甘蓝炒粉的精选大全

这一大盘子真的会一顿吃光，没有肉但就是比外面做的好吃超级快手，三分钟搞定啊用料甘蓝半个龙口粉丝2把蒜小米辣葱植物油碗汁：耗油一大勺生抽一大勺老抽两勺盐少许甘蓝炒粉的做法甘蓝切丝蒜、葱花、小米辣碗汁调好粉丝提...

用料紫甘蓝片盐克面粉醋粉蒸紫甘蓝的做法紫甘蓝切丝，放入少许盐，和少许醋，醋不要多了，要几乎尝不出来，加醋的目的是为了让紫甘蓝遇热不变色。搅拌均匀，稍微腌一会儿，放入面粉，裹匀紫甘蓝，让每一根都不粘连。蒸锅煮开水，趁热放入...

用料甘蓝个清炒甘蓝的做法木...

用料甘蓝（大头菜）半个虾子七八只甘蓝炒虾的做法冰箱里虾子取出化冰。甘蓝手撕成小块，洗净～一定要手撕才好吃！～刀切的没法比！先炒甘蓝炒一会儿放虾子继续炒～虾子炒熟放两小勺盐～炒炒出锅～完成...

妈咪给宝宝的爱心餐…用料米粉两勺紫甘蓝适量紫甘蓝米粉的做法紫甘蓝切碎上锅蒸熟加两勺米粉搅拌...

这是一道既好吃又简单的家常小炒不信你看配料😝用料香干块甘蓝适量花椒适量葱花蚝油味精甘蓝炒香干的做法香干切片，甘蓝切小块锅内热油，爆香葱花和花椒油热后倒入香干和甘蓝，大火翻炒均匀甘蓝变色时，倒入适量蚝油，继续翻炒...

用料甘蓝1课盐少许快炒甘蓝的做法甘蓝切块，洗净，放入碗中热锅，快炒6分钟，放少许盐小贴士只放盐，保留了其中的营养，不破坏里面的维生素...

用料甘蓝1个生抽3勺干辣椒适量麻椒适量花椒适量陈醋2勺十三香1勺鸡精或者耗油1勺炒甘蓝的做法锅热下油下甘蓝，一直翻炒2-3分钟炒八分熟放油，下辣椒麻椒炒香然后放生抽，陈醋，十三香放甘蓝继续翻炒，根据自己口味可放盐也可不...

炎炎夏日，凉粉是个不错的选择，既简单又好吃，今日改良做的紫甘蓝凉粉，淡紫色的，颜值与美味共存[色]看看我们的光盘就知道有多好吃了[耶]用料紫甘蓝四分之一红薯淀粉或紫薯淀粉如图葱花少许酱油一勺蒸鱼豆豉一勺醋两勺香油几...

配米饭的菜用料工具的勺子是咖喱勺或韩国铁勺的尺寸（大约15ml）需要数量猪肉末200g甘蓝菜（洗净，去外皮，切成一口大）300g粉丝（用开水煮2分钟。沥干）80gA橙醋（日本）1勺A味噌（日本）1勺A鸡精2/3勺A蚝油2/3勺A白砂糖2/3勺芝麻油1勺白芝...

健康少油，好吃老少皆宜！用料包菜半个胡萝卜1/4根红薯粉条一把鸡蛋2个蚝油，鸡精盐生抽各一勺老抽一点点（放多了黑）3蒜末，2干辣椒甘蓝｜包菜粉丝炒鸡蛋的做法1、粉条煮熟过凉水，放一点老抽防止粘连！2、炒鸡蛋多放点油，鸡蛋熟后捞出...

经常吃包菜粉丝，这次看到美美的紫甘蓝，做个尝试，味道很棒！！用料紫甘蓝半颗粉丝1把白醋两勺盐适量葱姜适量粉丝紫甘蓝的做法切开一颗紫甘蓝，好像两颗紫色花树，美极了取一半切成丝，切好葱姜粉丝温水泡上锅里少许油，下锅翻炒紫甘...

用料粉丝一把甘蓝半个盐少许生抽一勺甘蓝粉丝的做法准备食材肉切丝甘蓝切丝葱蒜肉丝炒香加入甘蓝翻炒甘蓝差不多加入粉丝加入蚝油继续翻炒若干稍微加水切记粘锅最终完成咯...

