐，切掉顶头部分，清洗...

这应该算是我小时候最爱吃的一道菜了，尤其是这道菜的剩菜，超级入味儿，再配碗白米饭..................用巧克力跟我换我都不换😆用料蒜苔1把里脊肉一小块葱一小段切片姜3、4片淀粉1小勺料酒1勺生抽两勺盐少量快手家常菜...

老家那儿，离蒜乡很近，每年春季，陆续有应季菜上市，蒜薹也抽莛了。有点儿蒜香，有点儿爽甜，我始终认为蒜薹和五花肉最适合的，酱炒过的蒜薹没有那么浓浓的蒜香，更多的是爽甜的味道。用料蒜薹250g五花肉200g盐1/2匙胡椒粉1/4匙料酒...

用料蒜苔1把腊肠两根洋葱半个小米辣2个耗油1勺盐2克快手菜:蒜薹炒腊肠的做法这个菜纯解决冰箱剩菜，蒜薹`洋葱洗好切好，腊肠切好，腊肠就平时超市那种广味密封包装就行，家里常备，没买肉来不及化冻肉的时候用。起锅，扔进去切片...

这是很快就可以完成的一道菜，小鱿鱼很嫩，也很容易熟，汆烫的时间要短，炒的时候也要快，否则肉质变硬就不好吃了。用一点甜面酱来调味，会增加一种甜丝丝的酱香口感，味道很不错呢~~用料食材：蒜薹250克小鱿鱼2条红椒1个调味料：甜面...

蒜薹炒肉，最家常的一道菜。每家做法不同，小姨家的炒制方法，以“嫩”为主～菜嫩、肉嫩。因为家里有老人，牙不好。小姨用简单的方法，做简单好吃的蒜薹炒肉～用料蒜苔250克里脊肉100克鸡蛋1个黑胡椒粉少许蒜末少许盐、鸡精、生抽...

用料蒜苔2把酱油2勺盐1小勺五花肉25片家常蒜薹炒肉（简单又好吃）的做法蒜薹泡水十分钟把蒜薹切成小段把五花肉切成若干个薄片五花肉里加淀粉搅拌均匀炒到半熟放置一边备用先炒蒜薹2分钟再加少许盐加肉后翻炒并再次加入少...

爱美味，不爱麻烦，用最简单快捷的方法享受美味才是完美！用料蒜苔1把猪肉适量生抽1勺葱半根盐适量蒜薹炒肉（快手版）的做法蒜薹洗净切段，猪肉切丝最好，我懒就随便切了切，，蒜薹不要焯水，本来蒜薹是有水分的，如果焯水，下锅后水分出来太...

蒜薹炒肉是一道家喻户晓的家常菜，做法简单。人人都喜欢吃！用料蒜薹适量猪肉适量干辣椒适量青椒适量大蒜1瓣蒜叶适量鸡精盐酱油耗油适量家常菜【蒜薹炒肉】的做法蒜薹去掉尾部蒜薹切段猪肉切片大蒜切末，干辣椒切段，青椒切...

蒜薹是种很常见的菜，因其有种特殊的有点甜有点辣的味道，有人喜欢到可以生吃，有人就闻都不愿意闻。其实只要炒的好，那种味道是可以去掉的，秘诀就是——适当地多放点酱油或者一点老抽，油量比普通的菜多一点点用料蒜苔1把五花...

蒜苔含有糖类、粗纤维、胡萝卜素、维生素A、维生素B2、维生素C、尼克酸、钙、磷、等成分，其中含有的粗纤维，可预防便秘。用料蒜苔1把肉丝100克木耳一把酱油耗油盐蒜料酒淀粉食用油白胡椒家常菜蒜薹炒肉丝的做法腌制肉丝...

清炒蒜薹用料蒜薹酱油盐麻椒黑胡椒粉蒜薹炒蒜薹的做法热锅下油下蒜薹大火炒加佐料酱油盐少许麻椒黑胡椒...

地道家常菜——蒜薹炒鸡蛋用料蒜苔180克鸡蛋120克小葱1根香油2滴盐4克熬葱油20克地道家常菜——蒜薹炒鸡蛋的做法准备鸡蛋和蒜薹300克比例为2:3葱切段，蒜薹切段，鸡蛋打散热锅下油，下小葱段，小火熬变色，倒出葱油热锅下葱油，...

这道菜是老爸的拿手菜，我们全家都很爱吃，现在老爸年龄大了又常年做饭，油烟的对咽喉的伤害是显而易见的，肺虽然看不到想必也都有伤害😂现在既然有小美这个智能又健康的厨房小保姆，那就把这道菜用小美的方式演绎出来吧！不仅无...

用料蒜苔一小把鸡胸肉1块姜1片生抽2勺盐适量蚝油1勺简单的家常鸡丝炒蒜薹的做法蒜薹切断，鸡胸肉切丝。起锅烧油，油热放入鸡胸肉，炒至变色，加姜末，倒入蒜薹。加入盐，生抽，蚝油，一碗底清水，大火烧汁。汁烧干即可。...

在陕西出差，那里遍布街头的各种面食让人目不暇接。为了尝一尝传说中的“水围城”，找了宝鸡的令氏家外家，餐前的小菜里就这道泡蒜薹，配了被称为‘一口香’的岐山臊子面，那就是美滴很~~受到小白做的腌西兰花梗的启发，回来试着...