甘蓝，又称卷心菜。粉条就是普通的红薯粉条。用料甘蓝半棵粉条一小把花椒适量干辣椒三个醋适量味极限酱油适量甘蓝粉条的做法热锅加油，放入花椒、辣椒爆香。加入甘蓝，翻炒几下后沿锅边烹入适量醋，继续翻炒加入已事先用热水...

正是甘蓝收获的季节，孩子们最爱吃的甘蓝炒肉猪肉选五花肉最好，没有也要带点肥肉会更香用料甘蓝1个猪肉适量蒜4瓣花椒几粒花生油适量料酒1勺酱油4-5勺盐适量甘蓝炒肉的做法甘蓝切好备用肉切片备用蒜切碎，花椒备用锅里加入...

荤素搭配又有主食，一人食的快手菜用料鸡蛋2只，扔掉一个蛋黄羽衣甘蓝多多的宽米粉你吃多少下多少呗酱油看你口味啦橄榄油别多放，米粉吸油羽衣甘蓝炒蛋炒米粉的做法洗干净菜以后，先汆羽衣甘蓝，捞出来后下米粉。热平底锅，倒橄...

用料甘蓝半个干辣椒2盐一勺半葱蒜5花椒一把鸡精2勺麻油两汤勺醋两汤勺糖两勺爆炒甘蓝的做法虾皮泡开，甘蓝炒两分钟逞出来，油锅下花椒干辣椒炸香，下虾皮金黄，下蒜葱，下调料，下甘蓝，断生甘蓝捞出，勾芡浇上1...

用料粉丝1把包菜半个干辣椒1个生抽2勺蚝油2勺蒜3瓣甘蓝炒粉丝的做法甘蓝切丝蒜瓣辣椒油热放蒜瓣辣椒炒甘蓝放蚝油生抽炒半生，放粉丝炒软出锅，不用加盐...

用料甘蓝一半粉条干辣椒，姜，花椒麻椒酱油，老抽，耗油甘蓝粉的做法酱油老抽耗油用碗加水调匀，我这老抽放多了凑合着看吧...

用料甘蓝适量粉丝适量六月鲜酱油适量葱姜蒜适量八角适量盐适量清水少许粉丝甘蓝的做法甘蓝去蒂切细长条，锅里煮开始放入绰烫，时间不能长，断生就可以了，如果时间长了变软烂就不好吃了，盛出备用，粉丝放入开水中泡软。炒锅倒入...

用料甘蓝1个干辣椒一大把腊肉适量陈醋白糖盐耗油酱油葱花炝炒甘蓝的做法甘蓝手撕小块，水烧开烫甘蓝，30秒，倒出淋水起锅热油，油开放干辣椒，葱花，小火煸出辣椒香味放肉，加酱油，把肉肥的部分炒干放甘蓝，大火炒，加醋，加糖，耗油，盐，稍软...

家常快手菜，清香爽口，开胃下饭……用料猪肉猪瘦肉甘蓝葱、姜、蒜葱花、姜末五香粉、盐、生抽、香醋、白糖、味精酱油、香醋、盐、五香粉植物油肉炒甘蓝的做法猪瘦肉切丝，甘蓝切丝，葱、姜、蒜切末热锅凉油，将肉丝炒至变色，放...

好吃，小菜是鸡腿。用料鸡蛋个油克盐克米饭碗甘蓝甘蓝炒饭的做法甘蓝切细丝，水焯，沥干备用。鸡蛋炒熟，放在碗里，备用。放油热锅，葱花煸炒出香，放入甘蓝翻炒少许，再入米饭翻炒少许，再入鸡蛋翻炒片刻，放盐少许，出锅。可鸡腿佐餐。...

用料盐适量油适量耗油1勺圆白菜1个洋葱末适量十三香1勺素炒甘蓝的做法圆白菜切丝或片，洋葱切末。爆香洋葱和十三香，倒入圆白菜，大火炒到出水，转中火炒熟炒软，放耗油和盐调味即可。...

买了一颗紫甘蓝，做沙拉用了小半颗，还剩大半颗，早上炒炒吃。用料紫甘蓝小半颗卷心菜小半颗尖椒1个葱切小段酱油适量盐适量炒紫甘蓝的做法拿出紫甘蓝，切下一小半切成细丝再切下一小块卷心菜，也切成细丝切尖椒成小块切葱段锅...